Tema 2 f 7 tecnica individual

FEDERACIÓN ANDALUZA DE FÚTBOL CENTRO AUTORIZADO DE ENSEÑANZAS DEPORTIVAS
FEDERACIÓN ANDALUZA DE FÚTBOL
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA. NIVEL I

TEMA V
Técnica individual. Acciones Técnicas
Una vez visto todo lo anterior, empecemos a profundizar en todos los gestos técnicos
actuales del Fútbol, y para ello es necesario introducimos en cada uno de ellos, partiendo de
la intervención en la ejecución del mismo de un jugador o de varios, según sea la finalidad ya
comentada en cuanto a los planteamientos tácticos. No olvidemos lo, "la táctica acaba...ya
referido.

Haremos una definición de cada uno de ellos, sus características de ejecución, ventajas y
desventajas de su utilización, y su aplicación táctica.

• La Conducción
Este gesto técnico fue fundamental en los comienzos del Fútbol, consecuencia lógica de la
falta de TECNICA de aquellos primeros jugadores, ya que no había otra manera de
acercarse al campo adversario, nada más que "llevando el balón" hasta esas zonas, o bien
"golpeando el balón lo mas fuertemente posible", hasta conseguir el mismo fin, alejar el
balón de una zona y alojarla en la otra, lógicamente en la del adversario.

Al principio y como consecuencia de lo anterior fue un factor esencial en el juego individual,
pero en los momentos actuales, al perder vigencia el juego personal a favor del juego
colectivo, la conducción como gesto técnico individual, pierde valor, al lado del pase y el
control, gestos técnicos de gran relevancia en los momentos actuales, por la velocidad que
se imprime a todas las acciones técnicas.

Pero esto no significa que, no debamos enseñar la CONDUCCION, todo lo contrario pues
en ocasiones y las necesidades tácticas así lo imponen, es solución que presenta favorables
soluciones a problemas planteados por el adversario. Por ejemplo si un jugador tiene
posibilidades de avance en el terreno de juego porque no tiene adversarios, ¿porqué va a
"rifar" el balón? ¿ Y si está cerca de la portería sin obstáculos?, ¿debe seguir avanzando o
"pasar el balón" con peligro de pérdida del mismo?

Está claro, que aunque no sea un gesto de los considerados como de los mas importantes
en el fútbol actual, no debe desdeñarse la enseñanza y práctica del mismo como un
componente más del juego individual aportado al juego colectivo.

Definición.

Lógicamente y como sucede con lo sujeto a opinión, la definición de este gesto
técnico tiene variaciones conceptuales, según el autor, pero hay dos conceptos
identificativos aceptados por todos, que son "CONTROL Y PROGRESION".

Federación Andaluza de Fútbol. C.E.D.I.F.A .................................................... 569


Veamos algunas de ellas.

"La conducción del balón consiste en dirigirlo en progresión conservando el control
del mismo”. Teófilo Gama Bastos.

Por conducción del balón se entiende la rodadura y avance del balón sobre el terreno
de juego con cualquier superficie de contacto del pié. Arpad Csanadi:

Es la técnica que realiza el jugador al controlar y manejar el balón en su rodar por el
terreno de juego o transportándolo por el aire. Escuela Nacional de Entrenadores. Texto
Curso de Nivel I

Se define la conducción como la acción o el gesto técnico que permite progresar en el
terreno de juego sin perder la posesión del balón, manejando el mismo para una
acción posterior, realizándola bien sobre el terreno de juego o por el aire, en
determinadas situaciones tácticas. Joaquín Revuelta Chica.

Clasificación.

Este gesto técnico como cualquier otro, está sujeto a las diversas circunstancias y
situaciones provocadas por el juego, no sólo en lo que se refiere a la "posesión" del balón,
sino a otras que afectan al propio desarrollo del juego, como, zonas o zona del campo donde
se produce la "conducción", cercanía de los adversarios, situación de los compañeros,
"momento táctico" a solucionar, situación "táctica" a provocar etc.

Por esto debemos establecer unas distinciones o clasificación de las diversas formas que
las anteriores situaciones presentan para un mejor conocimiento del gesto técnico y que
favorecerán la enseñanza del mismo.

Podríamos enumerar las siguientes:

• Por su dificultad

Presencia de adversarios.

Conducción Normal. Sin obstáculos

Conducción Superior. Con obstáculos Conducción Conducción
normal superior



• Por la altura del balón

Conducción rasa. Balón a ras de suelo

Conducción aérea. Balón por el aire

• Por la superficie de contacto utilizada.

En relación con la superficie de contacto utilizada, y en base a la importancia de su uso
en el desarrollo del juego (podemos diferenciar la "conducción" en:

Conducciones

Interior del pie Exterior del pie Empeine

Otro tipo de superficies de contacto, se utilizan igualmente para realizar este gesto
técnico, pero no son tan habituales en su realización, debido sobre todo a la dificultad que
presenta el fútbol actual, ( velocidad ), pero que debemos de enseñar porque forma parte de
la totalidad de estas enseñanzas y que en algún momento del juego puede ser necesaria.
Entre éstas pueden señalarse, LA PLANTA, EL MUSLO, O LA CABEZA.



Hemos de considerar que durante el juego, se producen como se ha repetido tantas
veces, situaciones que en algún momento pueden ser previstas, pero que en otros
momentos pueden aparecer de forma improvisada, por lo que hay que tener en cuenta
estas situaciones, porque las mismas condicionan el uso de las superficies de contacto, por
lo que por ejemplo en el gesto técnico que estamos viendo, puede suceder que el mismo se
realice y se comience con una superficie de contacto, debiendo cambiar ésta por la
necesidad del momento, e incluso volver a cambiar, por lo que se deduce la obligación de
que los jugadores conozcan todas las formas de conducción con las diferentes
superficies de contacto, ya que puede necesitarlas en cualquier momento del evento.

De las anteriores superficies de contacto señaladas en las figuras anteriores, las mas
utilizadas son "empeine interior y exterior", siendo menos frecuente "el empeine total",

En este gesto técnico debemos igualmente considerar, la presencia del adversario, ya que
no siempre la "conducción" será "normal" o sin obstáculos, por lo que tendremos la
necesidad de ante su aparición realizar acciones como, " para", "cambiar de ritmo", "cambio
de dirección" etc., y para ello se deben tener en cuenta que las superficies de contacto
idóneas son:

La figura n° 1, representa un impulso de "puntera" al
balón ante la necesidad de un cambio de ritmo, sobre
todo en campos de hierba.

La figura n° 2, representa los diversos contactos
con distintas superficies de contacto en relación al
cambio de dirección que efectúa el jugador ante la
aparición de un obstáculo a salvar.

La figura n° 3, representa "una parada brusca" para
iniciar bien otra conducción en línea recta o cambiar
de dirección, para lo que resulta eficaz la utilización
de la planta del pie



Por el contrario, si la conducción se hace necesaria con la presencia lateral de un jugador
adversario, la superficie de contacto eficaz e idónea a utilizar sería el exterior del pié-
empeine exterior contrario al que se produce la presencia de este jugador.

Esta realización conforma la seguridad en la posesión del balón requerida para este gesto
técnico, que conlleva el control exigido como factor importante para poder llevar a cabo otro
gesto técnico posterior, derivación propia de estos gestos

Veamos un cuadro de utilización de las distintas superficies de contacto y su nivel de
utilización en la conducción.

SUPERFICIES DE UTILIZACIÓN
CONTACTO

Interior del pié. Poco nivel de utilización.

Exterior del pié. Como superficie total, poca utilización. Cambios de dirección.

Empeines.
Interior / exterior. Alto nivel de utilización.

No muy utilizada, en una conducción en línea recta y corta de
Empeine total. recorrido. Presenta dificultad en su ejecución si se trata de un
recorrido largo. Poco control

Planta. Ofrece gran seguridad, pero es escasa su utilización salvo en
paradas bruscas y cambios de dirección.

Muslo. De las menos utilizadas por el peligro de lesión y desconcierto
Posicional por robo de balón.

Cabeza. Poco utilizada, igualmente por la posibilidad clara de lesión. No
aporta nada al juego de conjunto. Factor de habilidad.

Talón-Tacón. En la práctica poco usada por la dificultad que entraña su
realización



• Formas de Conducción.

Ante las reiteradas circunstancias del juego que modifican el comportamiento del jugador
en el terreno de juego, se producen situaciones que marcan la forma de realizar este gesto
técnico en función de la dirección que deba tomar el jugador en su "conducción" así como en
los cambios de ritmo y dirección.

Podemos ver las siguientes:

conducción en slalom. en zig-zag línea recta línea curva

• Enseñanza de la Conducción.

Como en la enseñanza de todos los gestos técnicos, éste debe ser enseñado de forma
progresiva, de menos a más, empezando con ejercicios y superficies de contacto
fáciles, de forma lenta, para ir dificultando estos factores, con mayor velocidad y
dificultad.

Por ejemplo, es aconsejable que el comienzo de la enseñanza, sea a través de la
utilización del empeine exterior, en principio por ser la superficie más cómoda y porque
posteriormente va a ser la superficie de contacto más utilizada. Es idónea para una
conducción rápida.

Un conocimiento anterior de los jugadores de la utilización del empeine interior, favorece la
rápida recepción de la enseñanza de la "conducción", por lo fácil de utilizar de esta
superficie.

Es obvio que mientras no se domine la utilización de estas dos superficies de
contacto, no es aconsejable la enseñanza de la conducción con el empeine total, por lo
complejo del gesto y las dificultades de aprendizaje que presenta.

Debe tenerse muy en cuenta que "EL BALON SIEMPRE ES MAS RAPIDO QUE EL
JUGADOR" y que LA EFICACIA, en el Fútbol actual, debe estar y está basada en la
VELOCIDAD DE EJECUCIÓN.

