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http://www.comosuperarladepresion.co
             Presenta:
STOP DEPRESIÓN
 Un método sencillo, rápido y eficaz para
 curar la depresión.
 Gracias a mi método descubrirás:
 •Alimentos contra la depresión.
 •Olvidar las largas y costosas terapias.
 •Olvidar las pastillas.
 •No perder más el tiempo.
 •Motivación y mentalidad para no recaer
 nunca más.
 •Método efectivo para conocer y eliminar el
 problema de raíz.
 •Antidepresivos naturales.
 •Comenzar a sentirte vivo.
"Supera   tu depresión sin necesidad de medicarte. Yo lo he conseguido, y tu
                           también puedes lograrlo."
¿ES POSIBLE PODER SUPERAR UNA
 DEPRESIÓN SIN TOMAR PASTILLAS NI COSTOSAS
                 TERAPIAS?




                        La respuesta es: ¡SI ES POSIBLE!
Tú no necesitas tomar pastillas. Lo que necesitas es recibir un tratamiento
con resultados duraderos. De hecho, yo no tengo ningún título médico,
pero sin embargo después de muchos años sufriendo y padeciendo
muchos de los síntomas de una depresión, puedo decir que gracias a este
sencillo sistema he logrado superar mi depresión y mi ansiedad.
Y no sólo eso, sino que jamás he tenido, ni tendré ninguna
  recaída.
           Las pastillas NO son la solución.
                HOLA, MI NOMBRE ES RUBÉN QUINTAS




•¿Estás harto de tomar pastillas y ver que cada día que pasa te sientes peor?
•¿Harto de hablar con tu psicólogo y que no sirva de nada?
•¿Harto de oir siempre las mismas palabras?
•¿Sólo quieres cerrar los ojos y dormir para no ser consciente del infierno en el que
vives?
Te entiendo. Porque yo también estuve así.


“He pasado 7 años tomando pastillas todos los días, visitando
psicólogos, psiquiatras, y cada día que pasaba tenía la
impresión de que estaba peor, de que vivía en un mundo que
nada de lo que me rodeaba era real, ¡Vivía en una pesadilla
pero estaba despierto.”

No sé cuanto tiempo llevas sufriendo pero estoy seguro de que
después de leer mi libro y seguir mi método ¡Será la última vez
que buscas información acerca de cómo superar tu depresión!
Curarás tu depresión con sólo seguir mis indicaciones.
             Es sencillo, rápido y eficaz.

Cada día crece más el número de personas que padecen depresión, por
lo tanto esto se ha convertido en un negocio, porque en la misma medida
crece el número de medicamentos para tratarla, y entre
antidepresivos, médicos, psiquiatras y psicólogos se reparten un
mercado mundial que supera los 200 mil millones de dólares anuales.


Yo me he gastado mucho dinero en médicos y medicinas que no me
sirvieron para nada, y no quiero que tu seas víctima de este negocio, no
quiero que a costa de tu sufrimiento ellos se beneficien, así que me alegro
de que me hayas encontrado, porque estoy segurísimo de poder darte
una solución rápida y eficaz para que puedas superar tu depresión.
¿Y CÓMO LO SÉ?




Porque lo he vivido en mi propia carne, ¿Cuántos médicos de los que has
visitado han padecido una depresión? ¿Pueden ellos llegar a entender por lo
que estás pasando?
Yo me he pasado 7 años sufriendo y por lo tanto como lo estás haciendo tu
ahora, he estado buscando información, investigando y probando infinidad de
técnicas, hasta que por fin...
Durante esa búsqueda, descubrí un método tan simple para superar mi
depresión que no me lo podía creer, de hecho estuve varios días dudando, me
preguntaba a mi mismo: “Rubén, ¿estás bien de verdad?” puesto que después
de 7 años yendo a profesionales, no me creía que con algo tan sencillo pudiera
de un plumazo superar mi depresión. Pero así fue, RÁPIDO, SENCILLO Y EFICAZ.
Desde que descubrí "el método" tardé 30 días en dejar todas
        las pastillas y comenzar a sentirme vivo.


 Esto mismo les pasa a muchos de mis lectores, me escriben correos
 diciendo que no se lo pueden creer, que es asombroso el cambio que
 experimentan después de aplicar la técnica. Es como volver a ver la
 luz después de entrar en un túnel.
 “Stop Depresión es un libro donde relato mi experiencia, y te cuento la
 técnica empleada para que puedas conseguir lo que andas buscando. He
 decidido escribirlo para poder ayudar a la gente que lo está pasando mal
 y pueda volver a sentirse viva.”
¿QUÉ TE PARECERÍA SI TE MOSTRARA UN
 MÉTODO SENCILLO, EFECTIVO Y RÁPIDO, PARA QUE
           SUPERES TU DEPRESIÓN?

  Al entregarte mi método, te estoy entregando "la llave" de tu nueva vida,
                              que te permitirá:


•Disfrutar del día a día como lo hacías antes.
•Volver a sentirte realizado, disfrutando con las cosas que haces.
•Tener más confianza en ti mismo.
•Dormir mejor y sentirte mas relajado, sin estrés.
•Ver la vida más clara que nunca, manejarás tu vida, no ella a ti.
•Estar a gusto contigo mismo y con el resto de la gente.
•Detener los pensamientos negativos para que no te afecten en el día a
día.
•Acabar con los ataques de ansiedad.
•EN MUY POCO TIEMPO
Literalmente, te estoy dando "mi secreto para superar la depresión" y
te acompañaré, paso a paso, para que puedas aprender cómo
aplicarla y obtener el mismo resultado que yo.

      Yo lo he conseguido... ¡Y tú también puedes!
             ¡Este libro va a cambiar tu vida!
DEJA DE SER VÍCTIMA Y CONOCE
                   LA VERDAD
Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, la depresión
es ya la segunda enfermedad con mayor incidencia en el mundo,
después de las enfermedades cardiovasculares.
Hay muchas marcas de fármacos antidepresivos, el famoso
Prozac puede provocar reacciones adversas tales como náuseas,
dolores de cabeza, nerviosismo, insomnio, mareos y diarrea, así
como pérdida de peso, temblores y disfunción sexual.
El problema está en que muchas de estas personas son tratadas
pero no son curadas y el día que dejes las pastillas, volverás a
caer porque el problema sigue estando ahí
He leído una gran cantidad de información acerca de la depresión,
donde más del 80 % de esta información se centra en los
síntomas y no en el problema raíz.
NO BUSQUES MÁS, AQUÍ ESTÁ LA SOLUCIÓN




No vale de nada tomar pastillas para enmascarar los síntomas, la solución
está en saber por qué el cuerpo está así. Y yo lo conseguí saber, y te
sorprenderás tanto como yo al descubrirlo y saber cómo eliminé el
problema raíz.

           "Si estás buscando la solución para tu
           depresión, este libro te ayudará“
La depresión es ese estado que se prolonga mucho más allá del tiempo
normal. Nuestro rendimiento general desciende y
estamos desconcentrados, permanentemente cansados y sin
capacidad para tomar decisiones.
Es en ese estado donde creemos que hemos hecho todo
mal, magnificamos nuestros errores y nos adjudicamos la culpa de
todo lo que sucede en nuestra vida en este momento. Incluso llegas a
pensar en la posibilidad del suicidio, que aunque tengamos miedo a la
muerte, estamos completamente convencidos que lo mejor para la gente
que nos rodea es que dejemos de "molestar".
Creemos que le causamos a quienes nos rodean sólo complicaciones, y
que con nuestra desaparición física, los demás podrán retornar a sus
vidas normales.
            La depresión es causada por diversos factores
                 hormonales, químicos y genéticos.
La depresión interfiere negativamente en nuestro día a día. Aparece sin
motivos o tras un acontecimiento significativo. Es una sensación muy
profunda, arrasadora. Tanto, que te sientes "en baja", como si perdieras el
sabor, el placer de vivir. Eres incapaz de dar amor o afecto, lo cual
aumenta tus sentimientos de culpa. Un dato tremendo: el 15% de los
deprimidos termina suicidándose
ALGUNOS SÍNTOMAS DE
•Hipersomnia: ¿Siempre estás en: cama o en el sofá durmiendo porque
            LA DEPRESIÓN
crees que es la mejor opción dado que al no estar despierto no puedes
sufrir esas sensaciones tan negativas?
•Insomnio: ¿Te cuesta conciliar el sueño, te despiertas por la noche
muchas veces y con miedo a que llegue la mañana para tener que
enfrentarte a un nuevo día de sufrimiento?
•Alteraciones del pensamiento: ¿Te imaginas tener enfermedades de
todo tipo?, ¿Cada síntoma que tienes lo enfocas a alguna enfermedad?,
¿Te surgen ideas derrotistas, fuertes sentimientos de culpa y obsesiones?

