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Jornadas de actualización para
    entrenadores de fútbol


    PLANIFICACIÓN EN EL
       FÚTBOL DE A.R.

       Juan M. García Manso
          ADEJE (TENERIFE)
            Marzo - 2011
ESTRATEGIAS DE PLANIFICACIÓN
                                      (FASES)



        PROYECTO DE                             FUTBOLISTA PARA
        FUTBOLISTA                               LA COMPETENCIA

                                                    Juvenil – Sub-21 - Senior
   Benjamín – Alevín – Infantil - Cadete
                                           ETAPA DE DESARROLLO DEL JUGADOR
                                           Entrenando a Entrenar [Especialización]
ETAPA INICIAL DE FORMACIÓN
Detección de la persona con futuro         (Formación del Talento)
(Inspeccionando el Potencial Deportivo)    Entrenando a Competir
                                           (Formación del Campeón)
Motivando a Participar [Engode]
(Captación e Iniciación Deportiva)         ETAPA DE A.R.D.
                                           Entrenando para Ganar
Aprendiendo a Entrenar                     (Pericia o Excelencia Deportiva)
(Creando las Bases del Proyecto)
                                           Prolongación de la Vida Deportiva
o Duración   del período de competiciones:
       Fútbol: 9 a 11 meses de competiciones.
   o Elevado número de competiciones importantes o trascendentes.
   o Imposibilidad de poder establecer previamente el número de partidos.
       o Entre 40-70 oficiales, 6 a 12 amistosos y compromisos de selección.
o Efecto de las competiciones en el rendimiento de los jugadores:
   o Perfeccionan el rendimiento del jugador (afinan).
   o Acrecienta el factor de riesgo al jugador: estrés, fatiga o lesión
   o Aumentan el número de estructuras organizativas de tipo regenerativo.
   o Incrementan el impacto de los viajes.
   o Alteran las dinámicas de trabajo: conceptos campo propio – visitante.
   o Conlleva la incertidumbre de los resultados.
o Existencia de múltiples objetivos de entrenamiento.
    o Físico, Técnico, Táctico, Volitivo, Rendimiento.
o Limitaciones impuestas por el objetivo prioritario: Técnico-Táctico.
o Interferencias potenciales entre los objetivos de entrenamiento.
    Fuerza                       Técnica
                                                    Rendimiento

                                                    Integridad
    Resistencia                  Táctica
o Variedad de roles y funciones de juego en el equipo.
o Diferencias en el perfil condicional y personal de cada jugador.
o Niveles de reserva adaptiva; diferencias individuales por cada jugador.
La Forma Deportiva debe entenderse como
              proceso y como resultado
CORRESPONDE A:


Un estado de rendimiento que el deportista alcanza en cada fase de su vida
deportiva como resultado de las cargas de trabajo cuando es sometido a un
proceso de preparación:


                      entrenamientos + competiciones

NIVELES:


      Forma inicial    Forma de desarrollo   Máxima forma deseada
              Mantenimiento de la forma      Pérdida de forma
FORMA DEPORTIVA EN LAS
                       MODALIDADES COLECTIVAS (I)


•   Representa el máximo rendimiento de la plantilla entendida como un
    conjunto que aúna esfuerzos en un objetivo colectivo.
     – Nunca debe ser entendida como la capacidad de rendimiento de cada jugador.
         • La Forma funciona como lo hace un Sistema Complejo Autoorganizado y Adaptativo
            en Estado Crítico

•   Responde a un estado de rendimiento menos lábil o factible de ser
    alterado durante el proceso de entrenamiento.

•   Puede ser mantenido a un elevado nivel durante casi toda la temporada:
     – Depende del modelo de juego utilizado.

     – Depende del tamaño, la homogeneidad y las características de la plantilla.

     – Depende de un estado elevado, pero no máximo, de la forma individual de cada
        jugador.
FORMA DEPORTIVA EN LAS
                   MODALIDADES COLECTIVAS (II)
•   Con cierta facilidad puede crearse más de un pico de máxima forma a lo
    largo de la temporada.

    – Su número condiciona la duración del pico y la planificación de carga.

