1. El documento discute varios temas de actualidad en España como las medidas de austeridad anunciadas por el presidente Zapatero para reducir el déficit, las conversaciones para terminar el convenio entre la Seguridad Social Española y el IESS de Ecuador, y las fiestas de San Isidro en Madrid. 2. También resume noticias deportivas como la definición del título de la Liga entre Barcelona y Real Madrid, y presenta información sobre la feria de San Isidro en Madrid y sobre el poeta ecuatoriano Edwin Madrid. 3. Por último, incl

1. www.elcomercio.com/espana Semana del viernes 14 al jueves 20 de mayo de 2010 / Diario EL COMERCIO del Ecuador
1
¿SABE CÓMO ENCONTRAR A SU PAREJA IDEAL?
FAMILIA » 8 Buscar a esa persona en los lugares que frecuenta como el gimnasio o
la biblioteca, puede ser una opción para encontrar a alguien con gustos similares.
@A = @A =O @A
-@E?Eó CH=JKEJ= )ñ -@E?Eó $ $ FáCE=I MMMA?AH?E?AIF==
No más cheque-bebé y
se recortan los salarios
ECONOMÍA » 3 Estas y otras medidas como, congelar los sueldos en 2011 y las
MÚSICA
Fito Páez
está de
» 15
pensiones de los jubilados, fueron anunciadas por el Presidente Zapatero, co-
mo una medida para el recorte del déficit público exigido por la Unión Europea. gira por la
Península
3 días para ACTUALIDAD
+LAE
»5
disfrutar de Avanzan las conver-
saciones para finiqui-
tar el convenio entre
la Feria de la Seguridad Social
Española y elInstituto
Ecuatoriano de Segu-
San Isidro
ridad Social, IESS.
CULTURA » 16
CELEBRACIÓN » 16. 2AIí=
El poeta ecuatoriano,
Las fiestas del pa- Edwin Madrid, parti-
trono de Madrid se cipó en el ciclo La Es-
toman las calles y tafeta del Viento’, de
Casa América junto a
plazas de la capital. otros artistas, tam-
bién galardonados,
Los Jardines de Sabatini o barrios por esta institución.
como Lavapiés ofrecen una agenda
cultural y artística muy variada.
COCINA » 10
Erick Játiva / EL COMERCIO
2=I = F=I
,AK?E=
Aprenda a preparar
DEPORTES » 14 un delicioso Lomo de
res en salsa de vino
La gloria JH==I F=H= = tinto. Una receta con
la que se lucirá en
para Messi HACK=HE=?Eó
cualquier reunión.
» 12
o Cristiano ARRAIGO » 12 Según
CIFRAS
-?KAIJ=
Barcelona y SOS Racismo, la Delega- Los ecuatorianos en
Real Madrid de- ción del Gobierno lleva Madrid, se redujeron
finen el título de al límite la solicitud de en 56 514, en los últi-
mos 6 años. La nacio-
la Liga.Un pun- documentación para nalización podría ex-
to los separa. acceder al arraigo. plicar este hecho.
AFP Reuters

2. Diario EL COMERCIO del Ecuador / Semana del viernes 14 al jueves 20 de mayo de 2010 www.elcomercio.com/espana
2 Destacados
LA HISTORIA A TRAVÉS
DE EL COMERCIO
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Las tropas estadounidenses de Mientras los británicos espera-
GKA 5=@@= 0KIIAE ==@A 1H=G
este combate doblaban el nú- ban la orden de ataque, los ira-
EAJH=I = F=?Eó IA FHAF=H= O JHI IA
mero de las iraquíes. quíes dejaban n sus hogares.
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JAHE= EH=GKí @A 73=IH
histórico
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--77 =H@A= 1H=G
Para la defensa de la capital, el Alto
HA?D===J=GKA=*=C@=@ Mando iraquí tomó la decisión de
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J= =I =OHAI ??AJH=
usando a la Guardia Republicana.
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5í@AO áI @A =? =I JHF=I @A 2AJáC EE?E=H IK BAIEL= @AI@A KM=EJ soldados, 200 tanques , 200 blin-
JELEIJ=I =KIJH=E=I F=HJE dados y 50 cañones artillería lige-
?EF=H A K= ??AJH= =I FAH=?EAI IA FH@KAH AJHA A @A =H O A @A ra. Al llegar a los anillos defensivos
?Eó ?JH= A =J=GKA =O @A ! K?DI FHJAIJ=H ?JH= AIJ= CKAHH= no había oposición destacable.