• Principios básicos de la conducción

Hay unos conceptos de utilización básica, sin los cuales no puede realizarse correctamente
ningún gesto, ya que éstos son los facilitadores de correcta ejecución.



En la CONDUCCIÓN, vemos como mas importantes:

• Balón constantemente controlado, de otra forma se perdería la utilidad de este
gesto técnico, ser dueño del balón mientras se está conduciendo.

• Visión del campo de juego, viendo tanto la situación de sus compañeros, como la
de los adversarios. Debe estar siempre viendo claramente "su posición", con
respecto a ellos.

• Control de los contactos, prestando especial atención a la protección del balón,
cobertura, ante la entrada del adversario. Deben utilizarse ambos pies.

• Impulsar el balón de forma suave, no a "empujones".

• Relajación de la superficie de contacto que interviene.

• No tener siempre la vista sobre el balón, no vería la situación de sus compañeros
ni de sus adversarios.

Como resumen, podemos decir que la CONDUCCIÓN, se manifiesta por un continuo
control del balón, expuesto este control a continuos cambios de dirección y de velocidad,
igualmente por la sencillez en su ejecución lo que aumenta su eficacia, así como la utilización
de los dos pies, con lo que se asegura el control necesario, proporcionando golpeos suaves y
precisos al balón y que aunque en los tiempos que corren en el fútbol no parece tan
necesario como, debemos enseñarlo con la misma intensidad que los demás.

• Defectos de la Conducción

Si no se realiza una buena enseñanza de este gesto, el mismo puede presentar en su
práctica algunos defectos, que no corregidos, impedirán que los jugadores consigan las
finalidades establecidas para conseguir los fines propuestos de eficacia y eficiencia.

Los más comunes detectados son los siguientes:

• Golpear el balón con brusquedad. Dificultad para su control posterior. Se corrige,
utilizando un balón pesado en los comienzos.

• Tocar el balón con la superficie de contacto totalmente tensa. El balón rebotará de
forma anormal o se irá lejos del jugador. Ejercicios de soltura y relajación en la
articulación del tobillo.

• El balón queda demasiado lejos del jugador después del golpeo. Realizar ejercicios
con adversario que retrocede, fijando una distancia hasta la que puede retroceder.



• Conducir demasiado enervado, sin bajar un poco el tronco. Corregir con ejercicios de
conducción en zig-zag o slalom. Balones rasos.

• No utilizar ambos pies en la conducción. Corregir con ejercicios con utilización de
ambos pies en la realización.

• Mantener siempre la vista en el balón. Si tiene la vista fija en el balón siempre, no verá
ni a sus compañeros ni lo que es peor a sus adversarios, teniendo en cuenta el peligro
que supone perder el balón en una conducción con sus compañeros por delante.

• Ventajas de la Conducción.

Ya hemos dicho que la puesta en práctica de todos los gestos técnicos que se realizan en
el Fútbol, tienen consecuencias y efectos, no solo en el aspecto individual como correlación
al ejecutante, sino que su acción repercute igualmente en el resto del colectivo que forma el
equipo y que se va a ver beneficiado o perjudicado por la eficacia o ineficacia del acto de su
compañero. Estos efectos se reflejan de forma más caracterizada en las acciones tácticas
planificadas para llevar a cabo e incluso en el rendimiento individual del jugador que realiza
el gesto, en cuanto a su condición física. Veamos las ventajas de una BUENA
CONDUCCIÓN.

• Mantener la iniciativa en el juego. Como consecuencia de la posesión del balón.

• Permite el desmarque de los compañeros.

• Permite el apoyo de los compañeros.

• Permite la progresión en el terreno de juego.

• Permite temporizar, bien para "ganar tiempo", o para facilitar las anteriores acciones
tácticas.

• Desventajas de la conducción.

En este aspecto y fijando este apartado igualmente en los efectos tácticos, podemos decir
que una mala utilización de este gesto, por reiterado y abusivo, lejos de los objetivos
colectivos provoca:

• Imposibilidad de desmarque de sus compañeros.

• Imposibilidad de ocupación efectiva de los espacios libres ocupados por sus
compañeros, si no lanza el balón en vez de conducir.

• El reagrupamiento del adversario, al fallar el factor sorpresa.



• Que el adversario observe claramente la dirección de nuestro ataque.

• Que el juego se ralentice en beneficio del adversario.

En cuanto al aspecto físico, estas conducciones reiteradas sin base táctica, provoca en el
propio jugador:

• Cansancio innecesario en el jugador.

• La excesiva conducción es factor determinante para la lesión del jugador.

Para terminar el estudio de este gesto, algunos ejercicios como ejemplos, para la enseñanza
del mismo.

Después de la señal del monitor lo conduce paralelo
con la línea de portería hacia el cono izquierdo. Cuando
llega a la altura del cono frena, carga el peso sobre la
pierna adelantada (Izquierda) para después,
empujándose hacia la derecha, mover el balón en
dirección contraria hasta alcanzar el cono derecho. Allí
cambia otra vez la dirección de su conducción y se
dirige nuevamente al cono izquierdo.
La práctica consiste en saber quién de los 4 jugadores
consigue la máxima puntuación (10) por una correcta
ejecución del cambio de dirección y de ritmo. Con cada
deficiencia técnica (falta de cambio de ritmo, conducir
en una posición demasiado erguida, no llevar la pelota
hasta la altura del cono etc.) se resta un punto de los
10 posibles.

Cada equipo formado por dos jugadores se enfrenta en
1x1 e intentan marcar en cualquiera de la 4 porterías,
cruzando a través de ellas con el balón controlado.

Gana el equipo que consiga primero sumar 10 goles en
equipo



Cada uno de los 4 jugadores lleva el balón
desde el centro del campo a cualquier portería.
Gana quien conduce primero su balón a través
de las 4 porterías entrando siempre por delante
y no por detrás. El monitor recuerda a los
jugadores que levanten la vista durante la
conducción para evitar colisiones.

CONDUCCIÓN EN ZIG-ZAG
Dos jugadores de distintos equipos se encuentran,
cada uno con un balón, en el cono izquierdo de dos
porterías opuestas. Después de la señal del monitor
deben conducir su balón por detrás de las porterías
como indica el dibujo:
- del primer al segundo cono (derecho),
- volver al primero,
- del primer al tercer cono,
- volver al segundo,
- del segundo al cuarto cono,
- volver al tercero y
- finalmente del tercer al quinto cono, del cual ha salido
su -contrario.
Gana quien llega antes.

SLALOM

Dos jugadores, situados con balón cada uno en el
centro de distintas porterías, describen con su balón un
"8", conduciéndolo alrededor de los dos conos de la
portería. Puntúa el que completa primero cinco "8".
Mientras dos jugadores compiten, los otros descansan.
Gana el equipo de dos jugadores que acumula primero
3 puntos.



• La Cobertura Técnica.
Es la técnica de protección del balón por medio de la oposición corporal. Ofrece dos
variantes según sea la acción y según sea la protección:

Según sea la acción: (puede realizarse)

• En carrera o dinámica

• En parado o estática

Según la protección: (puede realizarse)

• De costado

• De espaldas

La cobertura, realizada en carrera o dinámica, es la acción técnica de la oposición corporal
en busca de una mayor protección del balón ante la amenaza de un contrario, sin que la
conducción sea alterada. Para ello, el balón será conducido con la superficie exterior del pie
más alejado de la posición del contrario, interponiendo la mayor parte posible del cuerpo
entre ambos.

• El Control

Concepto

El Control, como su misma palabra indica, es hacerse el jugador con el balón, dominarlo y
dejarlo en posición y debidas condiciones para ser jugado inmediatamente con una acción
posterior.

Clases de control

Controles clásicos y controles orientados

• Controles clásicos: PARADA, SEMIPARADA y AMORTIGUAMIENTO.

• Controles orientados: DOBLE CONTROL CON FINTA, CON DRIBLING, CONTROL-
PASE, etc.

a) Parada

Es el control que inmoviliza totalmente un balón raso o alto, sirviéndonos generalmente de
la planta del pie. Dada la lentitud que imprime esta acción al juego, se encuentra
prácticamente desterrada del mismo, salvo raras excepciones.



b) Semi-parada

Es una acción en donde el balón no se inmoviliza totalmente pudiéndose efectuar con
cualquier superficie de contacto del pie: interior, exterior, empeine, planta, etc. con el pecho y
la cabeza.

Este gesto técnico proporciona al juego mayor velocidad y permite la orientación oportuna
del balón dejándolo preparado para una acción siguiente.

c) Amortiguamiento

El Amortiguamiento es la acción inversa al golpe, pues si en este se da velocidad al
balón con determinada superficie de contacto, en el Amortiguamiento se reduce su
velocidad mediante el retroceso de la parte del cuerpo a emplear. En esta acción Técnica se
pueden emplear todas las superficies de contacto y se podría definir como “el principio de
la reducción de la velocidad del balón”.

d) Controles orientados

Mientras en los Controles Clásicos se carece del sentido de orientación del juego al tener
que realizar posteriormente otra jugada ofreciendo al adversario cierta ventaja por poder
intervenir en la siguiente acción, en este tipo de Control al tener que realizar la jugada en una
sola acción requiere del jugador una alta perfección Técnica toda vez que permite
orientar el juego donde y como se crea más conveniente. Lo que confunde mucho más al
adversario no permitiéndole la intervención tan directa como en los controles clásicos. De
esta idea surge el conocido Control Orientado, cuya finalidad es controlar y orientar al
mismo tiempo el balón mediante un solo contacto, utilizando naturalmente, la superficie
de contacto idónea y más apropiada, teniendo en cuenta la siguiente acción que se quiera
realizar.

La realización de esta técnica supone una gran ventaja debido principalmente a su
velocidad, siendo al mismo tiempo muy dificultosa por la precisión técnica que se debe
adquirir para una correcta realización.

