Ensayo sobre los efectos de las redes sociales y el internet en la salud mental y fisica.

1. FACULTAD DE MEDICINA DE LA BENEMÉRITA UNIVERSIDAD
AUTÓNOMA DE PUEBLA
“PATOLOGÍAS DE LAS REDES
SOCIALES Y EL INTERNET”
DHTIC
BERTHA ELOINA CASTILLO GONZÁLEZ
INTEGRANTES DEL EQUIPO:
» HERRERA NOGUERA GLADYS SULIKEY 201303165
» IZQUIERDO MEDINA ANDREA 201306314
» HERMOSILLO COTA MARTIN ALEJANDRO 201321117
» MEDINA TADEO ZEFERINO 201300976
23 de Junio de 2014

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CONTENIDO
INTRODUCCIÓN .................................................................................................... 3
DESARROLLO........................................................................................................ 4
¿QUÉ ES UNA RED SOCIAL? ............................................................................ 4
ASPECTOS POSITIVOS DE LAS REDES SOCIALES Y EL INTERNET............ 4
ASPECTOS NEGATIVOS DE LAS REDES SOCIALES...................................... 5
PATOLOGÍAS FÍSICAS.................................................................................... 6
PATOLOGÍAS PSICOLÓGICAS....................................................................... 7
ESTUDIO REALIZADO DESDE LA PERSPECTIVA NEUROBIOLÓGICA.......... 8
CONCLUSIONES.................................................................................................... 9
BIBLIOGRAFÍA ..................................................................................................... 10

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INTRODUCCIÓN
Muchos de nosotros usamos diferentes medios en la actualidad para mantenernos
comunicados con diferentes personas, usamos el internet, las redes sociales, los
celulares, tabletas, etc. Todas estas herramientas son muy útiles para poder estar
cerca de personas que tenemos lejos, para poder llevar a cabo la comunicación
más rápida y efectiva. Con lo anterior sabemos que es incuestionable que nuestra
vida es más fácil gracias a este tipo de herramientas, pero también tienen su lado
perjudicial, ya que son responsables de infinidad de patologías y trastornos
mentales que afectan el desarrollo del ser humano.
El presente trabajo tiene como finalidad dar a conocer las diferentes patologías
existentes y concientizar al receptor sobre las repercusiones que nos lleva el mal
uso de dichas herramientas.
Así como también se describen y analizan los conceptos relacionados con las
redes sociales e Internet, la adicción psicológica y los trastornos de conducta
desde una perspectiva psicológica con el fin de comprender el fenómeno de la
persistencia de uso de las redes sociales y sus posibles implicaciones.

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DESARROLLO
El uso de las tecnologías y el internet en los últimos años ha tenido un
boom en la población de diferentes países. La mayoría de la gente tiene acceso a
estas herramientas lo que hace que sean muy populares en personas de
diferentes edades, desde los jóvenes hasta las personas adultas. Pero hay
estudios que se han realizado para tratar de comprobar el daño que el uso
excesivo está provocando en las personas.
La mayoría de las personas presentan adicción, dependencia, problemas de
identidad, conductas autodestructivas, obesidad, depresión, de atención y
memoria, y privación de sueño. Estos problemas están surgiendo con más
frecuencia que en el pasado, por el ritmo de vida que llevamos y lo expuesto que
estamos a todo tipo de tecnología hoy en día.
¿QUÉ ES UNA RED SOCIAL?
Son servicios prestados a través de Internet que permiten a los usuarios
generar un perfil desde el que hacer públicos datos e interactuar con otros
usuarios y localizarlos en la red en función de las características publicadas en sus
perfiles.
ASPECTOS POSITIVOS DE LAS REDES SOCIALES Y EL INTERNET
“Las redes sociales ayudan a combatir el stress y la soledad ya que tienen una
relación directa con la inteligencia emocional”, Nuria Peyri (psicóloga).
A continuación se describen algunos aspectos positivos de las redes sociales y el
internet.
 Las redes sociales pueden ayudar a las pequeñas empresas en una gran
forma. Los medios tradicionales, tales como anuncios en revistas impresos
y comerciales de radio pueden costar miles de dólares que algunas
pequeñas empresas simplemente no tienen en una economía en recesión.

