Aque llamamos formación de un futbolista por luis fradua
Manso adeje ponencia
1. Jornadas de actualización para
entrenadores de fútbol
PLANIFICACIÓN EN EL
FÚTBOL DE A.R.
Juan M. García Manso
ADEJE (TENERIFE)
Marzo - 2011
2. ESTRATEGIAS DE PLANIFICACIÓN
(FASES)
PROYECTO DE FUTBOLISTA PARA
FUTBOLISTA LA COMPETENCIA
Juvenil – Sub-21 - Senior
Benjamín – Alevín – Infantil - Cadete
ETAPA DE DESARROLLO DEL JUGADOR
Entrenando a Entrenar [Especialización]
ETAPA INICIAL DE FORMACIÓN
Detección de la persona con futuro (Formación del Talento)
(Inspeccionando el Potencial Deportivo) Entrenando a Competir
(Formación del Campeón)
Motivando a Participar [Engode]
(Captación e Iniciación Deportiva) ETAPA DE A.R.D.
Entrenando para Ganar
Aprendiendo a Entrenar (Pericia o Excelencia Deportiva)
(Creando las Bases del Proyecto)
Prolongación de la Vida Deportiva
3. o Duración del período de competiciones:
Fútbol: 9 a 11 meses de competiciones.
o Elevado número de competiciones importantes o trascendentes.
o Imposibilidad de poder establecer previamente el número de partidos.
o Entre 40-70 oficiales, 6 a 12 amistosos y compromisos de selección.
o Efecto de las competiciones en el rendimiento de los jugadores:
o Perfeccionan el rendimiento del jugador (afinan).
o Acrecienta el factor de riesgo al jugador: estrés, fatiga o lesión
o Aumentan el número de estructuras organizativas de tipo regenerativo.
o Incrementan el impacto de los viajes.
o Alteran las dinámicas de trabajo: conceptos campo propio – visitante.
o Conlleva la incertidumbre de los resultados.
4. o Existencia de múltiples objetivos de entrenamiento.
o Físico, Técnico, Táctico, Volitivo, Rendimiento.
o Limitaciones impuestas por el objetivo prioritario: Técnico-Táctico.
o Interferencias potenciales entre los objetivos de entrenamiento.
Fuerza Técnica
Rendimiento
Integridad
Resistencia Táctica
o Variedad de roles y funciones de juego en el equipo.
o Diferencias en el perfil condicional y personal de cada jugador.
o Niveles de reserva adaptiva; diferencias individuales por cada jugador.
5. La Forma Deportiva debe entenderse como
proceso y como resultado
CORRESPONDE A:
Un estado de rendimiento que el deportista alcanza en cada fase de su vida
deportiva como resultado de las cargas de trabajo cuando es sometido a un
proceso de preparación:
entrenamientos + competiciones
NIVELES:
Forma inicial Forma de desarrollo Máxima forma deseada
Mantenimiento de la forma Pérdida de forma
6. FORMA DEPORTIVA EN LAS
MODALIDADES COLECTIVAS (I)
• Representa el máximo rendimiento de la plantilla entendida como un
conjunto que aúna esfuerzos en un objetivo colectivo.
– Nunca debe ser entendida como la capacidad de rendimiento de cada jugador.
• La Forma funciona como lo hace un Sistema Complejo Autoorganizado y Adaptativo
en Estado Crítico
• Responde a un estado de rendimiento menos lábil o factible de ser
alterado durante el proceso de entrenamiento.
• Puede ser mantenido a un elevado nivel durante casi toda la temporada:
– Depende del modelo de juego utilizado.
– Depende del tamaño, la homogeneidad y las características de la plantilla.
– Depende de un estado elevado, pero no máximo, de la forma individual de cada
jugador.
7. FORMA DEPORTIVA EN LAS
MODALIDADES COLECTIVAS (II)
• Con cierta facilidad puede crearse más de un pico de máxima forma a lo
largo de la temporada.
– Su número condiciona la duración del pico y la planificación de carga.
• Entendemos que, a priori, no es útil utilizar estrategias rígidas y
totalmente definidas que permitan alargar el tiempo de permanencia en
un estado de máxima forma durante periodos tan prolongados.
– Altamente condicionada por:
• Los resultados.
• Las circunstancias de la competición: lesiones, sanciones, etc.