•Alteraciones somáticas: ¿Tienes sudores nocturnos? ¿Te cansas más
rápido que antes? ¿Insomnio, pesadillas?
•Alteraciones del comportamiento: ¿Tienes la sensación de estar solo?
¿Te resulta difícil tomar decisiones?, ¿Estás nervioso, inquieto? ¿Tienes
ganas de llorar? ¿Miedo a volverte loco o perder el control?
•Modificaciones del apetito y del peso: ¿No tienes apetito?, ¿Has
perdido peso? ¿Estreñimiento, diarrea, indigestión, acidez? ¿Dificultades
para tragar?
•Culpa excesiva: ¿Sientes con exceso una culpa inexistente?
•Pensamiento suicida: ¿Tienes una preocupación exagerada por la
muerte?, ¿Tienes sentimientos autodestructivos? ¿Sentimientos de
suicidio?
•Disminución de la energía: ¿Tienes un cansancio injustificado, a veces
con variaciones durante el día, muy a menudo más acentuado por la
mañana? ¿No tienes ganas de trabajar?

•Pérdida del placer: ¿No tienes apetito sexual?, ¿Actividades que antes
te eran gratificantes, ahora no lo son?
•Desgana: ¿No tienes ganas de nada (ni siquiera de vivir) y nada te hace
sentir bien ni te da placer? ¿No tienes fe en el porvenir?
•Ansiedad: ¿Sufres de ataques de ansiedad? ¿Sensaciones de asfixia y
falta de aliento? ¿Palpitaciones?
¿Te levantas cada mañana con miedo a que te
                pueda pasar algo?

           ¿Has sufrido estos síntomas?

Si es así, el método revolucionario que presenta este
libro te ayudará a superar tu depresión sin necesidad
      de pastillas ni de largas y pesadas terapias.
¿PUEDE UN LIBRO DE
             AUTOAYUDA LOGRAR TODO ESTO?

Para los que dudan, hay que decir que 9 de cada 10 lectores de STOP
DEPRESION, experimentaron un cambio en apenas un mes. Y a los 2
años, no habían sufrido recaída alguna y disfrutaban del día a día. Pues
bien, este libro es una poderosa herramienta que aportará esperanza y
curación a todo aquel que sepa confiar en él.
             Déjame presentarte mi método...


Voy a revelarte todo lo vivido durante mis 7 largos años padeciendo una
depresión. Descubrirás trucos, consejos, te enseñaré algunas citas de mi
diario que escribía durante esa época, pero sobre todo conocerás el
método con el que logré superarla en menos de un mes.
“Te sorprenderás de cómo una técnica tan simple consigue unos
resultados tan increíbles.¡Descubre cómo 9 de cada 10 clientes que
aplican este método superan para siempre su depresión en 2
meses!”




Si estás buscando un método que te permita superar tu depresión de una
manera rápida y sencilla, déjame decirte que, ¡estás en el lugar indicado!
Por fin, un método único con todo lo que necesitas saber para poder
volver a disfrutar de tu día a día… ¡TODO EN ESTE LIBRO!
   Stop Depresión es un completo y poderoso sistema que te
      permitirá de una vez por todas superar tu depresión.

Sólo debes conocer los ejercicios y técnicas correctas para saber
qué hacer, qué no hacer y cuándo hacerlo...y entonces superar tu
depresión será más fácil de lo que jamás pensaste que fuera posible.

Habiendo dicho eso, déjame aclararte algo...
Stop Depresión no es un sistema mágico descubierto "de la noche a
la mañana", sino que es el resultado de mi experiencia a lo largo de 7
años sufriendo depresión y ansiedad, a través de estos años he ido a
muchos médicos, he tomado muchas pastillas y he probado infinidad
de terapias y métodos para finalmente llegar a conseguir EL METODO
DEFINITIVO para superar la depresión.
Sólo tendrás que seguir EXACTAMENTE el mismo proceso que
han seguido TODOS los que ya se han recuperado gracias a este
libro.

               ¡Y es muy sencillo de hacer!
          Elimina tu depresión para siempre,
                      sin recaídas

Verás... la única diferencia que existe entre la gente que logra
superar su depresión y el resto, es que la gente que lo consiguió es
porque aplicó el método correctamente, simplemente lo puso en
práctica... no hay otra diferencia!

Por eso, quiero responderte a algo que seguramente te estés
preguntando desde que comenzaste a buscar respuestas sobre cómo
superar tu depresión.
¿CÓMO RECUPERAR LA CLARIDAD DE
      NUESTROS PENSAMIENTOS PARA SUPERAR
                 LA DEPRESIÓN?




La mente de una persona está compuesta por recuerdos y situaciones
vividas, pero... ¿en realidad somos conscientes de lo que se nos
pasa por la cabeza? Desde que nacemos y conseguimos desarrollar los
sentidos, tenemos la capacidad de almacenar en la memoria recuerdos
e imágenes que se producen. De estos recuerdos a menudo no
recordamos ni la mitad, pero en un momento determinado se nos vienen
y no somos capaces de relacionar, sabemos que es algo familiar pero no
lo podemos situar en ningún momento exacto de nuestra vida.
Existen algunas ideas o imágenes creadas por el consciente que no son
importantes para ti y son reprimidas por el "yo interior" para ser mandadas
al inconsciente. Durante el día te surgen un montón de pensamientos,
algunos de ellos los interpretas y eres consciente de ellos, pero otros
pasan sin darte cuenta y automáticamente pasan al subconsciente. Al final
del día si te parases a pensar en todo lo que te ocurrió, sólo recordarías lo
que pasó por tu consciencia, pero en tu subconciencia quedaron imágenes
grabadas que en este momento es muy difícil de acceder a ellas para ti.
     Hay que cambiar tu mente inconsciente, y el éxito
                vendrá automáticamente
A veces sueñas con cosas que no sabes explicar, al soñar nuestra mente
deja de estar controlada por la parte consciente y pasa a un mundo
subconsciente donde vives con las ideas e imágenes de esa mente, el
subconsciente.
Es muy posible soñar con cosas que no entendemos, es más, todo lo que
soñamos y nos deja marca, a menudo suele ser provocado por ese
subconsciente en el que se almacenan las sensaciones y los recuerdos en
general. Por mucho que intentes pensar en que soñaste, no te acuerdas
porque esas son imágenes e ideas que tienes en el subconsciente, pero
como no paraste a interpretarlas, ahora son muy difíciles de recordar.
El "yo interior" es la parte consciente, como podrás observar ahora mismo
te estarás preguntando cosas a ti mismo, y muchas te las responderás,
bien, pues esa persona que te responde y con la que hablas es el "yo
interior", así que lo que vamos hacer es que sea tu "Yo interior"; el que
domine a tu yo exterior. Que seas tú el que controle tu vida, no tu vida a ti.

“Todo el mundo tiene algún bloqueo inconsciente que se opone a lo que
desea a nivel consciente”
El subconsciente juega malas pasadas, siempre afecta a la parte
consciente, de manera que si no estás bien, seguro que es por alguna
idea, pensamiento, deseo, vivencia, que no has interpretado y solucionado
en tu consciente y ahora está dentro de tu subconsciente haciéndote daño.

