Terapia física y rehabilitación

1. 2.2
Conciencia, Libertad, Respon
sabilidad y Autodominio
Luis Gerardo Luna Becerra

2. Conciencia

La conciencia ('conocimiento compartido', o
ser conscientes de ello) se define en general
como el conocimiento que un ser tiene de sí
mismo y de su entorno, se refiere a la moral o
bien a la recepción normal de los estímulos
del interior y el exterior.
◦ Consciencia significa, literalmente, «con
conocimiento».

3. 

Conciencia es saber de sí mismo, al
conocimiento que el espíritu humano tiene de su
propia existencia, estados o actos.
Conciencia se aplica a lo ético, a los juicios
sobre el bien y el mal de nuestras acciones. Una
persona "de conciencia recta" no comete actos
socialmente reprobables, requiere del uso de los
sentidos como medio de conectividad entre los
estímulos externos y sus asociaciones.

4. Tipos de conciencia

Conciencia individual: se refiere a la
conciencia de uno mismo y de cómo
el entorno lo puede perjudicar o
favorecer. Se establece lo que es
bueno y malo para uno mismo.

5. 
Conciencia social: se refiere a la
conciencia del estado de los demás
miembros de su comunidad y de
cómo el entorno los puede perjudicar
o favorecer.

6. 
Conciencia temporal o competente:
se refiere a la conciencia del medio
que le rodea y de cómo afecta a uno
mismo y a los demás en la línea del
tiempo.

7. 
Conciencia emocional o empatía:
Se establece lo que es bueno y malo
en función de datos emocionales.

8. Estados de Conciencia
Los estados alterados de conciencia
están asociados a cambios en la calidad
y el patrón de la actividad mental. Por lo
general se observan cambios en las
percepciones, las emociones, las
memorias, el sentido del tiempo, el
pensamiento, las sensaciones de autocontrol y la sugestión.
 En los estados más pasivos sólo
estamos conscientes en forma mínima
y/o reducida de los estímulos que nos


9. 
Cuando dormimos permanecemos
conscientes, al menos en parte de los
acontecimientos que ocurren en el
exterior de nuestros cuerpos, debido a
que todavía podemos ser despertados
por estímulos fuertes o insistentes

10. Causas
A veces pueden producirse
intencionadamente por el uso de
privación sensorial, privación de
sueño, técnicas de control mental,
hipnosis, meditación, oración, o
disciplinas como el yoga.


11. 
También puede ser inducido por
medio de la ingestión de drogas
psicoactivas, como el alcohol y
opiáceos, o bien mediante plantas
alucinógenas y sus derivados
químicos, como la LSD, El peyote,
cannabis, hongos, etc.

12. Estados alterados de
conciencia

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


Fantasía: Proceso mental superior de
creatividad. Voluntaria en el que
voluntariamente se imagina algo.
Ensoñación: sueño que se produce en el
estado de vigilia.
Confabulación: objeto real que se percibe
de una forma distorsionada.
Contaminación: Traer información de una
situación que ya se cerró a una nueva.
Delirio: creencia que es falsa, extravagante
o derivada de un engaño. En psiquiatría, la
definición es necesariamente más precisa e
implica que la creencia es patológica

13. 
Alucinación: es una percepción que no
corresponde a ningún estímulo físico
externo, aunque la persona que la padece
la percibe como real.

14. Hipnoterapia
Desde el psicoanálisis fue un método curativo
consistente en la búsqueda de traumas psíquicos de
los pacientes bajo estado hipnótico inducido. Es a
través de órdenes, o sugestiones, que el terapeuta pide
al paciente que abandone sus síntomas o hábitos. Esta
técnica se ha abandonado pues sus resultados aunque
son efectivos de forma inmediata, los síntomas
regresan pronto, pues el problema no es solucionado.
Otra cosa que contribuye al abandono de esta forma de
terapia es la falta de conocimiento lo que creó muchos
mitos incorrectos acerca de este método.
 Hoy en día, la hipnosis es una disciplina científica muy
consolidada. Sin embargo, la "hipnoterapia", puede no
funcionar, pero la hipnosis resulta en la mayoría de los
casos efectiva. La hipnosis es eficaz como apoyo a
otros tratamientos, tales como pérdida de peso, dejar
de fumar, abandonar fobias, etc.


15. 
Los tratamientos naturales se presentan como un
método eficaz para tratar todo tipo de afecciones
en el organismo, entre los métodos de terapia no
tradicional que ayudan a prevenir enfermedades
físicas y mentales, tenemos la cromoterapia, la
meditación, imágenes guiadas, acupuntura, bioretroalimentación e hipnoterapia.

