Comenius hilversum, voorlichting 113Online, 10 mei 2010

1. www.www. Donker en Licht Suïcide bij jongeren

3. Jongeren

4. Zelfmoord

5. Cijfers

6. Achtergrond

7. Wat kan je doen

8. Film

10. Zelfmoord en zelfbeschadigend gedrag voorkómen

11. Mensen die denken aan zelfmoord, hun naasten en nabestaanden

12. Via internet en telefoonlijnen

13. Vrijwillige en professionele medewerkers

14. Anoniem en gratis

15. 24 uur per dag/ 7 dagen in de week

16. Je verhaal kwijt

18. 20%: grote stress en emotionele verwarring

19. Tijdelijke aard

20. Zelfsturing (doelen, plannen, beslissingen)

21. Verhoogde kwetsbaarheid psychopathologie

22. Psychotherapie een groot effect

23. Experimenteren met risicovol gedrag

24. Kwetsbaar zelfgevoel, privacy

25. Zichzelf overschatten in het uniek zijn

27. Poging

29. 410.000 mensen denken dagelijks aan zelfmoord

30. 94.000 Zelfmoordpogingen

31. Jongeren: 1 op de 6,5 sterfgevallen

32. 10-25: zelfmoord 2x meer dan dood door kanker

34. Pijn of kwellende gedachten stoppen

35. Ontsnappen aan de eenzaamheid

36. Achtergrond vaak depressie of psychische aandoening

37. Complete verrassing of niet

39. Gevoelens en gedachten die alles lijken te beheersen

40. Gevoelens zoals angst, paniek, somberheid, leegte, zelfverwijt, boosheid, schaamte, vernedering of schuld

42. Het gevoel grip op de situatie te hebben

43. Gemengde gevoelens

44. Vooral rust, er even niet zijn, ontsnappen aan de moeilijkheden

46. Zelfmoord gebeurt plots, impulsief

47. Mensen die over zelfmoord praten, doen het toch niet

48. Zelfmoordgedrag betekent dat de persoon dood wil

50. Als iemand een poging heeft gedaan, is het gevaar voorbij is, hij zal geen poging meer doen

53. Angst

54. Impulsiviteit/ongeremdheid

55. Verslaving

56. Piekeren

57. Homoseksualiteit

58. Traumatische ervaring

59. Falen

60. Ziekte

61. Zelfvertrouwen

63. Mishandeling

64. Verwaarlozing

65. Scheiding van ouder(s)s / verlating door ouder(s)

66. Verstoorde ouder-kind relatie

68. Gepest worden

69. Ruzie of afwijzing

70. Relatie die verbroken is/wordt

72. Altijd ruzie met leraren of leerlingen

73. Niet mee kunnen komen

74. Nergens bijhoren

75. Gepest worden

77. Verdekt of open

78. Gevoel (somber, stemmingswisselingen, na sombere periode weer vrolijk)

79. Gedrag

80. Mondelinge of schriftelijke

81. Dreigen met zelfmoord

82. Afscheid nemen

83. Gedragsveranderingen (terugtrekken)

84. Roekeloos gedrag (alcohol/drugs/rijden)

86. Geen reden meer om te leven

87. Geen doelen

89. Geleidelijk of plotseling

90. Meestal niet langer dan een paar uur

91. Kwetsbare momenten ontstaan als:

92. Emotioneel geraakt

93. Paniek

94. Dronken

95. Alleen en geïsoleerd

97. Opluchting, begrepen en minder alleen voelen

98. Helpen bij het structureren van gedachten

100. Jij hoeft geen hulpverlener te zijn

101. Jij hoeft niet voor oplossingen te zorgen

102. Jij kunt niet zorgen dat iemand geen zelfmoord zal plegen

103. Jij kan er wel gewoon voor iemand zijn

105. Denk je wel eens dat je niet meer wilt leven?

106. Hoe lang denk je nog verder te kunnen?

107. Hoe is het voor je om aan zelfmoord te denken?

108. Hoe sterk is je gedachte aan zelfmoord?

109. Heb je al plannen gemaakt of zelfmoorpogingen gedaan?

110. Heb je het er met andere mensen over gehad?

111. Wat zou je helpen?

113. Aanraden huisarts in vertrouwen te nemen

114. Vraag wie er verder een helpende rol kan spelen

119. Zelf praten ze minder over problemen (68%)

120. 80% praten over zelfmoord niet erg, dan kunnen ze helpen

123. 12% zou hulp zoeken bij leraren

125. Gebruik diensten 113Online Beantwoorde crisis-chats: 3.753 Beantwoorde e-consultatie-berichten: 1.002 Aantal oproepen 0900 nummer: 8.960 Geregistreerde forumbezoekers: 350 Zelftesten: