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Ch.14 균형의 기술
     프로그래머로 사는 법

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12년 12월 10일 월요일
일과 삶 사이에 균형이 필요하다

                  어떻게 이 균형을 유지할 것인가?




12년 12월 10일 월요일
일과 삶 사이의 균형은 두가지 균형점을 찾아 내는 일이다.

                   ✓직업적: 재미있는 일 / 별로 재미 없는 일

                   ✓업무 외적: 가족, 친구, 취미활동 등에 할애 하는 시간




12년 12월 10일 월요일
거꾸로 생각해라
                        당신은 어떤 사람이 되고 싶은가?

                  그 비전과 균형을 달성하기 위해 어떻게 해야할지를 결정
                            지속 가능한 계획으로




12년 12월 10일 월요일
조직문화와 일과 삶의 균형

                  ✓사람과 같이 회사에도 개성(문화)이 있다

                  ✓문화에 맞지 않을 경우 업무 외적인 생활을 제대로 할 수 없다

                   ➡ 심각할 경우 다른 문화의 회사를 알아 보는 것이 이롭다.




12년 12월 10일 월요일
개인생활과 일

                  ✓개인 생활이 행복하면, 회사에서도 더 생산적으로 일한다

                  ✓회사 생활에 영향을 끼치는 개인생활

                   ➡ 배우자의 죽음, 이혼이나 별거, 부상, 질병, 결혼 등...

                  ✓스트레스 대처법

                   ➡ 운동, 요가, 명상




12년 12월 10일 월요일
일과 삶 사이에 균형은 사람마다 다르다
                                                 CHAPTER   14     ZEN AND THE CRITICAL ART OF BALANCE   249

             who are we to tell스스로 답을 내기of us fall somewhere in between.
                                 them otherwise? Most 위해서는
             How do you know if your work-life balance is out of whack? You won’t gen-
             erally be able to 반대로 생각하는 자세가at필요 current state. Too
                               answer that question by looking    your
             many business and family pressures and emotional issues are brought to bear
             making an honest assessment of the now muddied and unreliable. Instead, to
                현실적인 목표를 정하고 그 이상적인 상태로부터
             figure out your own answer, I recommend working backward. Ignore how
            지금 상태를 거꾸로 바라 보면서 own vision 조화를 이룰지 생각
             things are today and simply explore your 어떻게 of how you want things
             to be. Figure 14.1 shows a simplified version of how to leverage the idea.




                          DESIRED STATE                                        CURRENT STATE
                                                      Work
                     Work:             9 hours      Backwards             Work:             13 hours
                     Sleep:            8 hours        (What needs to      Sleep:            6 hours
                     Travel:           1 hours      change to get from
                                                     here to there?)
                                                                          Travel:           2 hours
                     Family & leisure: 4 hours                            Family & leisure: 1 hours
                     Chores & hygiene: 2 hours                            Chores & hygiene: 2 hours


                  FIGURE 14.1   Working backward from a desired state

12년 12월 10일 월요일

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프로그래머로 사는 법 Ch14

  • 1. Ch.14 균형의 기술 프로그래머로 사는 법 chois79 12년 12월 10일 월요일
  • 2. 일과 삶 사이에 균형이 필요하다 어떻게 이 균형을 유지할 것인가? 12년 12월 10일 월요일
  • 3. 일과 삶 사이의 균형은 두가지 균형점을 찾아 내는 일이다. ✓직업적: 재미있는 일 / 별로 재미 없는 일 ✓업무 외적: 가족, 친구, 취미활동 등에 할애 하는 시간 12년 12월 10일 월요일
  • 4. 거꾸로 생각해라 당신은 어떤 사람이 되고 싶은가? 그 비전과 균형을 달성하기 위해 어떻게 해야할지를 결정 지속 가능한 계획으로 12년 12월 10일 월요일
  • 5. 조직문화와 일과 삶의 균형 ✓사람과 같이 회사에도 개성(문화)이 있다 ✓문화에 맞지 않을 경우 업무 외적인 생활을 제대로 할 수 없다 ➡ 심각할 경우 다른 문화의 회사를 알아 보는 것이 이롭다. 12년 12월 10일 월요일
  • 6. 개인생활과 일 ✓개인 생활이 행복하면, 회사에서도 더 생산적으로 일한다 ✓회사 생활에 영향을 끼치는 개인생활 ➡ 배우자의 죽음, 이혼이나 별거, 부상, 질병, 결혼 등... ✓스트레스 대처법 ➡ 운동, 요가, 명상 12년 12월 10일 월요일
  • 7. 일과 삶 사이에 균형은 사람마다 다르다 CHAPTER 14 ZEN AND THE CRITICAL ART OF BALANCE 249 who are we to tell스스로 답을 내기of us fall somewhere in between. them otherwise? Most 위해서는 How do you know if your work-life balance is out of whack? You won’t gen- erally be able to 반대로 생각하는 자세가at필요 current state. Too answer that question by looking your many business and family pressures and emotional issues are brought to bear making an honest assessment of the now muddied and unreliable. Instead, to 현실적인 목표를 정하고 그 이상적인 상태로부터 figure out your own answer, I recommend working backward. Ignore how 지금 상태를 거꾸로 바라 보면서 own vision 조화를 이룰지 생각 things are today and simply explore your 어떻게 of how you want things to be. Figure 14.1 shows a simplified version of how to leverage the idea. DESIRED STATE CURRENT STATE Work Work: 9 hours Backwards Work: 13 hours Sleep: 8 hours (What needs to Sleep: 6 hours Travel: 1 hours change to get from here to there?) Travel: 2 hours Family & leisure: 4 hours Family & leisure: 1 hours Chores & hygiene: 2 hours Chores & hygiene: 2 hours FIGURE 14.1 Working backward from a desired state 12년 12월 10일 월요일