1. :‫العنزي‬ ‫ناصر‬ ‫علي‬ ‫أنوار‬ ‫الطالبة‬ ‫إعداد‬
:‫اليوسف‬ ‫هيفاء‬ ‫الدكتورة‬ ‫بإشراف‬
:‫نمو‬ ‫سيكولوجية‬ ‫مادة‬

2. ‫المقدمـة‬
*‫مراحل‬ ‫من‬ ‫مرحلة‬ ‫المراهقة‬
‫النمو‬ ‫ـرـــعة‬‫ـ‬‫بس‬ ‫ـزـ‬‫ـ‬‫ي‬‫تتم‬ ‫الحياة‬
‫المظاهر‬ ‫ـلــ‬‫ـ‬‫ك‬ ‫ـيــ‬‫ـ‬‫ف‬ ‫ـرـ‬‫ـ‬‫ي‬‫والتغ‬
:‫الجسدية‬ ‫ــاـ‬‫ب‬‫تقري‬ ‫ــةـ‬‫ي‬‫النمائ‬
‫والنفعالية‬ ‫ــــةـ‬‫ي‬‫والمعرف‬
‫والجتماعية‬.
*‫الباحثين‬ ‫معظم‬ ‫تقدير‬ ‫وحسب‬
‫السنوات‬ ‫طي‬ ‫تغ‬ ‫الفترة‬ ‫هذه‬ ‫إن‬ ‫ف‬
‫سن‬ ‫بين‬ ‫الممتدة‬10‫و‬21‫من‬ ‫سنة‬
‫خللها‬ ‫الفرد‬ ‫ـلــ‬‫ينتق‬ ‫ـثـ‬‫ي‬‫ح‬ ،‫ـرــ‬‫العم‬
‫نضج‬ ‫لى‬‫إ‬ ‫لة‬‫الطفو‬ ‫ضج‬‫ن‬ ‫عدم‬ ‫من‬
‫الرشد‬. *،‫البيولوجي‬ ‫بالنضج‬ ‫تبدأ‬ ‫الحياة‬ ‫من‬ ‫مرحلة‬ ،‫المراهقة‬ ‫إن‬
،‫معينة‬ ‫ـةـ‬‫ي‬‫نمائ‬ ‫مهمات‬ ‫إنجاز‬ ‫الفراد‬ ‫ــطيع‬‫ـ‬‫ـت‬‫يس‬ ‫ـ‬‫ـ‬‫ـا‬‫وخلله‬
‫حالة‬ ‫ـقـ‬‫ي‬‫تحق‬ ‫ـنــ‬‫م‬ ‫يتمكنوا‬ ‫ـاــ‬‫عندم‬ ‫ـةـ‬‫ل‬‫المرح‬ ‫هذه‬ ‫ـ‬‫ـ‬‫ـي‬‫وتنته‬
‫يحددها‬ ‫ـاــ‬‫كم‬ ‫ــ‬‫ـ‬‫ـد‬‫الرش‬ ‫ـةـ‬‫ل‬‫مرح‬ ‫ـيــ‬‫ف‬ ‫الذات‬ ‫ـىـ‬‫ل‬‫ع‬ ‫العتماد‬
‫يه‬‫ف‬ ‫يعيشون‬ ‫الذي‬ ‫مع‬‫المجت‬.‫عن‬ ‫أتحدث‬ ‫سوف‬ ‫هنا‬ ‫ومن‬

3. ‫اليجابي‬ ‫المراهق‬ ‫تعريف‬
*‫الذي‬ ‫هو‬ ‫اليجابي‬ ‫المراهق‬
‫والتزان‬ ‫النفسي‬ ‫للهدوء‬ ‫ـلـ‬‫ي‬‫يم‬
‫الجتماعية‬ ‫ـ‬‫ـ‬‫ـة‬‫والعلق‬ ‫ـيـ‬‫ل‬‫النفعا‬
‫غنية‬ ‫ته‬‫وحيا‬ ،‫ين‬‫بالخر‬ ‫ية‬‫اليجاب‬
‫وبالهتمامات‬ ‫الخبرة‬ ‫بمجالت‬