La mente subconsciente no piensa y no razona. Actúa por instinto, en
respuesta a todas las imágenes que posee. Por eso tenemos que cambiar
esas imágenes para poder controlar nuestros pensamientos y
sensaciones. Si queremos superar una depresión es vital para el
subconsciente repetir una y otra vez la imagen de nuestro deseo.
Tenemos que trabajar en este proceso diariamente hasta que
hayamos conseguido trasladar a nuestra mente subconsciente la
imagen clara y precisa que se quiere. A lo largo del libro verás
ejercicios para conseguir esto.


    DESCUBRE LAS CLAVES QUE TE PERMITIRÁN
   VOLVER A SER EL DE ANTES Y DISFRUTAR DE LA
     VIDA SIN NECESIDAD DE TOMAR PASTILLAS



Hay un factor clave que marca la diferencia entre los que superan
por completo y para siempre su depresión y quienes no lo hacen. Y
ese factor llega cuando conoces el problema de raíz y lo has
solucionado, por lo tanto ya no tienes miedo a caer porque ya
has eliminado para siempre el problema.
¡¡TOMA ACCION!! Y ACCEDE A STOP DEPRESION EN:
 http://www.comosuperarladepresion.co/stop-depresion

              ¿CÓMO TE GUSTARÍA ESTAR
              DENTRO DE 2 MESES?




¿Como estás ahora, o disfrutando de la vida sin esos horribles síntomas?
Puedes conseguirlo, de hecho estoy seguro, ¡Confío en ti!
¿No crees que debes darte una oportunidad?


Tienes ante ti una oportunidad única que la vida te ha puesto delante

    ¿Qué vas hacer? Resignarte a seguir como hasta ahora, o ¿vas a
      tomarte en serio la opción de curarte desde hoy mismo?

Déjame cambiar tu vida, déjame ayudarte a superar tu depresión para
siempre. Puedo asegurarte que este libro es tu solución. No abandones
este video preguntándote luego ¿y si?, ¿y si este método me hubiese
funcionado? Esa es una de las razones por la que mucha gente no logra sus
objetivos, el ¿y si? es el enemigo numero uno de ti ahora mismo. La vida es
demasiado corta como para perder el tiempo entre dudas de si debes o no
hacer algo que seguro te va a curar.
!Vas a quedar sorprendido cuando conozcas
  la verdadera razón por la que yo tenía una depresión!

Recientes investigaciones coinciden en que la mayor incidencia de la
depresión podría deberse a la influencia en el sistema hormonal y, sobre
todo, su relación con los llamados neurotransmisores.
Son unas sustancias químicas que actúan como mensajeros entre las
neuronas cerebrales, y de cuyo equilibrio depende el estado anímico. El
cerebro despliega una multitud de estas sustancias a fin de llevar a cabo
sus tareas cognitivas. Bajo sus influjos nos sentimos felices, serenos,
atentos, relajados, dinámicos, motivados, tristes, abatidos o deprimidos.

En momentos cruciales, de este flujo depende la reacción del ser
humano ante una circunstancia vital, y afrontarla con dolor, viveza,
fortaleza, decaimiento, angustia, ansiedad, estrés y, en definitiva,
depresión
Los que más intervienen positivamente y negativamente en la
     depresión son:
•La dopamina. Crea una búsqueda de placer y de emociones, así como el
estado de alerta. Potencia también el deseo sexual. Al contrario, cuando su
liberación se dificulta puede aparecer desmotivación y depresión.
•La noradrenalina se encarga de la atención, el aprendizaje, la sociabilidad,
la sensibilidad frente a las señales emocionales y el deseo sexual. Al
contrario, cuando la liberación se ve perturbada aparece la desmotivación, la
depresión, la pérdida de líbido y la reclusión en uno mismo.
•El Ácido gamma-amino butírico o GABA. Es el neurotransmisor más
extendido en el cerebro. El GABA permite mantener los sistemas bajo control.
Su presencia favorece la relajación. Cuando los niveles de este
neurotransmisor son bajos hay dificultad para conciliar el sueño y aparece la
ansiedad.
•La adrenalina. Es un neurotransmisor que nos permite reaccionar en las
situaciones de estrés. Las tasas elevadas de adrenalina en sangre conducen
a la fatiga, a la falta de atención, al insomnio, a la ansiedad y, en algunos
casos, a la depresión.
Efectos sobre el estado de ánimo:
El alto o bajo nivel de los neurotransmisores tiene una notable
influencia sobre las funciones mentales, el comportamiento y el
humor.
•Los niveles altos de serotonina producen calma, paciencia, control
de uno mismo, sociabilidad, adaptabilidad y humor estable. Los
niveles bajos, en
cambio, hiperactividad, agresividad, impulsividad, fluctuaciones del
humor, irritabilidad, ansiedad, insomnio, depresión, migraña, depen
dencia (drogas, alcohol) y bulimia.

•Los niveles altos de dopamina se relacionan con buen humor,
espíritu de iniciativa, motivación y deseo sexual. Los niveles bajos
con depresión, hiperactividad, desmotivación, indecisión y
descenso de la líbido.
•Los niveles altos de adrenalina llevan a un claro estado de alerta. Un
nivel bajo al decaimiento y la depresión.

•Los niveles altos de noradrenalina dan facilidad emocional de la
memoria, vigilancia y deseo sexual. Un nivel bajo provoca falta de
atención, escasa capacidad de concentración y memorización, depresión
y descenso de la líbido.

•Los niveles altos de GABA potencian la relajación, el estado sedado, el
sueño y una buena memorización. Y un nivel bajo, ansiedad, manías y
ataques de pánico.
Pues bien, lo que te voy a enseñar son dos maneras de equilibrar los
neurotransmisores, una de forma manual, con pequeñas pautas y
trucos que deberás hacer diariamente, pero que podrás hacer mientras
conduces o trabajas puesto que no requieren tu atención al 100 %, y otra
de forma automática, que será el gran secreto que descubrirás en este
libro, y que solamente el 2% de la población conoce y usa.
Mucha gente se pregunta porque les ha tocado a ellos vivir esta situación
tan desesperante, y porque hay gente que logra superarlo con facilidad,
pues bien, esa gente no es mas inteligente que tú, pero saben aprovechar
las oportunidades que se les presentan para poder cambiar su destino,
esta es una de esas oportunidades, conseguiremos que seas tú el que
dirija tu vida, no tu vida a ti.
“Probé de todo hasta que por fin descubrí el secreto para superar mi
depresión”¿Quieres descubrir como se hace? Yo te lo explicaré de una
forma muy sencilla, efectiva y directa.
No estás enfermo
           ¡Sólo tienes sensaciones negativas!
      NADIE HA MUERTO POR TENER SENSACIONES
                       NEGATIVAS
Stop Depresión es un libro escrito desde el corazón, os enseñaré a:

•Pensar por vosotros mismos, sentir y hacer lo que os pide vuestro
interior.
•Creer en vuestros sueños y luchar por conseguirlos sin miedo al fracaso.
•No tener miedo al cambio, ver cada oportunidad como una manera de
mejorar y experimentar.

•Confiar en vosotros y reencontraros con esos sentimientos de felicidad que
teníais olvidados.
•Ser capaces de ser vosotros mismos los que mediante vuestras decisiones
escribáis vuestro destino.
Tan pronto como hagas tu pedido, recibirás tu contraseña para ir a la
zona de descarga.
Espero recibir un correo electrónico tuyo tan pronto como sea posible, para
contarme tu experiencia con Stop Depresión. ¡Me encantaría conocer tu
historia!
El libro está escrito de forma muy sencilla y directa, pero si tienes alguna
pregunta o alguna duda ahora, por favor recuerda que puedes contactar
conmigo vía e-mail.
Tú también puedes disfrutar de la vida y superar la depresión que como
yo y mucha gente ha conseguido gracias a este método.
El siguiente paso lo tienes que dar tú.

