dieta 8

1. MARTES 01
Pasta con salsa de tomate natural
Abadejo en su jugo
Fruta ecológica
Pan sin gluten
MIÉRCOLES 02
Sopa de verduras con arroz
Tortilla francesa
Fruta ecológica
Pan sin gluten
JUEVES 03
Alubias blancas con patatas
Merluza en su jugo
Fruta 4ª Gama
Pan sin gluten
VIERNES 04
Puré de brócoli
Escalopines de ternera con salsa de
tomate natural
Fruta ecológica
Pan sin gluten
LUNES 07
Ensalada variada (lechuga, tomate,
zanahoria y maíz)
Pasta con salsa de tomate natural
Fruta ecológica
Pan sin gluten
MARTES 08
Alubias blancas estofadas
Merluza en su jugo
Fruta ecológica
Pan sin gluten
MIÉRCOLES 09
Arroz con verduras
Tortilla de espinacas
Zumo natural de naranja ecológico
Pan sin gluten
JUEVES 10
Lentejas estofadas
Atún con tomate natural
Fruta 4ª Gama
Pan sin gluten
VIERNES 11
Crema de zanahoria
Salchichas de ave con mostaza
Fruta ecológica
Pan sin gluten
LUNES 14
Lentejas estofadas
Tortilla francesa
Fruta ecológica
Pan sin gluten
MARTES 15
Crema de calabacín
Hamburguesa de ternera al horno
con champiñones
Yogur
Pan sin gluten
MIÉRCOLES 16
Arroz con salsa de tomate natural
Tortilla de patatas
Fruta ecológica
Pan sin gluten
JUEVES 17
Sopa de verduras
Merluza en su jugo
Fruta 4ª Gama
Pan sin gluten
VIERNES 18
Ensalada variada con espárragos
(lechuga, tomate, maíz, tallos de
espárragos y zanahoria)
Alubias blancas con chorizo
Fruta ecológica
Pan sin gluten
LUNES 21
SEMANA SANTA
MARTES 22
SEMANA SANTA
MIÉRCOLES 23
SEMANA SANTA
JUEVES 24
SEMANA SANTA
VIERNES 25
SEMANA SANTA
LUNES 28
Lentejas estofadas
Tortilla de patatas
Fruta ecológica
Pan sin gluten
MARTES 29
Crema parmentiere
Merluza en su jugo
Fruta ecológica
Pan sin gluten
MIÉRCOLES 30
Ensalada variada (lechuga, tomate,
maíz y zanahoria)
Cocido andaluz
Zumo natural de naranja ecológico
Pan sin gluten
JUEVES 31
Arroz con salsa de tomate natural
Abadejo en salsa verde
Fruta 4ª Gama
Pan sin gluten
MARZO 2016 DIETA Nº 8 CELIACA