17. Libertad

Es la capacidad que posee el ser
humano de poder obrar según su
propia voluntad, a lo largo de su vida;
por lo que es responsable de sus
actos.

18. Libertad es hacer lo que uno quiera
siempre y cuando no coartemos la
libertad de otro.
 Circunstancias o condiciones de quien
no es esclavo, ni sujeto, ni impedido al
deseo de otros de forma coercitiva.
 Aquello que permite al hombre decidir si
quiere hacer algo o no, lo hace libre,
pero también responsable de sus actos.
En caso de que no se cumpla esto
último se estaría hablando de libertinaje.
 Facultad que se disfruta en las naciones
bien gobernadas de hacer y decir cuanto
no se oponga a las leyes ni a las buenas
costumbres


19. 
Como curiosidad, la
palabra inglesa para libertad, freedom,
proviene de una raíz indoeuropea que
significa "amar"; la palabra de la
misma lengua para
decir miedo, afraid, viene de la misma
raíz, usado como contraposición a
libertad mediante el prefijo a por
influencia del latín vulgar.

20. Consideraciónes Fisiológicas

El filósofo Isaiah Berlin (19091997), señala una importante
diferencia entre la "libertad de"
(libertad negativa), y la "libertad para"
(libertad positiva). Por ejemplo, la
libertad de la opresión y la libertad
para desarrollar el potencial propio.

21. La Libertad guiando al pueblo, por Eugène Delacroix, Museo del
Louvre, París, pintura que conmemora la Revolución de
1830 donde la Libertad es representada como una atractiva
mujer.

22. Libertad en Bioética

La bioética interamericana en su
vertiente principialista redujo la
complejidad del concepto de libertad a
uno de sus significados: la autonomía
(Autonomía individual). Esa reducción
operó en dos momentos: el primero con
la postulación del principio de respeto
por las personas en el informe Belmont,
y el segundo y definitivo con la
conversión de aquel a principio de
autonomía, realizada por Beauchamp y
Childress.

23. 
La idea de libertad que está presente
tanto en el principio de respeto por las
personas como en el principio de
respeto por la autonomía, es una idea de
la libertad como ejercicio puntual de una
capacidad de elección. No es una idea
de libertad como potencia de un acto
que en la relación con el resto de
nuestros actos configura el proceso
moral que asegura nuestra integridad y
constituye nuestra identidad como
personas en el seno de la(s)
comunidad(es) en que vivimos.

24. Autonomía Individual

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


Es aquella que posee la capacidad de regularse
a sí misma, de manera libre y sin interferencias
ni imposiciones externas, para poder llevar a
cabo una elección.
Una acción autónoma es aquella que cumple con
las siguientes tres características:
Es intencional, pues se realiza de acuerdo a un
plan;
Exige conocimiento, ya que el agente debe
conocer la naturaleza y, por lo tanto, las
consecuencias y resultados posibles de dicha
acción;
Debe realizarse sin influencias externas, es
decir, debe estar libre de toda coerción,
persuasión y manipulación.

26. Responsabilidad

Es un valor que está en la conciencia
de la persona, que le permite
reflexionar, administrar, orientar y
valorar las consecuencias de sus
actos, siempre en el plano de lo
moral.

27. 

Una vez que pasa al plano ético (puesta
en práctica), se establece la magnitud de
dichas acciones y de cómo afrontarlas
de la manera más positiva e
integral, siempre en pro del
mejoramiento laboral, social, cultural y
natural.
La persona responsable es aquella que
actúa conscientemente siendo él la
causa directa o indirecta de un hecho
ocurrido. Está obligado a responder por
alguna cosa o alguna persona

28. Principios de la
Responsabilidad

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


Reconocer y responder a las propias inquietudes y las de los
demás.
Mejorar sin límites los rendimientos en el tiempo y los
recursos propios del cargo que se tiene.
Reporte oportuno de las anomalías que se generan de
manera voluntaria o involuntaria.
Planear en tiempo y forma las diferentes acciones que
conforman una actividad general.
Asumir con prestancia las consecuencias que las omisiones,
obras, expresiones y sentimientos generan en la persona, el
entorno, la vida de los demás y los recursos asignados al
cargo conferido.
Promover principios y prácticas saludables para producir,
manejar y usar las herramientas y materiales que al cargo se
le confiere.
Difundir

29. Bioética con responsabilidad

Se ha definido a la bioética como el
estudio sistemático de la conducta
humana en el área de las ciencias de
la vida y la atención de la salud, en
tanto que dicha conducta es
examinada a través de los principios y
valores morales.

