🦄💫4° SEM32 WORD PLANEACIÓN PROYECTOS DARUKEL 23-24.docx
Fundamentos Técnicos del Baloncesto
1. Fundamentos Técnicos delFundamentos Técnicos del
BaloncestoBaloncesto
Integrantes:Integrantes:
Arles Panza C.I. 18.125.318Arles Panza C.I. 18.125.318
Emmilse Pérez C.I. 16.110986Emmilse Pérez C.I. 16.110986
Doberth Pineda C.I. 14.710.211Doberth Pineda C.I. 14.710.211
Asignatura: Educación FísicaAsignatura: Educación Física
San Felipe, Junio de 2014San Felipe, Junio de 2014
2. Fundamentos TécnicosFundamentos Técnicos
En todo deporte, se necesitan tácticas,En todo deporte, se necesitan tácticas,
estrategias y formas para poder vencer alestrategias y formas para poder vencer al
equipo rival y conseguir la victoria. Esasequipo rival y conseguir la victoria. Esas
tácticas son en realidad técnicas, que muytácticas son en realidad técnicas, que muy
bien pudieran aplicarse en equipo o enbien pudieran aplicarse en equipo o en
individual. Sin embargo, ninguna de éstasindividual. Sin embargo, ninguna de éstas
surtiría efecto, si el equipo no trabaja ensurtiría efecto, si el equipo no trabaja en
conjunto para lograr el objetivo: ganar. Enconjunto para lograr el objetivo: ganar. En
este breve resumen, se expondrán laseste breve resumen, se expondrán las
técnicas básicas del baloncesto.técnicas básicas del baloncesto.
3. Fundamentos TécnicosFundamentos Técnicos
Para comenzar, vamos a nombrar las técnicasPara comenzar, vamos a nombrar las técnicas
básicas en este apasionante deporte:básicas en este apasionante deporte:
1.1.El pase.El pase.
2.2.El tiro a la canasta.El tiro a la canasta.
3.3.El bote.El bote.
4.4.La defensa.La defensa.
Cada una de estas técnicas son importantesCada una de estas técnicas son importantes
al momento del juego, puesto que son lasal momento del juego, puesto que son las
que marcan la diferencia entre la victoria o laque marcan la diferencia entre la victoria o la
derrota.derrota.
4. El paseEl pase
Es la combinación del balón con cada uno deEs la combinación del balón con cada uno de
los integrantes del equipo, el objetivo eslos integrantes del equipo, el objetivo es
simple: lograr que el balón llegue a las manossimple: lograr que el balón llegue a las manos
de un compañero para seguir el ataque. Estade un compañero para seguir el ataque. Esta
técnica, se realiza de diferentes maneras, lastécnica, se realiza de diferentes maneras, las
cuales son:cuales son:
1.1.Pase de pecho.Pase de pecho.
2.2.Pase de beisbol.Pase de beisbol.
3.3.Pase de pique.Pase de pique.
5. Pase de pechoPase de pecho
Se trata de una técnica en la cual el jugadorSe trata de una técnica en la cual el jugador
toma el balón con ambas manos, lo pone a latoma el balón con ambas manos, lo pone a la
altura del pecho y luego realiza elaltura del pecho y luego realiza el
lanzamiento a su compañero con la fuerza ylanzamiento a su compañero con la fuerza y
dirección suficientes para que le llegue a ladirección suficientes para que le llegue a la
misma altura, sin que el mismo pueda sermisma altura, sin que el mismo pueda ser
interceptado por el rival. Este pase es muyinterceptado por el rival. Este pase es muy
común cuando el equipo no tiene al rivalcomún cuando el equipo no tiene al rival
cerca o cuando se esta cerca de la canasta encerca o cuando se esta cerca de la canasta en
donde el pase picado es casi imposible dedonde el pase picado es casi imposible de
realizar.realizar.
