SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  24
Upravljanje emocionalnim i psihičkim stanjima




                    Aleksandra Jankovic
SETU? TUGU? RADOST? LJUBAV? BOL?




              Aleksandra Jankovic
Zašto je važno da vladamo emocionalnim i psihičkim stanjima?

ZATO ŠTO...

 ... misli, emocije i fiziologija čine celinu,
(Mercedes model)

 U komunikaciji sa drugim ljudima, 55% čini govor tela,
38% tonalitet glasa i 7% sama informacija.

   ... Mi posedujemo sve resurse koji su nam potrebni da napravimo promenu,

   ...”a ključ uspeha je u pronalaženju načina za pristup našim nesvesnim resursima”
    (Milton Erikson)

   .... I zato nikada nije kasno za srećno detinjstvo! (Richard Bandler)


                                                  Aleksandra Jankovic
 Mi konstantno pravimo asocijacije u životu koje utiču na naša emocionalna
  stanja, i dalje na kreiranje naše mape.


 Bolje da sami utičemo na naše raspoloženje nego da samo reagujemo na ono što
  se događa oko nas.


“Najveći procenat ljudi su zarobljenici sopstvenog uma. Kao
da sede na zadnjem sedištu autobusa dok ih neko drugi vozi.
Zar im ne bi bilo od koristi da nauče da voze taj autobus?”
                                            Richard Bandler
 Mentalni oblaci mogu zakloniti pravo sunce.

                                                 Everything you can imagine is real.
                                                                     Pablo Picasso

                                       Aleksandra Jankovic
 ...su svaki spoljašnji ili
  unutrašnji stimulus                  ANCHORS CAN MAKE
  koji menja naše
                                         OR BREAK OUR
  emocionalno i mentalno
                                              DAY.
  stanje.

                                         We have anchors that
 ...stvaraju asocijacije
                                                     as well as
  koje mogu da budu
                                            anchors that are
  pozitivne ili negativne,
                                                          .
  blokirajuće.

                               Aleksandra Jankovic
 NLP sidra potiču od             Za razliku od pavlovljevog
  pavlovljevog refleksa.             refleksa, gde je on uvek
                                     koristio neki spoljni
                                     stimulus, a reakciju uvek
                                     na nivou ponašanja, u
                                     NLP-u se ovakvo
                                     asocijativno uslovljavanje
                                     povezuje i sa unutrašnjim
                                     stimulusima i sa
                                     reakcijama koje se ne
                                     dešavaju samo na nivou
                                     ponašanja.
                           Aleksandra Jankovic
....mogu da budu :

  VIZUELNA
Crveno svetlo na semaforu = stop
                                                  ....mogu da budu stvorena:
 AUDITIVNA
Omiljena pesma                                       SVESNO

 KINESTETIČKA                                       NESVESNO
Dete sisa palac - osećaj sigurnosti

 GUSTATIVNA
Ukus bakinog kolača... Detinjstvo

  OLFAKTORNA
Miris sveže pokošene trave, miris kafe...


                                            Aleksandra Jankovic
 ... Da pristupimo željenim resursima
  (osećanjima i stanjima)

 ... Da preusmerimo misli na željene
  teme

 ...da upravljamo sopstvenim
  emocijama

 ...da elicitiramo i podstičemo
  pozitivna emocionalna stanja kod
  drugih ljudi

 ... Da doživljavamo sadašnjost kako
  želimo



                                        Aleksandra Jankovic
 Tehnika sidrenja
 preuzeta je iz rada
 Miltona Eriksona koji je
 koristio da bi olakšao
 klijentu ulazak u stanje
 hipnotičkog transa.              VAŽNO JE ODABRATI ....

                                   PRAVO STANJE


                                   PRAVI STIMULUS

                            Aleksandra Jankovic
 SIDRENJE RESURSNOG
 STANJA

                    PRIMENITI
    ELICITIRATI   SIDRO KADA JE
   JASNO STANJE    STANJE BLIZU             BREAK STATE
                  MALKSIMUMA


   OVAJ PROCES SE PONAVLJA SVE
    DOK SE NE USPOSTAVI VEZA
    IZMEĐU SIDRA I REAKCIJE!

