2. O QUARTO TRIMESTRE
(Um guia para homens)
1 - A Babá
Um dos maiores erros cometido por mim foi deixar para contratar uma babá se houvesse
ou não necessidade. Como eu nunca tinha tido um filho, achei que poderia dar conta do
recado. Realmente eu consegui mas tornou-se um suplício as diversas noites viradas.
Sinceramente, achei a maior burrice pois justamente no primeiro mês é que a babá é
necessária e lá estava eu, virando noite após noite e ainda cheio de dúvidas que uma boa
enfermeira poderia ajudar.
Lembre-se que você só terá 5 dias de licença paternidade e que mesmo tirando um mês
de férias, ainda será muito pouco.
Dicas:
- Contrate uma enfermeira para acompanhá-los desde a maternidade.
- Procure profissionais enfermeiras e não babás. Vale a pena pagar de R$800,00 a R$
1.200,00 nestes primeiros três meses de dúvidas. Após esta etapa, procure uma babá de
confiança por um valor menor.
- Contrate ela para trabalhar inicialmente no período noturno (de 19 as 7). Conforme o
bebê regular o sono, você pode pensar em mudar o turno para manhã.
Dicas para Contratação:
Ter alguém para indicar é obrigatório. Mesmo assim, existe uma coisa que você pode
fazer para testar se a profissional é enfermeira de bebê ou de adulto. Peça para ela dar
um banho e verifique a intimidade do pegar o bebê.
Dicas para convencer sua mulher:
No início, as mães relutam em querer uma babá. Dizem que não quer uma pessoa
estranha com o seu bebê, que não sabe o que a babá vai fazer enquanto vocês vão estar
dormindo e mais um monte de coisas. Relute e contrate.
Nos primeiros dias, deixe a babá meio que de suporte apenas..ajudando a arrotar e a dar
banho, sempre com supervisão da mãe. Com o tempo, a confiança vem e sua liberdade
junto.
3. 2 - O Cocô e Xixi
A cada duas horas verifique a fralda. Grande parte das dificuldades que passei tentando
colocar para dormir foi por não lembrar de olhar a fralda..Até hoje esquecemos.
- Ao contrário do que muitos possam imaginar, o cocô neste primeiro trimestre nem tem
cheiro. É super-tranquilo fazer a troca.
- O Xixi incomoda mais o bebê do que o cocô.
- A noite use fraldas “Noturnas”. Pois essas tem maior capacidade de absorção do Xixi.
- Tenha sempre em casa um tubo de Dermodex tratamento, é bem mais caro do que o
Hipogloss mas sempre aparece uma assadurazinha ou outra. Passe até que a assadura
termine.
- Alguns pediatras recomendam usar somente óleo ou água para limpeza. Usamos até
hoje e sem problemas os lenços umedecidos da Johnson.
3 - Fraldas
- Retirando as noturnas, todos os outros modelos que usamos de Pampers ou Turma da
Mônica são a mesma coisa.
- As fraldas RN (Recém nascido) só estão disponíveis na marca Turma da Mônica.
Desenvolvi uma equação que irá ajudá-lo a não ficar sem ela pois esta é a mais difícil de
se encontrar nas drogarias.
Numero de Fraldas RN = (2000 / (3500 - (Peso do Bebê na primeira consulta do
pediatra))) * 10
No meu caso, foram 22 pacotes.
4 - Drogarias
Colete o maior número de imas de geladeira possível com os telefones. As vezes é
muito difícil achar um produto e ficar rodando de carro demanda tempo e custo..Ligue
antes de sair de casa.
5 - Chupeta
O americano chama a chupeta de pacificado. Sem ela, você vai ficar sem o maior
recurso para acalmar o bebê.
Ela é útil na hora do banho, na troca de fraldas, quando o bebê quer dormir e não
consegue, para administrar medicamentos, para evitar que o bebê chupe dedo, para o
bebê melhor o processo de deglutição, para tranqüilizá-lo logo após a amamentação e
mais para um monte de coisas.
