O documento fornece 7 recomendações para estimular o desenvolvimento cerebral de crianças: 1) atividade física, 2) aprendizagens desafiadoras e significativas, 3) linguagem complexa, 4) níveis controlados de estresse, 5) suporte social, 6) alimentação saudável, 7) tempo para descanso e lazer. O objetivo é que as crianças tenham estímulos adequados para aprender brincando.

1. Maciel Ferreira de Resende
Psicólogo formado pela UESPI com especialização em
Saúde Mental pela Faculdade Técnica Internacional

2.  A resposta científica é que tanto a genética
quanto o ambiente estão tão conectados que
os genes influenciam as reações do meio e as
reações do meio influenciam a expressão
gênica. Em resumo, nunca desista e sempre
assuma a postura de que o cérebro humano
pode sofrer alguma alteração positiva.

3.  1. Atividade física
- O cérebro em desenvolvimento necessita
exploração para aprender.
- Não é a exploração de brinquedos com
pilha, televisão ou DVD.
- É no mundo físico, real, da estimulação
sensorial que o cérebro da criança precisa
interagir.

4.  2. Aprendizados novos, desafiadores e
significativos.
Seu filho precisa:
- de coisas que consiga fazer, não assistir um
brinquedo fazer coisas por ela;
- produzir sons ela própria, não ouvir sons
pré-fabricados;
- coisas que ela possa personalizar ou
modificar, não apenas segurar;
- peças para montar, desmontar, montar de
novo, não coisas que quebrem.

5.  3. Complexidade coerente
- Quando você estiver com crianças muito
novas, fale com a maior frequência possível.
Fale claramente e com frequência. Use frases
inteiras e complexas. Faça perguntas e
aguarde as respostas. Evite berrar comandos
de uma ou 2 palavras. Fale com entusiasmo e
lembre-se que, quando se trata de exposição
a vocabulário, não há estudos que falem de
excessos nessa área.

6.  4. Níveis de estresse controlados
- A Academia Americana de Pediatria incentiva
os pais a não permitirem que seus filhos
assistam TV antes dos 2 anos. Com mais de 2
anos tenham um limite de 1 ou 2 horas de
programas educacionais por dia.
- A exposição precoce (entre 0 e 6 anos) a
programas de TV está associada a problemas de
atenção aos 7 anos.
- Não é apenas estressante mas uma enorme
oportunidade desperdiçada para alternativas que
poderiam causar mais benefícios.

7.  5. Suporte social
- As crianças estão aprendendo a ser pais
com base na forma como você, pai ou mãe,
cuida delas. Seu filho está aprendendo a ser
justo ou a trapacear, a ser amável ou a se
vingar. Pense nas qualidades que você
gostaria que seus filhos tivessem e pergunte
a si mesmo se está agindo dessa maneira.
- amplie os fatores positivos por meio de
comemorações.

8.  6. Boa alimentação
Os cérebros mais jovens precisam de muitos
nutrientes para a aprendizagem. Estas são algumas
sugestões:
- Refrigerantes não deveriam ser permitidos antes
dos 5 anos; após essa idade ocasionalmente;
- batata-frita, sonho, biscoitos não são nem uma
dieta balanceada e nem principal;
- frutas deveriam ser uma parte regular da dieta;
- água é o melhor líquido ou use suco de frutas de
verdade.
- fast food não mais que uma vez por semana.
- fique com alimentos integrais e reduza as coisas
prontas.

9.  7. Tempo
- A maioria dos pais tem a tendência de
querer manter seus filhos ocupados e por
uma boa razão. Eles precisam andar de
acordo com seus próprio ritmo, fazendo
pausas ou intervalos e às vezes não fazendo
nada.
- Se o cérebro é sobrecarregado com
experiências de aprendizagem muito cedo,
ele acaba utilizando áreas que deveriam ter
sido guardadas para mais tarde.