                      Aleksandra Jankovic
...možemo da poništimo uz
   pomoć:

 SIDRA U KOLAPSU


 SWISH TEHNIKE




                        Aleksandra Jankovic
Da bismo ostvarili
                viziju i da bi naš
               život imao svrhu...

                Da bismo zauzeli
              identitet koji nam je
                 neophodan ...

       ...promenili ili podržali uverenja,
           preispitali vrednosti, doneli
                     odluke....

....Da bismo na najbolji mogući način iskoristili
     sposobnosti i veštine koje posedujemo,



    .... I promenili i prilagodili ponašanje....



            ...radi postizanja CILJA!



                     Aleksandra Jankovic
Evo kako neki nesvesno koriste sidra u osvajanju žene
svog života.....




                          Aleksandra Jankovic
Aleksandra Jankovic
Aleksandra Jankovic
Aleksandra Jankovic
Aleksandra Jankovic
Aleksandra Jankovic
Aleksandra Jankovic
Aleksandra Jankovic
Aleksandra Jankovic
Aleksandra Jankovic
Jer samo od nas zavisi da li naš ŽIVOT JE LEP!
                     Aleksandra Jankovic
HVALA NA PAŽNJI!




       Aleksandra Jankovic

Contenu connexe

Tendances

Sertifikacioni rad - Gordana Panajotovic
Sertifikacioni rad - Gordana PanajotovicSertifikacioni rad - Gordana Panajotovic
Sertifikacioni rad - Gordana PanajotovicNLP Centar Beograd
 
Strategije - ALEKSANDAR PETRIĆ
Strategije - ALEKSANDAR PETRIĆStrategije - ALEKSANDAR PETRIĆ
Strategije - ALEKSANDAR PETRIĆNLP Centar Beograd
 
NLP Prezentacija - Ivana Blečić
NLP Prezentacija - Ivana BlečićNLP Prezentacija - Ivana Blečić
NLP Prezentacija - Ivana BlečićNLP Centar Beograd
 
Vrednosti - Projekat modelovanja - Radmila Radovanović
Vrednosti - Projekat modelovanja - Radmila RadovanovićVrednosti - Projekat modelovanja - Radmila Radovanović
Vrednosti - Projekat modelovanja - Radmila RadovanovićNLP Centar Beograd
 
Kako uverenja oblikuju našu stvarnost - Slađana Vojinović
Kako uverenja oblikuju našu stvarnost - Slađana VojinovićKako uverenja oblikuju našu stvarnost - Slađana Vojinović
Kako uverenja oblikuju našu stvarnost - Slađana VojinovićNLP Centar Beograd
 
NLP i meditacija - Elena Antonovska Edizer
NLP i meditacija - Elena Antonovska EdizerNLP i meditacija - Elena Antonovska Edizer
NLP i meditacija - Elena Antonovska EdizerNLP Centar Beograd
 
Miltonovi napredni obrasci u ugnježdenim petljama - Maja Stančetić i Nenad Ra...
Miltonovi napredni obrasci u ugnježdenim petljama - Maja Stančetić i Nenad Ra...Miltonovi napredni obrasci u ugnježdenim petljama - Maja Stančetić i Nenad Ra...
Miltonovi napredni obrasci u ugnježdenim petljama - Maja Stančetić i Nenad Ra...NLP Centar Beograd
 
Satir kategorije - Jelena Kantar Kostić
Satir kategorije - Jelena Kantar KostićSatir kategorije - Jelena Kantar Kostić
Satir kategorije - Jelena Kantar KostićNLP Centar Beograd
 
Metaprogrami - Krstinja Scepanovic
Metaprogrami - Krstinja Scepanovic   Metaprogrami - Krstinja Scepanovic
Metaprogrami - Krstinja Scepanovic NLP Centar Beograd
 
