1. Orientación
Consisten en un recorrido de longitud y
dificultad variable, según el nivel del
corredor/a,
dibujado en un mapa y materializado sobre el
terreno mediante balizas , que el
corredor/a deberá recorrer en el menor tiempo
posible ayudándose de un mapa y una
brújula como
únicos instrumentos.

2. ¿Cuántos tipos hay?
 -Carrera de Orientación Diurna.
 -Carrera de Orientación Nocturna.
 -Carrera de Orientación de Relevos.
 -Carrera al sprint.
 -Carrera de Orientación con Esquís.
 -Carrera de Orientación con Bici de
Montaña.
 -Raids de orientación.

3. Instrumentos que se necesita
 1. Calzado duro y resistente, con una suela
adecuada a terrenos agrestes y resbaladizos.
 2. Polainas protectoras para proteger la pierna de
golpes y arañazos.
 3. Vestimenta ligera y muy transpirable aunque con
mangas largas y pantalones largos para proteger
elcuerpo.
 4. Brújula, preferiblemente de limbo móvil y ligera.
 5. Complementos para mayor comodidad; funda
porta-tarjeta o pinza magnética, brazalete para la
descripción de controles..

4. Elementos de la carrera
 1) El mapa es el recorrido que debes hacer dibujado,para ello
es interesante que conozcamos lo basico con lo que nos
podemos encontrar.

5. 2) Las balizas que suelen ser de color naranja y
blancas que estarán sujetas por unas pinzas.
3) Tarjeta de control esta dispuesta para que con las
balizas dejemos una marca sobre ella.
4)Descripción de controles este último, aunque no por
ello menos importante elemento, consiste en una hoja
impresa o adherida al mapa que nos aporta
información adicional sobre la localización del control
y otros datos de interés sobre el recorrido

6. La brújula
 Es necesaria para hacer el recorrido. Su uso mas
común es Orientar el mapa, determinar un rumbo y
correr manteniendo un rumbo.

7. La brújula
 Es necesaria para hacer el recorrido. Su uso mas
común es Orientar el mapa, determinar un rumbo y
correr manteniendo un rumbo.