6. Pase de beisbolPase de beisbol
Se trata de una técnica en la cual el jugadorSe trata de una técnica en la cual el jugador
toma el balón con una mano, lo pone portoma el balón con una mano, lo pone por
encima de su cabeza, ubicando el brazoencima de su cabeza, ubicando el brazo
detrás del cuerpo, y utilizando el mismodetrás del cuerpo, y utilizando el mismo
como un resorte para darle impulso al balóncomo un resorte para darle impulso al balón
para lanzarlo a su compañero; se le llama así,para lanzarlo a su compañero; se le llama así,
por su parecer con la forma como el pitcherpor su parecer con la forma como el pitcher
lanza la pelota al receptor. Es una técnicalanza la pelota al receptor. Es una técnica
muy común para pases largos e involucramuy común para pases largos e involucra
rapidez para evitar perder la posesión delrapidez para evitar perder la posesión del
balón.balón.
7. Pase de piquePase de pique
Es muy similar al pase de pecho, pero con laEs muy similar al pase de pecho, pero con la
particularidad que el balón se lanza hacia elparticularidad que el balón se lanza hacia el
piso para que el mismo pique y llegue a laspiso para que el mismo pique y llegue a las
manos del compañero de equipo. Para que elmanos del compañero de equipo. Para que el
mismo sea efectivo, la dirección, el sentido ymismo sea efectivo, la dirección, el sentido y
la fuerza deben estar coordinados, ya que sila fuerza deben estar coordinados, ya que si
alguno de los 3 elementos falla, puede seralguno de los 3 elementos falla, puede ser
interceptado por el rival. Es uno de los pasesinterceptado por el rival. Es uno de los pases
más utilizados y puede realizarse con una omás utilizados y puede realizarse con una o
ambas manos.ambas manos.
8. El tiro a la canastaEl tiro a la canasta
El objetivo de todo deporte es anotar puntos.El objetivo de todo deporte es anotar puntos.
En el baloncesto el objetivo es encestar, paraEn el baloncesto el objetivo es encestar, para
ello el jugador puede emplear 4 de estosello el jugador puede emplear 4 de estos
diferentes tiros:diferentes tiros:
1.1.En suspensión.En suspensión.
2.2.Tiro libre.Tiro libre.
3.3.Tiro en forma de gancho.Tiro en forma de gancho.
4.4.Mate .Mate .
9. En suspensiónEn suspensión
Este tipo de tiro se realiza por lo generalEste tipo de tiro se realiza por lo general
cuando se esta lo suficientemente cerca delcuando se esta lo suficientemente cerca del
aro, y cuando la opción de pase al compañeroaro, y cuando la opción de pase al compañero
no es viable. Se trata de un ligerono es viable. Se trata de un ligero
levantamiento del cuerpo mediante unlevantamiento del cuerpo mediante un
brinco, para luego con 1 o 2 manos hacer elbrinco, para luego con 1 o 2 manos hacer el
tiro, tratando de que la fuerza y el ángulo detiro, tratando de que la fuerza y el ángulo de
inclinación sean suficientes para encestar elinclinación sean suficientes para encestar el
balón. La sincronización entre el salto y el tirobalón. La sincronización entre el salto y el tiro
es crucial en todo lanzamiento.es crucial en todo lanzamiento.
10. Tiro libreTiro libre
Este tipo de tiro se realiza cuando se cometeEste tipo de tiro se realiza cuando se comete
una falta personal o cuando hay una faltauna falta personal o cuando hay una falta
técnica en un movimiento ilegal; en este tirotécnica en un movimiento ilegal; en este tiro
la defensa se ubica a los costados de la zonala defensa se ubica a los costados de la zona
de tiro libre y el reloj es detenido. El jugadorde tiro libre y el reloj es detenido. El jugador
se pone a 4.60 metros del aro, lanza lase pone a 4.60 metros del aro, lanza la
cantidad determinada por el arbitro sincantidad determinada por el arbitro sin
levantar los pies del suelo, solo impulsando ellevantar los pies del suelo, solo impulsando el
balón con una mano. Este tipo de tiros sebalón con una mano. Este tipo de tiros se
hacen por lo general en los momentos dondehacen por lo general en los momentos donde
el juego esta muy intenso, y la tensión entreel juego esta muy intenso, y la tensión entre
los jugadores es muy fuerte.los jugadores es muy fuerte.