8. LA FORMA EN LOS DEPORTES DE EQUIPO
LA FORMA EN LOS DEPORTES DE EQUIPO
Forma en los Deportes de Cooperación - Oposición
Forma en los Deportes de Cooperación - Oposición
Forma Individual
Forma Individual
de cada Jugador
de cada Jugador
Forma Integrada
Forma Integrada
de todos los Jugadores
de todos los Jugadores
Forma respecto a
Forma respecto a
los equipos rivales
los equipos rivales
Forma respecto al
Forma respecto al
momento competitivo
momento competitivo
9. ASPECTOS FUNDAMENTALES
Forma Colectiva del Equipo
Composición de Resultados Estilo de
la Plantilla Deportivos Juego
Alineación
Fichajes Modificaciones
Filiales en la Plantilla
Rivales
10. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL PROFESIONAL
Fase de Análisis
Fase de Análisis Estudio Previo
Estudio Previo
Fase de Previsión
Fase de Previsión Definición de Objetivos
Definición de Objetivos
Calendario de Competiciones
Calendario de Competiciones
Racionalización Estructuras Intermedias
Racionalización Estructuras Intermedias
Fase de Programación
Fase de Programación
Elección Medios Entrenamiento
Elección Medios Entrenamiento
Distribución de Cargas de Trabajo
Distribución de Cargas de Trabajo
Fase de Realización
Fase de Realización Ejecución del Entrenamiento
Ejecución del Entrenamiento
Fase de Control Evaluación del Proceso
Evaluación del Proceso
Fase de Control
11. Fase de Análisis: Estudio Previo
Conocer el nivel de rendimiento de la temporada anterior
Estudiar la siguiente temporada y sus competiciones:
liga, copa, competiciones internacionales, compromisos de selecciones
Estudiar las variables de rendimiento
Analizar potencialidades y debilidades de la plantilla
Establecer descartes y salidas de jugadores
Determinar las necesidades para la temporada
Evaluar los recursos (humanos y materiales) de que se dispone
ELABORACIÓN DE LA PLANTILLA Y CUADRO TÉCNICO
12. COMPOSICIÓN DE LA PLANTILLA (I)
• Número total de jugadores disponibles.
• Características dominantes de la plantilla:
– Jugones, Trotones, Sacrificados, etc.
• Calidad de los jugadores.
• Nivel de compensación y homogeneidad por puesto.
• Grado de adaptación a la propuesta táctica planteada.
13. COMPOSICIÓN DE LA PLANTILLA (II)
• Experiencia competitiva de los jugadores.
• Estado evolutivo de los jugadores.
• Capacidad potencial de evolución y mejora.
• Años de pertenencia al club.
• Grado de compenetración
• Nivel de compromiso con el proyecto:
• Deportivo o de club.
14. VARIABLES DE RENDIMIENTO
Efectividad jugando como local y como visitante.
Variantes tácticas utilizadas en la liga, como local y visitante, y su
relación con el rendimiento y/o el resultado.
Tiempo de posesión del balón y gestión de esta posibilidad de juego para
controlar el partido.
El tiempo de posesión la determina la iniciativa del equipo (10%).
Lo condiciona:
Marcador.
Ser local o visitante.
Sistema de juego
El potencial del rival.
Lanzamientos a favor y en contra (dentro, fuera o gol).
Llegadas del balón al área contraria y nivel de efectividad atacante.
Llegadas del balón al área propia y nivel de efectividad defensiva
15. FASE DE ANÁLISIS: DETERMINACIÓN DE OBJETIVOS
Posibilidades de rendimiento:
Competitividad vs. Potencialidad
Valor de Liga: Competitividad + Rivalidad+ Espectacularidad
2009/10 Liga Adelante 2001/02
Liga BBVA Liga Adelante
Liga BBVA
2008/09
16. ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA
FASE DE PROGRAMACIÓN
Estudio del Calendario de Competiciones
Estudio del Calendario de Competiciones
Racionalización Estructuras Intermedias
Racionalización Estructuras Intermedias
Ejercicio
Respuesta Adaptativa Específica
Respuesta Adaptativa Específica
Fase de Programación
Fase de Programación Elaboración del Modelo
Selección de Estímulos
Selección de Estímulos
Elección de Medios de Entrenamiento
Elección de Medios de Entrenamiento
Distribución de Cargas de Trabajo
Distribución de Cargas de Trabajo
17. - Necesidad y deseo de tener que afrontar más de una competición.
- Importancia del modelo/s de competición en los que se participa.
- Influencia de los modelos en los resultados de las diferentes competiciones.
- Incidencia del número de partidos en el estado de la plantilla.
- Motivaciones, proyección, lesiones, cansancio, etc.
- Importancia de los ritmos de competiciones.
- fechas fijas o variables de celebración del partido (densidad del calendario).
Formato de Victoria Derrota Empate
Competición (%) (%) (%)
Torneo del KO 36% 37% 27%
Liguilla 53% 26% 21%
Otro torneo 50% 24% 26%
Fuente: Lago et al. (2009)
18. IMPORTANCIA DE SER LOCAL O VISITANTE
Estudios Previos:
• Pollard (1986) 2630 1ª División Inglesa 67.90% victorias locales
• Thomas et al. (2004) 3408 1ª División Inglesa 60.34% victorias locales
4436 Premier 60.70% victorias locales
Otros: Agnew & Carron (1994); Moore & Brylinski (1995); Wright et al. (1995);
Bray (1999); Bray & Widmeyer, (2000).
