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TÉCNICAS DE HIDROTERAPIA
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TÉCNICAS DE HIDROTERAPIA

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  • 1. LAVADOSAplicación de un paño húmedo, previamente mojado enagua fría y posteriormente escurrido, que se pasa sobre unaparte de la superficie corporal (fricción suave)• INDICACIONES Favorece eliminación toxinas Activa los ss. circulatorio y respiratorio Después de aplicar envolturas
  • 2. ENVOLTURASEnvolver una parte o todo el cuerpo(piel/paño de lino/paño delino/manta de lana)• TIPOSFrías Calientes (40-45º C) Absorbente de calor  Poco utilizadas Cuando se calienta se vuelve a mojar Productora de calor Se quita empezar a sudar Sudorífica Se deja sudar
  • 3. BAÑOS CALIENTES • Parciales • TotalesINDICACIONES CONTRAINDICACIONES Relajante muscular. Disminución tono y  Problemas cardiacos excitabilidad  Varices acentuadas Cólicos renales  Hipotensión Hiperhidrosis de los pies  Estados inflamatorios Estado de sobreexcitación Insomnio
  • 4. BAÑOS FRÍOS• Parciales• TotalesINDICACIONES CONTRAINDICACIONES Activa la irrigación  Problemas cardiacos Disminuir tª corporal  Cistitis Producir calor reactivo  Reuma
  • 5. BAÑOS VAPORAplicación de vapor de agua• TIPOS Aerosoles/Inhalaciones Baño Turco (35-50ºC)INDICACIONES CONTRAINDICACIONES Problemas vías respiratorias  Alergia a productos aromaterapia Agotamiento físico  Hipotensión Eliminación toxinas  Problemas cardiacos (IAM)  Claustrofobia
  • 6. CHORROSAplicación de agua minero-medicinal, a una distancia,temperatura y presión determinada, realizada a lo largode todo el cuerpo.INDICACIONES CONTRAINDICACIONES Problemas circulatorios  Heridas Estrés  Trombosis Contracturas  Procesos febriles
  • 7. SAUNAPIEL• Favorece descamación capa cornea• Activa formación manto ácido piel• 200-400 gr. Sudor 15´• Temperatura piel 40º C (interna 38º C)
  • 8. Aparato Circulatorio SAUNA • Dilatación capilares sanguíneos (12´ = 3000 m) • Aumento frecuencia cardiaca Aparato Respiratorio • Mayor irrigación = mayor secreción • Calentamiento vías respiratorias ( “fiebre de la sauna mata la enfermedad”) Aparato Locomotor • Relajación muscular Sistema Nervioso • Sensación de bienestar • Facilita contacto y naturalidad entre personasINDICACIONES Entrenamiento circulatorio vascular Bronquitis crónica Contracturas musculares Deportistas Estrés , Estética

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