4. Muitos pediatras são contras..Eu sinceramente acho muito bonito ser contra quando
quem vai ficar sofrendo não sou eu.
Compre logo pelo menos 3 da marca NUK e ortopédica. A NUK faz uma chupetas
menores. Compre também uma fitinha chamada segura chupeta para evitar quedas no
chão.
Para fazer o seu bebê pegar logo a chupeta, leve para a maternidade e já vá tentando
faze-lo pegar. Tente inserir um pouco antes da amamentação, quando ainda estiver com
fome. Esses pequenos 5 minutos, tempo necessário para a mãe se preparar para a
amamentação, são a chave para a introdução fácil da chupeta. Ao terminar a
amamentação, volte a chupeta e sempre quando iniciar o choro.
Uma ajuda para inserir a chupeta é usar o fitoterápico funchicória, que é docinho,
acalma e eles adoram.
6 - A Amamentação
Alguns pediatras são contra os bicos protetores de silicone. Novamente, acho muito
bonito ser contra quando quem vai ficar sofrendo não sou eu. Os bicos de silicone
ajudam no processo inicial de amamentação, facilitando a sucção e evitam que o bebê
machuque os seis da mãe. Muitos seios chegam a sangrar, o que provoca a interrupção
do aleitamento no peito.
A pior coisa que pode acontecer no início é a não amamentação pelo leite materno. Os
leites artificiais provocam cólicas, prisão de ventre e mais gases. Não tenho experiência
em leites artificiais mas pelo relato de minha prima, sugiro iniciar pelo mais caro, pois
são os que dão menos problemas.
Na maternidade, a pediatra ou especialista em amamentação vai dizer para você dar o
peito a vontade. Sugiro nos primeiros 15 a 20 dias verificar isso direito com o pediatra
pois no meu caso, tivemos que controlar em no máximo 20 minutos para evitar o
refluxo.
Leve pelo menos 2 bicos para a maternidade. Nunca se sabe se será útil ou não.
7 - Colocando o bebê para Arrotar
Nem todo bebê gosta de arrotar na posição clássica no ombro. Você não precisa
obrigatoriamente manter esta posição ou ficar dando tapinhas nas costas do bebê. Para
arrotar, mantenha o bebê ereto e de tempos em tempos incline para mover a bolha de ar.
Alguns bebês não arrotam pelo simples fato de não engolir ar. Outros arrotam somente
após uns 20 a 30 minutos.
5. 8 - Bebê Golfando
Aqui vai uma dica valiosa que aprendi a custa pena.
Após a amamentação, mantenha o bebê por pelo menos 20 a 30 minutos em posição
ereta ou no máximo inclinada. Nunca o deite.
Sempre que pega-lo do berço ou no local onde estava deitado, espere 5 minutos em
posição ereta antes de deitá-lo novamente.
Colocar o máximo de coisas anti-refluxo é sempre bom. Meu bebê gosta de dormir com
a altura equivalente a dois travesseiros anti-refluxo. Nos primeiros 20 dias, mantenha o
trocador também em posição anti-refluxo.
9 - Banho
Eu dei todo o banho com água filtrada. Nunca usei água mineral. Tenha em sua casa um
bom filtro: Everest ou Europa.
Para preparar o banho a dica é colocar primeiro a água em temperatura ambiente e ir
adicionando água quente(não precisa ferver). Controle a temperatura comprando um
termômetro de banheira disponível em lojas especializadas. A temperatura ideal é a de
38º.
Na maternidade ensinaram dar o banho começando pela cabeça. O meu bebê gosta de
iniciar pelo corpo.
Na maternidade, irão ensiná-lo a dar o banho. O mais importante é aprender a dar as
duas pegadas, de frente e de bruço.
6. Pegada de Frente Pegada de Costas
No caso das meninas, lave bem os lábios vaginais. No caso dos meninos, lave bem o
saquinho, retirando sempre o excesso do hipogloss.