Factores relevantes:
• Efecto del viaje: Condicionan el planteamiento del partido
• Duración.
• Cambio horario (jet-lag).
• Cambio climatoljco.
• Presión del público. Condicionan el micro/s previos al partido
• Conocimiento del terreno.
19. Racionalización Estructuras Intermedias
Racionalización Estructuras Intermedias
(Organización de Ciclos Estructurales)
(Organización de Ciclos Estructurales)
Decidir Orientaciones de Trabajo
Decidir Orientaciones de Trabajo
Secuencializar
Secuencializar Temporalizar
Temporalizar
Respuesta Adaptativa Individualizada y Grupal
Respuesta Adaptativa Individualizada y Grupal
Elección del Modelo
Elección del Modelo
20. Caracterización de las Secuencias
Caracterización de las Secuencias
--Se organiza en secuencias lógicas.
Se organiza en secuencias lógicas.
Individualización de Tareas: rol y características
Búsqueda de Efecto Residual
Logro de Transferencia Progresiva
--La secuencia siempre está interconectada.
La secuencia siempre está interconectada.
Interconexión de Cargas y Objetivos
21. PROCESO DE PLANIFICACIÓN DE
CARGAS DE ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL
Modelos Tradicionales,
Contemporáneos,
Niveles de Planificación
cognotivistas-estructuralistas,..
Básico Específico Competitivo
¿Conceptos
Totalmente Útiles?
Pretemporada (4-6 sem.) Periodo Competitivo (9-10 meses)
Periodo Transitorio (4 semanas)
Platonov
MICROESTRUCTURAS ORIENTADAS A CADA NIVEL
EN CADA MOMENTO DE LA TEMPORADA
22. Organización Estructuras Intermedias
NIVELES DE ENTRENAMIENTO
NIVELES DE ENTRENAMIENTO
BASICO ESPECÍFICO COMPETITIVO
COMPONENTES
COMPONENTES
Y SUS
Y SUS
MANIFESTACIONES
MANIFESTACIONES
CONDICIONALES
TÉCNICAS
TÁCTICAS
24. PRETEMPORADA
OBJETIVOS:
- Readaptación física de los jugadores de la plantilla.
- Integración de los jugadores: antiguos jugadores, nuevas adquisiciones y filial.
- Concentraciones y giras.
- Formación y consolidación del sistema y las características de juego
(modelo de juego: 5 a 8 semanas).
- Partidos amistosos, torneos y competiciones oficiales.
Limitación: tiempos reducidos para conseguirlos.
Equipo Jugados Amistosos Oficiales Equipo Jugados Amistosos Oficiales
Barcelona 6 4 2 Español 8 8 0
Real Madrid 6 6 0 Osasuna 8 8 0
Valencia 9 9 0 Almería 10 10 0
Sevilla 10 6 4 Zaragoza 9 9 0
Mallorca 10 6 4 Sporting Gijón 11 11 0
Getafe 10 8 2 Racing Santander 8 8 0
Villarreal 9 7 2 Málaga 9 9 0
Athletic Bilbao 9 9 0 Real Sociedad 8 8 0
Atlético Madrid 9 8 1 UD Levante 11 11 0
Deportivo Coruña 9 9 0 Hércules 8 8 0
25. MICROESTRUCTURAS
MICROESTRUCTURAS ORIENTADAS A CADA NIVEL
EN CADA MOMENTO DE LA TEMPORADA
Modelo: 1 PARTIDO SEMANAL
Modelo: 2 PARTIDOS SEMANALES
Fases:
Regenerativa
Carga
Asimilación
Aproximación a la Competición
Competición
26. ELECCIÓN DE MEDIOS
VARIABLES A CONSIDERAR
VARIANTES DEL SINERGIAS DEL EJERCICIO
INTERFERENCIAS
EJERCICIO EJERCICIO COMPLEMENTARIOS
COMPLEMENTOS
MODELO ANALÍTICO
MODELO ANALÍTICO + TRANSFERENCIA Individualizado
+
5
5
MODELO INTEGRADO
Colectivo
MODELO ESTRUCTURADO
27. DE LOS PRINCIPIOS BÁSICOS:
PRINCIPIO DE INDIVIDUALIDAD
PRINCIPIO DE ESPECIALIDAD
A LOS PRINCIPIOS GENERALES:
PRINCIPIOS BIOLÓGICOS
PRINCIPIOS PEDAGÓGICOS