1. IFA
2014
Foto:RobynTwomey/Corbisoutline
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Wer Karriere machen will, braucht viel Ruhe und einen Platz für
ein Mittags-Nickerchen. Sagt die Millionärin Arianna Huffington
„Frauen,
schlaft euch hoch“
Die Frau von der Post:
Arianna Huffington,
Medien-Unternehmerin
4.9.2014 97
sein&haben

2. Fotos:RobynTwomey/CorbisOutline;DamonDahlen/huffingtonpost
F
rau Huffington, ist
die Narbe von Ihrem
Sturz noch zu sehen?
Ja, wenn ich die Haare
aus der Stirn nehme.
Die Wunde wurde mit fünf
Stichen genäht. Ganz knapp
über dem rechten Auge.
Waswarpassiert?
IchbinmorgenszuHauseinmeinemBüro
kollabiert. Ich fiel mit dem Kopf auf die
Kante des Schreibtischs. Mein Jochbein
warauchgebrochen.DaswarderPreis,den
ich für meinen Erfolg bezahlen musste.
WiemeinenSiedas?
IchlagineinerBlutlache,weilichmichfür
meinen Erfolg in den Burnout gestürzt
hatte.Es war der Notruf meines Körpers.
GabesvorherkeineWarnzeichen?
Nein. Ich spürte nicht mehr, wie es war,
nichtmüdezusein.EinDauerzustand.Ich
kenne viele,denen es ähnlich ging.
Ihre Mutter war Putzfrau in Athen und
verkaufte den Familienschmuck,damit
Sie auf die Universität gehen konnten.
Heute sind Sie eine der erfolgreichsten
Unternehmerinnen in den USA.Hätten
Sie auch so viel erreicht,wenn Sie mehr
Rücksichtaufsichgenommenhätten?
Wer Erfolg haben will,muss sich nicht in
einen Burnout stürzen. Es gibt viele wis-
senschaftliche Beweise dafür. Wenn wir
gutschlafen,rechtzeitigErholungspausen
machen,sindwirstärkerundeffektiverin
unserer Arbeit. Sonst scheitern wir. Wie
viele erfolgreiche Frauen und Männer.
AnwendenkenSieda?
AnHillaryClinton,dievorlauterErschöp-
fung und Stress zusammenbrach und
soschwerstürzte,dasssiesicheinSchädel-
Hirn-Trauma zuzog. Wir nehmen diese
Geschichten schulterzuckend hin,als Teil
desmodernenLebens.Aberwarumakzep-
tieren wir das?
Weil viele glauben, dass das für den
Erfolgnötigsei.
Aber das ist eine falsche Sicht. Erfolg ist
mehr als Geld und Macht.
SagtdieMillionärinHuffington.
Zugegeben, für mich galt das auch lange.
Heute aber hat Erfolg für mich eine dritte
Komponente. Sie setzt sich zusammen
aus Wohlbefinden, aus der Fähigkeit, die
WunderdesLebenszubestaunen.Undaus
Großzügigkeit anderen gegenüber.
Was hat sich bei Ihnen seit dem Kollaps
konkretgeändert?
IchschlafejetztachtStundenundschlep-
pemichnichtmehrdurchdenTag.Ichneh-
me mir Zeit für Meditation und Yoga.Erst
danngeheicharbeiten.Undabends,bevor
ich heimkomme oder noch Termine habe,
mache ich einen Work-out.
WohernehmenSiedieZeit?
Ich schaffe sie mir. Wenn wir müde und
fertig sind,machen wir Fehler.Dann ver-
schwenden wir Zeit,das wieder auszubü-
geln.Wenn ich ausgeschlafen bin,bin ich
effektiver und kreativer. Früher habe ich
häufigüberreagiert.Heutebinichruhiger.
WiegelingtIhnendas?