•   Entendemos que, a priori, no es útil utilizar estrategias rígidas y
    totalmente definidas que permitan alargar el tiempo de permanencia en
    un estado de máxima forma durante periodos tan prolongados.

    – Altamente condicionada por:

        • Los resultados.




        • Las circunstancias de la competición: lesiones, sanciones, etc.
LA FORMA EN LOS DEPORTES DE EQUIPO
  LA FORMA EN LOS DEPORTES DE EQUIPO


Forma en los Deportes de Cooperación - Oposición
Forma en los Deportes de Cooperación - Oposición


                                 Forma Individual
                                Forma Individual
                                  de cada Jugador
                                 de cada Jugador


                                  Forma Integrada
                                 Forma Integrada
                               de todos los Jugadores
                              de todos los Jugadores


                                 Forma respecto a
                                Forma respecto a
                                  los equipos rivales
                                 los equipos rivales


                                 Forma respecto al
                                Forma respecto al
                                momento competitivo
                                momento competitivo
ASPECTOS FUNDAMENTALES


             Forma Colectiva del Equipo



  Composición de          Resultados               Estilo de
    la Plantilla          Deportivos                Juego


                                       Alineación

 Fichajes     Modificaciones
  Filiales    en la Plantilla
                                         Rivales
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL PROFESIONAL

   Fase de Análisis
   Fase de Análisis                   Estudio Previo
                                      Estudio Previo


  Fase de Previsión
  Fase de Previsión              Definición de Objetivos
                                 Definición de Objetivos


                               Calendario de Competiciones
                               Calendario de Competiciones

                           Racionalización Estructuras Intermedias
                           Racionalización Estructuras Intermedias
 Fase de Programación
 Fase de Programación
                             Elección Medios Entrenamiento
                             Elección Medios Entrenamiento

                            Distribución de Cargas de Trabajo
                            Distribución de Cargas de Trabajo


  Fase de Realización
  Fase de Realización         Ejecución del Entrenamiento
                              Ejecución del Entrenamiento


   Fase de Control               Evaluación del Proceso
                                 Evaluación del Proceso
   Fase de Control
Fase de Análisis: Estudio Previo
  Conocer el nivel de rendimiento de la temporada anterior


    Estudiar la siguiente temporada y sus competiciones:
liga, copa, competiciones internacionales, compromisos de selecciones


              Estudiar las variables de rendimiento

     Analizar potencialidades y debilidades de la plantilla


          Establecer descartes y salidas de jugadores


        Determinar las necesidades para la temporada


Evaluar los recursos (humanos y materiales) de que se dispone

  ELABORACIÓN DE LA PLANTILLA Y CUADRO TÉCNICO
COMPOSICIÓN DE LA PLANTILLA (I)


• Número total de jugadores disponibles.


• Características dominantes de la plantilla:

   – Jugones, Trotones, Sacrificados, etc.



• Calidad de los jugadores.


• Nivel de compensación y homogeneidad por puesto.


• Grado de adaptación a la propuesta táctica planteada.
COMPOSICIÓN DE LA PLANTILLA (II)


• Experiencia competitiva de los jugadores.

• Estado evolutivo de los jugadores.

• Capacidad potencial de evolución y mejora.

• Años de pertenencia al club.

• Grado de compenetración

• Nivel de compromiso con el proyecto:
      • Deportivo o de club.
VARIABLES DE RENDIMIENTO

 Efectividad jugando como local y como visitante.
 Variantes tácticas utilizadas en la liga, como local y visitante, y su
relación con el rendimiento y/o el resultado.
 Tiempo de posesión del balón y gestión de esta posibilidad de juego para
controlar el partido.
     El tiempo de posesión la determina la iniciativa del equipo (10%).
     Lo condiciona:
         Marcador.
         Ser local o visitante.
         Sistema de juego
         El potencial del rival.
 Lanzamientos a favor y en contra (dentro, fuera o gol).
 Llegadas del balón al área contraria y nivel de efectividad atacante.
     Llegadas del balón al área propia y nivel de efectividad defensiva
FASE DE ANÁLISIS: DETERMINACIÓN DE OBJETIVOS



                         Posibilidades de rendimiento:
                       Competitividad vs. Potencialidad