Superficies de contacto

El balón puede ser controlado con todas las partes del cuerpo, incluso con las manos en el
caso del portero. En el fútbol actual se hace necesario un perfecto y rápido control con el fin
de ofrecer beneficio técnico al conjunto. Al poder efectuarlo con todas las partes del cuerpo
son amplísimas por las variadas formas y situaciones que pueden presentar la ejecución de
los controles, ofreciendo una gran ventaja tanto a nivel individual como para el conjunto, el
jugador que domina esta faceta técnica.




• Pie
- planta
- interior
- empeine (interior – total – exterior)
- exterior
• Pierna muslo
- Tibia

• Tronco
- pecho
- abdomen

• Cabeza
- frontal
- parietal
- occipital
• Brazos
- Para el portero (Manos – Puños)
- Para el jugador de campo (saque de banda)

Los principios básicos para un buen Control pueden ser:

• Atacar el balón en lugar de esperarlo.

• Ofrecer seguridad en la parte del cuerpo (superficie de contacto) que intervenga.

• Relajamiento total en el momento del contacto.

• Orientarse el jugador antes de realizar el control de su posición y la del adversario,
decidiendo inmediatamente la acción posterior al control a realizar.

Es importante controlar el balón y dejarlo con un solo toque en condiciones favorables para
una acción posterior, tanto en beneficio propio como en beneficio de un compañero.

Posiciones del cuerpo

El balón puede ser controlado con todas las partes del cuerpo, incluso con las manos en el
caso del portero. Al poder realizarlo con todas las partes del cuerpo se presentan variadas e
infinitas formas y posiciones del cuerpo, brindando una gran ventaja para el jugador que
domina esta faceta del juego. Resulta imprescindible un perfecto y rápido control que permita
ofrecer beneficio técnico al equipo.



- Planta del pie: Es muy útil cuando la pelota va directamente hacia el jugador, aunque
hoy en día, por la velocidad con la que se juega al fútbol este tipo de control se realiza en
contadas ocasiones.

Elevando el pie con el que se va a controlar, hay que calzar el balón entre el pie y el
terreno.

- Interior del pie: El balón se detiene con la parte más ancha del pie. El secreto consiste
en presentar el interior del pie y en relajarlo cuando llegue el balón, pues esto amortigua el
impacto para que no rebote. En el punto de impacto hay que echar hacia atrás el pie para
que el balón se detenga.

- Empeine: Hay que imaginar que lo que se pretende es coger el balón con el empeine.
Se debe mantener el tobillo relajado, y cuando llegue el balón hay que echar hacia abajo
el pie ligeramente; el balón seguirá el camino del pie hasta el suelo. En esta posición se
está preparado para jugar el balón con ventaja para su equipo.



- Exterior del pie: Debemos enseñar este aspecto técnico cuando ya se domine el control
con el interior del pie. La clave para realizar este control con éxito estriba en absorber el
impacto retirando el pie con el que se recibe el balón. Este tipo de control es muy útil, pues
deja al jugador en clara disposición de jugar al balón.

- Muslo: Si el balón cae más abajo del pecho, las dos opciones que tiene el jugador son el
interior del pie o el muslo. La forma más usual consiste en presentar la parte frontal del muslo
en ángulo recto con la trayectoria del balón.

- Pecho: El pecho es el lugar adecuado para un balón que cae y le da tiempo a controlarlo.
Como en todos los tipos de control es esencial poner el cuerpo en línea con la pelota. Adopte
una posición manteniendo un buen equilibrio y saque el pecho. Cuando llegue el balón
aplique la técnica de amortiguamiento para que quede conveniente a sus pies.



- Cabeza: Sitúese en línea para un balón alto, especialmente cuando tenga que saltar; no
es fácil, pero es la clave del ejercicio. Debe apuntar para recibir el balón con la frente, y una
vez más eche hacia atrás la cabeza para amortiguarlo.

Controles orientados:

El control orientado permite a la vez dominar el balón y colocarlo hacia la dirección
deseada con un solo contacto.

Basta para ello, tras el contacto del balón con la superficie de contacto empleada, dirigir
ésta con el balón hacia la nueva dirección a dar. La pierna de apoyo pivota entonces en el
sentido deseado y el jugador está presto a jugar el balón e la nueva dirección.

Ejercicios prácticos



Tras un saque de banda, hay un control orientado y un pase
posterior aun compañero que está en movilidad constante y
moviéndose hacia distintas zonas

Variante: para darle mayor rapidez a la ejecución y ganar
velocidad en el juego. Los dos que están dentro de la zona
deben ejecutar los movimientos técnicos antes que el jugador
que hizo el saque de banda llegue a una portería, para
defenderla

4x4 . Antes que se ejecute el tiro deben tocarla todos
los integrantes del equipo.
Para hacer un pase debe haber siempre cualquier tipo
de control, si algún jugador no lo hiciera, el balón
pasaría a estar en poder del equipo contrario
Gana el que llegue antes a los tres goles.
Antes del juego se inicia con un trabajo de controles
individualmente

• Habilidad y Destreza

Concepto

Habilidad es la capacidad de dominar el balón por el jugador por suelo o aire mediante más
de dos contactos; por tanto, es toda acción en posición estática o dinámica que permite tener
el balón e poder del jugador con el fin de superar a uno o varios adversarios y facilitar la
acción y desplazamiento de los compañeros.