Após o banho, no caso das meninas, use um cotonete para limpar os lábios vaginais.
10 - Carrinho de Bebê
Durante a vida do Bebê, dois carrinhos são necessários: Berço e passeio.
O Carrinho berço é o mais caro e o menos usado. No entanto, sua compra é a mais
difícil. Muito são os modelos e marcas. O melhor que vi foi o P3, que custa hoje,
12/2007, R$ 1.800,00. O fusca dos carrinho é o AT2 da Burigoto (R$720,00) que só
vem o carrinho e o bebê conforto. Ele é um carro meio desconfortável. Optei por
comprar uma marca intermediária,da Infanti, que por R$ 1000,00, veio o carrinho, o
bebê conforto com a base de acoplagem para o carro e uma bolsa para bebê muito boa.
Ele fecha fácil com apenas 1 mão e seu peso é intermediário entre o P3 e o AT2. Os
carrinhos da Chico e Graco também são muito bons e caros.
Se você conhece alguém que possa trazer para você de fora, peça. Lá, custa quase que a
metade do valor.
Quando for comprar, você irá observar que os preços são quase tabelados. Mesmo
assim, peça desconto.
No inicio, você pode achar que o bebê conforto é frescura, pois o bebê pode ficar só no
carrinho.Enorme engano.Os bebês adoram o bebê conforto. Durante as crises de gases e
cólicas, coloquei o bebê para dormir varias vezes no bebê conforto. Ele é ainda muito
útil quando você vai visitar um amigo que mora em um apartamento pequeno, onde
você não consegue colocar um carrinho para andar.
11 - Berço
A imagem do bebê dormindo sozinho e tranqüilo em sue lindo quartinho só existe nas
propagandas. Na realidade, você vai precisar de um segundo berço ou um cercadinho,
que foi o que eu fiz.
7. Sugiro comprar um igual a este pois tem ajuste de altura e é muito bom para levar para
viagens.
12 - Babá Eletrônica
Atualmente a melhor opção de babá eletrônica é a com vídeo. No Brasil, elas ainda são
muito caras, cerca de R$ 1200,00 (12/2007), mas lá fora custa cerca de US$ 100,00.
Observe que se você comprar a que só tem som, cada barulinho será uma dúvida e uma
ida ao quarto do bebê. Comprei a da minha irmã no mercado livre por R$450,00 usando
o mercado pago.
De preferências as vídeos-babás com câmeras ultra-violeta, que enxergam no escuro.
Algumas possuem carregadores de pilhas acoplados, o que é muito bom.
Modelo Novo Modelo Antigo
13 - Medicamentos
Ninguém gosta de dar medicamentos para o bebê mas tem hora que se você não fizer,
estará deixando ele sofrer em demasia. A dica é saber dosar. Os medicamentos mínimos
necessários para ter em casa são:
- Dermodex Tratamento: para assaduras
- Sorine Bebê: para desobstruir as vias respiratórias. Atenção com esse medicamento.
Muitos pediatras receitam durante os 3 primeiros meses a administração diária. O uso
inadequado pode dar problemas no aparelho digestivo. Evite usa-los.
- Tylenol: Você irá usar para casos de febre e quando a dor por gazes for muito alta
- Funchicória: É um fitoterápico ótimo para acalmar o bebê. É docinho.
- Luftal: Para os gases.
Observe que 90% dos bebês, mesmo amamentando no peito, sofrem com os gases até o
final do 3 meses. Depois, somente 10%.
8. 14 - Soluço
O soluço faz parte do desenvolvimento neurológico do bebê. Não adianta colocar
algodão na testa, acender vela e nem pedir para o santo. Espere com o bebê ereto que
para rápido.
15 - Bebê Troca de Pele
Logo nos primeiros dias, você vai ver que a pele do bebê começa a escamar. Passe um
hidratante.