 ¡¡TOMA ACCION!! Y ACCEDE A STOP
           DEPRESION EN:
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 ¿QUÉ ES LO QUE VAS A OBTENER
 COMPRANDO STOP DEPRESIÓN?
Es el libro que está cambiando la vida de miles de personas. El libro con
el que superarás tu depresión en poco tiempo. ¡Tan rápido que no te lo
creerás!
                    “Stop Depresión va directo al grano”

•No es otro libro con un montón de páginas que no te cuentan la verdad
y sólo dan rodeos. ¡De hecho es todo lo contrario!. Es directo y claro.
•No ando con rodeos, voy directo al tema, explicándote mi
experiencia y todo lo que debes hacer, sin complicaciones. Rápida y
fácilmente...
CONFÍA EN MI Y CON MI MÉTODO CONSEGUIRÁS:
•Aprender a manejar tus pensamientos y ser capaz de volver a
engancharte al mundo real en el que vivías antes.
•No necesitarás buscar respuestas en los demás, sino que serás tú
mismo el que las encuentre y a menudo serás tú el que las dé a la demás
gente.
•Querrás disfrutar cada día de un mundo desconocido hasta ahora por
ti, querrás salir, ver, hacer y descubrir cosas que antes te hacían sentir
mal.
•Saldrás de tu estado en el que estás ahora y no volverás a tener
recaídas. Sabrás decir stop a la negatividad.
•Todas las sensaciones que antes tenías, miedo, soledad, tristeza,
frustración desaparecerán para siempre y serán reemplazadas por
sensaciones positivas.
•Aprenderás a no tener pensamientos que no deseas.
•Aprenderás a potenciar lo mejor de ti mismo y alcanzar tu objetivo más
fácil de lo que pensabas.
Si decides comprar hoy mi libro recibirás todo
                este material
         ¡COMPLETAMENTE GRATIS!:




La relajación es una de las actividades que nos ayuda a disfrutar
mucho más y mejor de nuestra vida diaria.
El ritmo de vida actual nos lleva a vivir con
nervios, estrés, prisas, pensamientos negativos, agobios, y todo
esto se va acumulando en nuestro cuerpo hasta que un día dice
basta, y es cuando ya no podemos más y buscamos un cambio de
vida que nos permita más tranquilidad.
¿Por qué en vez de esperar a este extremo, no aprendes formas que te
ayuden a llevar tu día a día de forma más saludable?
¿Por qué no dedicar unos minutos al día a una actividad que nos haga
sentirnos mejor?


En el CD encontrarás un método de relajación que te ayudará a llegar de
nuevo a los niveles óptimos de salud.
Podrás aprender a relajarte tranquilamente en tu casa con este CD.
Poniendo en práctica unos sencillos pasos mientras escuchas la pista de
audio conseguirás desprenderte de todo aquello que te preocupa y así
aliviar tus tensiones.

Con la práctica diaria de este simple ejercicio de relajación
conseguirás entre otros beneficios:
•Una disminución del estrés y un aumento de la
vitalidad.

•Disminución de la presión arterial y del ritmo
cardíaco.

•Disminución del ritmo respiratorio.

•Disminución de la tensión muscular.

•Disminución en la cantidad de lactato sanguíneo
 (este es uno de los instigadores de la ansiedad).

•Aumento de las frecuencias cerebrales Alfa
(correspondientes a estados relajados).
¿Ves la tele hasta altas horas, esperando a quedarte dormido?
¿Las pastillas te hacen dormir algunas noches, pero otras no?
¿Te acuestas pero te despiertas a las dos, luego las tres…? Y tú sin
pegar ojo…
Pues estás a un paso de recuperar el sueño normal…
Seguro que alguna vez te has despertado en mitad de la noche, después
de haber dormido pocas horas pero con una sensación de estar
completamente despejado y sin cansancio, incluso mejor que cuando
duermes toda la noche del tirón.

Luego te has vuelto a acostar, y al levantarte por la mañana lo has hecho
destrozado, completamente atontado y sin ganas de salir de la cama.

¿Por qué con menos horas de sueño te has despertado tan bien, y
luego con más horas estés tan cansado?

Está relacionado con los "ciclos del sueño", que una vez entendidos te
servirán para elaborar un método con el que conseguir despertarte sin
la sensación de cansancio.
Con unos pequeños auriculares en tu oreja, pones el CD en marcha en
volumen bajo y en pocos minutos empezará a descender suavemente la
actividad de tu cerebro y tu mente se meterá en los niveles más
profundos del sueño.


Con el tiempo, no necesitarás el CD, más que de vez en cuando para
reforzar o en momentos de estrés especial.



Disfruta de tu día, durmiendo bien por la noche y despertándote con
alegría, ayudado de una tecnología comprobada en laboratorios y
hospitales de todo el mundo.
Los mensajes positivos son frases que se dirigen a los niveles mentales
profundos, y sirven para reprogramar la estructura de pensamientos.


Cuando tu subconsciente está programado positivamente, tu vida
recibe resultados positivos, pero si está lleno de miedos, angustia, dolor
y otras limitaciones, tu vida recibirá resultados negativos.
Los resultados son milagrosos cuando una afirmación es implantada
correctamente en el subconsciente y aunque no se manifieste
inmediatamente los resultados se verán gradualmente.
¿Es malo escuchar frases positivas en audio?

Algunas personas sienten resquemor sobre la idea de reprogramar su
mente, pero los mensajes subliminales son la forma más efectiva de
conseguir los cambios de pensamiento que uno necesita.

La manera en que pensamos es la que nos hace diferentes a otras
personas. Dos personas pueden experimentar depresión, pero una la
puede superar relativamente rápido mientras que otra no, ¿por qué?

Los estudios dicen que las personas con un pensamiento negativo
suelen tardar más tiempo en curar una depresión que una con
pensamientos positivos.

En este Cd encontrarás sonidos relajantes con frases positivas que
permiten combatir la depresión desde los niveles subconscientes.
Por debajo de los sonidos relajantes, en una frecuencia inaudible
para la mente consciente, están grabadas las frases con las cuales
podrás modificar el contenido de tu mente subconsciente.


Este ejercicio puede ser escuchado en cualquier momento o
lugar y tantas veces al día como quieras, ya que cuantas más veces
lo escuches mejor podrás combatir la depresión.


Puedes escucharlo en cualquier momento o lugar, mientras conduces
o en situaciones en las cuales tengas que mantenerte en estado de
alerta, ya que por la forma en que se graban, no es necesario que les
prestes atención (puedes estar viendo TV, caminando, trabajando o
leyendo mientras lo escuchas).
La mayoría de la gente vive con mucha prisa y no aprecia las pequeñas
maravillas que nos rodean, el canto de un pájaro, el sonido del viento o
de las olas, esas pequeñas cosas que la naturaleza nos ofrece. Sólo
cuando nos paramos a escuchar con calma nos parece maravilloso.
Los sonidos de la naturaleza proporcionan una sensación de paz y
tranquilidad que nos ayuda a sentirnos bien, relajados y
desconectados de todo el estrés que día a día soportamos.
En este CD encontrarás una pista de audio que cuando la escuches
notarás una sensación de paz interior, te relajarás profundamente, a la
vez que te ayudará a conciliar el sueño, y te aproximará de una manera
natural y real al mundo en el que vives.
Consultas Gratuitas a Todos lo que Compréis el libro
                  Stop Depresión.