‫يحقق‬ ‫ـيـ‬‫ت‬‫ال‬ ‫ــة‬‫ـ‬‫ـع‬‫الواس‬ ‫ـةـ‬‫ي‬‫العمل‬
. ‫ذاته‬ ‫طريقها‬ ‫عن‬
*‫المدرسية‬ ‫حياته‬ ‫أن‬ ‫كما‬
‫أحلم‬ ‫في‬ ‫سرف‬ ‫م‬ ‫ير‬ ‫وغ‬ ،‫قة‬ ‫موف‬
‫التجاهات‬ ‫من‬ ‫ها‬ ‫غير‬ ‫أو‬ ‫ظة‬‫اليق‬
.‫السلبية‬
*‫على‬ ‫القائمة‬ ‫السرية‬ ‫المعاملة‬ ‫إلى‬ ‫ذلك‬ ‫ويرجع‬
، ‫رغباته‬ ‫واحترام‬ ‫هق‬ ‫المرا‬ ‫حاجات‬ ‫هم‬ ‫وتف‬ ‫التزان‬
‫وتحمل‬ ‫ـتـــقلل‬‫ـ‬‫الس‬ ‫ـنــ‬‫ـ‬‫م‬ ‫ـهـ‬‫ـ‬‫ل‬ ‫كاف‬ ‫قدر‬ ‫ـرـ‬‫ـ‬‫ي‬‫وتوف‬
. ‫النفس‬ ‫على‬ ‫والعتماد‬ ‫المسئولية‬

4. ‫اليجابي‬ ‫المراهق‬ ‫خصائص‬
1-‫نحو‬ ‫المستمر‬ ‫الواضح‬ ‫النمو‬
‫مظاهر‬ ‫ة‬‫ة‬‫ةة‬‫كاف‬ ‫ة‬‫ة‬‫ةي‬‫ف‬ ‫ةية‬‫ب‬‫اليجا‬ ‫ةة‬‫ة‬‫ةج‬‫النض‬
.‫الشخصية‬ ‫وجوانب‬
2-‫تحقق‬ ‫يتم‬ ‫حيث‬ ‫العقلي؛‬ ‫النضج‬
‫من‬ ،‫ةهة‬‫ت‬‫قدرا‬ ‫ةنةة‬‫م‬ ‫ةاة‬‫ي‬‫واقع‬ ‫ةقةة‬‫المراه‬
‫والفرص‬ ‫والمواقف‬ ‫ةبةةرات‬‫الخ‬ ‫خلل‬
،‫المحكات‬ ‫من‬ ‫ير‬‫كث‬ ‫ها‬‫في‬ ‫فر‬‫يتوا‬ ‫تي‬‫ال‬
.‫حدودها‬ ‫وتعرفه‬ ‫قدراته‬ ‫تظهر‬ ‫التي‬
3-‫المعايير‬ ‫واكتساب‬ ‫الجتماعي‬ ‫والتطبع‬ ‫الجتماعي‬ ‫النضج‬
‫وتحمل‬ ‫ةيةة‬‫ة‬‫الجتماع‬ ‫ةتةةةقلل‬‫ة‬‫والس‬ ‫ةةة‬‫ة‬‫ي‬‫الجتماع‬ ‫ةلةةةوكية‬‫ة‬‫الس‬
‫والقيام‬ ‫جديدة‬ ‫اجتماعية‬ ‫علقات‬ ‫ةنة‬‫ي‬‫وتكو‬ ،‫ةئةةةوليات‬‫المس‬
.‫بايجابية‬ ‫مستقبله‬ ‫في‬ ‫القرارات‬ ‫واتخاذ‬ ‫بالختيار‬
4-‫للمستقبل‬ ‫والتخطيط‬ ،‫الحياة‬ ‫في‬ ‫ايجابية‬ ‫فلسفة‬ ‫اتخاذ‬
‫ايجابية‬ ‫بصورة‬.