               Valor de Liga: Competitividad + Rivalidad+ Espectacularidad




2009/10             Liga Adelante   2001/02

                                                  Liga BBVA              Liga Adelante




                      Liga BBVA



          2008/09
ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA
                            FASE DE PROGRAMACIÓN


                       Estudio del Calendario de Competiciones
                       Estudio del Calendario de Competiciones



                         Racionalización Estructuras Intermedias
                         Racionalización Estructuras Intermedias

           Ejercicio
                              Respuesta Adaptativa Específica
                             Respuesta Adaptativa Específica


Fase de Programación
Fase de Programación             Elaboración del Modelo


                                  Selección de Estímulos
                                 Selección de Estímulos

                        Elección de Medios de Entrenamiento
                        Elección de Medios de Entrenamiento


                          Distribución de Cargas de Trabajo
                          Distribución de Cargas de Trabajo
- Necesidad y deseo de tener que afrontar más de una competición.

- Importancia del modelo/s de competición en los que se participa.

    - Influencia de los modelos en los resultados de las diferentes competiciones.

- Incidencia del número de partidos en el estado de la plantilla.

    - Motivaciones, proyección, lesiones, cansancio, etc.

- Importancia de los ritmos de competiciones.

    - fechas fijas o variables de celebración del partido (densidad del calendario).

   Formato de              Victoria              Derrota                 Empate
   Competición               (%)                   (%)                    (%)
  Torneo del KO              36%                   37%                     27%
     Liguilla                53%                   26%                     21%
   Otro torneo               50%                   24%                     26%

                                                                 Fuente: Lago et al. (2009)
IMPORTANCIA DE SER LOCAL O VISITANTE

    Estudios Previos:
  • Pollard (1986)            2630 1ª División Inglesa 67.90% victorias locales
  • Thomas et al. (2004)      3408 1ª División Inglesa 60.34% victorias locales
                              4436 Premier             60.70% victorias locales
  Otros: Agnew & Carron (1994); Moore & Brylinski (1995); Wright et al. (1995);
  Bray (1999); Bray & Widmeyer, (2000).


 Factores relevantes:
• Efecto del viaje:                   Condicionan el planteamiento del partido
    • Duración.
    • Cambio horario (jet-lag).
    • Cambio climatoljco.
• Presión del público.                Condicionan el micro/s previos al partido
• Conocimiento del terreno.
Racionalización Estructuras Intermedias
  Racionalización Estructuras Intermedias
    (Organización de Ciclos Estructurales)
   (Organización de Ciclos Estructurales)



      Decidir Orientaciones de Trabajo
      Decidir Orientaciones de Trabajo



 Secuencializar
 Secuencializar              Temporalizar
                             Temporalizar



Respuesta Adaptativa Individualizada y Grupal
Respuesta Adaptativa Individualizada y Grupal



            Elección del Modelo
            Elección del Modelo
Caracterización de las Secuencias
             Caracterización de las Secuencias

--Se organiza en secuencias lógicas.
   Se organiza en secuencias lógicas.

                             Individualización de Tareas: rol y características

                                        Búsqueda de Efecto Residual

                                    Logro de Transferencia Progresiva

--La secuencia siempre está interconectada.
   La secuencia siempre está interconectada.



                                        Interconexión de Cargas y Objetivos
PROCESO DE PLANIFICACIÓN DE
              CARGAS DE ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL

    Modelos Tradicionales,
       Contemporáneos,
                                                       Niveles de Planificación
cognotivistas-estructuralistas,..
                                                     Básico      Específico   Competitivo


    ¿Conceptos
 Totalmente Útiles?
                                Pretemporada (4-6 sem.)             Periodo Competitivo (9-10 meses)




                                       Periodo Transitorio (4 semanas)
                            Platonov




                                            MICROESTRUCTURAS ORIENTADAS A CADA NIVEL
                                                  EN CADA MOMENTO DE LA TEMPORADA
Organización Estructuras Intermedias

                     NIVELES DE ENTRENAMIENTO
                    NIVELES DE ENTRENAMIENTO




                 BASICO     ESPECÍFICO   COMPETITIVO




                            COMPONENTES
                           COMPONENTES
                                Y SUS
                               Y SUS
                          MANIFESTACIONES
                          MANIFESTACIONES