RESUMEN DE ESTA SEMANA ESTUVIMOS AHÍ
SUBE LA SORPRESA GANA
Baltasar Garzón El euro
Magistrado de la Moneda europea
Audiencia Nacional
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JH=J== @A = ANJEHF=?Eó @A K JKH AEC @A Xavier Caivinagua / EL COMERCIO
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AO @A )CK=I El tratamiento de la Ley de Recursos Hídricos
por parte de la Asamblea caotizó al Ecuador, ya que la dirigencia in-
Gordon Brown EL PROBLEMA Mariano Rajoy
dígena afirma que esta ley afecta a los intereses del pueblo, por lo
Primer Ministro = KA @A ?AE= @A Líder del PP cual se realizaron varios levantamientos y el cierre de vías.
del Reino Unido L?á EI=@éI -O=B= = úJE= A?KAIJ=
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B=?EEJ=H AC?E=?E - I @í=I FIJAHEHAI FKJI @A LAJ== Madrid: C/ Comandante Azcárraga (esquina Murcia: Av. Ronda Norte, 27 Bajo. C.P. 30009.
a Sta. María Magdalena). Teléfono: 91 343 Teléfono: 968 225 439/438. Fax: 968 285 205.
AI ? A 2=HJE@ E =I JAHE=AI IA BKAH AA?JH= IHA A 0250; 91 3594 277. E-mail: cecumurcia@mmrree.gov.ec. Aten-
AH= ,Aó?H=J= O D=EEJ=@ - =HJAI 25- A A /EAH E-mail: cecumadrid@mmrree.gov.ec ción: lunes a viernes de 08:30 a 13:30.
ALEJ=H GKA CEAHA IEAJA AIJKLEAH ?AHH= 0=?A ! AIAI AI= Atención: de lunes a viernes, de 08:30 a 14:30.
Valencia C/Cronista Carreres, 13 (Despacho
I ?IAHL=@HAI @=I O IA =HEAH IHA @EBAHA?E= AH= @A ! Barcelona: C/Nápoles, 187 – 5º. Teléfono: 93 4). C.P. 46003. Telf: 96 342 7509. Fax: 96 351
=I ! AN?AFJ = @A 2== -IA @í= IA ?=?A= 246 2490; 93 245 7465. E-mail: consuldor- 9840. Web: www.consuladovalencia.com.
BAJA H % LKAI % @A I =AHFKAHJI ?AHH=@I
PIERDE bcn@ecuadorconsul.e.telefonica.net Aten- Atención: lunes a viernes de 09:00 a 13:00 y
ción al público de lunes a viernes, desde las 15:00 a 18:00. En Alicante: C/ García Morato, 18
08:00 hasta las 14:00. – Puerta 1º Izq. Lunes a viernes de 10:00 a 14:00

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3
ACTUALIDAD
Info general
EN BREVE
Recorte fiscal BALANZA
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deja fuera el FH FHA?EI @A ?HK@
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ECONOMÍA. La congelación de =OAH A *=? +AJH= @A
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las pensiones y el recorte de los
sueldos de los funcionarios son Reuters
CONVENIO
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otras medidas del recorte fiscal José Luis Rodríguez Zapatero y la vicepresidenta primera, Ma.Teresa Fernández AIJKL @A LEIEJ= A =@HE@
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ba a un incremento de im-
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puestos y un presupuesto
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047

4. Diario EL COMERCIO del Ecuador / Semana del viernes 14 al jueves 20 de mayo de 2010 www.elcomercio.com/espana
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5. www.elcomercio.com/espana Semana del viernes 14 al jueves 20 de mayo de 2010 / Diario EL COMERCIO del Ecuador
ACTUALIDAD Info general 5
+HHA= A = +KHA
Avanza convenio con IESS
TRÁMITE. Para sumar el tiempo de cotización a la Seguridad So-
7 - =JE= O +=HEA