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Las redes sociales permiten a los propietarios de pequeñas empresas
conectarse con clientes potenciales y clientes de forma gratuita.
 Otro efecto positivo de las redes sociales en Internet es que pasas a través
de una pantalla de computadora, un escudo que permite a las personas
tímidas expresarse sin miedo al rechazo, y para aquella con baja
autoestima o pobre concepto corporal les permite conocer a otras personas
y formar relaciones sin impresiones superficiales en el camino.
 Son una fuentes de información para las personas que no están
controlados por los medios de comunicación ni líderes del mundo. Twitter
puede dar la primicia sobre una figura política que hizo una declaración
incendiaria que se las arreglaron para mantener fuera de los
registros oficiales.
 Tenemos a nuestra disposición la consulta directa de libros, artículos y
bibliotecas del mundo entero.
 Podemos leer obras completas de autores de todos los tiempos en las
lenguas principales del mundo.
 Psicológicamente, todas las redes de ocio suponen claves para la
desconexión.
 El contacto con otras culturas y personas, el ejercicio de la función de
relación, específica del ser humano. No es contacto físico, sino virtual.
ASPECTOS NEGATIVOS DE LAS REDES SOCIALES
La inmensa oferta cultural en la red puede convertirnos en eruditos
actualizados. Pero la multiplicidad de datos puede producir saturación y hasta
hartazgo. Su consecuencia sería la falta de profundidad. Si la persona no posee
previamente una cultura que le permita ordenar, estructurar, la desorientación será
completa.

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De manera resumida y enfocándonos a nuestro tema inicial, a continuación se
presentan unas tablas donde se han compilado las “patologías más usuales” tanto
físicas como psicológicas en las personas que hacen un mal uso tanto de las
redes sociales, como del internet y sus anexos.
PATOLOGÍAS FÍSICAS
PATOLOGÍA DESCRIPCIÓN
Vista cansada por uso
excesivo de computadora
Es la condición resultante del excesivo uso de monitores de
computadora o terminales de video. El paciente se puede quejar de
cansancio visual, hiperemia, cefalea, visión borrosa transitoria o
diplopía, así como dolor de nuca y de espalda.
Dolores de cabeza Los dolores de cabeza tensionales (debido a la tensión en el cuello o
los ojos), dolores de cabeza diario crónico (más de 15 días al mes) y
dolores de cabeza por estrés.
Dolor de espalda Por la mala postura, especialmente cuando va acompañado por la
obesidad, el tabaquismo o la falta de ejercicio.
Trombosis Venosa Profunda
(TVP)
Formación de un coágulo sanguíneo en una vena profunda por la
inmovilidad y la deshidratación.
De las extremidades
superiores (ULD)
De las extremidades superiores son: síndrome del cuello tensión, el
síndrome del túnel carpiano, el síndrome del túnel cubital, tendinitis
(sobre todo las manos / muñecas), tenosinovitis, bursitis, lesiones por
esfuerzos repetitivos (LER) y el Síndrome del Desfiladero Torácico.
Todas estas enfermedades pueden estar relacionadas con el uso de
Internet.
Whatsappitis Dolor en las falanges y muñecas (tendinitis) producto del tecleo
constante.

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PATOLOGÍAS PSICOLÓGICAS
PATOLOGÍA DESCRIPCIÓN
La ansiedad de la Salud / Dolor
Catastrophization
Tendencia a malinterpretar o sobre-interpretar las señales de dolor.
"Los psicólogos se refieren a esto como el dolor catastrófico (la
tendencia a pensar lo peor cuando uno siente el dolor)."
Síndrome de Munchausen Trastorno mental que se caracteriza por los padecimientos a
consecuencia de crear dolencias para asumir el papel de enfermo.
Depresión por facebook Personas que se deprimen porque tienen muchos contactos en las
redes sociales, otros por la falta de ellos. Usuarios que pasan mucho
tiempo en las páginas de redes sociales de otras personas suelen
sentirse deprimidos por su vida cotidiana.
El síndrome de
la llamada imaginaria
Hasta el 70% de los usuarios de dispositivos móviles han sufrido
alguna vez la alucinación de que su celular había sonado o vibrado
sin que en realidad lo hubiera hecho. La explicación es que nuestro
cerebro ha empezado a asociar al teléfono móvil cualquier impulso
que recibe, especialmente si estamos estresados.
Nomofobia Angustia causada por no tener acceso al celular, y puede variar
desde una ligera sensación de incomodidad hasta un ataque grave
de ansiedad.
Dependencia de internet. Se trata de la necesidad enfermiza de estar todo el tiempo conectado
a la Red. Puede llegar a afectar seriamente la vida privada y social
de los adictos a Internet.
Efecto google Es cuando nuestro cerebro se niega a recordar información como
consecuencia de la posibilidad de acceder a ella en cualquier
momento.