                           CONDICIONALES


                             TÉCNICAS


                             TÁCTICAS
Modelo Tradicional
                                                                         Periodización
Periodización                                                              Compleja
   Simple


                Doble                    Periodización
            Periodización                  Múltiple


       Orientaciones
        Sucesivas



    Péndulo            Intensivo         Integrado          Organigramas          Microestructuras
                                        Bondarchuk             Lógicos

   Campanas          Bloques                                                         Integrados
                   Concentrados
                                          Modelos Atenuados                          Cognitivos

                  Aproximación Competición               Microciclos Integrados


         Propuestas RDA            Propuestas Cubanas                ATR
PRETEMPORADA
                                       OBJETIVOS:
                   - Readaptación física de los jugadores de la plantilla.
   - Integración de los jugadores: antiguos jugadores, nuevas adquisiciones y filial.
                                         - Concentraciones y giras.
       - Formación y consolidación del sistema y las características de juego
                              (modelo de juego: 5 a 8 semanas).
                      - Partidos amistosos, torneos y competiciones oficiales.
                     Limitación: tiempos reducidos para conseguirlos.
     Equipo        Jugados   Amistosos   Oficiales        Equipo        Jugados   Amistosos   Oficiales
   Barcelona          6         4           2            Español          8          8           0
  Real Madrid         6         6           0            Osasuna          8          8           0
    Valencia          9         9           0            Almería          10         10          0
     Sevilla         10         6           4           Zaragoza          9          9           0
    Mallorca         10         6           4         Sporting Gijón      11         11          0
    Getafe           10         8           2        Racing Santander     8          8           0
   Villarreal         9         7           2            Málaga           9          9           0
 Athletic Bilbao      9         9           0         Real Sociedad       8          8           0
Atlético Madrid       9         8            1         UD Levante         11         11          0
Deportivo Coruña      9         9           0           Hércules          8          8           0
MICROESTRUCTURAS
               MICROESTRUCTURAS ORIENTADAS A CADA NIVEL
                   EN CADA MOMENTO DE LA TEMPORADA

                    Modelo: 1 PARTIDO SEMANAL




                                                Modelo: 2 PARTIDOS SEMANALES
Fases:



Regenerativa

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                           VARIABLES A CONSIDERAR

VARIANTES DEL         SINERGIAS DEL            EJERCICIO
                                                               INTERFERENCIAS
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 MODELO ANALÍTICO + TRANSFERENCIA                              Individualizado
                                                       +

                                                           5
                                                   5




        MODELO INTEGRADO


                                                                  Colectivo
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DE LOS PRINCIPIOS BÁSICOS:



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  • 1. Jornadas de actualización para entrenadores de fútbol PLANIFICACIÓN EN EL FÚTBOL DE A.R. Juan M. García Manso ADEJE (TENERIFE) Marzo - 2011
  • 2. ESTRATEGIAS DE PLANIFICACIÓN (FASES) PROYECTO DE FUTBOLISTA PARA FUTBOLISTA LA COMPETENCIA Juvenil – Sub-21 - Senior Benjamín – Alevín – Infantil - Cadete ETAPA DE DESARROLLO DEL JUGADOR Entrenando a Entrenar [Especialización] ETAPA INICIAL DE FORMACIÓN Detección de la persona con futuro (Formación del Talento) (Inspeccionando el Potencial Deportivo) Entrenando a Competir (Formación del Campeón) Motivando a Participar [Engode] (Captación e Iniciación Deportiva) ETAPA DE A.R.D. Entrenando para Ganar Aprendiendo a Entrenar (Pericia o Excelencia Deportiva) (Creando las Bases del Proyecto) Prolongación de la Vida Deportiva
  • 3. o Duración del período de competiciones: Fútbol: 9 a 11 meses de competiciones. o Elevado número de competiciones importantes o trascendentes. o Imposibilidad de poder establecer previamente el número de partidos. o Entre 40-70 oficiales, 6 a 12 amistosos y compromisos de selección. o Efecto de las competiciones en el rendimiento de los jugadores: o Perfeccionan el rendimiento del jugador (afinan). o Acrecienta el factor de riesgo al jugador: estrés, fatiga o lesión o Aumentan el número de estructuras organizativas de tipo regenerativo. o Incrementan el impacto de los viajes. o Alteran las dinámicas de trabajo: conceptos campo propio – visitante. o Conlleva la incertidumbre de los resultados.
  • 4. o Existencia de múltiples objetivos de entrenamiento. o Físico, Técnico, Táctico, Volitivo, Rendimiento. o Limitaciones impuestas por el objetivo prioritario: Técnico-Táctico. o Interferencias potenciales entre los objetivos de entrenamiento. Fuerza Técnica Rendimiento Integridad Resistencia Táctica o Variedad de roles y funciones de juego en el equipo. o Diferencias en el perfil condicional y personal de cada jugador. o Niveles de reserva adaptiva; diferencias individuales por cada jugador.
  • 5. La Forma Deportiva debe entenderse como proceso y como resultado CORRESPONDE A: Un estado de rendimiento que el deportista alcanza en cada fase de su vida deportiva como resultado de las cargas de trabajo cuando es sometido a un proceso de preparación: entrenamientos + competiciones NIVELES: Forma inicial Forma de desarrollo Máxima forma deseada Mantenimiento de la forma Pérdida de forma
  • 6. FORMA DEPORTIVA EN LAS MODALIDADES COLECTIVAS (I) • Representa el máximo rendimiento de la plantilla entendida como un conjunto que aúna esfuerzos en un objetivo colectivo. – Nunca debe ser entendida como la capacidad de rendimiento de cada jugador. • La Forma funciona como lo hace un Sistema Complejo Autoorganizado y Adaptativo en Estado Crítico • Responde a un estado de rendimiento menos lábil o factible de ser alterado durante el proceso de entrenamiento. • Puede ser mantenido a un elevado nivel durante casi toda la temporada: – Depende del modelo de juego utilizado. – Depende del tamaño, la homogeneidad y las características de la plantilla. – Depende de un estado elevado, pero no máximo, de la forma individual de cada jugador.
  • 7. FORMA DEPORTIVA EN LAS MODALIDADES COLECTIVAS (II) • Con cierta facilidad puede crearse más de un pico de máxima forma a lo largo de la temporada. – Su número condiciona la duración del pico y la planificación de carga. • Entendemos que, a priori, no es útil utilizar estrategias rígidas y totalmente definidas que permitan alargar el tiempo de permanencia en un estado de máxima forma durante periodos tan prolongados. – Altamente condicionada por: • Los resultados. • Las circunstancias de la competición: lesiones, sanciones, etc.
  • 8. LA FORMA EN LOS DEPORTES DE EQUIPO LA FORMA EN LOS DEPORTES DE EQUIPO Forma en los Deportes de Cooperación - Oposición Forma en los Deportes de Cooperación - Oposición Forma Individual Forma Individual de cada Jugador de cada Jugador Forma Integrada Forma Integrada de todos los Jugadores de todos los Jugadores Forma respecto a Forma respecto a los equipos rivales los equipos rivales Forma respecto al Forma respecto al momento competitivo momento competitivo
