1. Educación Física y salud. Un binomio en la educación.
Lic. Héctor Herrera Ortiz
Resulta preocupante las noticias que revelan que somos una nación con elevados índices de obesidad,
hecho innegable y que salta a la vista de todos, y a nivel mundial ocupamos el primer lugar en
obesidad infantil. Esto tiene una estrecha relación con la percepción que se tiene del ejercicio físico
desde las más tempranas edades así como del deporte, ya que no ocupan un lugar significativo ni en
el currículo escolar ni en la vida de las personas.
Se pretende reflexionar en torno a la relación que existe entre la Educación Física, como parte del
currículo escolar, y la salud como condición necesaria para el desarrollo, en todos los sentidos, en los
escolares.
La Educación Física.
Ya abordé en un artículo anterior, algunos elementos en relación a la Educación Física y su
importancia, los que retomaré nuevamente. La Educación Física fue precisada por el Manifiesto de la
Educación Física (FIEP/1970), como “El elemento de Educación que utiliza, sistemáticamente, las
actividades físicas y la influencia de los agentes naturales: aire, sol, agua, etc. como medios
específicos”, donde la actividad física es considerada un medio educativo privilegiado, porque abarca
al ser en su totalidad.
Es indiscutible que es una asignatura vital dentro del currículo escolar. Desde las primeras etapas (0-6
años) ella se aborda con la enseñanza de la psicomotricidad, atravesando por las edades sucesivas
como un área específica. Esta materia es un elemento fundamental de la formación multilateral y
armónica de la personalidad –vista así por muchos sistemas educativos con experimentados logros -
que tiene como anhelo el desarrollo de las capacidades de rendimiento físico del individuo, sobre la
base del perfeccionamiento morfológico y funcional de su organismo, también a la formación y el
mejoramiento de habilidades motrices y que a su vez favorece a la adquisición de conocimientos y el
desarrollo de convicciones, admitiéndole cumplir las tareas de la sociedad desde diversas facetas.
La Educación Física en el nivel primario beneficia el desarrollo físico de los niños, así como su
equilibrio emocional y psíquico y la salud en general. Los contenidos que se plantean apoyan al
aumento y la recuperación de la capacidad de trabajo intelectual, también al control y autocontrol de
la conducta, a la formación de cualidades morales como la perseverancia, la honestidad, el
compañerismo, el trabajo en equipo, todo esto con una buena dirección del maestro, por lo que se
demanda de este docente su preparación continua y sistemática, de forma tal que pueda aportar en la
adecuada formación de sus alumnos, haciendo además sus clases dinámicas y variadas, con un
adecuado conocimiento de sus estudiantes.

2. Esta asignatura es importante durante toda la formación escolarizada, pero por lo regular no se le
confiere tal significación. La Educación Física se tiene que organizar como un proceso pedagógico, no
pueden ser sus actividades tomadas de una forma deliberada, las mismas deben de planificarse,
organizarse, atendiendo a las características del grupo y de cada uno de los escolares, así como sus
necesidades, debiéndose edificar bases sólidas que accedan la integración y socialización de forma tal
que asegure el desarrollo integral de los escolares.
Educación Física y salud.
Al referirnos a esta asignatura tomamos en cuenta que se centra en actividad física de forma dirigida,
la que resulta fundamental para el mantenimiento y el fomento de la salud. Contribuye a la
prevención de enfermedades en cualquier edad, pero específicamente en el periodo escolar contribuye
a anticiparnos al sobrepeso y la obesidad, situaciones que golpean duramente a nuestra infancia y en
la que debemos accionar seriamente si deseamos una población, tanto infantil como adulta, saludable.
No se debe dejar de mencionar el fortalecimiento del sistema óseo, el que se encuentra en evolución en
estas edades, así como la mejora del tono muscular.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera la salud como “el estado de completo bienestar
físico, mental, social y no la mera ausencia de enfermedad o invalidez”.
Atendiendo a esta definición tomaremos en cuenta que la escuela en tal sentido contribuye a la
promoción de salud en su comunidad educativa, ello implica que tanto docentes como alumnos se
impliquen en estilos de vida saludables. La escuela a través de diversas acciones proporciona medios
para la mejora de la salud y el ejercer un control sobre ella, una de las vías es la educación Física, las
relaciones que permite establecer con los otros, las que debe de sustentarse sobre las bases de la
solidaridad, la tolerancia, el diálogo, una actitud positiva ante las diversas situaciones que nos
enfrentamos cotidianamente. El cumplimiento de un horario de vida, el que incluye el escolar, así
como una adecuada alimentación son otras de las contribuciones de la escuela como promotora de
salud lleva adelante.
La salud es un derecho humano fundamental y el logro del grado más alto posible de ella es un
propósito social poderosamente importante, por lo que para alcanzar esta aspiración se requiere de la
intervención de diversos sectores sociales y económicos, además del que se responsabiliza de la salud
de la población a nivel gubernamental, es un requerimiento para la vida en el que se recalcarían, como
concepto efectivo, los recursos sociales y personales además de las capacidades físicas.
Un buen programa de Educación Física escolar es de trascendental significación en la promoción de la
actividad física, de la salud y del bienestar, numerosos factores pueden perjudicar la participación de
los escolares en actividades físicas que afecten en sus estilos de vida. Entre estos factores se
encuentran la cultura, los valores, el conocimiento, las actitudes, las habilidades, los medios de
comunicación, la vida social y la influencia del círculo de amigos y de la familia, entre otras.