Napredne tehnike promene uverenja - Dubravka Đorđević
Napredne tehnike promene uverenja - Dubravka ĐorđevićNapredne tehnike promene uverenja - Dubravka Đorđević
Napredne tehnike promene uverenja - Dubravka ĐorđevićNLP Centar Beograd
 
Primena modela neurologickih nivoa u HR-u - Jelena Porej
Primena modela neurologickih nivoa u HR-u - Jelena Porej   Primena modela neurologickih nivoa u HR-u - Jelena Porej
Primena modela neurologickih nivoa u HR-u - Jelena Porej NLP Centar Beograd
 
Napredni Miltonov model u tri čina- Ivana Gavrilovic Stankovic
Napredni Miltonov model u tri čina- Ivana Gavrilovic StankovicNapredni Miltonov model u tri čina- Ivana Gavrilovic Stankovic
Napredni Miltonov model u tri čina- Ivana Gavrilovic StankovicNLP Centar Beograd
 
Primena NLPa u stvaranju nove organizacione jedinice - Aleksandra Ognjanovic
Primena NLPa u stvaranju nove organizacione jedinice - Aleksandra OgnjanovicPrimena NLPa u stvaranju nove organizacione jedinice - Aleksandra Ognjanovic
Primena NLPa u stvaranju nove organizacione jedinice - Aleksandra OgnjanovicNLP Centar Beograd
 
Vrednosti - Ljiljana Jovanovic
Vrednosti - Ljiljana JovanovicVrednosti - Ljiljana Jovanovic
Vrednosti - Ljiljana JovanovicNLP Centar Beograd
 

Tendances (20)

Sertifikacioni rad - Gordana Panajotovic
Sertifikacioni rad - Gordana PanajotovicSertifikacioni rad - Gordana Panajotovic
Sertifikacioni rad - Gordana Panajotovic
 
Strategije - ALEKSANDAR PETRIĆ
Strategije - ALEKSANDAR PETRIĆStrategije - ALEKSANDAR PETRIĆ
Strategije - ALEKSANDAR PETRIĆ
 
Strategije i modelovanje
Strategije i modelovanjeStrategije i modelovanje
Strategije i modelovanje
 
NLP Prezentacija - Ivana Blečić
NLP Prezentacija - Ivana BlečićNLP Prezentacija - Ivana Blečić
NLP Prezentacija - Ivana Blečić
 
Vrednosti - Projekat modelovanja - Radmila Radovanović
Vrednosti - Projekat modelovanja - Radmila RadovanovićVrednosti - Projekat modelovanja - Radmila Radovanović
Vrednosti - Projekat modelovanja - Radmila Radovanović
 
Kako uverenja oblikuju našu stvarnost - Slađana Vojinović
Kako uverenja oblikuju našu stvarnost - Slađana VojinovićKako uverenja oblikuju našu stvarnost - Slađana Vojinović
Kako uverenja oblikuju našu stvarnost - Slađana Vojinović
 
NLP i meditacija - Elena Antonovska Edizer
NLP i meditacija - Elena Antonovska EdizerNLP i meditacija - Elena Antonovska Edizer
NLP i meditacija - Elena Antonovska Edizer
 
Slavica Squire - NLP
Slavica Squire - NLPSlavica Squire - NLP
Slavica Squire - NLP
 
Hipnoticki Govor
Hipnoticki GovorHipnoticki Govor
Hipnoticki Govor
 
Miltonovi napredni obrasci u ugnježdenim petljama - Maja Stančetić i Nenad Ra...
Miltonovi napredni obrasci u ugnježdenim petljama - Maja Stančetić i Nenad Ra...Miltonovi napredni obrasci u ugnježdenim petljama - Maja Stančetić i Nenad Ra...
Miltonovi napredni obrasci u ugnježdenim petljama - Maja Stančetić i Nenad Ra...
 