No estarás solo. El Método Stop Depresión es muy fácil de seguir,
pero si tienes alguna duda o simplemente quieres comentarme tus
 experiencias, me envías un correo electrónico con tus dudas y te
                    responderé a la brevedad.
Y ESTO NO ES TODO
Estoy tan seguro de que este método funcionará en ti, que si no
superas tu depresión antes de 2 meses, te devuelvo el dinero.
El método mas completo y efectivo que podrás
             encontrar en Internet.
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  • 2. STOP DEPRESIÓN Un método sencillo, rápido y eficaz para curar la depresión. Gracias a mi método descubrirás: •Alimentos contra la depresión. •Olvidar las largas y costosas terapias. •Olvidar las pastillas. •No perder más el tiempo. •Motivación y mentalidad para no recaer nunca más. •Método efectivo para conocer y eliminar el problema de raíz. •Antidepresivos naturales. •Comenzar a sentirte vivo. "Supera tu depresión sin necesidad de medicarte. Yo lo he conseguido, y tu también puedes lograrlo."
  • 3. ¿ES POSIBLE PODER SUPERAR UNA DEPRESIÓN SIN TOMAR PASTILLAS NI COSTOSAS TERAPIAS? La respuesta es: ¡SI ES POSIBLE! Tú no necesitas tomar pastillas. Lo que necesitas es recibir un tratamiento con resultados duraderos. De hecho, yo no tengo ningún título médico, pero sin embargo después de muchos años sufriendo y padeciendo muchos de los síntomas de una depresión, puedo decir que gracias a este sencillo sistema he logrado superar mi depresión y mi ansiedad.
  • 4. Y no sólo eso, sino que jamás he tenido, ni tendré ninguna recaída. Las pastillas NO son la solución. HOLA, MI NOMBRE ES RUBÉN QUINTAS •¿Estás harto de tomar pastillas y ver que cada día que pasa te sientes peor? •¿Harto de hablar con tu psicólogo y que no sirva de nada? •¿Harto de oir siempre las mismas palabras? •¿Sólo quieres cerrar los ojos y dormir para no ser consciente del infierno en el que vives?
  • 5. Te entiendo. Porque yo también estuve así. “He pasado 7 años tomando pastillas todos los días, visitando psicólogos, psiquiatras, y cada día que pasaba tenía la impresión de que estaba peor, de que vivía en un mundo que nada de lo que me rodeaba era real, ¡Vivía en una pesadilla pero estaba despierto.” No sé cuanto tiempo llevas sufriendo pero estoy seguro de que después de leer mi libro y seguir mi método ¡Será la última vez que buscas información acerca de cómo superar tu depresión!
  • 6. Curarás tu depresión con sólo seguir mis indicaciones. Es sencillo, rápido y eficaz. Cada día crece más el número de personas que padecen depresión, por lo tanto esto se ha convertido en un negocio, porque en la misma medida crece el número de medicamentos para tratarla, y entre antidepresivos, médicos, psiquiatras y psicólogos se reparten un mercado mundial que supera los 200 mil millones de dólares anuales. Yo me he gastado mucho dinero en médicos y medicinas que no me sirvieron para nada, y no quiero que tu seas víctima de este negocio, no quiero que a costa de tu sufrimiento ellos se beneficien, así que me alegro de que me hayas encontrado, porque estoy segurísimo de poder darte una solución rápida y eficaz para que puedas superar tu depresión.
  • 7. ¿Y CÓMO LO SÉ? Porque lo he vivido en mi propia carne, ¿Cuántos médicos de los que has visitado han padecido una depresión? ¿Pueden ellos llegar a entender por lo que estás pasando? Yo me he pasado 7 años sufriendo y por lo tanto como lo estás haciendo tu ahora, he estado buscando información, investigando y probando infinidad de técnicas, hasta que por fin... Durante esa búsqueda, descubrí un método tan simple para superar mi depresión que no me lo podía creer, de hecho estuve varios días dudando, me preguntaba a mi mismo: “Rubén, ¿estás bien de verdad?” puesto que después de 7 años yendo a profesionales, no me creía que con algo tan sencillo pudiera de un plumazo superar mi depresión. Pero así fue, RÁPIDO, SENCILLO Y EFICAZ.
  • 8. Desde que descubrí "el método" tardé 30 días en dejar todas las pastillas y comenzar a sentirme vivo. Esto mismo les pasa a muchos de mis lectores, me escriben correos diciendo que no se lo pueden creer, que es asombroso el cambio que experimentan después de aplicar la técnica. Es como volver a ver la luz después de entrar en un túnel. “Stop Depresión es un libro donde relato mi experiencia, y te cuento la técnica empleada para que puedas conseguir lo que andas buscando. He decidido escribirlo para poder ayudar a la gente que lo está pasando mal y pueda volver a sentirse viva.”
  • 9. ¿QUÉ TE PARECERÍA SI TE MOSTRARA UN MÉTODO SENCILLO, EFECTIVO Y RÁPIDO, PARA QUE SUPERES TU DEPRESIÓN? Al entregarte mi método, te estoy entregando "la llave" de tu nueva vida, que te permitirá: •Disfrutar del día a día como lo hacías antes. •Volver a sentirte realizado, disfrutando con las cosas que haces. •Tener más confianza en ti mismo. •Dormir mejor y sentirte mas relajado, sin estrés. •Ver la vida más clara que nunca, manejarás tu vida, no ella a ti. •Estar a gusto contigo mismo y con el resto de la gente. •Detener los pensamientos negativos para que no te afecten en el día a día. •Acabar con los ataques de ansiedad. •EN MUY POCO TIEMPO
  • 10. Literalmente, te estoy dando "mi secreto para superar la depresión" y te acompañaré, paso a paso, para que puedas aprender cómo aplicarla y obtener el mismo resultado que yo. Yo lo he conseguido... ¡Y tú también puedes! ¡Este libro va a cambiar tu vida!
  • 11. DEJA DE SER VÍCTIMA Y CONOCE LA VERDAD Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, la depresión es ya la segunda enfermedad con mayor incidencia en el mundo, después de las enfermedades cardiovasculares. Hay muchas marcas de fármacos antidepresivos, el famoso Prozac puede provocar reacciones adversas tales como náuseas, dolores de cabeza, nerviosismo, insomnio, mareos y diarrea, así como pérdida de peso, temblores y disfunción sexual. El problema está en que muchas de estas personas son tratadas pero no son curadas y el día que dejes las pastillas, volverás a caer porque el problema sigue estando ahí He leído una gran cantidad de información acerca de la depresión, donde más del 80 % de esta información se centra en los síntomas y no en el problema raíz.
  • 12. NO BUSQUES MÁS, AQUÍ ESTÁ LA SOLUCIÓN No vale de nada tomar pastillas para enmascarar los síntomas, la solución está en saber por qué el cuerpo está así. Y yo lo conseguí saber, y te sorprenderás tanto como yo al descubrirlo y saber cómo eliminé el problema raíz. "Si estás buscando la solución para tu depresión, este libro te ayudará“ La depresión es ese estado que se prolonga mucho más allá del tiempo normal. Nuestro rendimiento general desciende y estamos desconcentrados, permanentemente cansados y sin capacidad para tomar decisiones.
  • 13. Es en ese estado donde creemos que hemos hecho todo mal, magnificamos nuestros errores y nos adjudicamos la culpa de todo lo que sucede en nuestra vida en este momento. Incluso llegas a pensar en la posibilidad del suicidio, que aunque tengamos miedo a la muerte, estamos completamente convencidos que lo mejor para la gente que nos rodea es que dejemos de "molestar". Creemos que le causamos a quienes nos rodean sólo complicaciones, y que con nuestra desaparición física, los demás podrán retornar a sus vidas normales. La depresión es causada por diversos factores hormonales, químicos y genéticos. La depresión interfiere negativamente en nuestro día a día. Aparece sin motivos o tras un acontecimiento significativo. Es una sensación muy profunda, arrasadora. Tanto, que te sientes "en baja", como si perdieras el sabor, el placer de vivir. Eres incapaz de dar amor o afecto, lo cual aumenta tus sentimientos de culpa. Un dato tremendo: el 15% de los deprimidos termina suicidándose
