La Gimnasia Cerebral, es un manual que contiene estrategias, ejercicios, herramientas y formas de entrenar nuestra mente para buscar ideas.

1. Nombre:
Delmy Roxana Arreaga
6º Perito Contador

2. Estas son algunas
de las formas de
entrenar la mente
para buscar ideas:

3. Tenemos que
darle a nuestra
mente un
entrenamiento
diario.
Pongámonos una
cuota de ideas
para ese
problema, o reto
que tenemos
frente a
nosotros.

4. Fijarnos una cuota nos obliga a
exprimir nuestra mente y a
generar ideas y alternativas.

5. Debemos poner
atención a todo
lo que ocurre a
nuestro
alrededor.
A veces no nos
damos cuenta
que las cosas
que encontramos
siempre nos
conducirán a
alguna solución.

6. No seamos reyes
del
hábito, personas
que siempre
tienen que hacer
las cosas de la
misma
manera, deben
tener todo en su
lugar y se sienten
perdidos si algo
viola su rutina.

7. Seamos
pensadores
creativos, no
hagas otra cosa
que alimentar tu
mente con
nuevas
informaciones e
ideas.

8. La mejor forma de
alimentar el cerebro es
mediante la lectura.
He aquí algunas ideas
para aprovechar la
lectura:
► Seamos selectivos
► Tomemos notas
► Anticipemos
► Pensemos

9. Es importante
mantener un
archivo (una caja
de galletas, un
cajón del
escritorio, una
carpeta) lleno de
ideas o de
detonadores de
ideas.

10. En cualquier
momento que nos
sintamos aburridos
y atrapados por un
problema, quizás
nos sirva
vagabundear.
Agarremos algo al
azar y empecemos
a sacar relaciones
en nuestra mente
Con la mente abierta esperemos a con el objeto.
que algo nos atrape la atención.
Lo hará.

11. Los psicólogos
han demostrado
que solamente
somos capaces de
mantener entre
cinco y nueve
piezas de
información en
nuestra mente a la
vez.

12. Trabajemos
Hacer listas es una fórmula
poderosa de ejercitar la
conscientemente
fluidez mental. para hacer que
nuestro modo de
pensar sea cada
día más fluido y
más flexible.
► Fluidez: en el
número de ideas;
► Flexibilidad: En
la creatividad.

13. Mantengamos una
bitácora de ideas. Cada
sección puede estar
reservada a un aspecto
diferente de nuestros
negocios o de nuestra
vida.

14. Es posible que al principio
no tengamos ideas, pero si
continuamos ejercitando
nuestra mente usando
estas sugerencias, las ideas
llegarán.