Sommaire
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Sommaire
Introduction: le sommeil
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Sommaire
Introduction: le sommeil
1-Pourquoi dormons-nous?
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Sommaire
Introduction: le sommeil
1-Pourquoi dormons-nous?
2- Le train du sommeil.
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Sommaire
Introduction: le sommeil
1-Pourquoi dormons-nous?
2- Le train du sommeil.
3- Que se passe-t-il dans notre corps l...
Sommaire
Introduction: le sommeil
1-Pourquoi dormons-nous?
2- Le train du sommeil.
3- Que se passe-t-il dans notre corps l...
Sommaire
Introduction: le sommeil
1-Pourquoi dormons-nous?
2- Le train du sommeil.
3- Que se passe-t-il dans notre corps l...
Sommaire
Introduction: le sommeil
1-Pourquoi dormons-nous?
2- Le train du sommeil.
3- Que se passe-t-il dans notre corps l...
1-Pourquoi dormons-nous?
-récupérer
-trier les informations apprises dans la journée
-bien être attentif à l’école
Schéma du sommeil de l’enfant et de l’adulte
1-Pourquoi dormons-nous?
Bien réagir dans plusieurs situations:
-lorsqu’un piéton surgit (en voiture)
-lorsqu’on joue deho...
Le retard de sommeil à répétition peut entrainer des
maladies cardiovasculaires*,
prises de poids, diabète*, dépression, m...
2-Le train du sommeil
2-Le train du sommeil
2-Le train du sommeil
3- Que se passe-t-il dans notre
corps lorsque nous dormons?
Sommeil léger:
-les muscles se détendent
-la respiration est m...
Sommeil profond:
Une partie du cerveau ordonne de produire des
hormones.
Le cerveau ordonne aussi à l’intestin de réguler*...
3- Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous dormons?
Sommeil paradoxal:
Le cerveau va beaucoup travailler; mémorise...
4-Le somnambulisme
Le somnambulisme touche 15 % des enfants de
1 à 15 ans. Lors d’une crise de somnambulisme, nous
nous le...
4-Le somnambulisme
Il ne faut pas le réveiller, il va retrouver son lit et ne se
souviendra plus de rien.
4-Le somnambulisme
Le quizz
1-Combien dure une crise de somnambulisme?
Environ 10 minutes.
2-Pourquoi ne savons-nous pas que nous
rêvons toutes les nuits?
Car on ne se réveille pas.
Le quizz
Lorsque nous dormons la température du
corps passe de 37,5 à?
à 36,5
Le quizz
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  1. 1. Sommaire       
  2. 2. Sommaire Introduction: le sommeil      
  3. 3. Sommaire Introduction: le sommeil 1-Pourquoi dormons-nous?     
  4. 4. Sommaire Introduction: le sommeil 1-Pourquoi dormons-nous? 2- Le train du sommeil.    
  5. 5. Sommaire Introduction: le sommeil 1-Pourquoi dormons-nous? 2- Le train du sommeil. 3- Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous dormons?   
  6. 6. Sommaire Introduction: le sommeil 1-Pourquoi dormons-nous? 2- Le train du sommeil. 3- Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous dormons? 4- Le somnambulisme.  
  7. 7. Sommaire Introduction: le sommeil 1-Pourquoi dormons-nous? 2- Le train du sommeil. 3- Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous dormons? 4- Le somnambulisme. Conclusion 
  8. 8. Sommaire Introduction: le sommeil 1-Pourquoi dormons-nous? 2- Le train du sommeil. 3- Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous dormons? 4- Le somnambulisme. Conclusion QUIZZ
  9. 9. 1-Pourquoi dormons-nous? -récupérer -trier les informations apprises dans la journée -bien être attentif à l’école
  10. 10. Schéma du sommeil de l’enfant et de l’adulte
  11. 11. 1-Pourquoi dormons-nous? Bien réagir dans plusieurs situations: -lorsqu’un piéton surgit (en voiture) -lorsqu’on joue dehors
  12. 12. Le retard de sommeil à répétition peut entrainer des maladies cardiovasculaires*, prises de poids, diabète*, dépression, mal de tête, somnolence* au volant, difficultés d’apprentissage. 1-Pourquoi dormons-nous?
  13. 13. 2-Le train du sommeil
  14. 14. 2-Le train du sommeil
  15. 15. 2-Le train du sommeil
  16. 16. 3- Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous dormons? Sommeil léger: -les muscles se détendent -la respiration est maintenue -le cœur ralentit -les vaisseaux* sous la peau se dilatent* -la température sous la peau diminuent passe de 37,5 à 36,5.
  17. 17. Sommeil profond: Une partie du cerveau ordonne de produire des hormones. Le cerveau ordonne aussi à l’intestin de réguler* notre appétit. 3- Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous dormons?
  18. 18. 3- Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous dormons? Sommeil paradoxal: Le cerveau va beaucoup travailler; mémoriser nos souvenirs, trier les informations apprises dans la journée. Les muscles des yeux et des oreilles restent en mouvement. Un cycle dure environ 90 minutes et on en vit 3 à 4 par nuit.
  19. 19. 4-Le somnambulisme Le somnambulisme touche 15 % des enfants de 1 à 15 ans. Lors d’une crise de somnambulisme, nous nous levons et nous avons les yeux ouvert et nous marchons dans la maison.
  20. 20. 4-Le somnambulisme
  21. 21. Il ne faut pas le réveiller, il va retrouver son lit et ne se souviendra plus de rien. 4-Le somnambulisme
  22. 22. Le quizz 1-Combien dure une crise de somnambulisme? Environ 10 minutes.
  23. 23. 2-Pourquoi ne savons-nous pas que nous rêvons toutes les nuits? Car on ne se réveille pas. Le quizz
  24. 24. Lorsque nous dormons la température du corps passe de 37,5 à? à 36,5 Le quizz

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