cial en España y Ecuador se requiere la vida laboral del empleado. ENCUENTRO =Ií ? = A?KAJH IK
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)I=A= =?E= F=H= IK Sandro Roldán / EL COMERCIO AIFAH= GKA +HHA= =IEIJ= = = 7ELAHIE@=@ +FKJAIA
=FH=?Eó 5ACú /áA En el Consulado de Ecuador, Ramiro González (izq.) junto al Embajador ecuatoriano. HAKEó @A ABAI @A -IJ=@ O @A =@HE@ AJH +EK@=@
IA AIFAH== GKA AIJA /EAH FHCH==@= F=H= 7ELAHIEJ=HE= íA= $ =
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O= H=JEBE?ó” un hipotecario. GKEé ?KHA @AJAHE E=?EóLKJ=HE=@AI@A=Fá E=?Eó LKJ=HE= /áA Ciudadano Reportero. Envíanos un texto (denun-
- @EHA?JEL @AIJ= =@=I FHAIJ=?EAI CE= MA @A 1-55 MMMEAII IKH=OóA=??AI=FHéIJ=I cias, noticias, curiosidades) de 2 500 caracteres y
una foto de la noticia. Adjunta: nombre, foto -3,74
?ó GKA = = LAJ== @A = IK= - ?K=J = I HAGKEIEJI CLA? F=H= = ?K= I =O DEFJA?=HEI 5A HAGKEAHA K cm x 36,6 cm y 75 kb de tamaño-, país de residencia,
JHE= @A =I =FHJ=?EAI HA= F=H= GKA -?K=@H L=E@A =I HAI @A =ñI HAGKEAHA @A íE @A !$ =FHJ=?EAI dirección, email y teléfono a nuestro correo electró-
E=@=I A K K JH F=íI GKA ?JE=?EAI = = 5ACKHE@=@ K ?AHJEBE?=@ é@E? “A AI AIK=AI @A =I ?KáAI nico ciudadanoreportero@elcomercio.com
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048

6. Diario EL COMERCIO del Ecuador / Semana del viernes 14 al jueves 20 de mayo de 2010 www.elcomercio.com/espana
66 Info general OPINIÓN
EDITORIAL
INTEGRACIÓN
La regata Bicentenario = FHJAIJ= E@íCA=
Velas de Sudamérica
2010,llegó a Guayaquil, FH = AO @A )CK=I
el pasado viernes = E=CA AI KAL= =?F=ñ= =
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Fotos: Mario Faustos / EL COMERCIO JE@ A ?=@A=I JAALEIEL=I O A FHL?=H K
Con la marea alta en el Guayas.El buque Cuauhtémoc de México trajo colorido y las tradicionales rancheras de ese país. @AIA?KAJH AJHA I @EHECAJAI @A AIJA E
FHJ=JA IA?JH I?E= O IKI =IAI
Una coreografía de veleros ROQUE
¡- -KH ? CHEFA CHEAC=
de visita en el río Guayas
- =CK= @A Hí
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@A AAH F=I=@ IKH?= I
=HAI -IJI KGKAI IA A
?KAJH= =?=@I @AI@A A
La tripulación del Esmeralda, Chile, se pre- El 7 de mayo tres de los 11 veleros interna- ¿3KEé ?HAA GKA C==Há =
EC= A *=Hç= A =@HE@
para para el desfile del viernes pasado. cionales atracaron en el Puerto Marítimo.
KALAI F=I=@ A /K=O=GKE
GKEJ= F=H=@= @A = HAC=J= *E El buque Simón
?AJA=HE 8A=I @A 5K@=é Bolívar, de Vene- Gicel Luis
HE?= =I =H=@=I @A zuela, mostró la Araujo, Morocho,
+DEA O )HCAJE= HC=E= habilidad de sus 41 años 35 años
= H=@= = HE= AFAó = guardiamarines. Guayaquil Cuenca
A=HIA = =I @A LEAH
AI % @A =O F=H= IAHL=H “; GKEAH GKA C=A A “2EAI GKA A *=H?A
A AIFA?Já?K =HE -H= = =@HE@ F=H= í K = FHGKA AI K AGKEF
FHEAH= LA GKA IEAJA KGKAI KA AGKEF @AA IAH áI IóE@ ?JH=@H
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A A Hí /K=O=I 3KEAAI ?= C==H IAEI ?F=I = AIJ=H Hí= A KIJ C==@H -
E== FH A =A?ó AI FAA=@ I K= ? KAC @A *=Hç= AI áI
FAH=H A @AIBEA ? = EI= A IK?A@A = *=H?A= ?F=HJE@ O IA FKA@A
5=J=O @A B@ AIJA =ñ ?JH=HE F= @A?EH GKA E?KI I K
+K=@ A I =?=ó IK I= ? A =@HE@ GKA D= C=@HAI I áI IE@=
LAHJE?=E@=@ AN=?J= =I LA=I E@ C==@ ?BE== O HEI AJHA AI FH
=F=HA?EAH AI?=Ké@IA =FHLA?D=Há = áNE GKA IA LA D=O áI ?