Weil ich auch den Weg genießen kann,der
zu einem Ziel führt.Es ist ein Fehler,erst
durchzuschnaufen,wenn man den Gipfel
erreicht hat. Jeder Schritt zählt. Ich habe
viele sehr reiche,sehr erfolgreiche Freun-
de, die nie zufrieden sein werden. Aber
vonGeldundMachtwerdensieniegenug
haben, es wird immer jemanden geben,
der mehr hat als sie. Dieser Stress wirkt
zerstörerisch.
Sind Männer und Frauen dafür gleich
anfällig?
Studien zeigen,dass Frauen in stressigen
JobshäufigerHerzerkrankungenundDia-
betes haben als Männer.Wir Frauen kön-
nen es uns nicht leisten,diesen selbstzer-
störerischen Weg weiterzugehen.
Warumistdasso?
Wir Frauen sind viel härter im Urteil über
uns selbst,als Männer es sind.Uns fällt es
schwerer, Stress einfach auszublenden.
Männer treffen sich zu einem Football-
Spiel und haben danach alles vergessen.
FrauenhörenofteineinnereStimme,die
sie an ihren Fähigkeiten zweifeln lässt.
KennenSiedie?
Früherhatteichdasständig.Heutenenne
ich es meinen „kleinen nervigen Mit-
bewohner“. Er hat noch immer gelegent-
liche Gastauftritte.
Durch die große Glasscheibe in Ihrem
Büro blicken Sie auf Ihre Angestellten,
auf ein paar Hundert junge Frauen und
Männer.WiehelfenSiedenenimAlltag?
Wir haben Räume, in die kann sich jeder
Angestellte für eine halbe Stunde zum
Mittagsschlaf zurückziehen.
WerdendieSchlafräumeimmernurzum
Schlafengenutzt?
(Lacht) Kürzlich sah ich auch einen Mann
undeineFraugemeinsamherauskommen.
Kein Problem.
GehenSieauchindieSchlafräume?
Nein, ich will den wertvollen Platz nicht
besetzen. Aber ich liege oft auf dem Sofa
hier in meinem Büro und schlafe.
Ihre Mitarbeiter können Ihnen dabei
durchdieScheibezuschauen?
FrüherhabeichdieVorhängegeschlossen,
heute lasse ich sie offen. Soll doch jeder
wissen,dass ich mich ausruhe.
Wenn ein Mann sich zum Nickerchen
zurückzieht, lästern dann seine Kolle-
gen:WasfüreinWeichei?
Sie arbeitete,
bis sie umfiel:
Arianna Huffington,
heute 64 Jahre alt
98 4.9.201498 4.9.2014
sein&Haben
Arianna Huffington
wuchs in Athen in ein-
fachen Verhältnissen
auf.Später studierte
sie in England.1990
wurde sie Amerikane-
rin.Ihr Buch „Die
weibliche Frau“,eine
Abrechnung mit dem
Feminismus,machte
sie als streitbare Auto-
rin bekannt.1986
heiratete sie den Öl-
milliardär Michael
Huffington.Aus der
Ehe,die 1997 geschie-
den wurde,hat sie
zwei Töchter.Arianna
Huffington versuchte
sich in Kalifornien
als Politikerin.2005
gründete sie die
„Huffington Post“
und wurde 2011 von
„Time“in die Liste
der „100 einfluss-
reichsten Personen
der Welt“gewählt.
Zur Person
NatürlichgibtesKerle,dienochimmerdie-
senMacho-BlickaufdieArbeitswelthaben
und die sagen: „Ich schlafe, wenn ich tot
bin“–alldiesenQuatsch.Dochdaskommt
in Verruf.Ich will das beschleunigen.
WarumistIhnendassowichtig?
SchauenSiesichdieArbeitsweltheutean.
Wir brauchen mehr kreative Köpfe.Darin
liegt die Zukunft der Arbeit. Nicht darin,
dasswirstupideStundenkloppen.Fürdie
simplen Jobs setzen wir mehr und mehr
Roboter ein.
WasratenSiebesondersFrauen?
Schlaft euch nach oben! Und zwar im Sin-
nedesWortes.IchhabehiereinKissen,auf
demgenaudieserSpruchsteht.Hatmirein
Mitarbeiter geschenkt.