5. ‫المراهق‬ ‫ايجابيات‬
3-‫آنيا‬ ‫تسهم‬ ‫قد‬ ‫وفعاليات‬ ‫بأنشطة‬ ‫القيام‬
‫مؤشر‬ ‫تكون‬ ‫ةدةة‬‫ة‬‫ق‬ ‫بأمور‬ ‫ةتةةةقبليا‬‫ة‬‫مس‬ ‫ةوة‬‫ة‬‫أ‬
‫وقد‬ ‫سرة‬‫ال‬ ‫ستقبل‬‫وم‬ ‫صية‬‫الشخ‬ ‫ستقبل‬‫لم‬
.‫المجتمع‬ ‫خدمة‬ ‫إلى‬ ‫يتعداه‬
4-‫قد‬ ‫حيث‬ ‫الدولة؛‬ ‫بناء‬ ‫في‬ ‫السهام‬
‫للمجتمع‬ ‫ةةة‬‫ي‬‫النوع‬ ‫ةةة‬‫ل‬‫النق‬ ‫ةيةة‬‫ف‬ ‫ةهةةةم‬‫يس‬ُ
.‫ونموه‬ ‫وتقدمه‬ ‫وتطوره‬
1-‫جانب‬ ‫وهو‬ ،‫المستقلة‬ ‫الشخصية‬ ‫بناء‬
‫والسبل‬ ‫سلوك‬ ‫ال‬ ‫حو‬ ‫ن‬ ‫جه‬ ‫ات‬ ‫ما‬ ‫إذا‬ ‫بي‬ ‫إيجا‬
‫واتجاهات‬ ‫ميول‬ ‫في‬ ‫ةرة‬‫ث‬‫يؤ‬ ‫ة‬‫ة‬‫ةد‬‫وق‬ ،‫الحميدة‬
.‫الصدقاء‬ ‫من‬ ‫به‬ ‫يحيطوا‬ ‫من‬ ‫بعض‬
2-‫على‬ ‫التعامل‬ ‫على‬ ‫المراهق‬ ‫قدرة‬
.‫تعترضه‬ ‫التي‬ ‫المشكلت‬ ‫مع‬ ‫بناء‬ ‫نحو‬

6. 4-‫من‬ ‫الرغم‬ ‫على‬ ‫وقبولهم‬ ‫الخرين‬ ‫فهم‬
‫يعزز‬ ‫أن‬ ‫ةهة‬‫ن‬‫شأ‬ ‫ةنةة‬‫م‬ ‫وهذا‬ ‫ةهة‬‫ن‬‫ع‬ ‫ة‬‫ة‬‫ةم‬‫اختلفه‬
.‫مع‬ ‫طف‬ ‫التعا‬ ‫أن‬ ‫ما‬ ‫ك‬ ‫الجتماعي‬ ‫عل‬ ‫التفا‬
‫يد‬ ‫ةمة‬‫ي‬‫تقد‬ ‫ةىة‬‫ل‬ ‫ةإةة‬‫المراهق‬ ‫ةعةة‬‫يدف‬ ‫ةنة‬‫ي‬‫الخر‬
‫إزاء‬ ‫التسامح‬ ‫وإظهار‬ ‫ةةة‬‫ة‬‫ي‬‫والرعا‬ ‫العون‬
.‫الخرين‬5-‫الجهاد‬ ‫مواقف‬ ‫في‬ ‫الذات‬ ‫على‬ ‫التعرف‬
‫الجيد‬ ‫ةلةةة‬‫للتواص‬ ‫ةبة‬‫ل‬‫متط‬ ‫ةيةة‬‫وه‬ ‫ةطةة‬‫والضغ‬
‫والتعاطف‬ ‫ةنة‬‫ي‬‫الخر‬ ‫ة‬‫ة‬‫ةع‬‫م‬ ‫العلقات‬ ‫ة‬‫ة‬‫ةة‬‫وإقام‬
.‫معهم‬
6-‫معهم‬ ‫والتفاعل‬ ‫الخرين‬ ‫الفراد‬ ‫مع‬ ‫جيدة‬ ‫علقات‬ ‫إقامة‬
