2. Você é daquelas que
acaba pulando o café da
manhã na correria do dia a
dia? Pois saiba que esse há-
bito pode estar sabotando a
sua silhueta. De acordo com
um novo estudo, quem faz a
Tomar café da manhã aumenta queima de
calorias, diz novo estudo
refeição corretamente quei-
ma mais calorias e tem mais
controledoaçúcar.Pesquisa-
dores da University of Bath
avaliaram pessoas entre 21 e
60 anos, separando-as alea-
toriamente em dois grupos:
um que deveria jejuar na
parte da manhã e outro que
comeria o café da manhã por
seis semanas. O grupo de je-
jum deveria ficar sem comer
até o meio dia, enquanto os
outros consumiram 700 ca-
lorias antes das 11 horas,
350 até duas horas depois
de acordar. Os que comeram
tiveram pouco impacto em
lanchinhos ou tamanho de
porções e no metabolismo.
No entanto, eles gastaram
mais energia, cerca de 442
calorias, principalmente pela
manhã depois de se alimen-
tar. No decorrer do dia quem
consumiu o café da manhã
teve um nível de controle do
açúcar melhor comparado
aos outros participantes, se
movimentando mais e, por-
tanto, eliminando mais qui-
los extras. Apesar da cren-
ça de que comer aumenta o
metabolismo e reduz a von-
tade de petiscos, isso não foi
comprovado.
Alguns sites disponibilizam acervos de livros para download
Acesse os seguintes links e aproveite!
1. http://www.gutenberg.org/wiki/PT_Principal
2. http://cvc.instituto-camoes.pt/conhecer/biblioteca-digital-camoes.html
3. http://www.dominiopublico.gov.br/pesquisa/PesquisaObraForm.do
4. http://www.wdl.org/pt/
5. http://www2.senado.gov.br/bdsf/
6. http://noticias.universia.com.br/tag/livros-grátis/
3. Secretaria da melhor idade se transfere para o Centro
Administrativo Poupa Tempo e entrega Carteirinha do Idoso
A Secretaria Muni-
cipal da Melhor Idade foi
transferida para o Centro
Administrativo Poupa Tem-
po, segundo o secretário
Edimilson Novais a mu-
dança foi uma maneira de
associar a Secretaria com os
demais serviços oferecidos
pelo Centro Administrati-
vo. Com esta iniciativa os
idosos poderão se integrar
e participar de todos os pro-
gramas sociais oferecidos
pelo município. Edmilson
não tem medido esforços
quando o assunto é agregar
e ampliar recursos e bene-
fícios para a população da
Melhor Idade. Vale ressal-
tar que os idosos que ainda
não tem a Carteira do Idoso
que façam, pois ela é de sua
importância é o instrumen-
to de comprovação para
que o idoso tenha acesso
gratuito ou desconto de, no
mínimo, 50% no valor das
passagens interestaduais, de
acordo com o Estatuto do
Idoso (Lei nº 10.741/03). A
carteira deve ser gerada ape-
nas para as pessoas acima
de 60 anos, que não tenham
como comprovar renda in-
dividual de até dois salários
mínimos. Para emitir a car-
teira, o idoso deve procurar
o Bolsa Família, realizar
cadastro na Secretaria da
Melhor Idade, no Poupa
Tempo, assim recebera o
número de Identificação
Social (NIS). Com o NIS, o
beneficiário poderá solicitar
sua carteira. Edimilson fir-
mou também uma parceria
com a empresa Cred Caldas,
empresa especializada em
empréstimos consignados.
Com esta parceria os Idosos
poderão ter mais opções de
juros e prazos na hora de re-
alizarem seus empréstimos.
Para o idosos que quiserem
fazer os empréstimos, refi-
nanciamentos ou quitação
dos empréstimos já adquiri-
dos podem procurar a Cred
Caldas na Galeria Tangaraí
Center salas 306/307 Cen-
tro ao lado da Estação 11.
A Cred Caldas trabalha com
todos os bancos por isso
tem as melhores taxas de
juros do mercado. Caso não
queiram ir até a empresa é
só solicitar um agente au-
torizado pelo fone 64 3454
4999, 9235 6304 que eles
irão prestar o atendimento á
domicilio o que facilitara e
muito o acesso bancário aos
usuários.