Satir kategorije - Jelena Kantar Kostić
Satir kategorije - Jelena Kantar KostićSatir kategorije - Jelena Kantar Kostić
Satir kategorije - Jelena Kantar Kostić
 
Metaprogrami - Krstinja Scepanovic
Metaprogrami - Krstinja Scepanovic   Metaprogrami - Krstinja Scepanovic
Metaprogrami - Krstinja Scepanovic
 
Nešto malo o NLP-u
Nešto malo o NLP-uNešto malo o NLP-u
Nešto malo o NLP-u
 
Napredne tehnike promene uverenja - Dubravka Đorđević
Napredne tehnike promene uverenja - Dubravka ĐorđevićNapredne tehnike promene uverenja - Dubravka Đorđević
Napredne tehnike promene uverenja - Dubravka Đorđević
 
Primena modela neurologickih nivoa u HR-u - Jelena Porej
Primena modela neurologickih nivoa u HR-u - Jelena Porej   Primena modela neurologickih nivoa u HR-u - Jelena Porej
Primena modela neurologickih nivoa u HR-u - Jelena Porej
 
Napredni Miltonov model u tri čina- Ivana Gavrilovic Stankovic
Napredni Miltonov model u tri čina- Ivana Gavrilovic StankovicNapredni Miltonov model u tri čina- Ivana Gavrilovic Stankovic
Napredni Miltonov model u tri čina- Ivana Gavrilovic Stankovic
 
Primena NLPa u stvaranju nove organizacione jedinice - Aleksandra Ognjanovic
Primena NLPa u stvaranju nove organizacione jedinice - Aleksandra OgnjanovicPrimena NLPa u stvaranju nove organizacione jedinice - Aleksandra Ognjanovic
Primena NLPa u stvaranju nove organizacione jedinice - Aleksandra Ognjanovic
 
Шашава песма (7-8 разред)
Шашава песма (7-8 разред)Шашава песма (7-8 разред)
Шашава песма (7-8 разред)
 
Empatija
EmpatijaEmpatija
Empatija
 
Vrednosti - Ljiljana Jovanovic
Vrednosti - Ljiljana JovanovicVrednosti - Ljiljana Jovanovic
Vrednosti - Ljiljana Jovanovic
 

En vedette

Nadežda Nedić - NLP Master sertifikacija
Nadežda Nedić - NLP Master sertifikacijaNadežda Nedić - NLP Master sertifikacija
Nadežda Nedić - NLP Master sertifikacijaNLP Centar Beograd
 
Marija Nemec - NLP Practitioner sertifikacija
Marija Nemec - NLP Practitioner sertifikacijaMarija Nemec - NLP Practitioner sertifikacija
Marija Nemec - NLP Practitioner sertifikacijaNLP Centar Beograd
 
Napredni reframing - Marija Švigir
Napredni reframing - Marija ŠvigirNapredni reframing - Marija Švigir
Napredni reframing - Marija ŠvigirNLP Centar Beograd
 
Magija Virdžinije Satir Moj put ka Samoliderstvu - Ljiljana Rsumovic
 Magija Virdžinije SatirMoj put ka Samoliderstvu - Ljiljana Rsumovic Magija Virdžinije SatirMoj put ka Samoliderstvu - Ljiljana Rsumovic
Magija Virdžinije Satir Moj put ka Samoliderstvu - Ljiljana RsumovicNLP Centar Beograd
 
Strategije genija - Leonardo da Vinci
Strategije genija - Leonardo da Vinci Strategije genija - Leonardo da Vinci
Strategije genija - Leonardo da Vinci NLP Centar Beograd
 
Sleight of Mouth - Nikola Isailović
Sleight of Mouth - Nikola IsailovićSleight of Mouth - Nikola Isailović
Sleight of Mouth - Nikola IsailovićNLP Centar Beograd
 
Prvih 150 dana NLP-a u mom životu - Jelena Samčović
Prvih 150 dana NLP-a u mom životu - Jelena Samčović Prvih 150 dana NLP-a u mom životu - Jelena Samčović
Prvih 150 dana NLP-a u mom životu - Jelena Samčović NLP Centar Beograd
 