AJHA A LAH@A @A =C=H @A AIJ= FHJKE@=@” F=ñAHEI”
I H==AI @A Hí - = BH=
C=J= 2HAIE@AJA -O )B=H
A JAEAJA +IA H@óñA Otros buques @A =LAC=?Eó FAH J=Eé $ JHEFK=JAI ?ELEAI IE E Fundadores: César Mantilla Jácome (1877-1955), Carlos Mantilla Jácome (1879-1970.
ABA @A CK=H@E= =AHJó = HAIJ ?JAJI FH A HAJH = ?= CK= HA=?Eó ? = EE?E= Directores: Carlos Mantilla Ortega (1903-1976), Jorge Mantilla Ortega (1907-1979).
@A = JHEFK=?Eó @A GKA I LA El Buque Escuela Juan Se- I= -IJA =H? D= F=I=@ FH =H=@I ? ?á=H=I @A B Presidente del Directorio: Fabrizio Acquaviva Mantilla. Vicepresidente del Directorio:
bastián de Elcano, España,
AHI IA =FHNE== I ?= $% FKAHJI EJAH=?E=AI JI O LE@A HACEIJH=H IK F= Michael Gregg Mantilla. Directora General: Guadalupe Mantilla de Acquaviva.
por su gran tamaño está
ñAI IA ?=HC=H ? KE anclado en los muelles de @AI@A IK ?IJHK??Eó A I FH A =A?ó -JHA IK Presidente Ejecutivo: Andrés Hidalgo Cevallos.
?EAI @A I=L= F=H= HA?EEH Contecom, en el Puerto '%% A I =IJEAHI @A +A= JHEFK=?Eó D=O AIF=ñAI Editor: Marco Arauz. Editora en Madrid: Roxana Cazco Redacción Madrid: Sandro Roldán
? @AJ=?EAI = *KGKA Marítimo. También Liber- O= *E= -IF=ñ= AI? EJ=E=I ?==@EAIAI O D Coordinadora: Mariela Chóez Redacción: Mariela Rosero S. Diseño Editorial: Darío Hinostroza J.
-I?KA= /K=O=I tad (Argentina) y Esmeral- J=H @A?A=I @A O=JAI O JH=I =@AIAI -I A áI FAGKAñ Archivo Fotográfico: EL COMERCIO. Gerente: Celia Paternain.
- FHEAH @EIF=H @A ?=ñó da (Chile). A=H?=?EAI AHAI #$ AJHI @A =HC Email: cpaternain@elcomercio.com. Dirección: C/Ortega y Gasset, 44-2º A 28006 Madrid.
@AKGKA@A=)H=@=-?K= =I EH=@=I @A I CK=O= - +EIA *H=? E?HF Teléfonos: (+34) 91 402 92 29. Fax: (+34) 91 401 94 87. Email: espana@elcomercio.com. Diario
El Buque Simón Bolívar,
JHE== =HEó A @AIBEA + Venezuela, y el Escuela GKEAñI AIJ== BE=@=I A IK H=@ = = )H=@= @A *H=IE A El Comercio del Ecuador es una publicación semanal de Editores Ecuatorianos S.A.
C=@I @A I áIJEAI I AI Guayas están anclados en KGKA ?K=@ A LAAH D A IECKEó = EI= HKJ= que circula en España. Depósito legal:TO-379-2006
JK@E=JAI @A = -I?KA= @A el Yacht Club Naval, en el =@éI -KHF= DE I=H IK 5K HA IECEBE?= BAE JH= “Derechos reservados. 2009 Grupo El Comercio C.A.
Queda prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio, de textos, ilustraciones y
/HKAJAI =L=AI F=HA?í= Malecón de la ciudad. AIJHKA@I FEJ F=H= =K LAIí= O KA= IKAHJA IACú =
fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”
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7
7
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Lo que dicen
las letras y los
gráficos del niño
EDUCACIÓN. Los dibujos y la escritura ayudan
a los padres y maestros a identificar los proble-
mas infantiles, pero no es un regla general.
+
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8
8
padres e hijos
RELACIONES.
Encontrar a la
persona ideal
es uno de los
retos más
grandes. ¿Cuál
es el secreto
del éxito?
5
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pareja perfecta?