  • 14. ALGUNOS SÍNTOMAS DE •Hipersomnia: ¿Siempre estás en: cama o en el sofá durmiendo porque LA DEPRESIÓN crees que es la mejor opción dado que al no estar despierto no puedes sufrir esas sensaciones tan negativas? •Insomnio: ¿Te cuesta conciliar el sueño, te despiertas por la noche muchas veces y con miedo a que llegue la mañana para tener que enfrentarte a un nuevo día de sufrimiento? •Alteraciones del pensamiento: ¿Te imaginas tener enfermedades de todo tipo?, ¿Cada síntoma que tienes lo enfocas a alguna enfermedad?, ¿Te surgen ideas derrotistas, fuertes sentimientos de culpa y obsesiones? •Alteraciones somáticas: ¿Tienes sudores nocturnos? ¿Te cansas más rápido que antes? ¿Insomnio, pesadillas? •Alteraciones del comportamiento: ¿Tienes la sensación de estar solo? ¿Te resulta difícil tomar decisiones?, ¿Estás nervioso, inquieto? ¿Tienes ganas de llorar? ¿Miedo a volverte loco o perder el control? •Modificaciones del apetito y del peso: ¿No tienes apetito?, ¿Has perdido peso? ¿Estreñimiento, diarrea, indigestión, acidez? ¿Dificultades para tragar?
  • 15. •Culpa excesiva: ¿Sientes con exceso una culpa inexistente? •Pensamiento suicida: ¿Tienes una preocupación exagerada por la muerte?, ¿Tienes sentimientos autodestructivos? ¿Sentimientos de suicidio? •Disminución de la energía: ¿Tienes un cansancio injustificado, a veces con variaciones durante el día, muy a menudo más acentuado por la mañana? ¿No tienes ganas de trabajar? •Pérdida del placer: ¿No tienes apetito sexual?, ¿Actividades que antes te eran gratificantes, ahora no lo son? •Desgana: ¿No tienes ganas de nada (ni siquiera de vivir) y nada te hace sentir bien ni te da placer? ¿No tienes fe en el porvenir? •Ansiedad: ¿Sufres de ataques de ansiedad? ¿Sensaciones de asfixia y falta de aliento? ¿Palpitaciones?
  • 16. ¿Te levantas cada mañana con miedo a que te pueda pasar algo? ¿Has sufrido estos síntomas? Si es así, el método revolucionario que presenta este libro te ayudará a superar tu depresión sin necesidad de pastillas ni de largas y pesadas terapias.
  • 17. ¿PUEDE UN LIBRO DE AUTOAYUDA LOGRAR TODO ESTO? Para los que dudan, hay que decir que 9 de cada 10 lectores de STOP DEPRESION, experimentaron un cambio en apenas un mes. Y a los 2 años, no habían sufrido recaída alguna y disfrutaban del día a día. Pues bien, este libro es una poderosa herramienta que aportará esperanza y curación a todo aquel que sepa confiar en él. Déjame presentarte mi método... Voy a revelarte todo lo vivido durante mis 7 largos años padeciendo una depresión. Descubrirás trucos, consejos, te enseñaré algunas citas de mi diario que escribía durante esa época, pero sobre todo conocerás el método con el que logré superarla en menos de un mes.
  • 18. “Te sorprenderás de cómo una técnica tan simple consigue unos resultados tan increíbles.¡Descubre cómo 9 de cada 10 clientes que aplican este método superan para siempre su depresión en 2 meses!” Si estás buscando un método que te permita superar tu depresión de una manera rápida y sencilla, déjame decirte que, ¡estás en el lugar indicado!
  • 19. Por fin, un método único con todo lo que necesitas saber para poder volver a disfrutar de tu día a día… ¡TODO EN ESTE LIBRO! Stop Depresión es un completo y poderoso sistema que te permitirá de una vez por todas superar tu depresión. Sólo debes conocer los ejercicios y técnicas correctas para saber qué hacer, qué no hacer y cuándo hacerlo...y entonces superar tu depresión será más fácil de lo que jamás pensaste que fuera posible. Habiendo dicho eso, déjame aclararte algo... Stop Depresión no es un sistema mágico descubierto "de la noche a la mañana", sino que es el resultado de mi experiencia a lo largo de 7 años sufriendo depresión y ansiedad, a través de estos años he ido a muchos médicos, he tomado muchas pastillas y he probado infinidad de terapias y métodos para finalmente llegar a conseguir EL METODO DEFINITIVO para superar la depresión.
  • 20. Sólo tendrás que seguir EXACTAMENTE el mismo proceso que han seguido TODOS los que ya se han recuperado gracias a este libro. ¡Y es muy sencillo de hacer! Elimina tu depresión para siempre, sin recaídas Verás... la única diferencia que existe entre la gente que logra superar su depresión y el resto, es que la gente que lo consiguió es porque aplicó el método correctamente, simplemente lo puso en práctica... no hay otra diferencia! Por eso, quiero responderte a algo que seguramente te estés preguntando desde que comenzaste a buscar respuestas sobre cómo superar tu depresión.
  • 21. ¿CÓMO RECUPERAR LA CLARIDAD DE NUESTROS PENSAMIENTOS PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN? La mente de una persona está compuesta por recuerdos y situaciones vividas, pero... ¿en realidad somos conscientes de lo que se nos pasa por la cabeza? Desde que nacemos y conseguimos desarrollar los sentidos, tenemos la capacidad de almacenar en la memoria recuerdos e imágenes que se producen. De estos recuerdos a menudo no recordamos ni la mitad, pero en un momento determinado se nos vienen y no somos capaces de relacionar, sabemos que es algo familiar pero no lo podemos situar en ningún momento exacto de nuestra vida.
  • 22. Existen algunas ideas o imágenes creadas por el consciente que no son importantes para ti y son reprimidas por el "yo interior" para ser mandadas al inconsciente. Durante el día te surgen un montón de pensamientos, algunos de ellos los interpretas y eres consciente de ellos, pero otros pasan sin darte cuenta y automáticamente pasan al subconsciente. Al final del día si te parases a pensar en todo lo que te ocurrió, sólo recordarías lo que pasó por tu consciencia, pero en tu subconciencia quedaron imágenes grabadas que en este momento es muy difícil de acceder a ellas para ti. Hay que cambiar tu mente inconsciente, y el éxito vendrá automáticamente A veces sueñas con cosas que no sabes explicar, al soñar nuestra mente deja de estar controlada por la parte consciente y pasa a un mundo subconsciente donde vives con las ideas e imágenes de esa mente, el subconsciente.
  • 23. Es muy posible soñar con cosas que no entendemos, es más, todo lo que soñamos y nos deja marca, a menudo suele ser provocado por ese subconsciente en el que se almacenan las sensaciones y los recuerdos en general. Por mucho que intentes pensar en que soñaste, no te acuerdas porque esas son imágenes e ideas que tienes en el subconsciente, pero como no paraste a interpretarlas, ahora son muy difíciles de recordar. El "yo interior" es la parte consciente, como podrás observar ahora mismo te estarás preguntando cosas a ti mismo, y muchas te las responderás, bien, pues esa persona que te responde y con la que hablas es el "yo interior", así que lo que vamos hacer es que sea tu "Yo interior"; el que domine a tu yo exterior. Que seas tú el que controle tu vida, no tu vida a ti. “Todo el mundo tiene algún bloqueo inconsciente que se opone a lo que desea a nivel consciente”
  • 24. El subconsciente juega malas pasadas, siempre afecta a la parte consciente, de manera que si no estás bien, seguro que es por alguna idea, pensamiento, deseo, vivencia, que no has interpretado y solucionado en tu consciente y ahora está dentro de tu subconsciente haciéndote daño. La mente subconsciente no piensa y no razona. Actúa por instinto, en respuesta a todas las imágenes que posee. Por eso tenemos que cambiar esas imágenes para poder controlar nuestros pensamientos y sensaciones. Si queremos superar una depresión es vital para el subconsciente repetir una y otra vez la imagen de nuestro deseo.