Todas las acciones básicas dentro del juego deben efectuarse con habilidad; por lo tanto,
el entrenamiento específico de habilidad debe procurar abarcar, la mayor parte posible, las
facetas técnicas, buscando en estas sesiones la mayor dificultad, asemejando posibles fases
del juego que tengan que solucionarse con habilidad.

La habilidad se divide en dos tipos

1) Estática (Jugador y balón en el sitio)

2) Dinámica (Jugador-balón en movimiento)

El hombre hábil se puede considerar como un malabarista, pero se diferencia del mismo en
que persigue con sus acciones el beneficio del conjunto. Un hombre hábil puede descentrar
por completo a varios adversarios, erigiéndose en un gran conocedor de la técnica individual
y, aunque esta acción debe ser un recurso del juego, hay que perfeccionarla evitando el uso



abusivo de ellas, y buscando, como fin primordial, un carácter netamente ofensivo, y, por
consiguiente, una acción posterior eficaz.

El jugador hábil tendrá una mayor categoría dentro de su técnica individual (será más
completo), pero esta cualidad no determina por sí sola su valor real futbolístico. El
jugador puede ser hábil por iniciativa propia o mimetismo; debe desarrollar su acción en
un corto espacio de terreno con el balón en su poder, y además, desarrollar la jugada,
pensando siempre en funciones ofensivas, ya que el riesgo de las mismas es muy grande y
puede resultar perjudicial en zona acción defensiva.

Se puede designar como acción fundamental la elevación del balón en la habilidad semi-
estática y el control del mismo durante un tiempo determinado que permita al compañero su
movimiento para una mejor acción posterior, o, simplemente, el engaño al adversario para
vencerle con una acción complementaria propia o del compañero.


- Cabeza
- Hombros
“Ama el balón.
- Pecho
Considerándolo como tu
- Abdomen mejor amigo y tratarlo
- Piernas con cariño y sin
Derecha violencia”
Izquierda Host Wein
Muslo
- Pie
Empeine
Total o frontal Interior Exterior
Interior
Exterior
Talón – Planta
Puntera

Cualidades que debe reunir

Las cualidades necesarias para! ejecutar acciones de este tipo pueden ser por iniciativa
creadora, adquiridas por... imitación y después practicar hasta conseguir la automatización.
(Pregunta Importante)

• Gran dominio del cuerpo ...................... .......Percepción corporal
• Perfecto dominio del balón ................... .......Coordinación
• Rapidez física en movimientos cortos . ........Velocidad desplazamiento
• Claridad de ideas a la hora de ejecutar........Concentración
• Sangre fría en la realización................ .........Relajación
• Variedad múltiple de acciones............. .........Velocidad de reacción



• Buen equilibrio..................................... .........Equilibrio
Factores de progresión

Los ejercicios irán aumentando su complejidad a base de:

• Distintas posiciones de salida: De pie, sentado, de rodilla, tendido...,
• Dificultando la posición final.
• Con algunas dificultadas intercaladas durante la ejecución (intermedia) .
• Variando las superficies de contacto
• Toques por alto y/o por bajo
• Cambiando la pierna de actuación con alternancias obligadas
• Con obstáculos estáticos al principio y en movimiento después

y por último:
• siempre empezaremos sin oposición alguna, para pasar a tener oposición
estática;
• luego dinámica y por último
• activa.

Estas oposiciones (incluso la sin oposición debe hacerse con otros jugadores, que es
más real que con conos .........).

Un jugador hábil es útil para el conjunto, pero no confundir con el malabarista que
resulta inoperante y perjudicial para el equipo. No se debe confundir fútbol con Circo.


En la iniciación a parte de diseñar sesiones especificas para la mejora de la habilidad,
podríamos meter estos ejercicios en todos nuestros calentamientos, para la mejora continua de
esta acción técnica



• El Regate

Concepto

Es la acción técnica que nos permite avanzar con el balón, conservándolo y desbordando al
adversario para que no intervenga en el juego.

Por lo tanto, sólo hay una forma de regatear (modo de proceder): Aquella por medio de la
cual se desborda al adversario.

Es una acción llena de habilidad e imaginación.

Clases de Regate

• Simple: Será aquel en el que se desborda al adversario sin acción previa.

• Compuesto: Se hace uso de la finta (engaño) para, posteriormente, desbordar al
adversario.

Cualidades del Regateador

• Perfecto dominio de los apoyos en el suelo.

• Dominio del cuerpo.

• Dominio completo del balón, a pesar de la oposición.

• Habilidad, destreza e imaginación.

• Un buen cambio de ritmo en la progresión, para desplazar el balón fuera del alcance
del adversario y engañarle.

a) Ventajas que se pretenden con el Regate

• Permitir el desmarque y penetración de los compañeros.