4. As principais ruas e
avenidas do centro de Cal-
das Novas começaram a ser
totalmente reestruturadas
pela prefeitura municipal. O
lançamento das obras acon-
teceu na Avenida Orcalino
Santos, a primeira via ur-
bana que será revitalizada.
Será contemplada toda Ave-
nida Orcalino Santos, desde
o Hotel Triângulo até a Pra-
ça Monteiro Lobato, tam-
bém a Rua Pedro Branco
de Souza, Rua Ilídio Lopes
de Moraes, e parte da Rua
Dr. Ciro Palmerston, nas
imediações da Praça Mes-
tre Orlando. As vias conta-
rão com nova arquitetura e
paisagismo, e rampas, pla-
cas de sinalização, lixeiras,
bancos padronizados. A pri-
meira etapa das melhorias
tem orçamento de aproxi-
madamente 467 milhões de
reais. Toda a obra deverá
custar 1,5 milhões, de acor-
do com estimativa da Secre-
taria Municipal de Obras,
que coordena a execução
Prefeitura inicia revitalização de ruas do
centro de Caldas Novas
Avenida Orcalino Santos será a primeira a receber as melhorias
do projeto. De acordo com
o prefeito Evandro Magal
(PP), as obras irão ressaltar
o potencial turístico do mu-
nicípio. “Vamos modernizar
o centro de Caldas Novas,
proporcionando maior aces-
sibilidade e conforto para os
moradores e visitantes. Cria-
mos um projeto de arquite-
tura e paisagismo inspirado
na cidade de Gramado, no
Rio Grande do Sul. Com
esse investimento, toda a ci-
dade é beneficiada”, destaca
o prefeito Evandro Magal.
O chefe do executivo tam-
bém contou que as obras
irão utilizar o pavimento
intertravado ecológico, cha-
mado popularmente como
“paver”, e que me permite
que o solo possa absorver
a água das chuvas. “Segui-
remos o mesmo padrão de
calçadas que foram cons-
truída quando foi realizada
a reforma da área do Parque
de Diversões, no centro de
Caldas Novas”, salientou o
prefeito Evandro Magal. A
revitalização iniciada nesta
sexta-feira é executada pela
Ópera Engenharia, emprei-
teira que venceu a licitação
para realizar a obra. As cal-
çadas em frente ao prédio
da prefeitura municipal já
começaram a receber os
primeiros reparos. Também
compareceu o vereador Ge-
raldo Pimenta (PSDB), Ma-
rim Pires (PSDB), Marinho
da Câmara (SDD), Gilmar
Engenheiro (PSB), e Zélia
do Sargento Arlindo (PTC).
Além de líderes comunitá-
rios, secretários municipais,
e populares.
5. Algo não muito raro
na relação entre empregado
e patrão é a opção, exer-
cida por este último, em
“assinar” ou não a Cartei-
ro de Trabalho (CTPS) do
empregado. Embora este
termo “assinar” seja co-
mumente usado, o seu real
significado nas relações
trabalhistas está voltado no
ato de registrar o contrato
de emprego na CTPS, bem
como em outros cadastros
governamentais exigidos
pela Lei. Destaca-se que a
obrigatoriedade de anota-
ção na Carteira de Trabalho
da existência do contrato de
trabalho é do empregador,
ou seja, do patrão. Segun-
do a lei o patrão dispõe de
até 48 (quarenta e oito) ho-
ras para assinar a Carteira
de Trabalho e Previdência
Social (CTPS), sob pena de
incorrer em sanções legais,
como por exemplo, multa
administrativa. Na CTPS
deverá constar: a data de
entrada e desligamento
do empregado da empre-
sa, o salário, os aumentos
salariais obtidos, as mu-
danças de cargo e demais
anotações importantes.
Ressalta-se que a ausência
de anotação da Carteira de
Trabalho pelo empregador
além de expô-lo a um ris-
co muito grande de sofrer
punições administrativas,
pode submetê-lo a reclama-
ções na Justiça Trabalhista.
Quanto à pergunta inicial,
afirma-se categoricamente
que não.O trabalhador que
não tem sua carteira assina-
da não perde seus direitos.