3. La promoción de la salud en el ámbito educativo debe considerarse como una prioridad de carácter
impostergable, atendiendo a las condiciones actuales en nuestra infancia en tal sentido. Es preciso
garantizar el derecho a la salud tanto como la educación de la infancia, ello es responsabilidad de
todos, en función de asegurar un futuro social y humano sostenible. Deben concebirse como procesos
paralelos, que van de la mano, atendiendo al papel que desempeña la escuela en tal sentido.
La promoción de la salud en y desde el ámbito escolar parte de una perspectiva sistémica,
multidisciplinaria del ser humano, valorando a las personas en sus diferentes contextos: familiar,
comunitario y social; en el constante desarrollo de conocimientos, habilidades y destrezas para la
atención de la salud y la prevención de conductas de riesgo en todas las oportunidades educativas;
fomenta un análisis crítico y reflexivo sobre los valores, conductas, condiciones sociales y estilos de
vida, en busca de desarrollar y fortalecer aquellas acciones que favorecen la salud y el desarrollo
humano; posibilitando la participación de todos y cada uno de los integrantes de la comunidad
educativa en la toma de decisiones, aportando y promoviendo relaciones socialmente positivas.
Vivimos en una sociedad convulsa, donde la violencia, la inseguridad y los mecanismos de vida los
somatizamos, incluso nuestros propios niños son víctimas del estrés de lo que se vive a nivel social. La
escuela debe accionar en tal sentido, pues nuestro deber es formar sujetos sanos tanto en lo físico
como en lo emocional. El maestro de Educación Física debe de educar en pos de lograr individuos más
solidarios, menos violentos, más participativos y más humanos, pero para ello él tiene que ser un
paradigma en este sentido.
La Educación Física debe contribuir en el desarrollo de todas las potencialidades en los escolares en
las dimensiones psicológica, biológica y social de forma tal que logre una integración armónica en sí
mismo. Además de apuntalar el desarrollo de habilidades para la convivencia en grupo, fortaleciendo
los espacios y oportunidades para el diálogo, convenir y tomar decisiones como forma de vida
saludable desde lo emocional, desarrollando la conciencia de que se es parte de un entorno vital con el
cual es necesario interactuar en una forma constructiva y respetuosa.
Con lo expuesto hasta aquí es necesario considerar la calidad en la formación de este profesional. Esto
implica que este docente debe ser consciente de su valor como formador, consecuente con lo que
enseña y en lo que educa, debe ser un modelo para sus alumnos. Es parte de la formación integral de
sus escolares.
Un profesor de educación física, comprometido con la educación y el cambio social de su país, está
llamado a preocuparse y ocuparse de continuar trabajando en su formación como profesional, con el
propósito de que sea capaz de ser un agente de cambio, de ser un ente activo dentro del colectivo
pedagógico que ayude a que desde las aulas, se pueda encontrar en la educación del cuerpo una
opción de humanización y de bienestar. La preparación del personal docente implica un mejoramiento
de las condiciones de la institución escolar en general.

4. Es preciso que el docente de esta asignatura sea un profesional altamente calificado, actualizado en
todas las áreas que le competen dentro del ejercicio de su labor, preparados para investigar en las
áreas de la actividad física y el deporte, lo que favorecerá el desarrollo de programas, propuestas
curriculares, didácticas y teóricas que promuevan el desarrollo integral de las futuras generaciones
teniendo como base la situación social que padecemos.
Insistimos una vez más, a riesgo de parecer reiterativos, que la Educación Física es una asignatura más
del currículo escolar, por tanto ella debe de relacionarse con las restantes materias y como tal debe de
contribuir a los aprendizajes de los alumnos.
Es importante rescatar:
Los niños que practican algún deporte o que participan de actividades deportivas semanalmente en
forma activa, son socialmente niños más participativos e integrados. A través de los juegos o deportes
colectivos y de equipos como el fútbol, básquetbol, voleibol, entre otros, se desarrollan procesos
psicológicos, la volición, el colectivismo, el trabajo de equipo, estrategias de superación personal.
Debe ser un propósito modificar la visión que se tiene de la asignatura, concebirla en función de todo
lo que aporta al desarrollo biopsicológico y social, comenzar a incentivar las prácticas de actividades
deportivas en horario extraescolar, concediéndole la importancia que tiene la práctica continua de
estas actividades, eliminando falsas creencias en torno a ella.
El deporte es vida, es juventud, sobre todo crea salud y su desarrollo fomenta el equilibrio de las
relaciones interpersonales; por esto es indispensable que esta área sea vista por su importancia,
porque es donde se logra el acercamiento cuerpo, alma y espíritu.
Bibliografía:
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - Nº 130 - Marzo de 2009
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http://www.efdeportes.com/efd51/salud1.htm (Revisado 20 de julio 2011)

5. Macías Sainz, Adelaida (2001) "La Formación Continua del Personal Docente en Cuba". Seminario
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