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ASERTIVIDAD Y EMPATÍA




   HABILIDADES SOCIALES

   Elaborado por Psicóloga Angelica Torres Arellano
Empatía
                   Mahatma Gandhi:
                   «Las tres cuartas partes de las
                    miserias y los malos entendidos
                   en el mundo terminarían si las
                   personas se pusieran en el zapato
                   de sus adversarios y entendieran su
                   Punto de vista.




Es un sentimiento de participación afectiva de
una persona en la realidad que afecta a otra.
Consiste en ser capaz de ponerse en la situación
de los demás
¡Esto es empatía!
Asertividad




 Es la habilidad de exponer en un momento
  determinado, de manera apropiada y directa, creencias y
  sensaciones tanto positivas como negativas.
Mecanismos de
       comunicación




Lenguaje   Expresión   Tono de
 verbal      facial      voz
Estilos básicos de
  comunicación
Características de las
   personas asertivas
Saben lo que quieren.

  Tienen confianza en sí mismas

    Tienen autoestima alta

    Se comunican en forma clara y directa

    Son proactivas

  Aceptan sus limitaciones

Buscan alcanzar sus objetivos
Ventajas
Incrementa la
                 Favorece la
 seguridad en
                autoconfianza
   ti mism@


  Facilita la
                Impide ser
 adaptación
                manipulad@
    social


  Alivia la      Aumenta la
  ansiedad       autoestima
Derechos asertivos
Asertividad y Empatía

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Asertividad y Empatía

  • 1. ASERTIVIDAD Y EMPATÍA HABILIDADES SOCIALES Elaborado por Psicóloga Angelica Torres Arellano
  • 2. Empatía Mahatma Gandhi: «Las tres cuartas partes de las miserias y los malos entendidos en el mundo terminarían si las personas se pusieran en el zapato de sus adversarios y entendieran su Punto de vista. Es un sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra. Consiste en ser capaz de ponerse en la situación de los demás
  • 4. Asertividad  Es la habilidad de exponer en un momento determinado, de manera apropiada y directa, creencias y sensaciones tanto positivas como negativas.
  • 5.
  • 6. Mecanismos de comunicación Lenguaje Expresión Tono de verbal facial voz
  • 7. Estilos básicos de comunicación
  • 8. Características de las personas asertivas Saben lo que quieren. Tienen confianza en sí mismas Tienen autoestima alta Se comunican en forma clara y directa Son proactivas Aceptan sus limitaciones Buscan alcanzar sus objetivos
  • 9.
  • 10.
  • 11. Ventajas Incrementa la Favorece la seguridad en autoconfianza ti mism@ Facilita la Impide ser adaptación manipulad@ social Alivia la Aumenta la ansiedad autoestima