11. Tiro de ganchoTiro de gancho
Este tipo de tiro, a diferencia del tiro deEste tipo de tiro, a diferencia del tiro de
suspensión, se realiza con una sola mano, lasuspensión, se realiza con una sola mano, la
cual es levantada y con un ligero movimientocual es levantada y con un ligero movimiento
del brazo se procede a lanzar el balón a ladel brazo se procede a lanzar el balón a la
canasta. Este tiro, no se realiza de frente a lacanasta. Este tiro, no se realiza de frente a la
canasta sino de lado, permitiendo al jugadorcanasta sino de lado, permitiendo al jugador
el desplazar a su rival con su cuerpo parael desplazar a su rival con su cuerpo para
poder encestar. Es utilizado para cuando sepoder encestar. Es utilizado para cuando se
esta en posición de ataque y cuando seesta en posición de ataque y cuando se
encuentra muy cerca del aro.encuentra muy cerca del aro.
12. El mateEl mate
Este tiro, para los amantes del baloncesto esEste tiro, para los amantes del baloncesto es
el más espectacular puesto que se observa lael más espectacular puesto que se observa la
forma como el jugador impulsa su cuerpo conforma como el jugador impulsa su cuerpo con
el objetivo de encestar. Esta técnica seel objetivo de encestar. Esta técnica se
realiza, mediante 2 pasos hacia adelante, elrealiza, mediante 2 pasos hacia adelante, el
impulso del cuerpo hacia arriba mediante unimpulso del cuerpo hacia arriba mediante un
salto, y con ambas o una mano hacer lasalto, y con ambas o una mano hacer la
canasta. Casi siempre los jugadores secanasta. Casi siempre los jugadores se
agarran del tablero para impulsar con mayoragarran del tablero para impulsar con mayor
fuerza el balón dentro de la red.fuerza el balón dentro de la red.
13. El bote o driblingEl bote o dribling
Es el control del balón por parte del jugador,Es el control del balón por parte del jugador,
haciendo que el mismo pique contra el suelohaciendo que el mismo pique contra el suelo
y regrese a su mano, evitando que se escapey regrese a su mano, evitando que se escape
o sea robado por el rival. Existen 3 tipos deo sea robado por el rival. Existen 3 tipos de
bote comunes:bote comunes:
1.1.El bote de control.El bote de control.
2.2.De protección.De protección.
3.3.Con velocidad.Con velocidad.
14. El bote de controlEl bote de control
Es el pique del balón contra el suelo,Es el pique del balón contra el suelo,
generalmente por debajo de la cintura, congeneralmente por debajo de la cintura, con
las rodillas ligeramente flexionadas elas rodillas ligeramente flexionadas e
impulsando el balón hacia abajo con el brazoimpulsando el balón hacia abajo con el brazo
sin ejercer tanta fuerza sobre el mismo. Es elsin ejercer tanta fuerza sobre el mismo. Es el
dribling principal del juego y se realiza casidribling principal del juego y se realiza casi
siempre cuando no hay oposición cerca, osiempre cuando no hay oposición cerca, o
cuando el jugador encara a su rival y secuando el jugador encara a su rival y se
detiene para ver el sitio ideal por el cualdetiene para ver el sitio ideal por el cual
penetrar para hacer la canasta.penetrar para hacer la canasta.
