Como cuidarse los pequenos

2. Que es el auto cuidado?
lCuando hablamos de salud tenemos que
referirnos a nosotros como un todo, así
pues tenemos que tener presente tanto la
salud corporal,como la salud mental.

3. La mejor alimentación para
ustedes
lUna alimentación sana y equilibrada es
indispensable para el crecimiento óptimo
de los niños.

5. SALUD CORPORAL
lPara mantener el equilibrio del cuerpo es
indispensable estar saludable, es decir,
conseguir quetodos los órganos trabajen
en armonía.

6. SALUD MENTAL
lCada uno de nosotros tiene una
ocupación, trabaja, estudia... Pero si nos
dedicamos al trabajo o al estudio durante
demasiado tiempo o con mucha presión
podemos agotarnos física y mentalmente.
l

7. CUIDARSE DE
DESCONOCIDOS
lLas habilidades de seguridad de los
niños, cuando apoyados, pueden
mantenerlos sanos y salvos con las
mayores personas en el mayor tiempo.

8. JUEGO!