‫والرفاه‬ ‫الصحة‬ ‫في‬ ‫ثر‬ ‫تؤ‬ ‫تي‬ ‫ال‬ ‫صداقة‬‫ال‬ ‫علقات‬ ‫لى‬ ‫ع‬ ‫والحفاظ‬
.‫أفراد‬ ‫مع‬ ‫جيدة‬ ‫علقات‬ ‫ةةةة‬‫إقام‬ ‫ةكة‬‫ل‬‫وكذ‬ ‫والجتماعي‬ ‫ةية‬‫ل‬‫العق‬
. .‫وايجابي‬ ‫بناء‬ ‫نحو‬ ‫على‬ ‫العلقات‬ ‫إنهاء‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫و‬ ‫السرة‬
7-‫والحاجات‬ ‫والرغبات‬ ‫الراء‬ ‫عن‬ ‫اللفظي‬ ‫وغير‬ ‫اللفظي‬ ‫التعبير‬
.‫على‬ ‫هق‬‫المرا‬ ‫ساعد‬‫وي‬ ‫والموقف‬ ‫فة‬‫الثقا‬ ‫ئم‬‫يل‬ ‫كل‬‫بش‬ ‫والمخاوف‬
.‫الملئم‬ ‫الوقت‬ ‫في‬ ‫والمعونة‬ ‫النصيحة‬ ‫طلب‬

7. ‫الشخصي‬ ‫الرأي‬
*‫هذه‬ ‫ر‬ُ ‫استثما‬ ‫بين‬ّ ‫والمر‬ ‫الهل‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ‫أنه‬ ‫أجد‬ ‫نظري‬ ‫وجهة‬ ‫من‬
‫لصالحه‬ ‫قققق‬‫المراه‬ ‫طاقات‬ ‫قهق‬‫ي‬‫وتوج‬ ‫قفق‬‫ي‬‫بتوظ‬ ‫قكق‬‫ل‬‫وذ‬ ‫؛‬ ‫يقا‬ّ ‫إيجاب‬ ‫قةق‬‫ل‬‫المرح‬
.‫ككل‬ ‫والمجتمع‬ ،‫وبلده‬ ‫أهله‬ ‫ولصالح‬ ،‫يا‬ّ ‫شخص‬
*‫ضمن‬ ‫والحرية‬ ،‫العاطفي‬ ‫الدعم‬ ‫المراهق‬ ‫نح‬ْ ‫م‬َ ‫دون‬ ‫تى‬ّ ‫يتأ‬ ‫لن‬ ‫وهذا‬
‫وتشجيعه‬ ،‫عي‬ ‫البدا‬ ‫تفكيره‬ ‫ية‬ ‫وتنم‬ ،‫قة‬ ‫والث‬ ‫مع‬ ‫والمجت‬ ‫ين‬ ‫د‬ّ ‫ال‬ ‫بط‬ ‫ضوا‬
،‫المفيدة‬ ‫هوايات‬ُ ‫وال‬ ‫الرياضة‬ ‫قةققق‬‫وممارس‬ ،‫طلع‬ّ ‫وال‬ ‫قةقق‬‫القراء‬ ‫قىق‬‫ل‬‫ع‬
‫وقت‬ ‫ستثمار‬ ‫وا‬ ،‫يات‬ّ ‫سؤول‬ ‫الم‬ ‫مل‬ّ ‫وتح‬ ‫ديات‬ّ ‫التح‬ ‫هة‬ ‫مواج‬ ‫لى‬ ‫ع‬ ‫به‬ ‫وتدري‬
.‫نفع‬ّ ‫بال‬ ‫المجتمع‬ ‫وعلى‬ ‫عليه‬ ‫يعود‬ ‫بما‬ ‫فراغه‬
