El documento describe los objetivos y obstáculos del duelo y la elaboración de pérdidas. Explica que el duelo es un proceso natural de adaptación a una pérdida y describe los tipos de pérdidas, las fases del duelo, los factores que influyen en la elaboración del duelo y las manifestaciones físicas, mentales y emocionales asociadas con el duelo. También discute los problemas que pueden surgir cuando el duelo no se elabora adecuadamente y ofrece consejos sobre cómo apoyar a alguien

1. FENOMENOLOGIA Y
ELABORACION DEL
DUELO: OBJETIVOS Y
OBSTACULOS

2. DUELO
COR – DOLERE
LUTO
LUGERE = LLORAR

3. ABANICO DE PERDIDAS
CONCRETRAS
Pérdidas PERSONALES (libertad,
privacidad, belleza, dignidad…)
Pérdidas RELACIONALES
(alejamiento de un familiar o amigo,
divorcio, traición, muerte de una
mascota…)
Pérdidas GEOGRAFICAS
(casa, cultura, idioma, valores…)
Pérdidas PROFESIONALES
(trabajo, sueldo, promoción…)

4. Pérdidas de SALUD (órganos,
vista, autonomía…)
Pérdidas INSTITUCIONALES
(confianza en el gobierno, en la
iglesia, en la familia, en la escuela…)
Pérdidas de PROPIEDAD
(casa, cartera, pasaporte…)
Pérdidas COMPETITIVAS (guerra,
un partido…)
Pérdidas de SUEÑOS, DESEOS…

5. CARACTERISTICAS DE
LAS PERDIDAS

6. CONSIDERACIONES
REALISTAS SOBRE LAS
PERDIDAS
 TODAS LAS RELACIONES SE
ACABAN
 APROXIMADAMENTE CADA 10
AÑOS LOS ADULTOS PASAN
POR UN PROCESO DE
TRANSICION EN EL CUAL
CAMBIAN EL SISTEMA DE
VALORES, LOS OBJETIVOS Y
LAS NECESIDADES
 UNA PAREJA EQUILIBRADA
QUE HA VIVIDO JUNTA
DURANTE 40 AÑOS PASA POR
4 RELACIONES DISTINTAS
DURANTE ESTE PERIODO

7. DINAMICA
EXISTENCIAL

8. LAS PERDIDAS
PRODUCEN
SUFRIMIENTO
CRECIMIENTO

9. PRINCIPIOS DE LA VIDA
1. NO SE PUEDE VIVER SIN
SUFRIR
2. NO SE PUEDE SUFRIR SIN
TENER ESPERANZA
3. NO SE PUEDE TENER
ESPERANZA SIN ABRIRSE

10. METAFORAS del proceso
del DUELO
Perder la BRUJULA
Sentirse en un TUNEL
Estar bajo una TEMPESTAD
Pelar una CEBOLLA
Haber perdido el MAPA
Peregrinar en el DESIERTO
Estar prisionero en un POZO
Vivenciar un TERREMOTO

11. LAS FASES DEL DUELO

13. LUTO
FACTORES EN LA
ELABORACION DE UNA PERDIDA
DE UN SER QUERIDO
1. ASPECTOS
CIRCUNSTANCIALES
2. RELACION CON EL DIFUNTO
3. RECURSOS EXTERNOS
4. RECURSOS INTERNOS

14. 1. FACTORES
CIRCUNSTANCIALES
CAUSAS DE MUERTE
EDAD / SEXO
SITUACION ECONOMICA
FACTORES
AUTOBIOGRAFICOS
(CONDICION DE LA SALUD
FISICA O PSIQUICA…)
DUELOS PASADOS NO
RESUELTOS
USO DE ALCOHOL, DROGA...

15. CAUSAS DE MUERTE
-

16. 2. RELACION CON EL
DIFUNTO
TIPO DE RELACION
(EJ. CERCANA / LEJANA ,
SANA / MALSANA…)
NIVEL DE DEPENDENCIA
PSICOLOGICO
SOCIAL
ECONOMICO…
ROLES INTERPRETADOS
POR EL DIFUNTO
CAPACIDAD DE SACAR
FUERZAS DE LA RELACION…

17. 3. RECURSOS EXTERNOS
FAMILIA
AMIGOS
CULTURA
IGLESIA
PROFESIONALES
GRUPOS DE PERTENENCIA
TRABAJO...

