1. AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL
José A. Domínguez B.
CI V-19144459
Ing. Industrial (45)

2. 1. PLANIFICACION Y AUTOCONOCIMIENTO COMO PRIMER PASO
EN LA BUSQUEDA ACTIVA DE EMPLEO
En la búsqueda de un empleo “no cualquier empleo” sino el que mejor
se adapte a nuestras necesidades y a lo que deseamos, se requiere
planificación, estrategia y tiempo.
Las estrategias de búsqueda y acceso al empleo requieren de la
planificación de las siguientes acciones:
- Definir el objetivo profesional: esto significa conocer nuestras
cualidades personales y preferencias profesionales para determinar el
puesto laboral al cual deseamos acceder.
- Identificar el trabajo que se requiere realizar: para ello es
importante nuestro autoconocimiento referido tanto a rasgos de
personalidad, aptitudes y destrezas, como a las preferencias
profesionales ya que de esta manera se pondrá de manifiesto nuestras
fortalezas y debilidades profesionales, lo que nos permitirá definir el
objetivo profesional.
- Planificar la búsqueda y acceso al empleo: acción muy
importante pues se requiere energía y ánimo ya que no siempre
obtenemos los resultados esperados en el tiempo establecido. La
paciencia y la perseverancia son las claves para mantener la motivación
durante la misión.
A continuación se muestra la forma de buscar un empleo.

3. 2. AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL
2.1. ¿Cómo soy? valores, metas, intereses, capacidades o
aptitudes.
En la búsqueda de un empleo no solo hace falta la formación
académica, experiencia profesional previa y de otros conocimientos como
otros idiomas e informática, sino además autoconocernos personalmente
ya que esto nos permite detectar nuestras fortalezas y debilidades,
adquiriendo de esta manera un mayor autocontrol tanto personal como
emocional que nos permite alcanzar metas y mejorar nuestra autoimagen
y aumenta nuestra autoestima
2.1.1. Características de personalidad con influencia en el
empleo
La imagen propia no dice mucho por si sola, por lo que es importante
conocer como nos ven las personas a nuestro entorno y si su valoración
coincide con la nuestra. En la búsqueda de un empleo guardan estrecha
relación con la consecución del éxito rasgos de nuestra personalidad tales
como:
Ansiedad: Estado desagradable de tensión que puede ir
acompañado de dolores de cabeza, problemas en la piel, sudoración,
problemas de sueño y se genera un estado de incertidumbre e
inseguridad, convirtiendo enun problema la toma de decisiones.

4. En mi caso las respuestas al test de la guía son las siguientes:
1) ¿Suele sentirse muy nervioso y alterado sin motivo alguno?
Resp: No
2) Ante una situación novedosa o ante un cambio en tu vida,
¿cómo suele reaccionar?
Resp: Tranquilo
3) ¿Se conoce lo suficiente como para saber en qué situaciones
siente ansiedad (ej: hablar con alguien, ir al médico, viajar)?
Resp: Si
4) ¿Qué hace para controlar la ansiedad y que no se le dispare?
Resp: Intento despejar la mente, yendo al gym o como frutos secos
5) ¿Se preocupa excesivamente por su futuro?
Resp: No, aunque tengo presente querer comenzar una vida
profesional lo antes posible
6) ¿Suele tener problemas físicos que los médicos no saben por
qué le pasa (dolores de espalda, de estómago, de cabeza)
Resp: No
Autoestima: es el concepto que se tiene de uno mismo. La forma de
afrontar el futuro profesional es diferente entre las personas que tienen un
alto concepto de sí mismo y entre quienes no lo poseen.

5. Reflexione sobre mis sentimientos de aceptación y doy respuesta al
test mostrado en la página 13 de la guía:
1) ¿Cree que es capaz de mirar hacia su interior y analizar sus
cualidades, carácter, su relación con los demás, etc?
Resp: Si soy capaz
2) ¿Sería capaz de definirse?
Resp: Si
3) Cuando encuentra algún aspecto de sí mismo que no le gusta,
¿cómo suele reaccionar? ¿mira para otro lado o trabaja para
mejorar?
Resp: Trabajo para mejorar, aunque a veces sea difícil.
4) ¿Se mira con un cierto grado de cariño o por el contrario, es
usted muy duro a la hora de valorarse?
Resp: Me miro con cariño, aunque trato de exigirme.
5) ¿Cómo se suele sentir valorado por los demás?
Resp: Suelo sentirme valorado por mis compañeros, en especial
con los que he llegado a tener una excelente amistad también por
mis familiares.
6) ¿En que medida le afecta como le valoren los demás?
Resp: Ninguna
Autocontrol/Autodominio: es la capacidad que tiene una persona
de saber dominar sus impulsos, sobretodo en momentos de tensión.
Perseverancia/Tenacidad: se refiere a la persistencia que tienen
las personas para alcanzar las metas propuestas.