  • 25. Tenemos que trabajar en este proceso diariamente hasta que hayamos conseguido trasladar a nuestra mente subconsciente la imagen clara y precisa que se quiere. A lo largo del libro verás ejercicios para conseguir esto. DESCUBRE LAS CLAVES QUE TE PERMITIRÁN VOLVER A SER EL DE ANTES Y DISFRUTAR DE LA VIDA SIN NECESIDAD DE TOMAR PASTILLAS Hay un factor clave que marca la diferencia entre los que superan por completo y para siempre su depresión y quienes no lo hacen. Y ese factor llega cuando conoces el problema de raíz y lo has solucionado, por lo tanto ya no tienes miedo a caer porque ya has eliminado para siempre el problema.
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  • 27. ¡¡TOMA ACCION!! Y ACCEDE A STOP DEPRESION EN: http://www.comosuperarladepresion.co/stop-depresion ¿CÓMO TE GUSTARÍA ESTAR DENTRO DE 2 MESES? ¿Como estás ahora, o disfrutando de la vida sin esos horribles síntomas? Puedes conseguirlo, de hecho estoy seguro, ¡Confío en ti!
  • 28. ¿No crees que debes darte una oportunidad? Tienes ante ti una oportunidad única que la vida te ha puesto delante ¿Qué vas hacer? Resignarte a seguir como hasta ahora, o ¿vas a tomarte en serio la opción de curarte desde hoy mismo? Déjame cambiar tu vida, déjame ayudarte a superar tu depresión para siempre. Puedo asegurarte que este libro es tu solución. No abandones este video preguntándote luego ¿y si?, ¿y si este método me hubiese funcionado? Esa es una de las razones por la que mucha gente no logra sus objetivos, el ¿y si? es el enemigo numero uno de ti ahora mismo. La vida es demasiado corta como para perder el tiempo entre dudas de si debes o no hacer algo que seguro te va a curar.
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  • 30. !Vas a quedar sorprendido cuando conozcas la verdadera razón por la que yo tenía una depresión! Recientes investigaciones coinciden en que la mayor incidencia de la depresión podría deberse a la influencia en el sistema hormonal y, sobre todo, su relación con los llamados neurotransmisores. Son unas sustancias químicas que actúan como mensajeros entre las neuronas cerebrales, y de cuyo equilibrio depende el estado anímico. El cerebro despliega una multitud de estas sustancias a fin de llevar a cabo sus tareas cognitivas. Bajo sus influjos nos sentimos felices, serenos, atentos, relajados, dinámicos, motivados, tristes, abatidos o deprimidos. En momentos cruciales, de este flujo depende la reacción del ser humano ante una circunstancia vital, y afrontarla con dolor, viveza, fortaleza, decaimiento, angustia, ansiedad, estrés y, en definitiva, depresión
  • 31. Los que más intervienen positivamente y negativamente en la depresión son: •La dopamina. Crea una búsqueda de placer y de emociones, así como el estado de alerta. Potencia también el deseo sexual. Al contrario, cuando su liberación se dificulta puede aparecer desmotivación y depresión. •La noradrenalina se encarga de la atención, el aprendizaje, la sociabilidad, la sensibilidad frente a las señales emocionales y el deseo sexual. Al contrario, cuando la liberación se ve perturbada aparece la desmotivación, la depresión, la pérdida de líbido y la reclusión en uno mismo. •El Ácido gamma-amino butírico o GABA. Es el neurotransmisor más extendido en el cerebro. El GABA permite mantener los sistemas bajo control. Su presencia favorece la relajación. Cuando los niveles de este neurotransmisor son bajos hay dificultad para conciliar el sueño y aparece la ansiedad. •La adrenalina. Es un neurotransmisor que nos permite reaccionar en las situaciones de estrés. Las tasas elevadas de adrenalina en sangre conducen a la fatiga, a la falta de atención, al insomnio, a la ansiedad y, en algunos casos, a la depresión.
  • 32. Efectos sobre el estado de ánimo: El alto o bajo nivel de los neurotransmisores tiene una notable influencia sobre las funciones mentales, el comportamiento y el humor. •Los niveles altos de serotonina producen calma, paciencia, control de uno mismo, sociabilidad, adaptabilidad y humor estable. Los niveles bajos, en cambio, hiperactividad, agresividad, impulsividad, fluctuaciones del humor, irritabilidad, ansiedad, insomnio, depresión, migraña, depen dencia (drogas, alcohol) y bulimia. •Los niveles altos de dopamina se relacionan con buen humor, espíritu de iniciativa, motivación y deseo sexual. Los niveles bajos con depresión, hiperactividad, desmotivación, indecisión y descenso de la líbido.
  • 33. •Los niveles altos de adrenalina llevan a un claro estado de alerta. Un nivel bajo al decaimiento y la depresión. •Los niveles altos de noradrenalina dan facilidad emocional de la memoria, vigilancia y deseo sexual. Un nivel bajo provoca falta de atención, escasa capacidad de concentración y memorización, depresión y descenso de la líbido. •Los niveles altos de GABA potencian la relajación, el estado sedado, el sueño y una buena memorización. Y un nivel bajo, ansiedad, manías y ataques de pánico.
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  • 35. Pues bien, lo que te voy a enseñar son dos maneras de equilibrar los neurotransmisores, una de forma manual, con pequeñas pautas y trucos que deberás hacer diariamente, pero que podrás hacer mientras conduces o trabajas puesto que no requieren tu atención al 100 %, y otra de forma automática, que será el gran secreto que descubrirás en este libro, y que solamente el 2% de la población conoce y usa. Mucha gente se pregunta porque les ha tocado a ellos vivir esta situación tan desesperante, y porque hay gente que logra superarlo con facilidad, pues bien, esa gente no es mas inteligente que tú, pero saben aprovechar las oportunidades que se les presentan para poder cambiar su destino, esta es una de esas oportunidades, conseguiremos que seas tú el que dirija tu vida, no tu vida a ti. “Probé de todo hasta que por fin descubrí el secreto para superar mi depresión”¿Quieres descubrir como se hace? Yo te lo explicaré de una forma muy sencilla, efectiva y directa.
  • 36. No estás enfermo ¡Sólo tienes sensaciones negativas! NADIE HA MUERTO POR TENER SENSACIONES NEGATIVAS Stop Depresión es un libro escrito desde el corazón, os enseñaré a: •Pensar por vosotros mismos, sentir y hacer lo que os pide vuestro interior. •Creer en vuestros sueños y luchar por conseguirlos sin miedo al fracaso. •No tener miedo al cambio, ver cada oportunidad como una manera de mejorar y experimentar. •Confiar en vosotros y reencontraros con esos sentimientos de felicidad que teníais olvidados. •Ser capaces de ser vosotros mismos los que mediante vuestras decisiones escribáis vuestro destino.
  • 37. Tan pronto como hagas tu pedido, recibirás tu contraseña para ir a la zona de descarga. Espero recibir un correo electrónico tuyo tan pronto como sea posible, para contarme tu experiencia con Stop Depresión. ¡Me encantaría conocer tu historia! El libro está escrito de forma muy sencilla y directa, pero si tienes alguna pregunta o alguna duda ahora, por favor recuerda que puedes contactar conmigo vía e-mail. Tú también puedes disfrutar de la vida y superar la depresión que como yo y mucha gente ha conseguido gracias a este método.
  • 38. El siguiente paso lo tienes que dar tú. ¡¡TOMA ACCION!! Y ACCEDE A STOP DEPRESION EN: http://www.comosuperarladepresion.co /stop-depresion ¿QUÉ ES LO QUE VAS A OBTENER COMPRANDO STOP DEPRESIÓN?
  • 39. Es el libro que está cambiando la vida de miles de personas. El libro con el que superarás tu depresión en poco tiempo. ¡Tan rápido que no te lo creerás! “Stop Depresión va directo al grano” •No es otro libro con un montón de páginas que no te cuentan la verdad y sólo dan rodeos. ¡De hecho es todo lo contrario!. Es directo y claro. •No ando con rodeos, voy directo al tema, explicándote mi experiencia y todo lo que debes hacer, sin complicaciones. Rápida y fácilmente...