18. 4. RECURSOS INTERNOS
CULTURALES
PERSONALES
INTERPERSONALES
ESPIRITUALES

19. CULTURALES
FILOSOFIA DE LA VIDA
FORMACION CONSEGUIDA
HOBBIES PERSONALES
(MUSICA, ARTE, LECTURA…)
MOTIVACION A CRECER
APERTURA A LOS DEMAS
RELACION CON EL AMBIENTE
Y CON LA NATURALEZA…

20. PERSONALES
CARACTER / PERSONALIDAD
CONFIANZA EN SI MISMO Y
AUTOESTIMA
CUALIDADES PERSONALES:
REALISMO, OPTIMISMO,
FUERZA DE VOLUNTAD…
CAPACIDAD DE CANALIZAR
LOS SENTIMIENTOS
CAPACIDAD DE ASUMIR LOS
RETOS DE LA VIDA Y TOMAR
DECISIONES...

21. INTERPERSONALES
CAPACIDAD DE CONTACTO E
INICIATIVA
ROLES FAMILIARES Y
SOCIALES INTERPRETADOS
HORIZONTES SOCIALES DE LA
PERSONA
CUALIDADES
INTERPERSONALES COMO:
RESPONSABILIDAD, ESPIRITU
DE COLABORACION,
CAPACIDAD DE ESCUCHA...

22. ESPIRITUALES
RELACION CON DIOS O EL
TRASCENDENTE
RELACION CON LA IGLESIA O
LA RELIGION DE
PERTENENCIA
ESPIRITUALIDAD DE LA
PERSONA

23. ROL DE LA ORACION Y
MEDITACION
INTEGRACION DE VALORES
PARA DAR SENTIDO A LA VIDA
PRACTICA DE VIRTUDES
COMO LA FE, LA ESPERANZA,
LA CARIDAD...

25. FENOMENOLOGIA
DEL DUELO

26. MANIFESTACIONES
FISICAS
Glandular
Alteraciones
Nervioso
del aparato Circulatorio
Digestivo
LLANTO
FALTA DE AIRE
DESMAYOS
PUNZADAS EN EL PECHO/
SEQUEDAD DE BOCA
PERDIDA DEL APETITO
INSOMNIO
DOLOR DE CABEZA/ CEFALEAS
INQUIETUD, MOV. REPETITIVOS
CANSANCIO, FALTA DE FUERZAS
ERUPCIONES DE LA PIEL
CALAMBRES EN EL ESTOMAGO
FALTA DE DESEO SEXUAL…

27. MANIFESTACIONES
MENTALES
PENSAMIENTOS
DISTORCIONADOS
“NO QUIERO VIVIR SIN ELLA”
IMAGENES OBSESIVAS
(ULTIMAS ESCENAS)
DIFICULTAD PARA
CONCENTRARSE
PERDIDA de los INTERESES

28.  BUSQUEDA de la
PERSONA DIFUNTA
FOTOGRAFIAS
OBJETOS PERSONALES
LUGARES SIGNIFICATIVOS
PERCEPCIONES AUDITIVAS O
VISUALES
SUEÑOS…

29. MANIFESTACIONES
SOCIALES
RESENTIMIENTO
ENVIDIA
CLAUSURA / AISLAMIENTO
SENSACION DE NO
PERTENENCIA Y BUSQUEDA DE
NUEVAS AMISTADES
ELABORACION DE UNA NUEVA
IDENTIDAD

30. MANIFESTACIONES
ESPIRITUALES
CONSCIENCIA DE LA PROPRIA
FINITUD E IMPOTENCIA
CAIDA DE LA ILUSION DE
INMORTALIDAD
REACCIONES HACIA DIOS:
AMARGURA Y RESENTIMIENTO
SENTIDO DE ABANDONO
PROTESTA COMPORTAMENTAL
INDIFERENCIA
RENOVADA CONFIANZA EN EL
BUSQUEDA DE SIGNIFICADO EN EL
DOLOR Y EN LA VIDA QUE
CONTINUA.

