Nesse web seminário você vai aprender: - Como as tecnologias mudaram radicalmente em um período de tempo tão curto, e influenciaram nossos hábitos; - Como funciona a biomecânica da coluna vertebral; - O que os cachorros e gatos tem a nos ensinar sobre ergonomia; - Dicas para colocar em prática nas atividades e rotinas da casa; - Regras para os escritório e os ambientes de produção; - Dicas que vão desde: a escolha do colchão, qual a bicicleta ideal para você, até a distância correta entre a TV e o sofá; -7 Dicas que irão mudar sua rotina semanal.

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2. #ergotriadeergonomia

3. Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de
80% das pessoas sente dores nas costas, e a
principal causa é a falta de cuidados com a
postura...”
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14. Rígida e Flexível

15. 23

16. 16
Vista Lateral (Sagital) Vista Posterior

17. 25As 10 dicas de Ergonomia em casa

19. 27
2. Alturas ideais

20. 31
5. Como escolher o colchão

21. 9. Respeite a distância ideal

22. Existe a postura ideal?

24. 385 Regras de Ergonomia no trabalho

26. 53
5. Não sente em cima da coluna

27. 56
7 hábitos que todo mundo deveria se esforçar em ter

28. 7 Dias por semana

29. 6 Dias por semana

30. 5 Dias por semana

31. 4 Dias por semana

33. 3 Dias por semana

34. 2 Dias por semana

35. 1 Dia por semana

36. 58
Omar Alexandre
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