2. O que é ansiedade?
•
Ansiedade, ânsia ou nervo
sismo é uma
característica biológica do ser
humano, que antecede
momentos de perigo real ou
imaginário, marcada por
sensações corporais
desagradáveis, tais como uma
sensação de vazio
no estômago, coração batendo
rápido, medo intenso, aperto
no tórax, transpiração, etc.
Unha ruída, característica da
ansiedade.
3. Quando ela vira uma doença?
• Ela passa a ser patológica quando é
desproporcional à situação que a desencadeia,
ou quando não existe um objeto específico ao
qual se direcione.
• Além dos transtornos serem muito
freqüentes, os sintomas ansiosos estão entre os
mais comuns, podendo ser encontrados em
qualquer pessoa em determinados períodos de
sua existência.
4. • Em um estudo feito por Aubrey Lewis (1979).
Caracteriza-se ansiedade por:
▫ 1. é um estado emocional, com a experiência subjetiva
de medo ou outra emoção relacionada, como terror,
horror, alarme, pânico;
▫ 2. a emoção é desagradável, podendo ser uma
sensação de morte ou colapso iminente;
▫ 3. é direcionada em relação ao futuro. Está implícita a
sensação de um perigo iminente. Não há um risco real,
ou se houver, a emoção é desproporcionalmente mais
intensa;
▫ 4. há desconforto corporal subjetivo durante o estado
de ansiedade. Sensação de aperto no peito, na
garganta, dificuldade para respirar, fraqueza nas
pernas e outras sensações subjetivas.
5. A ansiedade pode:
▫ 1. ser normal (p.ex. um estudante frente a uma
situação de exame) ou patológica (p.ex. nos
transtornos de ansiedade);
▫ 2. ser leve ou grave;
▫ 3. ser prejudicial ou benéfica;
▫ 4. ser episódica ou persistente;
▫ 5. ter uma causa física ou psicológica;
▫ 6. ocorrer sozinha ou junto com outro transtorno
(p.ex. depressão);
▫ 7. afetar ou não a percepção e a memória
7. • O termo ansiedade abrange sensações de
medo, sentimentos de insegurança e antecipação
apreensiva, conteúdo de pensamento dominado
por catástrofe ou incompetência pessoal,
aumento de vigília ou alerta, um sentimento de
constrição respiratória levando à hiperventilação
e suas conseqüências, etc. Algumas escalas
tentam cobrir todos esses aspectos da ansiedade,
mas a maioria enfatiza um ou outro.
8. Quais são seus sintomas?
• Fadiga
• Insônia
• Falta de ar ou sensação de
sufoco
• Picadas nas mãos e nos pés
• Confusão
• Instabilidade ou sensação
de desmaio
• Dores no peito e palpitações
• Afrontamentos, arrepios, suor
es, frio, mãos úmidas
• Boca seca
• Sensação de impotência
• Contrações ou tremores
incontroláveis
• Tensão muscular, dores
• Necessidade urgente
de defecar ou urinar
• Dificuldade em engolir
• Sensação de ter um "nó"
na garganta
• Dificuldades para relaxar
• Dificuldades para dormir
• Leve tontura ou vertigem
• Vômitos incontroláveis
9. E então, como tratar a ansiedade?
• O tratamento é feito
com psicoterapia e medicamentos, dentre os
quais ansiolíticos e antidepressivos. Logo após a
estabilização do paciente, o médico pode
prescrever um antidepressivo para o controle da
ansiedade. Outra classe de medicamentos
também utilizada são a dos beta-bloqueadores.
Antes de qualquer coisa sempre consultar um
médico.