31. MANIFESTACIONES
EMOTIVAS
ABANICO DE SENTIMIENTOS:
ATURDIMIENTO
CHOQUE PANICO
INCREDULIDAD
DIOS
MEDICO
COLERA CONTRA
DIFUNTO
IRRACIONAL
NORMAL
CULPA IDEALIZACION del DIFUNTO
CONDICIONAMIENTOS
SOCIALES
TRISTEZA, SOLEDAD
MIEDO, ANGUSTIA
DEPRESION
ALIVIO…

33. LOS OBJETIVOS DEL DUELO
EXPRESAR
EL DUELO
ADAPTARSE
ACEPTAR
A UNA VIDA
LA PERDIDA
CAMBIADA
INVERTIR
EN NUEVAS
RELACIONES

34. TIPOS DE DUELO

35. PROBLEMAS EN EL DUELO
LA NO ELABORACION DEL
DUELO PUEDE PROVOCAR:
ENFERMEDADES
PSICOSOMATICAS;
PROBLEMAS PSIQUICOS;
AISLAMIENTO SOCIAL;
MUERTE ANTICIPADA (DEBIDO
A PROBLEMAS CARDIACOS,
ACCIDENTES, SUICIDIOS…)

36. PERSONAS QUE SUELEN
TENER MAS PROBLEMAS
CON EL DUELO SON:
QUIEN TIENE RECURSOS
PERSONALES, SOCIALES Y
ECONOMICOS MAS
LIMITADOS;
QUIEN ESTA FISICAMENTE Y
PSICOLOGICAMENTE
INESTABLE;
QUIEN HA TENIDO HISTORIAS
PRECEDENTES DE PERDIDAS
NO ELABORADAS;

37. QUIEN ESTA BLOQUEADO
POR FUERTES
SENTIMIENTOS DE
CULPABILIDAD Y
RESENTIMIENTO;
QUIEN SE CIERRA EN SU
MUNDO Y SE DEJA
CONSUMIR POR EL DOLOR…

38. OBSTACULOS PARA LA
SANACION
1. IMPOSIBILIDAD DE DAR UN
SENTIDO A LA PERDIDA
(TODO ES ABSURDO)
2. AMBIVALENCIA QUE
INTERFIERE CON LA
ACEPTACION Y EL
DISTANCIAMIENTO
(REMORDIMIENTO, CONFUSION…)

39. 3. POCA ESTIMA DE SI,
ESPECIALMENTE SI LA UNION
ERA DE DEPENDENCIA DEL
DIFUNTO PARA TENER
SEGURIDAD EMOTIVA.
4. SENTIMIENTO DE
PROTECCION Y DE FIDELIDAD
EN RELACION CON EL
DIFUNTO (PERMANECER DE LUTO
PARA NO OLVIDAR O TRAICIONAR
SU MEMORIA).

40. OBSTACULOS PARA
SANAR EL DUELO:
RIESGO: NO SOLO PERDER AL OTRO
SINO PERDERSE ASI MISMO
 MUTISMO
 VICTIMISMO
 EGOCENTRISMO
 CULPABILIDAD
 INMOVILIDAD
 HIPERACTIVISMO
 IDEALISMO
 RITUALISMO
 ESPIRITISMO
 CINISMO

41. LA SANACION DEL
DUELO COMPRENDE
TRES ETAPAS
1. ACEPTACION COGNITIVA
REALISMO
CAPACIDAD DE ENFOQUE Y
DISCERNIMIENTO
2. ACEPTACION EMOTIVA
SUPERACION DE LAS
REACCIONES DE AMARGURA,
CULPA Y RESENTIMIENTO
3. CAMBIO DE IDENTIDAD
EL CAMBIO ENTRE EL SI DEL
PASADO Y EL SI ACTUAL ES
INTERNO Y EXTERNO,
INTRAPSIQUICO E
INTERPERSONAL

42. DUELOS RESUELTOS
CUANDO:
LOS SENTIMIENTOS DE
AMARGURA Y RESENTIMIENTO
SE HAN SUPERADO;
PREVALECE UN SENTIDO DE
RECONCILIACION CON LO
SUCEDIDO;
LA ENERGIA EMOTIVA
INVOLUCRADA EN EL APEGO
ESTA LIBERADA Y CANALIZADA
PARA NUEVAS RELACIONES Y
PROYECTOS;

43. EL SOBREVIVIENTE ES CAPAZ
DE BUSCAR UN SENTIDO EN LO
QUE HA SUFRIDO;
SE RECUERDA EL SER QUERIDO
SIN LLORAR / SUFRIR.

44. CRITERIOS INDICATIVOS DE
LA RECUPERACION DE UN
DUELO
RETORNO DE LA ENERGIA
PARA DESENVOLVER LAS
TAREAS DE LA VIDA COTIDIANA
(DE LO CONTRARIO, SENTIDO DE
VACIO E INUTILIDAD);
BIENESTAR FISICO (DE LO
CONTRARIO CONSUMIRSE Y
CANSARSE);
CAPACIDAD DE ANTICIPAR EL
FUTURO Y HACER
EXPERIENCIA DE
GRATIFICACION Y DE PLACER
(DE LO CONTRARIO APATIA Y
PESIMISMO).

