El documento proporciona recomendaciones sobre alimentos y su relación con varias enfermedades y condiciones de salud. Se discuten los beneficios de alimentos como el pescado, el yogur, el té verde, la miel, la cebolla, las bananas y el jengibre, las naranjas y las verduras de color verde oscuro, las manzanas, las fresas, la guayaba y la papaya, los tomates y los jitomates para prevenir o tratar dolores de cabeza, fiebre, derrame cerebral, insomn