• Desequilibrar al adversario y dejarle fuera de la jugada.

• Colocarnos en situación de segunda acción.

• Ganar tiempo.

• Ser dueños del juego para:



• Darle seguridad.

• Darle velocidad

• Engañar constantemente.

• Improvisar acciones.

b) Justificación del Regate

• En el área contraria, para conseguir ángulo de tiro.

• Cuando se encuentra aislado el poseedor.

• Para clarificar una acción posterior.

La no justificación del regate

• Cuando el pase es posible.

• En el área propia, rodeado de adversarios

• Cuando existe claro ángulo de tiro.

El «dribling» es la conducción del balón destinada a eludir a uno o a varios adversarios.
Los cambios de dirección y de velocidad y las fintas juegan un papel predominante. El
«dribling» es un elemento muy personal y original. El regate necesita de una gran virtuosidad
técnica y de un agudo sentido de la improvisación. Las variantes del «dribling» son
numerosas y difíciles de analizar. Cada regate lleva en sí el riesgo de perder el balón. Sin
embargo, conviene asumir este riesgo en el momento oportuno.

Algunos principios básicos del regate.

• Conviene evitar el regate cuando un pase es posible. El balón va más rápido que el
jugador más rápido.

• El regateador deberá sorprender a su adversario, llevándose el balón por el lado
opuesto al previsto para el pase.

Las situaciones indicadas más abajo exponen ciertas fases de juego donde se utiliza el
regate como elemento táctico necesario:

• El jugador que lleva el balón no tiene ninguna posibilidad de realizar un pase, por lo que
el regate le permite conservar el balón hasta que sus compañeros se hayan
desmarcado.



• En las cercanías del área penal, el jugador que lleva el balón puede intentar un regate
para así eludir al último adversario que le impide tirar o centrar.

• En el medio campo, el receptor del balón elude a su oponente para poder continuar la
acción constructiva con un compañero.

• En el caso en que un compañero se encuentre en posición fuera de juego, el portador
de la pelota no debe hacerle un pase. Por lo tanto, deberá regatear para darle tiempo a
su compañero para que deje esta posición irregular.

• En los últimos minutos del partido, y en el caso de un resultado positivo, los jugadores
pueden utilizar el «dribling» para conservar esta ventaja.

Ejercicios prácticos.

Regate al lado derecho – izquierdo
Los dos jugadores de cada equipo, uno detrás de
otro, conducen su balón desde una posición
detrás de la línea de meta a su respectivo cono
para desplazarlo con un toque (2m.) a la derecha
o a la izquierda en ángulo de casi 90 grados.
Simultáneamente con su auto pase lateral, el
jugador debe aprender a cambiar repentinamente
el ritmo de su carrera.

Ejercicios de 1x1 variando el tipo de regate.
• Con el interior del pie
• Con el exterior del pie
• Con el empeine
• Con retiro de balón
• Con pisada de balón
• Etc.

1x1 en diferentes zonas con tiro a gol.
Zona
tiro El jugador A intenta deshacerse del adversario B y
entrar en al zona de tiro, una vez en esta zona tiene
dos opciones .
• tirar a gol (si no llega el defensor a tiempo)
A B • regatear al siguiente adversario con
posterior tiro a gol
- El segundo defensa no puede entrar en la zona de
tiro antes que el atacante
- El portero no puede salir de su área



• El Tiro

EL TIRO

Es la acción técnica, individual de enviar el balón conscientemente sobre la portería
contraria, con la intención de hacer gol.
Acción suprema del fútbol, y el último golpeo de balón que se realiza sobre la portería
contraria.

Aspecto técnico del tiro

• ¿Cómo? Superficie De golpeo
• ¿cuándo? TIEMPO Momento de La ejecución
• ¿dónde? LUGAR espacio desde donde se tira
• ¿quién? LUGAR jugador ejecutante

Aspecto táctico del tirador

• Saber y conocer como ejecutar el tiro (Decidirse entre las posibles tomas de
ejecución por una de ellas).
• Conocimiento de la técnica. Conocimientos y experiencias.( propias y del oponente)

¿Cómo ejecutar los tiros?

• Técnica individual

• Superficies de golpeo con el balón.

• Acciones técnicas colaboradoras.

¿Cuándo ejecutar los tiros?

• Aspecto táctico

• Momento de la ejecución del tiro

En función de:
• Tirador - oponente - compañeros - distancia – ángulo



¿Dónde ejecutar los tiros?
• Es un aspecto eminentemente táctico, ya que su elección en el espacio corresponderá
a una decisión y una ejecución táctica.

¿Quién tira?