6. En el test de perseverancia mostrado en la pagina15 de la guía mis
respuestas son las siguientes:
1) ¿Se considera usted una persona constante?
Resp: Si
2) Cuando se impone una meta y surgen dificultades en su
camino, ¿cómo suele reaccionar: deja la meta a un lado y
abandona o ante las dificultades se crece?
Resp: Me exprimo totalmente para alcanzarla
3) ¿Suele ponerse metas en su vida?
Resp: Si
4) ¿Cómo le gustaría llegar a ser en este terreno?
Resp: Apto
5) ¿Considera importante ser tenaz y constante para llegar a ser
algo en la vida?
Resp: Por supuesto
Autosuficiencia: todo individuo debe valorarse esto hace que
realice las tareas asignadas con confianza.
Adicionalmente a los rasgos de personalidad ya mencionados
existen competencias sociales que determinan nuestra relación con los
demás, estas son:
- Empatía: tener conciencia de las preocupaciones y necesidades
ajenas
- Habilidades sociales: inducir respuestas deseables en los demás

7. 2.1.2. Aptitudes, capacidades y destrezas: aptitud, es la
capacidad que tiene una persona para ejecutar tareas asignadas.
Capacidad, saber que se aprende y que puede mejora con el transcurrir
del tiempo. Destreza, habilidades que se tienen para hacer algo.
2.2. Aptitudes fundamentales para el empleo
Tres actitudes tendrán repercusiones positivas o negativas durante la
búsqueda del trabajo. Estas son:
- Autoestima profesional
- Atribución del éxito
- Confianza en sí mismo
Basado en la lectura de la guía mis respuestas a los ejercicios
propuestos, me permitieron elaborar mi resumen de rasgos psicológicos
A partir de los ejercicios 1 y 2 elabore mis fortalezas y debilidades
Me considero una persona con
gran fuerza de voluntad, justo,
abierto a nuevas oportunidades.
También puedo decir que soy
claro y convincente; me gusta la
responsabilidad y lo exigente que
puedo ser conmigo mismo.
Atento y entusiasta, también
podrían definirme.
Puedo ser un poco duro y
agresivo para decir las cosas,
puedo pecar en ocasiones de
ansioso y confiado. A veces
puedo ser un poco orgulloso y no
buscar apoyo externo.
FORTALEZAS
DEBILIDADES

8. Del ejercicio 3, resumo mis cualidades:
CUALIDADES CON VALORACIONES MAS ALTAS
CUALIDADES CON VALORACIONES MAS BAJAS
2.3. VALOR DEL TRABAJO
Los ejercicios de 1 y 2, de las páginas 30 y 31 me ayudaron a
reflexionar sobre los valores que busco en un empleo, siendo los
resultados los siguientes:
Ejercicio 1:
1) 6)
2) 7)
3) 8)
4) 9)
5) 10)
- Abierto
- Poder de convicción
- Seguridad en sí mismo
- Perseverancia
- Autonomía
- Capacidad de relación
- Creatividad
- Impulsividad
RESPETO [Escriba una cita del
documento o del resumen de
un punto interesante. Puede
situar el cuadro de texto en
cualquier lugar del
documento. Utilice la ficha
Herramientas de cuadro de
texto para cambiar el
formato del cuadro de texto
de la cita.]
RETO PROFESIONAL
ARMONÍA
CREATIVIDAD
[
E
COMPROMISO SINCERIDAD
SEGURIDAD
TRABAJO EN EQUIPO
LEALTADCONOCIMIENTOS

9. 3. AUTOCONOCIMIENTO PROFESIONALES
3.1. Preferencias profesionales
En la búsqueda de un empleo debemos autoanalizarnos para tener
claro cuáles son las características de nuestra personalidad que nos
benefician necesitamos minimizar y tener claro cuáles son nuestras
preferencias profesionales.
3.2. Establezca preferencias: personalidad ocupacional
La satisfacción, la estabilidad y el logro en la ocupación dependerá de
lo que concuerde con nuestra personalidad, con el ambiente y con las
funciones de trabajo.

10. Los intereses profesionales se asocian a las siguientes actividades
laborales:
- Empresariales: puestos directivos y de gestión.
- Administrativas: puestos administrativos y de organización.
- Prácticas: trabajos técnicos.
- Intelectuales: puestos de creatividad, investigación, desarrollo
- Sociales: trabajos sociales y de servicio
- Creativas: ocupaciones artísticas y creativas.
Los ejercicios 1 y 2 de las páginas 36 y 37, nos permiten definir
nuestras preferencias laborales:
3.3. Realice su inventario profesional
Es conveniente realizar un inventario profesional es decir cuáles son
nuestros conocimientos técnicos, instrumentales y profesionales. Esto nos
ayudara a elaborar el curriculum vitae para posteriores entrevistas de
trabajo.

