O documento dá conselhos de autoajuda, encorajando o leitor a nunca se sentir sem tempo, incapaz, sem ânimo, entregue às circunstâncias, fracassado, desacreditado, sem amparo ou inflexível. Recomenda também não se considerar vítima dos acontecimentos.

1. NUNCA TE DIGAS Nunca te digas sem tempo para auxiliar. Nunca te digas incapacitado de cooperar nas boas obras.

2. Nunca te digas sem ânimo para continuar enfrentando as lutas do teu caminho.

3. Nunca te digas entregue às circunstâncias, sem disposição para viver.

4. Nunca te digas fracassado na convivência com os familiares de temperamento difícil.

5. Nunca te digas desacreditado das pessoas, mesmo quando tenhas sofrido ingratidões.

6. Nunca te digas sem amparo dos Amigos que te assistem do Mais Alto.

7. Nunca te digas inflexível em tuas opiniões.

8. Nunca te digas vítima de acontecimentos que, na maioria das vezes, desencadeaste.

9. Nunca te digas sem Deus.

10. Que tenhas um lindo e abençoado dia!

11. Pelo espírito: Irmão José. Médium: Carlos A. Baccelli. Livro: Vigiai e Orai. Editora: Didier. Música: Just let me say / Ernesto Cortazar. Formatação: [email_address] Meu arquivo de mensagens: http://robertogenio38.4shared.com Fora da caridade não há salvação. Leia Kardec.