15. El bote de protecciónEl bote de protección
Aplica la misma posición del bote de control,Aplica la misma posición del bote de control,
pero con la diferencia de que el jugador conpero con la diferencia de que el jugador con
el resto de su cuerpo protege el balón,el resto de su cuerpo protege el balón,
tratando de hacer piques cortos. Este driblingtratando de hacer piques cortos. Este dribling
se realiza cuando el equipo esta en opción dese realiza cuando el equipo esta en opción de
ataque y la defensa trata de hacerse con elataque y la defensa trata de hacerse con el
balón. La mano que se utiliza en este bote esbalón. La mano que se utiliza en este bote es
la contraria al oponente, es decir, si ella contraria al oponente, es decir, si el
oponente esta de frente a la mano derecha,oponente esta de frente a la mano derecha,
el bote será con la mano izquierda y el cuerpoel bote será con la mano izquierda y el cuerpo
de lado.de lado.
16. El bote de velocidad.El bote de velocidad.
Este tipo de bote se realiza para que elEste tipo de bote se realiza para que el
jugador pueda recorrer gran parte de lajugador pueda recorrer gran parte de la
cancha de forma más rápida. Para ello,cancha de forma más rápida. Para ello,
impulsa el balón hacia adelante, tratando deimpulsa el balón hacia adelante, tratando de
que el mismo no se desvíe y que el jugadorque el mismo no se desvíe y que el jugador
no pierda la posesión del balón. Para estano pierda la posesión del balón. Para esta
técnica, es fundamental la rapidez y latécnica, es fundamental la rapidez y la
concentración para poder dejar atrás alconcentración para poder dejar atrás al
defensa rival y lograr hacer la canasta.defensa rival y lograr hacer la canasta.
17. La defensa.La defensa.
Es la táctica que permite marcar la diferenciaEs la táctica que permite marcar la diferencia
entre ganar o perder. Al momento deentre ganar o perder. Al momento de
defender, no esta permitido el toquedefender, no esta permitido el toque
excesivo al equipo contrario. Obviamenteexcesivo al equipo contrario. Obviamente
ningún equipo que anota puntos puedeningún equipo que anota puntos puede
ganar, pero ningún equipo que sea bueno enganar, pero ningún equipo que sea bueno en
ataque y débil en defensa puede llegar aataque y débil en defensa puede llegar a
ganar. La defensa debe ser coordinada con elganar. La defensa debe ser coordinada con el
ataque y debe cumplir con su objetivo:ataque y debe cumplir con su objetivo:
imposibilitarle al rival que anote, ya seaimposibilitarle al rival que anote, ya sea
taponando, robando el balón o interceptandotaponando, robando el balón o interceptando
un pase. Para que esto sea posible, se debenun pase. Para que esto sea posible, se deben
tomar en cuenta 4 tácticas básicas:tomar en cuenta 4 tácticas básicas:
1.1.Defensa individual.Defensa individual.
2.2.Defensa en zona.Defensa en zona.
3.3.Defensa mixta.Defensa mixta.
4.4.Presión y contraataque.Presión y contraataque.
18. Defensa individual.Defensa individual.
Es la comúnmente llamada hombre aEs la comúnmente llamada hombre a
hombre, en donde cada jugador marca a unohombre, en donde cada jugador marca a uno
del equipo rival. Esta táctica generadel equipo rival. Esta táctica genera
incomodidad en el rival para penetrar la zonaincomodidad en el rival para penetrar la zona
y poder encestar, obligándolo a retroceder oy poder encestar, obligándolo a retroceder o
a hacer el lanzamiento para tratar de que ela hacer el lanzamiento para tratar de que el
balón entre en el aro. Para que surta subalón entre en el aro. Para que surta su
efecto, todo individuo debe cumplir conefecto, todo individuo debe cumplir con
marcar al atacante para evitar que el mismomarcar al atacante para evitar que el mismo
logre realizar un pase o ingresar a la zona conlogre realizar un pase o ingresar a la zona con
facilidad.facilidad.
