motivacion

1. Prof. Dr. SABAHUDIN DAUTBAŠIĆ student: AMIR RAMIĆ

2.  Šta je motiv, motivacija? Kako motivirati
sportaša? Zašto se i kad treba nagraditi?

4.  Pravilno postavljeni ciljevi mogu poslužiti kao
izuzetno snažni motivatori našeg ponašanja,
 Popularna teorija o postavljanju ciljeva kaže da
svaki zadani cilj ispunjava SMART kriterij;
S – specific
 M - measurable
 A - attainable
 R - realistic
 T - time bound

5.  Wainberg navodi niz savjeta kako motivirati
sportaše;
I. Da bi se povećala motivacija potrebno je
osigurati dovoljnu količinu uspješnih iskustava u
satu tjelesne kulture,
II. Korisno je dozvoliti učenicima prihvaćanje veće
osobne odgovornosti za odluke i pridržavanja
pravila u nastavi,
III. Na motivaciju pozitivno djeluje pohvala i
verbalna i neverbalna,

6. iv. Motivacija je povezana i sa umijećem postavljanja
realističnih ciljeva nastave,
v. Budući da ljudska bića posjeduju potrebu za
istraživanjem i stimulacijom, sat treba
organizirati da variraju i sadržaj i redoslijed
vježbi.
vi. Posljednji savjet se odnosi na još jedan od
mogućih aspekata motivacije, pojam tzv.
″preplivavanja″

7.  Kao i za sve u životu ne postoji jednostavan
recept, ali postoji nekoliko isprobanih
„trikova“ koji mogu pomoći;
 Timski ciljevi – Zašto timski ciljevi???
 Individualni ciljevi
 Pauze za socijalizaciju
 Sportske igre
 Interes za sportaša kao osobu

8.  Komunikacija sa trenerom
 Samokontrola
 Vizualizacija
 Pohvale

9.  Postoje četiri osnovna tipa ličnosti!!!

11.  Darko Kralj (Garešnica, 6. lipnja 1971.) - hrvatski
paraolimpijac, bacač kugle, predsjednik Atletskog
kluba osoba s invaliditetom Grubišno Polje, svjetski
rekorder u bacanju kugle za paraolimpijce, osvojio
zlatnu medalju na Paraolimpijskim igrama u
Pekingu 2008, Pobijedio je s novim svjetskim
rekordom 14.43 m, tako da je u 5 od 6 hitaca,
prebacio dotadašnji svjetski rekord. Prvi je Hrvat,
koji je osvojio zlatnu medalju na Paraolimpijskim
igrama,