ImErnst,sagenSiedasaucheinerallein-
erziehenden Mutter mit zwei Jobs und
zweiKindern?
Je schwieriger die Lebensumstände sind,
desto wichtiger ist es, dass man auf sich
achtet. Denn das ist es, was uns wider-
standsfähig macht.
Schlafen–dieneueFrauenbewegung?
Es ist die dritte feministische Revolution.
Dieerstewar,alsdieFrauendasWahlrecht
erkämpften.Die zweite,als wir Zugang zu
allen Berufen bekamen.Die dritte ist,die
Arbeitswelt zu verändern. Und nicht nur
fürFrauen.DieJungswerdenunsnochmal
wirklich,wirklich dankbar sein.
Viele Frauen,die es bis in dieVorstände
von großen Unternehmen geschafft
haben,ziehensichschnellwiederzurück.
HabenSieeineErklärung?
Weil diese Frauen sich bewusst entschei-
den, kein Leben mit Burnout zu führen.
Wer kann es ihnen übelnehmen?
Können Frauen beides haben? Karriere
undKinder?
Ich bin ja auch Mutter.Und ich habe bei-
des.WirsolltenaberdenBlicknichtaufJob
und Kinder verengen.
Sie haben zwei Töchter – und sind ge-
schieden.KönnenineinerPartnerschaft
beideKarrieremachen?Odermusseiner
zurückstecken?
Dasgehtnur,wennwirunsereVorstellung
von Familie erweitern.Ich halte das Mo-
dell Mutter-Vater-Kind für überholt.Ich
hatte das Glück, dass meine Mutter bei
mir lebte und mir half, meine Kinder
großzuziehen.Aber Kinder können auch
bei Freunden glücklich sein. Wir sollten
uns mehr als Stämme denn als Familie
verstehen. Wir haben so viele alte Leute
in Seniorenheimen, die keine Aufga­be
mehr haben. Warum bringen wir sie
nicht zurück,anstatt sie Bingo spielen zu
lassen?
Waren Sie selbst immer eine gute Mut-
ter?WaswürdenIhreTöchterantworten?
Meine Töchter antworten auf diese Frage
so: „Egal, was sonst noch in unserem Le-
ben passierte, wir haben immer gewusst,
dasswirbeiMutteranersterStellestehen.“
Das ist heute noch immer so.
Sie kämpften mit großen Problemen.
IhreTochter Christina litt unter Mager-
suchtundwarkokainsüchtig.
Der 4.März 2012 war mein schmerzvolls-
ter Tag. Meine Tochter, die kurz vor dem
Abschluss an der Uni in Yale stand, rief
mich an und sagte: „Mami,ich bekomme
keine Luft mehr.“Eine Überdosis.Ich fuhr
sofort zu ihr ins Krankenhaus.
IhreTochter schrieb später in der„Huf-
fington Post“ in einem Blog über ihre
Kokainsucht.SienahmdieDrogesieben
Jahrelang.Heuteistsieclean.
Es war eines der härtesten Dinge über-
haupt. Ihre Reha dauert schon mehr als
zwei Jahre.Da erkannte ich: Es gibt so viel
mehr im Leben.
MusstenSieerstsoaltundsoreichwer-
den,umdaszuverstehen?
Ichglaube,mankannimmeretwasändern.
Egal,wowirstehen.Manmussdazubereit
sein.Ich war es endgültig,als ich mir den
KopfanmeinemSchreibtischanschlug.Es
ist aber nur Zufall, dass ich jetzt schon
so alt bin. Es geht mir einfach darum, zu
sagen: Beginnt die Reise. 2Interview: Alexandra Kraft und Norbert Höfler
„Die Neuerfindung
des Erfolgs“
erscheint am 22. 9.
im Riemann Verlag,
19,99 Euro
Im Newsroom der
„Huffington Post“:
„Citizen Huff“ wird die
mächtige Journalistin
auch genannt
„Wer müde ist,
macht Fehler
und muss
diese wieder
ausbügeln“
4.9.2014 994.9.2014 99