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La pareja ideal no cae del
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K= F=H= =EFK=H ANF KI?=H K= F=HA= J=I = ?HHA?J= @A=@= AN=?J= J= LE==H FAH GKA @EIBHKJ= DEI ¿+KáAI I IKI
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TEST
¿-HAI EHHAIEIJEA
1. Cuando su novio la ignora
frente a todos sus amigos, Suma tus respuestas
usted: 1. a) 4 – b) 1 – c) 3 - d) 2
a) Discute con él acerca de 2. a) 3 – b) 2 – c) 1 - d) 4
3. a) 3 – b) 1 – c) 4 -d) 2
no ser atento. b) Piensa: “Están diciendo b) Se aleja de él para obte- 4. a) 3 – b) 2 – c) 4 -d) 1
b) No hace caso de sus sen- eso para ser agradables, no ner su atención. 5. a) 4 – b) 1 – c) 1 -d) 1
timientos. lo dicen en serio”. c) Empieza a coquetear con
6. a) 2 – b) 2 – c) 4 -d) 1
7. a) 3 – b) 2 – c) 1 -d) 4
c) Come algo dulce hasta c) Sonríe y dice: “Gracias”. alguien más.
que su irritación se le pase. d) Se va a un lado muerta de d) Rompe con él.
d) Le explica por qué está la vergüenza. gos porque es despistado.
tan enojada. 6. En una fiesta a la que le in-
c) Se obsesiona con lo que
4. Cuando se enoja con algu- vitaron, ve a un chico guapo ,
2. Conoce a un hombre en está mal de usted.
na persona que conoce o usted decide:
una reunión y éste la empie- d) Reflexiona. Talvez su in-
con algún amigo, usted: a)Mirar a otro lado.
za a fastidiar: seguridad puede ser por lo
a) Le dice a su mejor amigo. b)Ir a presentarse ante él.
a) Sonríe y no dice nada que él no intenta nada.
b)Les pide a todos y cada c) Mirarle y sonreírle. Menos de 16 puntos te vale. Obtener información
b) Lo fastidia para mostrarle uno que la escuchen. d) Enviar una nota que le di- Está bastante cómoda con sobre los hombres y cómo
que no es tímida. c) Habla con la persona eno- ga: “Marque aquí si yo le RESPUESTAS usted misma y con su forma ellos se relacionan con las
c) Le pregunta: “¿Me está jada para resolverlo. gusto”. de ser. Talvez necesite ayu- mujeres le beneficiará mu-
molestando?” Menos de 10 puntos
d) Habla con quien se enojó Debe ser de las personas da, pues hay áreas en la rela- cho en su vida sentimental.
d) Trata de reír, incluso si se 7. Después de cuatro salidas
para conseguir que él/ella que tienen un mayor nivel de ción con los hombres que
siente humillada. con el chico que le gusta, no 28 puntos
se disculpe. frustración en sus relaciones muy probablemente sean
sabe si usted le agrada o le Usted está bien fundamen-
3. En una fiesta, le felicitan sentimentales y de amista- desconocidas para usted.
5. En una relación de meses atrae igual y decide: tada en sus actitudes y en
por su nuevo ‘look’. Usted: ve que él es menos cariñoso: a)Llamar para preguntarle des . Es importante hacer 21 puntos sus acciones. Esta forma de
a)Reduce al mínimo los elo- a)Le pregunta por qué no es sus intenciones. cambios si no quiere que las Usted tiene una buena com- ser atrae a los hombres co-
gios y no es arrogante. más romántico. b) Se enoja y habla con ami- cosas continúen así. prensión de lo que realmen- mo un imán.

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salud
La hidratación rápida es
una solución a la diarrea
PREVENCIÓN. Esta enfermedad suele producirse por bacterias
como la salmonella o el cólera que llegan al organismo, general- Al cedrón se
mente, en los alimentos mal preparados o almacenados. lo relaciona solo
con la medicina, pero
también se lo usa en postres.
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GKA == D=IJ= FH@K?EH K IAA A =K@=?E= K =?AE ?@EAJ E@A= F=H= FAI
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FKA@A ?@K?EH = GKA A ?H= ABA?J @EHA?J A A IEIJA=
óIALKAL=E?=F=@A Infografía: MCT-international. Adaptación/EL COMERCIO
@ECAIJEL - ?A@Hó AI ?