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ESTUDIO REALIZADO DESDE LA PERSPECTIVA NEUROBIOLÓGICA
Se realizó un estudio desde la perspectiva neurobiológica en el cuál 10
pacientes adictos a juegos online se sometieron a Resonancia Nuclear Magnética
Funcional, durante las cuales se les presentaron imágenes de videojuegos, contra
un grupo control. Se demostró mayor activación en la corteza orbito-frontal y
prefrontal-dorsolateral, así como en el núcleo accumbens, giro cingulado anterior y
corteza medial frontal, del grupo en estudio frente a los no adictos. Se concluyó
que las vías activadas en estos pacientes se correlacionaría con las descritas para
las adicciones a sustancias químicas, mediante la activación de estructuras
subcorticales del sistema límbico, así como la corteza prefrontal31, sugiriéndose
por ende que este tipo de conducta adictiva se comportaría de manera similar a
otras dependencias a través de una alteración en los mecanismos de recompensa.
En los estudios se descubrió que las personas que están en mayor riesgo a
padecer una de estas enfermedades por el uso excesivo de estas tecnologías son
las personas que tienen muy baja autoestima que tienen problemas consigo
mismo y sienten que no pueden socializar en la vida real utilizan estos medios
para hacerlo.
El abuso genera no solamente causa problemas sobre la salud como ya anterior
se había menciona sino que hacen a que las personas dejen de tener contacto
con la vida que los rodea. Genera problemas a nivel profesional en el trabajo,
marital, y familiar. Poco a poco se va pasando más y más tiempo frente a la
computadora, Tablet, teléfono, etc. lo que ocasiona que son darnos cuenta
vayamos creando una adicción lo que lleva a todas las alteraciones ya
mencionadas.

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CONCLUSIONES
Las redes sociales, al paso del tiempo, han demostrado su utilidad en
muchos aspectos en torno a la humanidad, han sido herramienta promotora de
acción al apoyar a los rebeldes que buscaban un cambio positivo en Egipto y otros
países del orbe; permitieron el contacto entre usuarios y naciones, haciendo que
supiéramos las noticias sobre grandes eventos en tiempo real; y han hecho del
internet un lugar más sociable, pero no todo es como se pinta.
Estas recientes empoderadas tecnologías trastornaron a la población más
susceptible del internet, todo debido a que esta sociedad y las redes sociales
están actualmente en una etapa de “adolescencia”, los usuarios no aprovechan el
potencial de estas herramientas, enfocándose en cosas vánales como un “like” o
unos comentarios, llegando al punto de denigrarse con el fin de obtener estos. Hay
quienes caen en los desnudos, el morbo o la sinvergüenza para conseguirlos;
rayando en la línea de afectar su autoestima y/o su salud mental al no lograrlo. Lo
más frecuente es caer en la depresión por la falta de contacto positivo con los
demás usuarios, e igual hay afecciones físicas como el Síndrome del túnel
carpiano. Todo lo anterior debido al uso excesivo de estas tecnologías, perdiendo
las prioridades (o siendo susceptible por no tenerlas), el enfoque de nuestra vida,
sintiendo que podemos llenar ese aspecto vacio de nuestra psique con un poco de
falsa aceptación.
Es mi opinión que el futuro de la humanidad está íntimamente unido al desarrollo
de estas tecnologías, que nosotros evolucionaremos al ritmo en el que nuestras
herramientas nos lo permitan.
Poco a poco el progreso llega a más naciones del mundo, permitiendo el acceso
de cada vez más personas a las redes sociales, que al entrar sin experiencia en
estas, pueden ser absorbidos por los ya mencionados anteriormente aspectos

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innatos de estas redes. Es importante la difusión y entrenamiento de las personas
en esta área.
Es ahí cuando entramos nosotros, los médicos, para apoyar a ese sector
vulnerable de la población, los ya afectados por el auge de las redes. Podemos
ayudar con terapias que curen los problemas físicos y mentales debido a la
adicción de éstas, que recuperen a los deprimidos, que detectemos los abusos
hacia los niños, y haciendo así un lugar más amigable el internet.
BIBLIOGRAFÍA
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Osakidetza Sitio web:
http://www.pathos.es/files/2013NOTICIAS/RSP22CCtx.pdf