1. GORETI FERNANDES
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Esteticista/Cosmetologista
Formação Acadêmica
Nov 2014 - Dez 2014 12º- Ano
KnowHow Leiria
Curso de Introdução à Informática de Gestão – KnowHow - (05-11-2014 a 27- 12-2014) -50H
Out 2014 - Dez 2014 12º- Ano de escolaridade
NERLEI
Curso de Comunicação Assertividade e Técnicas de Procura de Emprego – NERLEI – (09-10-
2014 a 04-11-2014
Out 2014 - Nov 2014 12º- Ano de escolaridade
NERLEI
Curso de Evolução e Desenvolvimento Infanti l- NERLEI- ( 03-10-2014 A 10-11-2014) – 50H
Set 2014 - Out 2014 12º- Ano de escolaridade
KnowHow Leiria
Curso de Primeiros Socorros – KnowHow (16-09-2014 a 10-10-2014)- 25h
Nov 2013 - Dez 2013 12º- Ano
(IEFP) Centro de Formação Profissional Leiria
Curso de Plano de Negócios – Criação de Pequenos e Médios Negócios – Leiria (IP) / Leiria
(2013/11/01/2013/12/13-50 horas)
Mai 2010 - Dez 2011 12º- Ano de escolaridade
– Mazagão (IEFP) / Mazagão
Curso de Esteticista/cosmetologista – Mazagão (IEFP) / Mazagão (2010/ 2011 – 2350 horas)
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2. Experiência Profissional
Nov 2005 - Dez 2005 12º- Ano
MinhoSoft Braga
Excel (12/11/2005/ 17/12/2005)
Fev 2005 - Mar 2005 12º- Ano de escolaridade
MinhoSoft Braga
Word (10 de Fevereiro de 2005 a 10 de Março de 2005)
Set 2004 - Dez 2004 12º- Ano de escolaridade
MinhoSoft Braga
MinhoSoft – Informática Premium (1 de Setembro de 2004 a 10 de Dezembro de 2004 – 120
horas)
Dez 2002 - Mar 2004 12º - Ano
Bragahabit & Célula2000
Curso Técnicos de Jardinagem – Célula 2000 e estágio na Câmara Municipal de Braga
(12/12/2002 a 31/03/2004)
Abr 2004 - Nov 2008 Zeladora de uma capela
Sociedade, Bispo Presidente I. J. C. S. U. D. – Braga
- Zeladora de uma capela – Sociedade, Bispo Presidente I. J. C. S. U. D. – Braga (Abril 2004 a
Novembro de 2008)
Abr 2003 - Abr 2004 Técnica de jardinagem
Bragahabit Empresa Municipal Habitação Braga
Técnica de jardinagem
- Bragahabit Empresa Municipal Habitação Braga – Braga (Abril 2003 a Abril 2004)
Jan 1999 - Out 1999 Empregada de lavandaria
Manuel Bento Fernandes d’ Almeida
Empregada de lavandaria
- Manuel Bento Fernandes d’ Almeida – Braga (Janeiro 99 a Outubro 99)
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3. Portifólio
Seção para Texto
O homem bem-sucedido tem uma programação.
Ele corrige seu curso e adere a ele.
Jul 1998 - Jan 1999 Empregada de balcão, mesas e cozinha.
Café Zé da Ana
Café Zé da Ana – Braga (Julho 98 a Janeiro 99)
Set 1996 - Mar 1997 Limpezas gerais com máquinas industriais
Climex Controle Ambiente Lda
- Limpezas gerais com máquinas industriais – Climex Controle Ambiente Lda – Vila Nova de
Gaia (Setembro 96 a Março 97)
Jun 1995 - Jul 1995 Empregada de balcão
Neptuno Confeitaria Lda.
Neptuno Confeitaria Lda. – Porto (Junho 95 a Julho 95)
Jan 1994 - Out 1994 Vendedora
Colunex Port. Dist. Colchões Medicinais
Vendedora
- Colunex Port. Dist. Colchões Medicinais – Porto e Vila Nova de Gaia (Janeiro 94 a Outubro
94)
Fev 1993 - Jun 1993 Empregada de balcão
Bom Grão Restauração Comércio S.A.
- Bom Grão Restauração Comércio S.A. – Vila Nova de Gaia (Fevereiro 93 a Junho 93)
Jan 1991 - Nov 1991 limpezas gerais
Casas particulares
- Casa particular – Porto (Janeiro 91 a Novembro 91)
Jun 1982 - Dez 1983 Empregada de balcão
- Confeitaria Arcozelo, Porto
- Confeitaria Arcozelo – Porto (Junho 82 a Dezembro 83)
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4. Ele estabelece planos e os executa.
Ele vai directo ao seu objectivo.
Ele sabe bem aonde quer chegar e sabe que vai chegar lá.
Ele ama o que faz e ama a jornada que o leva até os seus Objectivos de desejo.
Ele explode de entusiasmo e está cheio de zelo. Esse é o homem bem-sucedido.
Agora que você já tem metas estabelecidas, existem alguns passos específicos que você deve dar
para alcançá-las.
Os passos específicos para alcançar suas metas
Assuma o compromisso de que você vai alcançar a meta
O compromisso é essencial para a vitória na vida de um indivíduo.
A vida com compromisso tem significado, propósito, realização e emoção. Fred Smith
Comprometa-se a ter uma detalhada prestação de contas diária
A razão torna-se óbvia quando se compreende que o que não pode ser medido não pode ser
gerênciado. Mas, se pode ser feito, então pode ser medido, e, se pode ser feito, você pode
provavelmente fazer melhor.
Sucesso é a soma de pequenos esforços – repetidos dia a dia. -Robert Collier
Divida suas metas em pequenas partes
Pequenas metas diárias para alcançar metas maiores e de longo prazo.
Mantenha a forma física, mental e espiritual
Todo mundo sabe da importância de ter uma boa saúde mental e uma boa condição física.
Mais importante ainda é a saúde espiritual que está relacionada com a paz de espírito.
Aprendendo a reagir a decepção
Não é o que acontece com você, mas sim como você lida com o que acontece com você que
determina seu sucesso em todas as áreas da vida.
Discipline-se
Haverá momentos em que você se sentirá desencorajado e desanimado.
Haverá dias em que simplesmente não vai querer levantar, ir trabalhar ou ir atrás de suas metas.
Quando isso acontecer, o carácter e o compromisso devem assumir a situação.
Era o carácter que nos tirava da cama, o comprometimento que nos colocava em ação, e a
disciplina que nos permitia seguir adiante.
Mude de direção, e não de decisão
Para alcançar suas metas, você precisa entender que, quando acontecem contratempos e
decepções, você não deve mudar sua decisão para essa meta – você deve simplesmente mudar
sua direção para chegar lá. Isso é importante , pois não temos o controle sobre muitas cosias que
acontecem.
Torne-se um jogador de equipe
Na vida, quando uma pessoa realiza grandes objectivos, você consegue saber se um “time” a
ajudou. Em outras palavras, quando você vê uma tartaruga em cima de um poste, você sabe que
ela não chegou lá sozinha.
Tenha pensamentos positivos
Você joga para vencer – ou só para não perder?
Pessoas de sucesso vencem porque jogam para vencer, planeiam a vitória, preparam a vitória e
podem, portanto, esperar legitimamente pela vitória.
Tenha em mente o que você quer ser, fazer ou ter
Se você quer alcançar suas metas, tem de se imaginar lá.
Você tem de sonhar acordado e imaginar seu objectivo acontecendo ao vivo e a cores – e afirmar
essas vitórias com paixão.
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