Este documento apresenta uma série de perguntas e respostas sobre saúde do coração e estilo de vida saudável. As perguntas cobrem tópicos como diabetes, obesidade, alimentação saudável, cigarro, estresse, colesterol, atividade física e é apresentado em formato de quiz para que o leitor escolha a resposta correta.

1. APRENDER BRINCANDO
FERNANDO DO NASCIMENTO ARTILLEIRO

2. OS SLIDES SÃO
APRESENTADOS
SEQUENCIALMENTE, ONDE
APARARECEM AS PERGUNTAS
E TRÊS ALTERNATIVAS DE
RESPOSTA.

3. ESCOLHA UMA DAS
RESPOSTAS E O SLIDE
SEGUINTE MOSTRARÁ A
RESPOSTA CORRETA.

4. Sim
Não
Não Sei

5. SimX

6. Diabetes
Hipertensão Arterial
(pressão alta)
Obesidade

7. Hipertensão Arterial
(pressão alta)
x

8. Diabetes é uma doença causada pelo
acúmulo de .......................no sangue.
Sal
Gordura
Açúcar

9. Diabetes é uma doença causada pelo acúmulo
de .......................no sangue.
AçúcarX

10. 04) A obesidade aumenta o risco cardiovascular?
Sim
Não
Não Sei

11. 04) A obesidade aumenta o risco cardiovascular?
SimX

12. 5) Marque a alternativa correta. Quais dos alimentos abaixo
ajudam na saúde do coração?
Alimentos fritos e salgadinhos.
Frutas, legumes e verduras.
Doces, refrigerantes e balas.

13. 5) Marque a alternativa correta. Quais dos alimentos abaixo
ajudam na saúde do coração?
Frutas, legumes e verduras.X

14. 6) Os alimentos, segundo sua função no organismo,
estão divididos em três grupos e fazem parte da
pirâmide alimentar. Quais são estes grupos?
Proteínas, gorduras, carboidratos,
Construtores, energéticos, reguladores.
Protetores, termogênicos, reguladores.

15. 6) Os alimentos, segundo sua função no organismo,
estão divididos em três grupos e fazem parte da
pirâmide alimentar. Quais são estes grupos?
Construtores, energéticos, reguladoresX

16. 7) O cigarro é ruim por quê?
Deixa os dentes amarelos e a pele envelhecida.
Causa doenças no coração e nos pulmões.
Contém muitas substâncias tóxicas e até cancerígenas.
Todas as questões acima estão corretas.

17. 7) O cigarro é ruim por quê?
Todas as questões acima estão corretas.X

18. 8) Estresse também é um fator de risco para as doenças do
coração. O que pode causar estresse?
Ser calmo e bem humorado.
Ficar nervoso todos os dias.
Gostar de ler e conversar com os amigos.

19. 8) Estresse também é um fator de risco para as doenças do
coração. O que pode causar estresse?
Ficar nervoso todos os dias.X

20. 9) O que acontece quando os níveis de colesterol e/ou
triglicérides estão elevados no sangue?
Podem ajudar o coração e os outros órgãos do
corpo humano.
Podem causar doenças nas artérias do corpo
humano.
Não interferem na saúde do coração.

21. 9) O que acontece quando os níveis de colesterol e/ou
triglicérides estão elevados no sangue?
Podem causar doenças nas artérias
do corpo humano.
X

22. 10) Para se ter uma vida saudável e evitar
doenças do coração, é preciso praticar
atividade física?
Sim
Não
Não sei

23. 10) Para se ter uma vida saudável e evitar doenças do
coração, é preciso praticar atividade física?
SimX

24. 11) Qual o mínimo de atividade recomendada
para crianças e adolescentes?
Uma vez por semana, 15 minutos.
Duas vezes por semana, 30 minutos.
Todos os dias, 60 minutos.

25. 11) Qual o mínimo de atividade recomendada para
crianças e adolescentes?
Todos os dias, 60 minutos.X