16 - Acalmando o Bebê
Todo bebê vem com reflexos e saber usar este reflexos para acalma-lo é essencial. O Dr.
Harvey Karp, autor do DVD “The Happiest Baby on the Block”, sugere 5 reflexos:
Shushing(chiado), Sacudir, Sugar, Balançar e Posicionar.
16.1 - Introdução
Uma das coisas que mais me irrita é a tendência que as enfermeiras tem de querer dar
remédio sempre que o bebê tem dificuldade para dormir. De fato, ver o seu bebê
chorando e você sem saber o que fazer é muito difícil. Muitas mães na dúvida
administram o remédio. As dicas que dou são:
- O bebê gosta que você ande com ele ninando.
- Assim que ele dormir você pode para de andar mas deve aguardar de 10 a 20 minutos
antes de coloca-lo no berço. Muitas vezes, ele ainda está aprofundando no sono e pode
acordar. Quanto antes você voltar a andar mais rápido ele volta a dormir.
- Se o bebê acordar já no berço, não pegue ele de imediato. Tente ninar ele
movimentando o berço. Se ele chorar pegue.
- Observe que a cada 15 dias, ele é um bebê diferente e por isso, deve ter uma nova
posição de ninar. Muitos gostam de ninar com a cabeça levemente caída.
- É muito comum o bebê só dormir após a segunda tentativa.
Dica: Para verificar se o bebê está no sono profundo, pegue levemente no braçinho e
levante. Se ele não manifestar resistência é porque já está profundo.
Use os reflexos desde o início e continue sempre tentando aplica-los mesmo que nos
primeiros dias não funcione. Se você não usa-los, o seu bebê irá perdê-los e você terá
sua maior chance de acalmá-lo perdida. Pais que não despertam os reflexos, sofrem.
16.2 – Shushing (Chiado)
- Aprenda a fazer o barulho do shushing e a respeitar as posições que ele gosta. O
barulho feito no volume e tom certo é sempre o último recurso disponível e irá salva-lo
por diversas vezes. Por incrível que pareça, aqui em casa, só eu sei fazer direito. Parece
9. fácil, mas existem variações de distância (em relação ao ouvido do bebê), tonalidade
(deve ser mais aguda quanto mais irritado estiver o bebê), tempo (pegue um fôlego forte
e mantenha o barulho por mais tempo possível, respire forte e siga até o bebê dormir) e
volume que cada bebê gosta. Tente achar o seu.
- No DVD “The Happiest Baby on the Block”, o médico fala para fazer o shushing
quanto mais alto for o choro do bebê. Fala ainda para fazer bem próximo ao ouvido.
Minha experiência diz que você deve encontrar o volume, tom e distância que o seu
bebê mais gosta.
- Para facilitar, criei um som de shushing em mp3 com 30 minutos contemplando o
silêncio da respiração. Já teste é deu muito certo. Sugiro usa-lo somente após ter a
certeza que seu bebê aprendeu com você ou se a enfermeira ou sua esposa não souber
fazer. Você pode baixar em:
- As versões do shushing que o médico do DVD “The Happiest Baby on the Block”
sugere (barulho de rádio fora da estação, aspirador de pós e até secador de cabelo), não
funcionou com minha filha que preferiu o som natural e mais suave que produzo.
16.2. Sacudir
Algumas mães ficam desesperadas com o choro do bebê e começam a sacudir a criança
com uma intensidade cada vez mais forte e rápida. Isso é uma grande burrice. Primeiro
que seu bebê vai se acostumar com o ritmo forte e quando estiver mais crescido, você
literalmente não vai agüentar o peso. Segundo, que cabe aos pais manter a calma e
transmitir ela para o bebê dando a ele movimentos suaves e aconchegantes. Mesmo que
seu bebê chore compulsivamente, não aumente o ritmo, siga para os outros refrexos.
16.3. Sugar
Estimular o uso de chupetas e usar o aleitamento para acalmar é sempre um bom
recurso.
