O documento discute os problemas do sedentarismo, obesidade e distúrbios psicológicos relacionados à estética e emagrecimento. Apresenta as consequências do sedentarismo como aumento de gordura, cansaço e dores. Discute as causas da obesidade como desequilíbrio energético e estilo de vida. Também aborda distúrbios como anorexia e bulimia relacionados a preocupações com a aparência física e problemas como a vigorexia e uso de anabolizantes.