Shvatanje kongruentnosti kod Virdžinije Satir - Stanislava Vidović
Shvatanje kongruentnosti kod Virdžinije Satir - Stanislava VidovićShvatanje kongruentnosti kod Virdžinije Satir - Stanislava Vidović
Shvatanje kongruentnosti kod Virdžinije Satir - Stanislava VidovićNLP Centar Beograd
 
Ivana Luković - NLP Master sertifikacija
Ivana Luković - NLP Master sertifikacijaIvana Luković - NLP Master sertifikacija
Ivana Luković - NLP Master sertifikacijaNLP Centar Beograd
 
Sleight of Mouth - Jelena Ljubojević Porej
Sleight of Mouth - Jelena Ljubojević PorejSleight of Mouth - Jelena Ljubojević Porej
Sleight of Mouth - Jelena Ljubojević PorejNLP Centar Beograd
 
NLP BP6 - Vežbe - Danijela i Ranka
NLP BP6 - Vežbe - Danijela i RankaNLP BP6 - Vežbe - Danijela i Ranka
NLP BP6 - Vežbe - Danijela i RankaNLP Centar Beograd
 
Nlp u svakodnevnoj komunikaciji
Nlp u svakodnevnoj komunikacijiNlp u svakodnevnoj komunikaciji
Nlp u svakodnevnoj komunikacijiNLP Centar Beograd
 
Sertifikacioni rad - Marija Svigir
Sertifikacioni rad - Marija SvigirSertifikacioni rad - Marija Svigir
Sertifikacioni rad - Marija SvigirNLP Centar Beograd
 

En vedette (17)

Nadežda Nedić - NLP Master sertifikacija
Nadežda Nedić - NLP Master sertifikacijaNadežda Nedić - NLP Master sertifikacija
Nadežda Nedić - NLP Master sertifikacija
 
Marija Nemec - NLP Practitioner sertifikacija
Marija Nemec - NLP Practitioner sertifikacijaMarija Nemec - NLP Practitioner sertifikacija
Marija Nemec - NLP Practitioner sertifikacija
 
Slađana – NLP Practitioner
Slađana – NLP PractitionerSlađana – NLP Practitioner
Slađana – NLP Practitioner
 
NLP dan - Ivana Blečić
NLP dan - Ivana BlečićNLP dan - Ivana Blečić
NLP dan - Ivana Blečić
 
Napredni reframing - Marija Švigir
Napredni reframing - Marija ŠvigirNapredni reframing - Marija Švigir
Napredni reframing - Marija Švigir
 
Magija Virdžinije Satir Moj put ka Samoliderstvu - Ljiljana Rsumovic
 Magija Virdžinije SatirMoj put ka Samoliderstvu - Ljiljana Rsumovic Magija Virdžinije SatirMoj put ka Samoliderstvu - Ljiljana Rsumovic
Magija Virdžinije Satir Moj put ka Samoliderstvu - Ljiljana Rsumovic
 
Strategije genija - Leonardo da Vinci
Strategije genija - Leonardo da Vinci Strategije genija - Leonardo da Vinci
Strategije genija - Leonardo da Vinci
 
Sleight of Mouth - Nikola Isailović
Sleight of Mouth - Nikola IsailovićSleight of Mouth - Nikola Isailović
Sleight of Mouth - Nikola Isailović
 
Prvih 150 dana NLP-a u mom životu - Jelena Samčović
Prvih 150 dana NLP-a u mom životu - Jelena Samčović Prvih 150 dana NLP-a u mom životu - Jelena Samčović
Prvih 150 dana NLP-a u mom životu - Jelena Samčović
 
Shvatanje kongruentnosti kod Virdžinije Satir - Stanislava Vidović
Shvatanje kongruentnosti kod Virdžinije Satir - Stanislava VidovićShvatanje kongruentnosti kod Virdžinije Satir - Stanislava Vidović
Shvatanje kongruentnosti kod Virdžinije Satir - Stanislava Vidović
 
Bojana - ID cook book
Bojana - ID cook bookBojana - ID cook book
Bojana - ID cook book
 
