Testaa oma tietämyksesi alkoholista. Hyödynnä rataa työssäsi tai vapaa-ajalla. Radalla rikotaan tutkitun tiedon avulla yleisiä uskomuksia alkoholista.

1. Kännikapina-rata
Testaa oma
alkoholitietämyksesi

2. Suomessa on aina
juotu älyttömästi
alkoholia.
Totta vai tarua?
1a

3. Tarua.
Vielä
sata vuotta sitten
suomalaiset joivat
vähiten
Euroopassa.
Nykyisin juodaan
paljon, koska
alkoholi on
halpaa, helposti
saatavaa ja sitä
mainostetaan
voimakkaasti.

4. Suomalaisten
tulee omaksua
eurooppalaiset
juomatavat*?
*(ei kännätä vaan
pikemmin
tissutellaan)
2a

5. Tarua tämäkin.
• Ongelmia ja sairauksia aiheuttavat sekä
humalahakuinen juominen että toistuva
vähäisempi alkoholinkäyttö.
• Alkoholiongelmat Euroopassa:
- 23 miljoonaa alkoholiriippuvaista
- 5-9 miljoonaa lasta elää alkoholisti-
perheissä
- n. 25% nuorten miesten ja n. 10 %
nuorten naisten kuolemista johtuu
alkoholista.
2a

6. Juominen
on
harmitonta
hauskanpito
a.
Totta vai
tarua?
3n

7. Kaikkea muuta:
- Alkoholi on 15-64 -vuotiaiden naisten ja miesten
yleisin kuolinsyy Suomessa.
- Suurin
osa törkeistä pahoinpitelyistä tehdään
humalassa.
- Keskimäärin joka päivä jää kiinni 57 rattijuoppoa.
Maistissa (alle 0.5 promillea) ajelee päivittäin
keskimäärin yli 300 kuljettajaa.
- Alaikäisten alkoholimyrkytysten määrä
kaksinkertaistui vuodesta 1971 vuoteen 2005.
3a

8. Alkoholi lisää sosiaalisia
taitoja?
4a

9. Tarua:
- Alkoholi vähentää hetkellisesti sosiaalisia estoja,
mutta pidemmän päälle alkoholi rapauttaa
mielenterveyttä ja sosiaalisia taitoja.
Alkoholi vaurioittaa aivoja
(jopa useammin kuin maksaa):
suurin osa alkoholin
aiheuttamista terveyshaitoista
ovat mielenterveys- ja
käyttäytymishäiriöitä.
4a

10. Alkoholi-
mainokset
lisäävät
nuorten
alkoholin-
kulutusta?
5a

11. Totta.
Tutkimukset
osoittavat, että
mainokset lisäävät
jo juovien nuorten
juomista ja
saavat lapset/nuoret
aloittamaan juomisen
nuorempina.
6n

12. Alkoholin kohtuu-
käytöstä ei ole
terveydellistä
haittaa.
Totta vai
6a
tarua?

13. Tarua. Täysin turvallista
juomista ei ole. Alkoholi
ei ole
terveellistä.
- Alkoholi on luokiteltu samaan
syöpävaarallisuusluokkaan kuin
tupakka ja asbesti (IARC).
-Itseään kohtuukuluttajina
pitävät aiheuttavat suurimman
osan yhteiskunnan
alkoholihaitoista.
6a

14. Valistus on
tehokas
tapa
vaikuttaa
alkoholin-
käyttöön?
7a

15. Tutkimusten mukaan
valistus ei yksin riitä,
vaan pitää puuttua
myös hintaan ja
saatavuuteen ja
alkoholimainontaan.
7a

16. Alkoholi tuottaa yhteis-
kunnalle voittoa.
Totta
vai
tarua?
8a

17. Tarua:
- Yhteiskunnalle alkoholista aiheutuva lasku on
huomattavasti suurempi kuin verotuotot.
Alkoholihaitat maksavat meille vuodessa 4 - 6,9
miljardia, alkoholituotot ovat 2,1 miljardia euroa.
- Voittoa alkoholilla tekee alkoholiteollisuus,
vähittäiskauppa ja muu alkoholisidonnainen
elinkeinoelämä.
8a

18. Suomalaiset ovat synkkää
kansaa
ja siksi
tarvitsevat
alkoholia.
Totta vai tarua?
9a

19. Täyttä tarua:
Suomessa ei esiinny
masennusta sen enempää
kuin muissakaan Euroopan
maissa. Suomalaiset ovat
muita eurooppalaisia
tyytyväisempiä elämäänsä.
Sen sijaa toistuva
humalahakuinen juominen on
yhteydessä masennukseen ja
muihin mielenterveyden
häiriöihin
9a

20. Omaan
juomiseen
voi
vaikuttaa,
muiden ei?
10a

21. • Juomiskulttuuri on kollektiivista . Sosiaalinen
paine voi vaikuttaa sekä juomista lisäävästi että
vähentävästi.
• Puuttumista omaan juomiseen suvaitaan ja kaivataan.
Suomalaisista 86 % hyväksyy terveydenhuollon
henkilökunnan kyselyt ja neuvot alkoholinkäytöstä.
(Suomalaisten alkoholiasenteet 2008)
• Hae apua (esim. terveyskeskuksesta) jos olet
huolissasi omasta tai läheisesi juomisesta. Et ole yksin!
• Nuorten juominen on aikuisten ongelma .
Olemme yhdessä vastuussa lapsista ja
nuorista. Jos näet alaikäisiltä vaikuttavia juomassa,
puutu tai soita numeroon 112.
10a

22. Onko
raittius
ainoa
varteen-
otettava
vaihtoehto?
11a

23. On mahdollista käyttää alkoholia tavalla,
josta ei ole merkittävää terveysriskiä –
käyttämällä alkoholia vain harvoin ja
vähäisiä määriä kerrallaan . Esim. lasillinen
ruuan kanssa silloin tällöin. Humala on aina
riski itselle ja muille.
Kulttuurin muuttuessa vähemmän
alkoholikeskeiseksi ja humalahakuiseksi kaikki
voittavat:
- juomattomuutta tai vähäistä juomista ei
tarvitse selitellä
- alkoholin riskikulutus on helpompi huomata
itsensä/läheisen kohdalla ja hakea apua
11a