30. Aspectos que con llevan a una
responsabilidad de bioética.

Hoy en la humanidad requiere de un
razonamiento nuevo que le proporcione
la capacidad de saber cómo usar el
conocimiento científico para la sana
convivencia, el respeto a la dignidad
humana y la preservación de la biosfera
en todos sus componentes, la bioética
ha permitido relacionar nuestra propia
naturaleza humana y el conocimiento del
mundo biológico con la formulación de
actitudes y políticas encaminadas a
promover el bien social.

31. Autodominio

Es un carácter capaz de dominar la
comodidad y los impulsos propios de su
forma de ser para hacer la vida más
amable a los demás.

Es el valor que nos ayuda a controlar los
impulsos de nuestro carácter y la
tendencia a la comodidad mediante la
voluntad. Nos estimula a afrontar con
serenidad los contratiempos y a tener
paciencia y
comprensión en las relaciones
personales.

32. Para que sirve..?
1.
2.
El autodominio debe comprenderse
como una actitud que nos impulsa a
cambiar positivamente nuestra
personalidad.
Las costumbres y hábitos
determinan en mucho la falta de
autodominio.
Debemos comenzar por analizar
cuales de ellas nos condicionan e
impiden vivir este valor.

33. Ayuda a reconocer los distintos aspectos de
nuestra personalidad y nuestra forma de
reaccionar ante determinadas circunstancias.
Debemos cambiar nuestras disposiciones en
sentido positivo: "en lugar de molestarme por la
lentitud de "x" empleado -cuyo ritmo de trabajo
es así, ahora no sólo evitaré el disgusto y
llamada de atención, procuraré darle un buen
consejo que le ayude a mejorar".
4. Se encuentran en el terreno de los gustos y
comodidades personales, en apariencia es
poco significativo privarse de una golosina
, quedarse en cama más de lo debido, terminar
de trabajar antes de la hora de salida, o buscar
como perder el tiempo para llegar más tarde a
casa y evadir alguna ocupación, pero cada una
de estas cosas pequeñas constituye una
excelente oportunidad para practicar el
autodominio. Quien tiene la capacidad de
privarse de un gusto, también tendrá la
fortaleza para soportar situaciones
3.

34. 5.
6.
Para algunas personas, la falta de este
valor se manifiesta por el deseo de
convertirse en el centro de atención en
todo lugar, acaparar las
conversaciones, presumir de sus
logros, compararse, etc.
El autodominio también ayuda a ser
más sencillos, hombres y mujeres de
acción y no de palabras inútiles. En
familia este valor es indispensable para
la sana convivencia, pues implica
aprender a tolerar
y pasar por alto las pequeñas fricciones
cotidianas, no se trata de
desentenderse, sino de dar ejemplo de
serenidad, comprensión y
cariño, principalmente cuando se tiene
la responsabilidad de educar a los

35. 7.
8.
El autodominio nos impulsa a ser
discretos y maduros para evitar la
murmuración, la crítica y la difamación
de los demás por cualquier situación
que es incompatible con nuestra forma
de pensar.
La práctica del autodominio también
nos induce a perfeccionar nuestros
hábitos de trabajo, aprovechar más el
tiempo, tener más cuidado en lo que
hacemos, "dar el extra" cuando se
necesite. En el campo escolar y
profesional siempre es necesario el
perfeccionamiento, que sólo se alcanza
con esfuerzo, alejando la pereza y la

36. Desarrollar el autodominio

Ø Aprende a escuchar. De lo contrario, se
convierte en la muestra más clara de la falta
de autodominio.
Ø Procura no distinguirte por comer
abundantemente, decir disparates, vestir de
forma estrafalaria, mostrar poca educación o
malos modales.
Ø Evita el deseo de enterarte de lo que no te
incumbe, hacer comentarios imprudentes y
dar consejos no solicitados, eso es ser
entrometido.

37. 
Cuida especialmente tus relaciones
personales, evita suponer las palabras y
actitudes que los demás tienen y que
"motivan" tu enojo. Lo más importante es que
tu cambies de actitud, que hasta ahora
también es predecible.
Ø Dedica unos minutos cada día para
reflexionar y elaborar una pequeña lista
sobre las situaciones cotidianas que
normalmente te disgustan, provocan
pereza, caes en excesos y aquellas en las
que evades tus responsabilidades.
Ø No te preocupes si en un principio son
pocas, más adelante seguirás descubriendo
otras no menos importantes.

38. La persona que aprende a controlarse
interiormente tiene el privilegio de vivir
una alegría auténtica, pues jamás se
deja llevar por los disgustos y
contratiempos; además, tiene la
tranquilidad del deber
cumplido, pues por el control que tiene
sobre la comodidad, es capaz de
cumplir con sus deberes
oportunamente.
Todo esto le ayuda a tener excelentes
relaciones personales, por la
cordialidad y delicadeza que mantiene

39. Gracias ;D
Luna