19. Defensa en zona.Defensa en zona.
En esta táctica, la marca no viene sobre elEn esta táctica, la marca no viene sobre el
atacante, sino en una zona cercana al aro. Alatacante, sino en una zona cercana al aro. Al
igual que en el futbol, la formación deligual que en el futbol, la formación del
equipo va a determinar que tipo de defensaequipo va a determinar que tipo de defensa
va a aplicar, pudiéndose nombrar la 2-3, 3-2,va a aplicar, pudiéndose nombrar la 2-3, 3-2,
3-1-1, 2-1-2 entre otras. Esta estrategia es3-1-1, 2-1-2 entre otras. Esta estrategia es
muy particular, puesto que el equipo esperamuy particular, puesto que el equipo espera
atrás a la llegada del rival, y no busca en esteatrás a la llegada del rival, y no busca en este
caso el robo del balón, sino la posesión delcaso el robo del balón, sino la posesión del
mismo en la zona defendida.mismo en la zona defendida.
20. Defensa mixta.Defensa mixta.
Es la combinación de la defensa individual yEs la combinación de la defensa individual y
la defensa en zona. Para ello, todos losla defensa en zona. Para ello, todos los
jugadores deben conocer muy bien lajugadores deben conocer muy bien la
formación en el juego y conocerformación en el juego y conocer
perfectamente al rival que va a marcar deperfectamente al rival que va a marcar de
manera individual. En las defensas mixtas, lasmanera individual. En las defensas mixtas, las
formaciones varían, pudiéndose notar queformaciones varían, pudiéndose notar que
uno o dos jugadores son los únicos queuno o dos jugadores son los únicos que
realizan el marcaje fuera de la zona arealizan el marcaje fuera de la zona a
defender.defender.
21. Presión y contraataque.Presión y contraataque.
Es una táctica, donde el equipo adelanta a susEs una táctica, donde el equipo adelanta a sus
defensores, de manera que el rango de saquedefensores, de manera que el rango de saque
o de pase por parte del rival es limitado yo de pase por parte del rival es limitado y
corto respecto al tiempo con el que cuentacorto respecto al tiempo con el que cuenta
para jugar. Es conocido como el asfixiar elpara jugar. Es conocido como el asfixiar el
juego del contrario, imposibilitando quejuego del contrario, imposibilitando que
genere ideas y que logre jugar cómodamente.genere ideas y que logre jugar cómodamente.
Casi siempre, ésta se efectúa cuando yaCasi siempre, ésta se efectúa cuando ya
queda poco tiempo para que culmine unqueda poco tiempo para que culmine un
periodo o cuando la posesión del balón esperiodo o cuando la posesión del balón es
obligatoriamente necesaria y se realiza en ¾obligatoriamente necesaria y se realiza en ¾
partes de la cancha y en algunas ocasiones enpartes de la cancha y en algunas ocasiones en
toda la cancha.toda la cancha.
22. ConclusiónConclusión
Ningún jugador de baloncesto puede decirNingún jugador de baloncesto puede decir
que es bueno en este deporte, si no conoce nique es bueno en este deporte, si no conoce ni
toma en cuenta los fundamentos técnicos.toma en cuenta los fundamentos técnicos.
Cada una de las tácticas estudiadas, permitenCada una de las tácticas estudiadas, permiten
que el juego se desarrolle limpiamente,que el juego se desarrolle limpiamente,
apegado a las reglas y que generen las másapegado a las reglas y que generen las más
grandes emociones en los millones degrandes emociones en los millones de
espectadores que van a los domos, gimnasiosespectadores que van a los domos, gimnasios
o que simplemente lo disfrutan poro que simplemente lo disfrutan por
televisión. Lo más importante de estastelevisión. Lo más importante de estas
técnicas, es evitar que el juego se tornetécnicas, es evitar que el juego se torne
agresivo y rudo a tal punto que se pierda elagresivo y rudo a tal punto que se pierda el
respeto entre los jugadores.respeto entre los jugadores.