  • 9. ASPECTOS FUNDAMENTALES Forma Colectiva del Equipo Composición de Resultados Estilo de la Plantilla Deportivos Juego Alineación Fichajes Modificaciones Filiales en la Plantilla Rivales
  • 10. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL PROFESIONAL Fase de Análisis Fase de Análisis Estudio Previo Estudio Previo Fase de Previsión Fase de Previsión Definición de Objetivos Definición de Objetivos Calendario de Competiciones Calendario de Competiciones Racionalización Estructuras Intermedias Racionalización Estructuras Intermedias Fase de Programación Fase de Programación Elección Medios Entrenamiento Elección Medios Entrenamiento Distribución de Cargas de Trabajo Distribución de Cargas de Trabajo Fase de Realización Fase de Realización Ejecución del Entrenamiento Ejecución del Entrenamiento Fase de Control Evaluación del Proceso Evaluación del Proceso Fase de Control
  • 11. Fase de Análisis: Estudio Previo Conocer el nivel de rendimiento de la temporada anterior Estudiar la siguiente temporada y sus competiciones: liga, copa, competiciones internacionales, compromisos de selecciones Estudiar las variables de rendimiento Analizar potencialidades y debilidades de la plantilla Establecer descartes y salidas de jugadores Determinar las necesidades para la temporada Evaluar los recursos (humanos y materiales) de que se dispone ELABORACIÓN DE LA PLANTILLA Y CUADRO TÉCNICO
  • 12. COMPOSICIÓN DE LA PLANTILLA (I) • Número total de jugadores disponibles. • Características dominantes de la plantilla: – Jugones, Trotones, Sacrificados, etc. • Calidad de los jugadores. • Nivel de compensación y homogeneidad por puesto. • Grado de adaptación a la propuesta táctica planteada.
  • 13. COMPOSICIÓN DE LA PLANTILLA (II) • Experiencia competitiva de los jugadores. • Estado evolutivo de los jugadores. • Capacidad potencial de evolución y mejora. • Años de pertenencia al club. • Grado de compenetración • Nivel de compromiso con el proyecto: • Deportivo o de club.
  • 14. VARIABLES DE RENDIMIENTO  Efectividad jugando como local y como visitante.  Variantes tácticas utilizadas en la liga, como local y visitante, y su relación con el rendimiento y/o el resultado.  Tiempo de posesión del balón y gestión de esta posibilidad de juego para controlar el partido.  El tiempo de posesión la determina la iniciativa del equipo (10%).  Lo condiciona:  Marcador.  Ser local o visitante.  Sistema de juego  El potencial del rival.  Lanzamientos a favor y en contra (dentro, fuera o gol).  Llegadas del balón al área contraria y nivel de efectividad atacante.  Llegadas del balón al área propia y nivel de efectividad defensiva
  • 15. FASE DE ANÁLISIS: DETERMINACIÓN DE OBJETIVOS Posibilidades de rendimiento: Competitividad vs. Potencialidad Valor de Liga: Competitividad + Rivalidad+ Espectacularidad 2009/10 Liga Adelante 2001/02 Liga BBVA Liga Adelante Liga BBVA 2008/09
  • 16. ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA FASE DE PROGRAMACIÓN Estudio del Calendario de Competiciones Estudio del Calendario de Competiciones Racionalización Estructuras Intermedias Racionalización Estructuras Intermedias Ejercicio Respuesta Adaptativa Específica Respuesta Adaptativa Específica Fase de Programación Fase de Programación Elaboración del Modelo Selección de Estímulos Selección de Estímulos Elección de Medios de Entrenamiento Elección de Medios de Entrenamiento Distribución de Cargas de Trabajo Distribución de Cargas de Trabajo
  • 17. - Necesidad y deseo de tener que afrontar más de una competición. - Importancia del modelo/s de competición en los que se participa. - Influencia de los modelos en los resultados de las diferentes competiciones. - Incidencia del número de partidos en el estado de la plantilla. - Motivaciones, proyección, lesiones, cansancio, etc. - Importancia de los ritmos de competiciones. - fechas fijas o variables de celebración del partido (densidad del calendario). Formato de Victoria Derrota Empate Competición (%) (%) (%) Torneo del KO 36% 37% 27% Liguilla 53% 26% 21% Otro torneo 50% 24% 26% Fuente: Lago et al. (2009)
