6 receitas detonadoras de gordura!

1. Confira 6 receitas
detonadoras de gordura!
6 Sucos fáceis e saudáveis
que elimina gordura,
desincha e desintoxica.
Basta passar tudo na
centrifuga de suco mexer
e beber!

2. Limonada verde
Ingredientes:
• 2 maçãs verde médias 364 g
• 1 pepino 300 g
• 4 folhas de couve 140 g
• 1 limão 58 g
• 2 xícara de espinafre cortado grosseiramente 60 g

3. Beterraba mix
Ingredientes:
1/2 limão 42g
1 laranja 131g
¼ abacaxi 225g
1 beterraba 175g
3 Cenouras médias 183g
2 folhas de repolho vermelho 46g
2 xícaras de espinafre cortado grosseiramente - 50g

4. Cúrcuma pôr-do-sol
Ingredientes:
2 Maçãs médias 364g
3 Cenouras médias 183g
3 talos grande de Aipo - 192g
2,5 cm de gengibre 24g
2 limões (descascado) 168g
2 peras médias 356g
15 cm de raiz de cúrcuma 144g

5. Poder verde
Ingredientes:
2 Maçãs verde (ou vermelha) médias 364g
4 talos, grande de aipo 256g
1 pepino 301 g
2,5 cm de gengibre 24g
6 folhas de couve 210g
1/2 limão 42g

6. Beterraba Nik
Ingredientes:
½ maçã 182g
1 beterraba 175g
8 Cenouras médias 488g
2 talos, grandes de aipo 128g
3 xícaras de espinafre picado grosseiramente 90g

7. Coquetel Green
Ingredientes:
2 maçãs médias 364g
2 talos de aipo, médio 80g
1 pepino 301 g
5 folha de couve 175g
½ limão 42g
2 laranjas (descascada) 262 g
1 punhado de salsa 40g