1. BENEMÉRITA UNIVERSIDAD
AUTÓNOMA DE PUEBLA
FACULTAD DE MEDICINA
DHITCS
FLORES CASTRO LIZBETH NATIVIDAD
OBESIDAD HORMONAL
VERANO 2015

2. ¿QUE ES LA OBESIDAD?
Es un exceso de grasa causado
por la ingesta de más calorías
que las que se pueden utilizar.

3. CIFRAS
ACTUALMENTE EN MÉXICO EL 74% DE LOS ADULTOS Y EL
35% DE LOS NIÑOS PRESENTAN SOBREPESO U OBESIDAD
*DE LOS ADULTOS EL 72% SON MUJERES Y EL 67% HOMBRES

4. COMPLICACIONES
La obesidad casi siempre conduce a las
personas a ser mas propensas a padecer
enfermedades como:
 Arterioesclerosis
 Hipertensión arterial
 Diabetes
 Problemas cardiacos
 Lesión en articulaciones
 Problemas respiratorios
 Hígado graso
Esto se ha vuelto un problema de salud publica ya que
en México cuestan al año mas de 40, 000 millones de
pesos.

5. CAUSAS:
 Entre las causas mas
Frecuentes que conducen a
la obesidad es consumir mas
de lo que utilizamos o
podemos gasta.

6. CAUSAS:
 El ambiente también es un factor
determinante cuando nos
referimos a obesidad ya
que es la sociedad y los
medios de comunicación
quienes nos dicen que
comer y en que
cantidades.

7. CAUSAS:
 Sin embargo el factor mas importante es la carga
genética con la que contamos ya que esta
determina nuestro
 Metabolismo
 Cantidad de tejido graso
 Y algunas hormonas importantes en la
regulación de la ingesta de comida.

8. ¿QUÉ ES LA GRELINA?
 Es una hormona que se sintetiza
fundamentalmente en el tubo digestivo,
y ejerce acción en el control del apetito
y el peso corporal.

9. FALTA DE SUEÑO Y OBESIDAD
 Las personas que duermen menos horas tienen
mayor apetito de los que duermen más; esto
porque al restringir el sueño menos de 5 horas, se
produce el incremento de la hormona Grelina.
 Si se duerme un promedio de 5,5 a 6 horas al día,
se perdería el mismo peso que al dormir 8 horas,
pero en el segundo caso se eliminaría el doble de
grasa.

10. COMO MANTENER A RAYA LOS NIVELES DE GRELINA
Podemos moderar su producción en el estómago:
 No pasar más de 4 horas sin comer
 No saltar comidas enteras y evitar el ayuno
 Evitar dietas hipocalóricas estrictas
 Dormir lo suficiente cada día (mas de 8 horas)
 Realizar ejercicio con regularidad

11. ¿QUÉ ES LA L-CARNITINA?
 Es un nutriente similar a una vitamina, transporta
los ácidos grasos de cadena larga hasta la
mitocondria donde tiene lugar la oxidación y
posterior producción de energía.

12. COMO AUMENTAR LOS NIVELES DE L-CARNITINA
 El cuerpo proporciona 20 mg de L-Carnitina
diariamente.
 También se puede conseguir como suplemento en
gimnasios de manera legal, en forma de tabletas,
capsulas y ampolletas.

13.  En muy poco tiempo el avance de la medicina y
farmacología moderna nos estarán proporcionando
tratamientos hechos a base de hormonas o
vitaminas reguladoras del apetito, peso y saciedad,
lo cual será un arma poderosa para erradicar una
de las pandemias mas silenciosas pero también la
mas mortal de todas la OBESIDAD.

14. *GRACIAS*