A=H IKBE?EAJA I=CHA IE@AH=@ K ?=HE=JEL TENGA
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GKA D=O= K= K?AH=?Eó @A = I=I =CK@=I = IK?Eó AI D=?AH K= E@= FH AAF JEAA IE@= K C=IAI O J=Eé AI =JEAI EN CUENTA
K?I= @A ? FH@K?EA 0=O JH JEF @A @E=HHA=I IKIFAIEó @ECAIJEL= @A IóE JH= ABAHA@=@ F=Ió@E? FHGKA ALEJ= =
Es recomendable po-
@ DA?AI ? ?=JE@=@ @A GKA @KH= =ñI I EB== @I O =@EEIJH=?Eó @A íGKE 7= IEFA =A= DC EB==?Eó A DE?D=ó AI ner unas pocas hojas de
? A E?KI D=IJ= = FHAIA?E= JHE=I ?HóE?=I FH ABAHA @I GKA ?JAC= CK?I= =?JAHE= FKA@A @=H K= @E= J=?=AI 2H AI IA HA la planta en las carnes.
@A I=CHA A = @AFIE?Eó @=@AI A A EJAIJE CHKAI =ú?=H O I= HHA= EF=H=A K?DI F= ?EA@=A?=II@AAF= El cedrón se combina
I AAFI áI ALE@AJAI )í IA A?AIEJ= @E=CóIJE? = FAHI= @AA ?IKEH ?EAJAI ? IE@= B=A?A FH ?D A E@ECAIJEó también con otras
@A AIJ IA FHAIAJ= A =I H=@ECH=Bí=I JCH=Bí=I O FH DH=I I íGKE@I @A =A=I IEFAI 1CK=AJA -IJA AI A hierbas tales
=AE=IEI O =I IDECAIEI - EFIE=I @A EJAIJE = JH=LéI AIJA JEF - IKAH H= AI K A K= FAHI= ? @ABAI=I úE? AABE?E como tomillo
y melisa.
A Eñ IA ??A ? ABAH @A ?I?FE=I ?D AH IE FKA@A ?IA E@óA=I IA FKA@A FH@K?EH @A AIJ= F=J=
A@=@AI @E=HHéE?=I ; A A CKEH A =OK@= F=H= K= DE@H= K= FAHBH=?Eó EJAIJE= O 6=Eé IA A Puede agre-
=@KJ ? C=IJHAJAHEJEI ¹ I áI FHFAII J=?Eó áI HáFE@= - %# @A FHAIAJ=H K= FAHEJEJEI 6 ?IE@AH= K garse a ali-
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EL MÉDICO ACONSEJA lor, que no cede con analgésicos o relajantes. en el sitio sino que dan un reflejo hacia la
musculatura y producen dolor, que en ese
¿Cómo saber que algo de esto es grave?
Por el examen médico. Una persona no debe-
Óscar Salas, Deportólogo ¿Por qué se daña un músculo? momento puede ser agudo. En ocasiones se ría dejar pasar los dolores musculares por-
Un músculo sufre una degeneración porque prolonga y se convierte en un dolor crónico. que puede venir una tensión mayor.
¿Qué personas son propensas a los dolores se mantiene tenso y adolorido por mucho Hay casos de dolores en la espalda alta, don-
musculares? tiempo. Eso necesita ser tratado con medici- de existen dolores crónicos y sostenidos. ¿Cómo distinguir que es un dolor muscular?
Estos afectan a una gran cantidad de seres na, estiramientos, masajes y ultrasonidos. Mediante un examen clínico, donde se pre-
humanos en el planeta. Los músculos reac- Esto es curable. La gente no debe acostum- ¿Cómo evitar los dolores musculares? siona la musculatura; si hay problemas, se
cionan a estímulos como estrés físico y emo- brarse a vivir con el dolor. Está comprobado, y hay evidencia, que tener sienten unas bandas fibrosas o nódulos dolo-
cional. La reacción puede desencadenarse un músculo fuerte y relajado es la mejor for- rosos a la presión. Son la característica de los
por un esfuerzo, un estímulo mecánico, un ¿A qué se deben los dolores musculares? ma de prevención de este tipo de dolores. denominados puntos de gatillo o disparo.
golpe o una reacción química. El caso más tí- Se pueden presentar por traumatismos y Pero cuando se presenta un problema fuerte Personalmente se pueden palpar los sitios de
pico se da cuando una persona carga un ob- contusiones. Las luxaciones (dislocación de hay que echar mano de medicamentos, todo dolor y si se nota un punto doloroso, normal-
jeto pesado e inmediatamente se genera do- un hueso) no solamente producen la lesión asociado con medicina física. mente se trata de un daño en el músculo.