*،‫المجتمع‬ ‫في‬ ‫ايجابيا‬ ‫المراهق‬ ‫يكون‬ ‫لكي‬ ‫الفضل‬ ‫السبيل‬ ‫أن‬ ‫وأجد‬
‫وعدم‬ ‫الخرين‬ ‫أمام‬ ‫صة‬‫وخا‬ ‫له‬ ‫شر‬‫المبا‬ ‫قد‬‫الن‬ ‫نب‬‫تج‬ ‫هل‬‫ال‬ ‫من‬ ‫لب‬‫يتط‬
‫وتعويده‬ ‫النفسي‬ ‫نه‬ ‫تواز‬ ‫في‬ ‫ثر‬ ‫يؤ‬ ‫لك‬ ‫ذ‬ ‫كون‬ ‫خر‬ ‫بال‬ ‫ته‬ ‫مقارن‬ ‫أو‬ ‫مه‬ ‫لو‬
‫والقيم‬ ‫المبادئ‬ ‫قهقق‬‫وتعليم‬ ‫الكبار‬ ‫قعقق‬‫م‬ ‫ق‬‫ق‬‫قا‬‫ومناقشته‬ ‫قهق‬‫ت‬‫مشكل‬ ‫طرح‬ ‫قىق‬‫ل‬‫ع‬
‫والنصات‬ ‫قهق‬‫ل‬ ‫قةق‬‫ب‬‫المح‬ ‫قنقق‬‫ع‬ ‫قبققير‬‫التع‬ ‫قىق‬‫ل‬‫إ‬ ‫ق‬‫ق‬‫قة‬‫إضاف‬ ‫لفظا‬ ‫ل‬ ‫ققوكا‬‫ق‬‫قل‬‫س‬ ‫قاق‬‫ي‬‫العل‬
.‫ارائه‬ ‫واحترام‬ ‫لحديثه‬ ‫الفعال‬

11. ‫المراجع‬ ‫قائمة‬ :‫الخلقي‬ ‫التطور‬ ‫سلطان‬ ‫ال‬ ‫سلطان‬ ‫دددد‬‫محم‬ ‫محمود‬ ‫سام‬ ‫ابت‬
‫ط‬ ،‫دند‬‫ي‬‫للمراهق‬1:،‫والتوزيع‬ ‫دد‬‫د‬‫در‬‫للنش‬ ‫دفددداء‬‫ص‬ ‫دار‬ ‫الردن‬ ،
2009.‫م‬
" :‫الطفولة‬ ‫دودد‬‫النم‬ ‫دسدد‬‫نف‬ ‫دمد‬‫ل‬‫ع‬ ‫زهران‬ ‫ددم‬‫د‬‫دل‬‫الس‬ ‫ددد‬‫ب‬‫ع‬ ‫دددد‬‫حام‬
: "،‫الكتب‬ ‫عالم‬ ‫القاهرة‬ ، ‫والمراهقة‬2003.‫م‬
:‫المراهق؛‬ ‫دلدد‬‫الطف‬ ‫ددكولوجية‬‫د‬‫دي‬‫س‬ ‫دردد‬‫وآخ‬ ،‫ددن‬‫د‬‫دو‬‫واطس‬ ‫روبرت‬
) -‫ط‬ ،‫مؤمن‬ ‫عزت‬ ‫داد‬‫ي‬‫دال‬ ‫دةدد‬‫ترجم‬ ‫فرج‬ ‫دددد‬‫أحم‬ ‫فرج‬ ‫يم‬ ‫تقد‬4(،
:،‫مدبولي‬ ‫مكتبة‬ ‫القاهرة‬2008.‫م‬
:،‫النمو‬ ‫د‬‫د‬‫دس‬‫نف‬ ‫دمد‬‫ل‬‫ع‬ ‫دند‬‫ي‬‫وآخر‬ ، ‫دد‬‫د‬‫دي‬‫منس‬ ‫دمد‬‫ي‬‫الحل‬ ‫ددد‬‫ب‬‫ع‬ ‫محمود‬
‫ط‬1: -،‫للكتاب‬ ‫السكندرية‬ ‫دزدد‬‫مرك‬ ‫ددندرية‬‫د‬‫دك‬‫الس‬ ‫القاهرة‬ ،
2001.‫م‬