Modelovanje uspeha
Modelovanje uspehaModelovanje uspeha
Modelovanje uspeha
 
Ivana Luković - NLP Master sertifikacija
Ivana Luković - NLP Master sertifikacijaIvana Luković - NLP Master sertifikacija
Ivana Luković - NLP Master sertifikacija
 
Sleight of Mouth - Jelena Ljubojević Porej
Sleight of Mouth - Jelena Ljubojević PorejSleight of Mouth - Jelena Ljubojević Porej
Sleight of Mouth - Jelena Ljubojević Porej
 
NLP BP6 - Vežbe - Danijela i Ranka
NLP BP6 - Vežbe - Danijela i RankaNLP BP6 - Vežbe - Danijela i Ranka
NLP BP6 - Vežbe - Danijela i Ranka
 
Nlp u svakodnevnoj komunikaciji
Nlp u svakodnevnoj komunikacijiNlp u svakodnevnoj komunikaciji
Nlp u svakodnevnoj komunikaciji
 
Sertifikacioni rad - Marija Svigir
Sertifikacioni rad - Marija SvigirSertifikacioni rad - Marija Svigir
Sertifikacioni rad - Marija Svigir
 

Plus de NLP Centar Beograd

2015 Sep - NLP Workshop - NLP Center
2015 Sep - NLP Workshop - NLP Center2015 Sep - NLP Workshop - NLP Center
2015 Sep - NLP Workshop - NLP CenterNLP Centar Beograd
 
Neuromarketing - Uglješa Atanacković
Neuromarketing - Uglješa AtanackovićNeuromarketing - Uglješa Atanacković
Neuromarketing - Uglješa AtanackovićNLP Centar Beograd
 
Uticaj vrednosti na prijateljske, partnerske i porodične odnose - Snežana Kne...
Uticaj vrednosti na prijateljske, partnerske i porodične odnose - Snežana Kne...Uticaj vrednosti na prijateljske, partnerske i porodične odnose - Snežana Kne...
Uticaj vrednosti na prijateljske, partnerske i porodične odnose - Snežana Kne...NLP Centar Beograd
 
Neuro-lingvističko programiranje - Kečo Nedžad
Neuro-lingvističko programiranje - Kečo NedžadNeuro-lingvističko programiranje - Kečo Nedžad
Neuro-lingvističko programiranje - Kečo NedžadNLP Centar Beograd
 
Moje putovanje kroz NLP Practitioner - Nevena Mihailović
Moje putovanje kroz NLP Practitioner - Nevena MihailovićMoje putovanje kroz NLP Practitioner - Nevena Mihailović
Moje putovanje kroz NLP Practitioner - Nevena MihailovićNLP Centar Beograd
 
Nova spoznaja - Nevena Adamović
Nova spoznaja - Nevena AdamovićNova spoznaja - Nevena Adamović
Nova spoznaja - Nevena AdamovićNLP Centar Beograd
 
NLP u mom životu - pocetak promene - Nada Petković
NLP u mom životu - pocetak promene - Nada PetkovićNLP u mom životu - pocetak promene - Nada Petković
NLP u mom životu - pocetak promene - Nada PetkovićNLP Centar Beograd
 
Putovanje ka svetioniku, putem NLP-a - Jovica Jevtić
Putovanje ka svetioniku, putem NLP-a - Jovica JevtićPutovanje ka svetioniku, putem NLP-a - Jovica Jevtić
Putovanje ka svetioniku, putem NLP-a - Jovica JevtićNLP Centar Beograd
 
Napredni submodaliteti ili sitnice koje čine krupnice - Vera Uskoković
Napredni submodaliteti ili sitnice koje čine krupnice - Vera UskokovićNapredni submodaliteti ili sitnice koje čine krupnice - Vera Uskoković
Napredni submodaliteti ili sitnice koje čine krupnice - Vera UskokovićNLP Centar Beograd
 
Sleight of Mouth - Jovica Sedlan
Sleight of Mouth - Jovica SedlanSleight of Mouth - Jovica Sedlan
Sleight of Mouth - Jovica SedlanNLP Centar Beograd
 