  • 18. IMPORTANCIA DE SER LOCAL O VISITANTE Estudios Previos: • Pollard (1986) 2630 1ª División Inglesa 67.90% victorias locales • Thomas et al. (2004) 3408 1ª División Inglesa 60.34% victorias locales 4436 Premier 60.70% victorias locales Otros: Agnew & Carron (1994); Moore & Brylinski (1995); Wright et al. (1995); Bray (1999); Bray & Widmeyer, (2000). Factores relevantes: • Efecto del viaje: Condicionan el planteamiento del partido • Duración. • Cambio horario (jet-lag). • Cambio climatoljco. • Presión del público. Condicionan el micro/s previos al partido • Conocimiento del terreno.
  • 19. Racionalización Estructuras Intermedias Racionalización Estructuras Intermedias (Organización de Ciclos Estructurales) (Organización de Ciclos Estructurales) Decidir Orientaciones de Trabajo Decidir Orientaciones de Trabajo Secuencializar Secuencializar Temporalizar Temporalizar Respuesta Adaptativa Individualizada y Grupal Respuesta Adaptativa Individualizada y Grupal Elección del Modelo Elección del Modelo
  • 20. Caracterización de las Secuencias Caracterización de las Secuencias --Se organiza en secuencias lógicas. Se organiza en secuencias lógicas. Individualización de Tareas: rol y características Búsqueda de Efecto Residual Logro de Transferencia Progresiva --La secuencia siempre está interconectada. La secuencia siempre está interconectada. Interconexión de Cargas y Objetivos
  • 21. PROCESO DE PLANIFICACIÓN DE CARGAS DE ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL Modelos Tradicionales, Contemporáneos, Niveles de Planificación cognotivistas-estructuralistas,.. Básico Específico Competitivo ¿Conceptos Totalmente Útiles? Pretemporada (4-6 sem.) Periodo Competitivo (9-10 meses) Periodo Transitorio (4 semanas) Platonov MICROESTRUCTURAS ORIENTADAS A CADA NIVEL EN CADA MOMENTO DE LA TEMPORADA
  • 22. Organización Estructuras Intermedias NIVELES DE ENTRENAMIENTO NIVELES DE ENTRENAMIENTO BASICO ESPECÍFICO COMPETITIVO COMPONENTES COMPONENTES Y SUS Y SUS MANIFESTACIONES MANIFESTACIONES CONDICIONALES TÉCNICAS TÁCTICAS
  • 23. Modelo Tradicional Periodización Periodización Compleja Simple Doble Periodización Periodización Múltiple Orientaciones Sucesivas Péndulo Intensivo Integrado Organigramas Microestructuras Bondarchuk Lógicos Campanas Bloques Integrados Concentrados Modelos Atenuados Cognitivos Aproximación Competición Microciclos Integrados Propuestas RDA Propuestas Cubanas ATR
  • 24. PRETEMPORADA OBJETIVOS: - Readaptación física de los jugadores de la plantilla. - Integración de los jugadores: antiguos jugadores, nuevas adquisiciones y filial. - Concentraciones y giras. - Formación y consolidación del sistema y las características de juego (modelo de juego: 5 a 8 semanas). - Partidos amistosos, torneos y competiciones oficiales. Limitación: tiempos reducidos para conseguirlos. Equipo Jugados Amistosos Oficiales Equipo Jugados Amistosos Oficiales Barcelona 6 4 2 Español 8 8 0 Real Madrid 6 6 0 Osasuna 8 8 0 Valencia 9 9 0 Almería 10 10 0 Sevilla 10 6 4 Zaragoza 9 9 0 Mallorca 10 6 4 Sporting Gijón 11 11 0 Getafe 10 8 2 Racing Santander 8 8 0 Villarreal 9 7 2 Málaga 9 9 0 Athletic Bilbao 9 9 0 Real Sociedad 8 8 0 Atlético Madrid 9 8 1 UD Levante 11 11 0 Deportivo Coruña 9 9 0 Hércules 8 8 0
  • 25. MICROESTRUCTURAS MICROESTRUCTURAS ORIENTADAS A CADA NIVEL EN CADA MOMENTO DE LA TEMPORADA Modelo: 1 PARTIDO SEMANAL Modelo: 2 PARTIDOS SEMANALES Fases: Regenerativa Carga Asimilación Aproximación a la Competición Competición
  • 26. ELECCIÓN DE MEDIOS VARIABLES A CONSIDERAR VARIANTES DEL SINERGIAS DEL EJERCICIO INTERFERENCIAS EJERCICIO EJERCICIO COMPLEMENTARIOS COMPLEMENTOS MODELO ANALÍTICO MODELO ANALÍTICO + TRANSFERENCIA Individualizado + 5 5 MODELO INTEGRADO Colectivo MODELO ESTRUCTURADO
  • 27. DE LOS PRINCIPIOS BÁSICOS: PRINCIPIO DE INDIVIDUALIDAD PRINCIPIO DE ESPECIALIDAD A LOS PRINCIPIOS GENERALES: PRINCIPIOS BIOLÓGICOS PRINCIPIOS PEDAGÓGICOS