Assim, a ausência de anota-
ção na Carteira de Tralhado
não autoriza o empregador
a retirar ou deixar de pagar
ao empregado direitos tra-
balhistas reconhecidos pela
lei trabalhista (Férias, 13º
salário, horas extras, segu-
ro desemprego, INSS, entre
outros), os quais podem, e
geralmente o são, reclama-
dos na Justiça do Trabalho.
Adverte-se que o emprega-
do pode provar por diversos
meios, inclusive por prova
testemunhal, que prestou
os serviços na empresa,
mesmo que sua carteira
não esteja “assinada”. Caso
obtenha sucesso na Justiça
do Trabalho o empregador/
patrão deverá anotar a Car-
teira de Trabalho de forma
retroativa, condenando-o
ainda a pagar todas as ver-
bas que porventura tenha
deixado de saldar. Há in-
clusive alguns entendimen-
tos do Tribunal Superior do
Trabalho onde foi reconhe-
cida a possibilidade de im-
posição de indenização por
danos morais às empresas
que deixaram de anotar a
Carteira de Trabalho. —
com Andrei Barbosa.
6. Cred Caldas empresa consolidada no ramo de Empréstimos Consignados, traba-
lhamos com as melhores taxas de juros do mercado, compramos e refinanciamos suas
dividas. Credito fácil sem burocracia sem consulta ao SPC e Serasa para Aposentados,
Pensionistas, Funcionários Públicos, Exercito, Marinha e Aeronáutica. E atenção apo-
sentados podem tirar até R$ 40.000,00 (quarenta mil reais). Trabalhamos com todos
os bancos, atendemos Caldas Novas e Região. Faça já seu orçamento, solicite um con-
sultor autorizado ele vai até você. Galeria Tangaraí Center salas 306/307 Centro
ao lado da Estação 11 – Caldas Novas.
(64) 3454 4999/ 92356304/9648 6783/84192238/81317525
7. Nossa principal meta “ Em cada cliente um Amigo”
Venha você também fazer parte desta família.
8.
9. Pastora Racib recebe homenagem
Membros da Igreja
Reviver para Cristo de
Caldas Novas, se reu-
niram e prestaram uma
homenagem a Pastora
Racib. Gleide a idealiza-
dora e anfitriã da recep-
ção não mediu esforços
para que a homenagem
fosse repleta de surpre-
sas. Emocionada Racib
ressalvou sua alegria e
satisfação em ter ovelhas
tão queridas e amadas. A
homenagem foi uma ma-
neira de todos expressa-
rem o imenso carinho,
respeito e amor que sen-
tem por esta pessoa tão
especial. Parabéns Pas-
tora Racib pela home-
nagem e pela mulher ex-
cepcional que a senhora
é, te amamos muito
Elaine Fernandes e Da-
nilo Martins. Vale res-
saltar que a participação
do seu esposo Odair foi
fundamental para que a
surpresa fosse garantida.
10. Tropical FM 25 anos de sucesso absoluto
O empresário José
Araújo realizou a festa do
Coração em grande esti-
lo. Considerada a maior
festa popular de Caldas
Novas, o evento agluti-
nou milhares de pessoas.
Araújo afirmou que os 25
anos da rádio Tropical FM
não poderiam passar em
branco e de fato não pas-
sou. A festividade contou
com diversas duplas que
garantiram a animação dos
participantes, vale ressal-
tar que a festa foi aberta
ao público e gratuita, um
presente e tanto para que
tiveram a oportunidade de
participar. Entre as bandas
e cantores estiveram pre-
sentes: Nando Moreno,
Racine e Rafael, Daniel
Ferraz, Kleo Dibah e Ra-
fael, Fogo na Saia, Renan
e Ray, Janio e Junior, Ju-
nior Matarazzo, Edy Brito
e Samuel, Vitor Zara entre
outros. A emissora rompe
divisas levando informa-
ção, entretenimento, lazer
e solidariedade. Os 100
mil watts de potência faz
dela o maior sucesso da
cidade. Parabéns a toda
família Tropical FM pela
iniciativa e pelo sucesso
do evento.