Plus de NLP Centar Beograd (14)

Međuljudski odnosi
Međuljudski odnosiMeđuljudski odnosi
Međuljudski odnosi
 
2015 Sep - NLP Workshop - NLP Center
2015 Sep - NLP Workshop - NLP Center2015 Sep - NLP Workshop - NLP Center
2015 Sep - NLP Workshop - NLP Center
 
Neuromarketing - Uglješa Atanacković
Neuromarketing - Uglješa AtanackovićNeuromarketing - Uglješa Atanacković
Neuromarketing - Uglješa Atanacković
 
Uticaj vrednosti na prijateljske, partnerske i porodične odnose - Snežana Kne...
Uticaj vrednosti na prijateljske, partnerske i porodične odnose - Snežana Kne...Uticaj vrednosti na prijateljske, partnerske i porodične odnose - Snežana Kne...
Uticaj vrednosti na prijateljske, partnerske i porodične odnose - Snežana Kne...
 
Neuro-lingvističko programiranje - Kečo Nedžad
Neuro-lingvističko programiranje - Kečo NedžadNeuro-lingvističko programiranje - Kečo Nedžad
Neuro-lingvističko programiranje - Kečo Nedžad
 
Ja jesam ja - Nina Marković
Ja jesam ja - Nina MarkovićJa jesam ja - Nina Marković
Ja jesam ja - Nina Marković
 
Moje putovanje kroz NLP Practitioner - Nevena Mihailović
Moje putovanje kroz NLP Practitioner - Nevena MihailovićMoje putovanje kroz NLP Practitioner - Nevena Mihailović
Moje putovanje kroz NLP Practitioner - Nevena Mihailović
 
Nova spoznaja - Nevena Adamović
Nova spoznaja - Nevena AdamovićNova spoznaja - Nevena Adamović
Nova spoznaja - Nevena Adamović
 
NLP u mom životu - pocetak promene - Nada Petković
NLP u mom životu - pocetak promene - Nada PetkovićNLP u mom životu - pocetak promene - Nada Petković
NLP u mom životu - pocetak promene - Nada Petković
 
Putovanje ka svetioniku, putem NLP-a - Jovica Jevtić
Putovanje ka svetioniku, putem NLP-a - Jovica JevtićPutovanje ka svetioniku, putem NLP-a - Jovica Jevtić
Putovanje ka svetioniku, putem NLP-a - Jovica Jevtić
 
NLP i Milica Milošević
NLP i Milica MiloševićNLP i Milica Milošević
NLP i Milica Milošević
 
NLP rad - Bojana Bogdanić
NLP rad - Bojana BogdanićNLP rad - Bojana Bogdanić
NLP rad - Bojana Bogdanić
 
Napredni submodaliteti ili sitnice koje čine krupnice - Vera Uskoković
Napredni submodaliteti ili sitnice koje čine krupnice - Vera UskokovićNapredni submodaliteti ili sitnice koje čine krupnice - Vera Uskoković
Napredni submodaliteti ili sitnice koje čine krupnice - Vera Uskoković
 
Sleight of Mouth - Jovica Sedlan
Sleight of Mouth - Jovica SedlanSleight of Mouth - Jovica Sedlan
Sleight of Mouth - Jovica Sedlan
 

