1. AGORAFOBIA Y CLAUSTROFOBIA Autor: Adrián Sánchez Moreno 1ºB

2. Definiciones La agorafobia consiste sn la aparición de ansiedad al encontrarse en lugares o ituaciones donde escapar resulta dificil o en el caso de aparecer una crisis de panico y no se la claustrofobia dentro de los trastornos de ansiedad como una fobia específica.Como la claustrofobia es un miedo a los espacios cerrados, se suelen evitar los ascensores, túneles, el metro.

3. SINTOMAS Claustrofobia Los síntomas pueden incluir aquellos típicos de un ataque de pánico: Sudoración Latidos acelerados Falta de aliento o hiperventilación Temblores Aturdimiento o desmayos Náusea Sensación de tener pavor, terror, pánico

4. SINTOMAS Agorafobia: Casi siempre aparece el miedo a: Tener un ataque al corazón Ahogarse o asfixiarse Desmayarse Perder el control o volverse loco

5. Cómo afecta la agorafobia Las personas que padecen agorafobia , tienden a evitar situaciones potencialmente ansiógenas como: salir de casa, usar transportes públicos, ir de compras, entrar al cine, hacer deporte, viajar, estar en lugares públicos, áreas amplias, etc; lo que generalmente presenta un grave problema en su vida. Este trastorno tiene un mayor porcentaje de pacientes mujeres que hombres.

6. Cómo afecta la claustrofobia Las personas que padecen claustrofobia , buscan automática y compulsivamente las salidas cuando se está en un cuarto o se sienten temerosas si las puertas están cerradas. Evitan los ascensores, subirse a trenes subterráneos o a aviones Se estima que entre un 2 y un 5% de la población general padece de claustrofobia.

7. Tratamiento psicoterapia En ambos casos el tratamiento es similar: Técnicas de relajación y visualización diseñadas para calmar el miedo en situaciones de pánico. Terapia cognitiva del comportamiento (CBT, por sus siglas en inglés), una estrategia que involucra el aprender a controlar los pensamientos que ocurren cuando confronta las situaciones que inducen miedo de manera que cambie su reacción

8. Tratamiento farmacológico Medicamentos para controlar el pánico y los síntomas físicos de la claustrofobia y agorafobia. Estos incluyen agentes antidepresivos y antiansiedad. No curarán la enfermedad pero con frecuencia son muy útiles cuando se usan junto con la psicoterapia.

9. fin