16.4. Balançar
Para usar este reflexo, você vai precisar comprar um balanço de R$ 400,00 como o da
foto abaixo. Sei de alguns bebês que não gostam e outros adoram. Se o seu gostar,
lembre-se de só colocá-lo no balanço quando estiver já calmo. Você pode deixar o bebê
dormir nele. Sinceramente eu não uso, não só pelo preço, mas também porque não gosto
muito da idéia de estimular movimentos rápidos e que envolvam gravidade.
10. 16.5. Posicionar
Uma posição correta para cada etapa da vida do bebê é a chave para muitos momentos
de tranqüilidade. A posição chamada “Tigre na árvore”, onde o bebê fica em posição
horizontal e levemente inclinado é a melhor de todas. Nesta posição, você pode
aproveitar para massagear a barriginha do bebê.
Sugiro assistir ao DVD “The Happiest Baby on the Block” para aprender a posição
correta.
Muito bebê chegando a 3 meses gostam de uma posição mais ereta com sua cabeça
levemente inclinada para trás.
Colocar de bruço só sobre supervisão dos pais.
Para facilitar a saída de gazes, os bebês gostam também de dormir com a perninha para
cima.
17 – Posição de Dormir
Por muitos anos, os americanos colocaram os bebês para dormir de bruço, de fato, é
uma posição que alivia as cólicas mas após alguns acidentes, mudaram para a posição
de barriga para cima.
No Brasil, gostamos de colocar o bebê para dormir sobre o ombro direito pois assim
evitamos a possibilidade de asfixia e facilitamos a passagem do leite do estômago para
o intestino. Para manter esta posição, você vai precisar de uma almofada especial.
Atenção: Nunca durma com o bebê na sua cama.
18 - Festas e Visitas
Chegou a hora de você ser o chato se sua mulher não quiser se expor com as pessoas.
11. - NUNCA aceite visita de pessoas doente, mesmo que seja parte da família. Fale com
educação e explique que se o bebê ficar doente quem vai sofrer será você. Se o familiar
não entender não, o problema é dele.
- Peça para as mulheres pegarem leve com o perfume. Os bebês ficam irritados.
- Peça para não pegarem na mão do bebê pois ele pode levar a mão a boca. Cuidado na
rua e no elevador para não pegarem na mão. As crianças têm essa tendência.
- Peça para lavar a mão e colocar um paninho sobre a roupa antes de pegar o bebê
- Tenha sempre gel para higienização das mãos.
- Sempre quando as visitas chegarem, mostre que você é super-cuidadoso. Mostre
passando o Gel, mesmo que não precise.
- Não deixe que as visitas interfiram no sono do bebê. Vai sobrar para você depois faze-
lo dormir irritado por não estar conseguindo.
- Se as visitas forem superior a 3 horas e o bebê ainda estiver acordado, leve para o
quarto e coloque para dormir.
- Em festas, leve a babá eletrônica e certifique-se de que haverá um ambiente silencioso
para ele descansar. Peça para as pessoas aguardarem do lado de fora. Diga que o bebê
vai acordar daqui a 2 horas e que espere.
19 - O Sono
- Os bebês têm uma necessidade de sono que pode chegar a 23 horas diárias.
- Se ele ficar sem dormir por mais de 3 horas seguidas, não ache que ele está com
vontade de brincar, isso não existe. Ele com certeza esta com dificuldade de dormir.
- Leve ele para um ambiente silencioso.
- A exposição a claridade faz com que ele feche o olho e por conseqüência durma com
mais facilidade.
- Durante o dia, deixe ele dormir em ambiente com a luz do dia. Não feche janelas ou
escureça o quarto.
- Próximo a conclusão do terceiro mês e assim que as cólicas terminarem, seu bebê vai
dormir até 7 horas direto a noite e até 5 horas durante o dia. Respeite o sono dele..Não o
acorde.
Assista ainda ao DVD “The Happiest Baby on the Block”.