45. PROYECTUALIDAD POSITIVA
(DE LO CONTRARIO, FIJACION EN EL
PASADO);
ADAPTACION DE ROLES
SOCIALES COMO ESPOSA (O),
PADRES, MIEMBROS DE LA
COMUNIDAD*.
* MARC. L. BOURGEOIS. “LE CLINIQUE ET PATHOLOGIE,
PRESS UNIVERSITARIE DE FRANCE, PARIS 1996. P. 29 – 30.

46. PROCESO DE AYUDA A LA
PERSONA EN DUELO
COMPRENDER Y
ACOGER LAS HERIDAS
(SENTIMIENTOS,
PENSAMIENTOS, ACTITUDES…)
IDENTIFICAR LOS
RECURSOS
(CULTURALES, RELACIONALES,
ESPIRITUALES) PRESENTES
EN LAS PERSONAS
EXPLORAR OBJETIVOS Y
LINEAS DE ACCION PARA
RE – INVOLUCRARSE EN LA
VIDA

47. TRES ACCIONES
COORDINADAS PARA
MADURAR:
REINTEGRAR EL PASADO
VALORIZAR EL PRESENTE
REFORMULAR EL FUTURO

48. 4 TEMAS IMPORTANTES
EN LA ESPIRITUALIDAD Y
EN EL DUELO
1. LA BUSQUEDA DE
SENTIDO EN EL
DOLOR
2. EL PERDON
3. LAS RELACIONES
4. LA ESPERANZA

49. FRASES A EVITAR CON
QUIENES VIVEN UN LUTO
ES LA VOLUNTAD DE DIOS
SE COMO TE SIENTES
EL TIEMPO CURA TODO
EL / ELLA ES FELIZ, AHORA
TE CASARAS DE NUEVO
TENDRAS OTROS NIÑOS
TIENES LA SUERTE DE TENER
OTROS HIJOS

50. DIOS NECESITABA DE EL/ELLA
DIOS AMABA
VERDADERAMENTE TU NIÑO,
SE LO HA LLEVADO CON EL
NO LLORES
OLVIDA EL PASADO… DEBES
CONTINUAR ADELANTE
QUIEN CREE EN DIOS NO
LLORA
SE FUERTE POR LOS NIÑOS
NO TE DEJES AFLIGIR POR LA
TRISTEZA

51. NO TE MOLESTES
LA VIDA ES AUN HERMOSA
HAY GENTE QUE SUFRE MAS
QUE TU
CON LLORAR NO SOLUCIONAS
NADA
DIOS SABE COMO HACE LAS
COSAS
ESO NOS PASA A TODOS
TRANQUILA, QUE TODO SE
ARREGLA…

52. FRASES QUE AYUDAN
NO SE QUE DECIRTE, PERO
ESTOY AQUI PARA TI
¿PUEDO VENIR A VISITARTE?
¿QUIERES DECIRME LO QUE
ESTAS SINTIENDO?
ME RECUERTO ESTO O ESTO
OTRO DE…
TIENES EL DERECHO DE
SENTIRTE ASI
TOMA TU TIEMPO… NO HAY
UN MODO JUSTO O
EQUIVOCADO DE VIVIR EL
DUELO…

53. TU RABIA TRANSMITE LO QUE
SIENTES EN ESTE
MOMENTO…
LA VIDA A VECES ES
INJUSTA…
LLORA NO MAS, TE AYUDA A
LIBERAR LA TRISTEZA QUE
TIENES DENTRO…
¿QUIERES HABLAR O
PREFIERES CALLAR?
¿QUE RECUERDAS EN ESTOS
MOMENTOS?

54. INTERVENTOS EN EL
DUELO
APOYO HUMANO/ MORAL /
ESPIRITUAL
INTERVENTOS
PSICOTERAPEUTICOS
INTERVENTOS
FARMACOLOGICOS
TRANQUILIZANTES O
ANSIOLITICOS
SOMNIFEROS
ANTIDEPRESIVOS
GRUPOS DE MUTUA - AYUDA