Superficie de golpeo
Las superficies de contacto a emplear serán aquellas más convenientes a cada situación
determinada. Las más empleadas serán:

- Pies
• empeine central se emplea para golpeos fuertes o largos, imprimiendo gran
velocidad al balón y precisión.
• empeine interior

• parte exterior.
(interior y exterior) se emplea para golpeos con efecto (llamados de
• parte interior “rosca”, etc. Son golpeos de gran decisión, fuerza y velocidad

• puntera Puntera, planta y talón, son golpeos para sorprender, y se utilizan como recurso,
• planta a excepción de los tiros a gol con la puntera en situaciones favorables, por la gran
velocidad que le dan al balón
• talón

Las caderas Si el disparo es
La punta del pie Si la aproximación se
pueden ser potente, la
puede ser dirigida hace de costado, la pierna
llevadas hacia continuación del
directamente hacia el de toque es lanzada para
atrás doblando el movimiento lleva
suelo conducir el pie
tronco, pero esto la pierna de toque
oblicuamente bajo el
reduce la potencia muy adelante del
balón
de tiro cuerpo



- Cabeza
• Frontal. Para dar potencia y dirección
• Frontal – lateral. (permisa fundamental, el giro de cuello)
• Parietal. Para dar los desvíos
• Occipital. Para las prolongaciones

Respecto al jugador

remate en movimiento remate desde parado remate por el aire

Aspectos a tener en cuenta por el tirador.

• Superficie de la portería.
• Situación del portero.
• Densidad de oponentes y de compañeros.
• Distancia de tiro.
• Zona de tiro
• Angulo de tiro
• Coordinación técnica (posición- jugador- balón)

Características del tirador.

1. Físico motoras:
• Coordinación espacio- temporal.
• Dominio del balón.
• Coordinación física genérica.
• Coordinación física específica al tiro.
• Equilibrio.
• Coordinación.
• Precisión.
• Potencia en el golpeo.



2. Psicológicas:
• Confianza.
• Decisión.
• Agresividad.

• Causas que limitan las posibilidades de tiro

Tácticas:
• Sistema de juego más defensivo.
• Falta de libertad táctica.
• Hábitos de temporización.
• Escasa movilidad, amplitud, profundidad y velocidad en los ataques.
Psicológicas:
• Desconfianza.
• Desmotivación.
• Hábitos por otras preferencias técnico- tácticas.
• Miedo a la critica.
Metodológicas:
• Deficiente planificación.-
• Insuficiencia de prácticas.
• Pocas situaciones reales en los entrenamientos.
• Demasiado juego defensivo.
• Poca utilización de juegos reducidos.

• Orientaciones para el entrenamiento.
• Progresión lógica.
• Trabajar los lanzamientos en base a todas las superficies de contacto del pie.
• Es interesante un trabajo de máxima variedad en cada unas de las técnicas de
disparo. Ejemplo: golpeo de volea, por su alto grado de eficacia y valor
motivacional para el jugador.
• Es importante potenciar el ambidestrismo.
• Además del trabajo técnico, destacar la importancia del trabajo táctico (factor decisivo)



en los diferentes, para conseguir ejecutar los en las condiciones más óptimas posibles.
• Entrenar el tiro en situaciones de oposición directa de un contrario y/o con precisión
defensiva.
• Es interesante realizar un trabajo de perfeccionamiento de los golpes difíciles, sin
parar el balón, tras un rechace, etc. ...
• Además del trabajo de potencia en el disparo, realizar un trabajo específico de
precisión.
• Es importante aprovechar, conocer y trabajar las acciones de finta en los diferentes
lanzamientos.
• Durante el trabajo de cada una de las diferentes situaciones, es importante dar
continuidad a la jugada tras un rechace del portero, jugador, postes o larguero.

Situaciones favorables

• Cuando las posibilidades de golpeo pueden conseguir éxito (zona de tirao).

• Cuando el ángulo de tiro se presenta favorable.

• Cuando se puede efectuar sin otra acción técnica.

Situaciones desfavorables

• Cuando un compañero se encuentra en mejor situación.

• Cuando se carece de ángulo de tiro.

• Cuando el balón viene en malas condiciones.

• Cuando las posibilidades de llegar (distancia) no son buenas.


2x1 Remate
un atacante situado en la línea del área (13 m.) pasa el
balón en profundidad a su compañero que se encuentra
junto a un defensa en la línea de fondo a cualquier lado
de la portería.
Después de haber establecido un acuerdo visual con el
compañero, corre hacia el balón con el fin de controlarlo
para marcar gol a pesar de la presencia del defensor



REMATE RÁPIDO CON PRESIÓN DE 2 DEFENSAS

Varios jugadores tiran alternativamente cada uno su
balón desde cualquier lugar fuera del área a uno de los
3 atacantes, situados cerca de la línea del área y sepa
entre ellos por más de 8 m. El que recibe el balón
desde un lado, desde atrás y desde delante debe
rematarlo antes de que los demás jugadores
defensores puedan intervenir.

Tiro 3x3 en un campo de 16´50 m. x 40 m.

Debe haber un tiro antes del cuarto pase
Es recomendable disponer de balones de reserva en
cada una de las porterías

4x1 +1 portero. Remate al primer toque.

Se inicia el juego desde el centro para que en su
finalización tenga un pase desde cualquiera de las
bandas haya un centro y se produzca un remate al
primer toque
Intentaremos que sea de cabeza

Remate 3x2 con limite de tiempo


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