Este documento presenta los servicios de formación en programas de Mindfulness ofrecidos por Mónica Valero. Mónica es una experta en Mindfulness e instructora certificada que ofrece programas de entrenamiento para empresas, profesionales de la salud, familias y adultos. Los programas se enfocan en el desarrollo de habilidades como la gestión del estrés, la flexibilidad y la creatividad. Para familias, los programas mejoran la cohesión familiar y la capacidad de los padres y niños para gestionar emociones y conflictos.

1. WWW.VOLANDOCOMETAS.COM
MÓNICA VALERO

2. Servicios de Formación en Programas Mindfulness dedicadosMónica Valero
Docente e investigadora.
Especialista en Mindfulness.
Instructora certificada MYmind.
Mindful Parenting Trainer.
Profesional de la dirección de
equipos y proyectos.
Empleados
Profesionales
de la salud
Familias Adultos

3. Impulsar su marca comercial y propuesta de valor.
Formar a sus equipos en el desarrollo de las actitudes clave
que subyacen a los equipos de alto rendimiento.
Preparar a sus colaboradores emocionalmente en la gestión
del estrés y de la ansiedad.
Descubrir qué tienen de genuino y desde dónde ofrecer el
mejor servicio.
Fortalecer en sus empleados la resiliencia, flexibilidad y
adaptación a los constantes cambios del entorno.
Potenciar su creatividad y claridad mental.
¿QUÉ ESTÁN CONSIGUIENDO LOS
PROFESIONALES Y CENTROS DE
SALUD CON MI COLABORACIÓN?

4. Aplicar el protocolo MYmind (programa avalado
científicamente para intervención con Mindfulness a
niños/adultos con TDAH y TEA), propuesta diferencial y
específica.
Facilitar un entrenamiento acotado en el tiempo (8 semanas).
Trabajar con todo el núcleo familiar desde la primera sesión.
Influir de forma eficaz y a largo plazo, en el entorno más
cercano del niño, favoreciendo la evolución óptima del
paciente.
si además
y
trabajan con
consiguen
Necesidades específicas
de apoyo educativo

5. ¿QUÉ ESTÁN
CONSIGUIENDO
LAS FAMILIAS
CON MI
COLABORACIÓN?
Potencian la cohesión familiar, creando relaciones saludables con sus
hijos.
Reconocen mejor las necesidades emocionales de sus hijos y aprenden
a gestionarlas.
Reducen sus comportamientos reactivos automáticos para con el niño.
Familias y niños se sienten más capacitados para resolver conflictos y
gestionarlos.
Familias y niños aprenden a cuidar de sí mismos, procurándose calma y
quietud, disminuyendo el estrés.

6. ¿QUÉ ESTÁN
CONSIGUIENDO LOS
ADULTOS CON MI
COLABORACIÓN?
Aprenden técnicas de gestión del
estrés y de la ansiedad.
Evitan las recaídas por depresión.
Consiguen regular sus emociones y
aprenden a responder de forma
reflexiva.
Potencian sus competencias
personales desarrollando la escucha
activa y la empatía.
Incrementan su bienestar personal,
mejorando su calidad de vida.
Fortalecen su autoestima.

7. EMPRESAS QUE AVALAN MI TRABAJO
VALORES CON LOS QUE ME FUSIONO
Presencia Eficacia Impecabilidad Compromiso

8. ¿Quieres conocer mejor cómo
trabajo?
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( F r a n k K a f k a )