Sidra - Aleksandra Jankovic

  • 1. Upravljanje emocionalnim i psihičkim stanjima Aleksandra Jankovic
  • 2. SETU? TUGU? RADOST? LJUBAV? BOL? Aleksandra Jankovic
  • 3. Zašto je važno da vladamo emocionalnim i psihičkim stanjima? ZATO ŠTO...  ... misli, emocije i fiziologija čine celinu, (Mercedes model)  U komunikaciji sa drugim ljudima, 55% čini govor tela, 38% tonalitet glasa i 7% sama informacija.  ... Mi posedujemo sve resurse koji su nam potrebni da napravimo promenu,  ...”a ključ uspeha je u pronalaženju načina za pristup našim nesvesnim resursima” (Milton Erikson)  .... I zato nikada nije kasno za srećno detinjstvo! (Richard Bandler) Aleksandra Jankovic
  • 4.  Mi konstantno pravimo asocijacije u životu koje utiču na naša emocionalna stanja, i dalje na kreiranje naše mape.  Bolje da sami utičemo na naše raspoloženje nego da samo reagujemo na ono što se događa oko nas. “Najveći procenat ljudi su zarobljenici sopstvenog uma. Kao da sede na zadnjem sedištu autobusa dok ih neko drugi vozi. Zar im ne bi bilo od koristi da nauče da voze taj autobus?” Richard Bandler  Mentalni oblaci mogu zakloniti pravo sunce. Everything you can imagine is real. Pablo Picasso Aleksandra Jankovic
  • 5.  ...su svaki spoljašnji ili unutrašnji stimulus ANCHORS CAN MAKE koji menja naše OR BREAK OUR emocionalno i mentalno DAY. stanje. We have anchors that  ...stvaraju asocijacije as well as koje mogu da budu anchors that are pozitivne ili negativne, . blokirajuće. Aleksandra Jankovic
  • 6.  NLP sidra potiču od  Za razliku od pavlovljevog pavlovljevog refleksa. refleksa, gde je on uvek koristio neki spoljni stimulus, a reakciju uvek na nivou ponašanja, u NLP-u se ovakvo asocijativno uslovljavanje povezuje i sa unutrašnjim stimulusima i sa reakcijama koje se ne dešavaju samo na nivou ponašanja. Aleksandra Jankovic
  • 7. ....mogu da budu :  VIZUELNA Crveno svetlo na semaforu = stop ....mogu da budu stvorena:  AUDITIVNA Omiljena pesma  SVESNO  KINESTETIČKA  NESVESNO Dete sisa palac - osećaj sigurnosti  GUSTATIVNA Ukus bakinog kolača... Detinjstvo  OLFAKTORNA Miris sveže pokošene trave, miris kafe... Aleksandra Jankovic
  • 8.  ... Da pristupimo željenim resursima (osećanjima i stanjima)  ... Da preusmerimo misli na željene teme  ...da upravljamo sopstvenim emocijama  ...da elicitiramo i podstičemo pozitivna emocionalna stanja kod drugih ljudi  ... Da doživljavamo sadašnjost kako želimo Aleksandra Jankovic
  • 9.  Tehnika sidrenja preuzeta je iz rada Miltona Eriksona koji je koristio da bi olakšao klijentu ulazak u stanje hipnotičkog transa. VAŽNO JE ODABRATI ....  PRAVO STANJE  PRAVI STIMULUS Aleksandra Jankovic
  • 10.  SIDRENJE RESURSNOG STANJA PRIMENITI ELICITIRATI SIDRO KADA JE JASNO STANJE STANJE BLIZU BREAK STATE MALKSIMUMA OVAJ PROCES SE PONAVLJA SVE DOK SE NE USPOSTAVI VEZA IZMEĐU SIDRA I REAKCIJE! Aleksandra Jankovic
  • 11. ...možemo da poništimo uz pomoć:  SIDRA U KOLAPSU  SWISH TEHNIKE Aleksandra Jankovic
  • 12. Da bismo ostvarili viziju i da bi naš život imao svrhu... Da bismo zauzeli identitet koji nam je neophodan ... ...promenili ili podržali uverenja, preispitali vrednosti, doneli odluke.... ....Da bismo na najbolji mogući način iskoristili sposobnosti i veštine koje posedujemo, .... I promenili i prilagodili ponašanje.... ...radi postizanja CILJA! Aleksandra Jankovic
  • 13. Evo kako neki nesvesno koriste sidra u osvajanju žene svog života..... Aleksandra Jankovic
  • 23. Jer samo od nas zavisi da li naš ŽIVOT JE LEP! Aleksandra Jankovic
  • 24. HVALA NA PAŽNJI! Aleksandra Jankovic