11. 4. MERCADO LABORAL
En la búsqueda de un empleo se debe tener claro las características
personales y profesionales y adicionalmente contar con información
actualizada del mercado laboral.
Para conocer la situación actualizada del mercado laboral se debe
tomar en cuenta las siguientes consideraciones:
4.2. Factores de cambio
Dentro de los factores de cambio tenemos:
- Internacionalización y globalización de la economía: las
empresas no compiten únicamente en su entorno, sino que deben
ser más competitivas. Para ello se requiere mayor inversión, mejor
calidad de los productos e innovación tecnológica.
- Incorporación de la mujer al trabajo: aumenta la demanda de
empleo, realizando la mujer labores normalmente ejecutadas por
ella.

12. - Se consolida la tecnología y la comunicación: constituye uno de
los principales factores de la consolidación económica. Reducción
de empleos en la industria por la incorporación de nuevas
tecnologías.
- Tendencia ascendente del sector servicios: tales como
investigación, cultura, sanidad, educación, restauración, hotelería,
etc.
- Se genera un nuevo sector la cultura del ocio.
- Aumenta la competitividad.
- Desarrollo de planes de formación continua: tanto a propietarios
como a directivos y profesionales.
4.3. Nuevas exigencias
El empresario requiere en sus trabajadores no solo aspectos
personales y profesionales sino además aptitudes y modos de conducta.
Las aptitudes y cualidades más demandadas por los empresarios son:
iniciativa propia, capacidad de trabajo en equipo y disposición para
cooperar, capacidad para aprender nuevas destrezas y adaptarse a los
cambios, capacidad de comunicación oral y escrita, disposición para la
productividad, productividad y compromiso.

13. 4.4. Búsqueda de información
Cuando una persona busca empleo debe elaborar un plan para el logro
de sus objetivos profesionales.
Elaborar un plan significa recopilar información sobre el mercado
laboral referido a:
- Niveles de desempleo
- Ocupaciones significativas por su contratación
- Tendencias de las ocupaciones
- Ocupaciones relacionadas con nuevos empleos
- Información sobre las políticas activas del empleo: tipos de
contratación, ayudas a la contratación y el autoempleo
- Información sobre nuevas formas de flexibilidad laboral:
contractual, horario, movilidad, etc.
Esta información sobre el mercado de trabajo puede ser conseguida a
través de diferentes fuentes

14. 4.5. Actividades económicas de expansión
En la búsqueda de un empleo se debe contar con información
actualizada del trabajo, disponibilidad de cargos y profesiones con mas
futuro.
I

15. 5. IDENTIFICAR EL EMPLEO QUE DESEA REALIZAR
Para identificar el trabajo que deseamos realizar debemos:
- Describir las ocupaciones que nos interesan
- Utilizar fuentes de información sobre descripción de fuentes de
trabajo.
- Nivel académico de acceso
- Horario, retribución, etc.
Para ello es recomendable la elaboración de fichas de seguimiento,
para realizar un balance que permita valorar un plan de acción coherente.
En la ficha o profesiograma a elaborar se deben tomar en cuenta las
siguientes consideraciones:
- Profesión
- Formación académica que piden para acceder
- Actividades que se realizan
- ¿Cómo acceder?
- Lugar de trabajo
- Maquinarias o herramientas que se utilizan
- Capacidades o aptitudes necesarias
- ¿Qué valores son deseables?
Una vez completada la ficha se realiza un análisis para establecer un
plan de acción coherente:
- De ser necesario, tiempo de formación.
- Utilización de maquinarias o instrumentos. ¿Debe ponerse al día?
¿Cuánto tiempo requiere?
- ¿Coinciden las aptitudes y cualidades con nuestro punto fuerte?
¿Podemos mejorarlo? ¿Cómo? ¿Qué tiempo va a suponer? ¿Qué
puede hacer al respecto? ¿Debe mejorar sus técnicas de
búsqueda?
- ¿Es un problema el lugar de trabajo?

16. - ¿Tiene posibilidad de adquirir experiencia en lugares voluntarios?
Una vez realizado el balance, se puede llegar a las siguientes
conclusiones:
- Existe un equilibrio aceptable entre el puesto al que se quiere optar
y nuestras posibilidades personales y profesionales. En este caso
se hará uso de las técnicas de búsqueda de empleo.
- Nuestras posibilidades y requisitos exigidos requieren de un ajuste
que pueda ser logrado a corto o mediano plazo a través de
formación, formación complementaria, potenciar aptitudes, adquirir
nuevas destrezas, etc. Una vez logrado el objetivo se hará uso de
las técnicas de búsqueda de empleo.

17. 6. RECOMENDACIONES
En la búsqueda de un empleo, debemos autoanalizarnos para definir
nuestra situación personal con respecto al empleo. Reflexionar
sinceramente sobre los motivos que nos empujan a buscar un empleo u
otro para mejor y valorar nuestro nivel de disponibilidad personal,
profesional y geográfica.
En la búsqueda de un empleo, no solo se debe considerar nuestro
beneficio propio sino además nuestros objetivos profesionales a corto y
mediano plazo. Adicionalmente es importante el autoconocimiento de
capacidades y variables personales, las cuales pueden ser adquiridas,
modificadas y perfeccionadas.