  • 40. CONFÍA EN MI Y CON MI MÉTODO CONSEGUIRÁS: •Aprender a manejar tus pensamientos y ser capaz de volver a engancharte al mundo real en el que vivías antes. •No necesitarás buscar respuestas en los demás, sino que serás tú mismo el que las encuentre y a menudo serás tú el que las dé a la demás gente. •Querrás disfrutar cada día de un mundo desconocido hasta ahora por ti, querrás salir, ver, hacer y descubrir cosas que antes te hacían sentir mal. •Saldrás de tu estado en el que estás ahora y no volverás a tener recaídas. Sabrás decir stop a la negatividad. •Todas las sensaciones que antes tenías, miedo, soledad, tristeza, frustración desaparecerán para siempre y serán reemplazadas por sensaciones positivas. •Aprenderás a no tener pensamientos que no deseas. •Aprenderás a potenciar lo mejor de ti mismo y alcanzar tu objetivo más fácil de lo que pensabas.
  • 41. Si decides comprar hoy mi libro recibirás todo este material ¡COMPLETAMENTE GRATIS!: La relajación es una de las actividades que nos ayuda a disfrutar mucho más y mejor de nuestra vida diaria. El ritmo de vida actual nos lleva a vivir con nervios, estrés, prisas, pensamientos negativos, agobios, y todo esto se va acumulando en nuestro cuerpo hasta que un día dice basta, y es cuando ya no podemos más y buscamos un cambio de vida que nos permita más tranquilidad.
  • 42. ¿Por qué en vez de esperar a este extremo, no aprendes formas que te ayuden a llevar tu día a día de forma más saludable? ¿Por qué no dedicar unos minutos al día a una actividad que nos haga sentirnos mejor? En el CD encontrarás un método de relajación que te ayudará a llegar de nuevo a los niveles óptimos de salud. Podrás aprender a relajarte tranquilamente en tu casa con este CD. Poniendo en práctica unos sencillos pasos mientras escuchas la pista de audio conseguirás desprenderte de todo aquello que te preocupa y así aliviar tus tensiones. Con la práctica diaria de este simple ejercicio de relajación conseguirás entre otros beneficios:
  • 43. •Una disminución del estrés y un aumento de la vitalidad. •Disminución de la presión arterial y del ritmo cardíaco. •Disminución del ritmo respiratorio. •Disminución de la tensión muscular. •Disminución en la cantidad de lactato sanguíneo (este es uno de los instigadores de la ansiedad). •Aumento de las frecuencias cerebrales Alfa (correspondientes a estados relajados).
  • 44. ¿Ves la tele hasta altas horas, esperando a quedarte dormido? ¿Las pastillas te hacen dormir algunas noches, pero otras no? ¿Te acuestas pero te despiertas a las dos, luego las tres…? Y tú sin pegar ojo… Pues estás a un paso de recuperar el sueño normal…
  • 45. Seguro que alguna vez te has despertado en mitad de la noche, después de haber dormido pocas horas pero con una sensación de estar completamente despejado y sin cansancio, incluso mejor que cuando duermes toda la noche del tirón. Luego te has vuelto a acostar, y al levantarte por la mañana lo has hecho destrozado, completamente atontado y sin ganas de salir de la cama. ¿Por qué con menos horas de sueño te has despertado tan bien, y luego con más horas estés tan cansado? Está relacionado con los "ciclos del sueño", que una vez entendidos te servirán para elaborar un método con el que conseguir despertarte sin la sensación de cansancio.
  • 46. Con unos pequeños auriculares en tu oreja, pones el CD en marcha en volumen bajo y en pocos minutos empezará a descender suavemente la actividad de tu cerebro y tu mente se meterá en los niveles más profundos del sueño. Con el tiempo, no necesitarás el CD, más que de vez en cuando para reforzar o en momentos de estrés especial. Disfruta de tu día, durmiendo bien por la noche y despertándote con alegría, ayudado de una tecnología comprobada en laboratorios y hospitales de todo el mundo.
  • 47. Los mensajes positivos son frases que se dirigen a los niveles mentales profundos, y sirven para reprogramar la estructura de pensamientos. Cuando tu subconsciente está programado positivamente, tu vida recibe resultados positivos, pero si está lleno de miedos, angustia, dolor y otras limitaciones, tu vida recibirá resultados negativos. Los resultados son milagrosos cuando una afirmación es implantada correctamente en el subconsciente y aunque no se manifieste inmediatamente los resultados se verán gradualmente.
  • 48. ¿Es malo escuchar frases positivas en audio? Algunas personas sienten resquemor sobre la idea de reprogramar su mente, pero los mensajes subliminales son la forma más efectiva de conseguir los cambios de pensamiento que uno necesita. La manera en que pensamos es la que nos hace diferentes a otras personas. Dos personas pueden experimentar depresión, pero una la puede superar relativamente rápido mientras que otra no, ¿por qué? Los estudios dicen que las personas con un pensamiento negativo suelen tardar más tiempo en curar una depresión que una con pensamientos positivos. En este Cd encontrarás sonidos relajantes con frases positivas que permiten combatir la depresión desde los niveles subconscientes.
  • 49. Por debajo de los sonidos relajantes, en una frecuencia inaudible para la mente consciente, están grabadas las frases con las cuales podrás modificar el contenido de tu mente subconsciente. Este ejercicio puede ser escuchado en cualquier momento o lugar y tantas veces al día como quieras, ya que cuantas más veces lo escuches mejor podrás combatir la depresión. Puedes escucharlo en cualquier momento o lugar, mientras conduces o en situaciones en las cuales tengas que mantenerte en estado de alerta, ya que por la forma en que se graban, no es necesario que les prestes atención (puedes estar viendo TV, caminando, trabajando o leyendo mientras lo escuchas).
  • 50. La mayoría de la gente vive con mucha prisa y no aprecia las pequeñas maravillas que nos rodean, el canto de un pájaro, el sonido del viento o de las olas, esas pequeñas cosas que la naturaleza nos ofrece. Sólo cuando nos paramos a escuchar con calma nos parece maravilloso. Los sonidos de la naturaleza proporcionan una sensación de paz y tranquilidad que nos ayuda a sentirnos bien, relajados y desconectados de todo el estrés que día a día soportamos. En este CD encontrarás una pista de audio que cuando la escuches notarás una sensación de paz interior, te relajarás profundamente, a la vez que te ayudará a conciliar el sueño, y te aproximará de una manera natural y real al mundo en el que vives.
  • 51. Consultas Gratuitas a Todos lo que Compréis el libro Stop Depresión. No estarás solo. El Método Stop Depresión es muy fácil de seguir, pero si tienes alguna duda o simplemente quieres comentarme tus experiencias, me envías un correo electrónico con tus dudas y te responderé a la brevedad.
  • 52. Y ESTO NO ES TODO Estoy tan seguro de que este método funcionará en ti, que si no superas tu depresión antes de 2 meses, te devuelvo el dinero.
  • 53. El método mas completo y efectivo que podrás encontrar en Internet. Estás ante una oportunidad única y limitada. “Aunque estoy entregando Stop Depresión a un precio de 49,95 $, este precio sólo será para un número limitado de personas y luego el precio volverá al precio oficial de 149,95 $ ¿Cuánto Vale para Ti Tener la Vida que te Mereces? ¡Tendrás que tomar una decisión ahora! ¿Quieres seguir perdiendo tu tiempo o empezamos ya?
  • 54. (eso es menos del coste de una sesión con tu psiquiatra) ¡¡TOMA ACCION!! Y ACCEDE A STOP DEPRESION EN: http://www.comosuperarladepresion.co/stop-depresion
  • 55. Es una producción de: http://www.comosuperarladepresion.co