1. Meditation S amadhi .

2. A ngkor Wat

4. H istory ไม่มีประวัติที่สัญณิตฐาว่ามีมานาน 5000 ปี ในแถบเอเซีย ไม่มีศาสนาผูกขาดที่แน่นอน เปลี่ยนแปลงไปตามวัฒนธรรมของแต่ละพื้นที่ แต่กลุ่มที่ให้แนวทางการปฏิบัติที่แน่นอนกลุ่มแรกคือชาวอินเดีย

5. B aby Boomer Generation X Generation Y Generation Z U ser.

6. กลุ่มเป้าหมาย กลุ่มคนที่ลักษณะเร่งรีบ มีสภาวะความเครียด ขาดเวลาในการทำกิจกรรมเพื่อผ่อนคลายสภาวะทางอารมณ์

7. C hristianity H induism B uddhism Z en.

8. กลุ่มเป้าหมาย เช้า กลางวัน เย็น กลางคืน เวลาทำงาน : 8 ชั่วโมง / วัน 48 ชั่วโมง / สัปดาห์ 6 วัน / สัปดาห์ เวลาพัก 1 ชั่วโมง / วัน

9. ฐานสมาธิอยู่ภายในกาย ( น้อมจิตเข้าไปอยู่ในกายเราเอง ) ทำลายกิเลสให้เบาบางลง มีจุดหมายที่การหลุดพ้นเข้าใจธรรมชาติตามความเป็นจริงตนเอง ไม่ใช่เพื่อสนองความต้องการของ ฐานสมาธิตั้งไว้ภายนอกกาย กำหนดจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำเหมือนกัน ไม่ใช่รูปแบบที่จะนำไปสู่ความหลุดพ้น ประเภทสมาธิ : สัมมาสมาธิ มิจฉาสมาธิ

10. A ctivity. ภาคทฤษฎี ภาคปฏิบัติ

11. ภาคทฤษฎี Lecture

12. Sit Posture Stand Posture Walk Posture Sleep Posture ภาคปฏิบัติ

13. P osture Egypt Posture Easy Posture I Easy Posture II

14. Japanese Posture Lotus Posture I Diamond Posture II P osture

15. Stand Posture Walk Pedestrian Sleep Posture P osture

16. F unction. Outdoor Indoor

17. Outdoor Sit Walk

18. Indoor Reading Lecture

19. Indoor Stand Sleep Sit

20. ตา 75% หู 13% จมูก 3% ลิ้น 3% ผิวหนัง 6% อายตนะที่ 6 Perception Theory

21. S ite : Bankok Bangkok สวนเสรีไทย สวนรมณีนาถ สวนสมเด็จพระนางเจ้าฯ สวนสันติภาพ สวนวชิรเบญจทัศ สวนกีฬารามอินทรา สวนรมณีย์ทุ่งสีกัน สวนหลวง ร . ๙ อุทยานเบญจสิริ สวนพระนคร สวนหนองจอก สวนเฉลิมพระเกียรติ 6 รอ บ สวนธนบุรีรมย์ สวนวนธรรม สวน 50 พรรษา สวน 60 พรรษา สวนทวีวนารมย์ สวนสันติชัยปราการ สวนเกียกกาย สวนพรรณภิรมย์ สวนหลวงพระราม ๘ สวนเบญจกิติ สวนพระนคร สวนลุมพินี สวนสราญรมย์

22. กายหยาบ กายละเอียด ร่างกาย จิตใจ

23. สภาวะที่จิตไม่มีจุดรวมสมาธิ

24. สภาวะที่จิตกำเนิดจุดรวมสมาธิ

25. ขาดสมาธิ รวบรวมสมาธิ

26. ใจสงบ หยุดนิ่ง ว่างเปล่า วิตกกังวล

27. พื้นที่ปิดล้อม พื้นที่เปิด พื้นที่การฝึกสมาธิ

28. The End