Breve trabajo sobre la Periodización Táctica basada en la recopilación de opiniones y trabajo varios autores relevantes. Muchas gracias a todos ellos.

1. LA
PERIODIZACIÓN
TÁCTICA
Pablo Puente Incera
14 de Diciembre de 2012
1

2.
“En
la
Periodización
Táctica
no
existe
este
orden
de
divisiones
del
objeto.
Más
que
una
<<teoría
de
divisiones>>
es
una
<<teoría
de
sinergias>>…”
Gaiteiro,
B
(2006)
2

3. INDICE
INTRODUCCIÓN
.....................................................................................
4
ANTECEDENTES
....................................................................................
5
DEFINICIÓN
.............................................................................................
7
CONCEPTOS
.............................................................................................
8
La
fuerza
en
la
periodización
táctica
...................................
8
La
fatiga
en
la
periodización
táctica
....................................
9
ESTRUCTURA
SEMANAL
.................................................................
10
Características
y
principios
..................................................
10
El
Morfociclo
Patron
................................................................
13
Ejemplo
práctico
.......................................................................
18
BIBLIOGRAFÍA
.....................................................................................
25
3

4. INTRODUCCIÓN
¿Os
imagináis
un
mundo
en
el
que
todos
los
rubios
vivan
en
un
país,
los
morenos
en
el
de
al
lao,
los
pelirrojos
en
otro
y
los
castaños
formen
parte
de
otro
estado?
Pues
eso
es
un
poco
lo
que
pasa
en
el
fútbol,
desde
mi
punto
de
vista
creo
que
diseccionamos
al
máximo
el
deporte,
podríamos
hablar
de
la
sesión
con
el
preparador,
la
charla
del
psicólogo,
el
test
en
el
tapiz
del
médico,
en
vez
de
colores
de
pelo,
o
también
podríamos
diseccionarlo
más;
trabajo
técnico,
táctico,
físico,
psicológico…
Creo
que
es
una
limitación
dividir
el
fútbol
en
partes
y
no
entenderlo
como
un
todo,
sin
disecciones.
No
creo
en
sesiones
específicas
entendidas
como
sesiones
que
se
olvidan
de
lo
esencial,
no
se
puede
concebir
por
separado
lo
técnico
de
lo
táctico,
pero
tampoco
de
lo
físico,
ni
de
lo
psicológico,
ni
de
cualquier
cosa
que
integre
el
juego.
No
creo
en
las
sesiones
en
el
bosque,
ni
en
la
playa,
considero
que
debemos
andar
hacia
lo
específico
pero
lo
específico
entendido
como
fútbol,
es
decir
como
juego.
Edgar
Morín
establece
que
“nuestro
sistema
de
enseñanza
nos
enseña
a
aislar
los
objetos
de
su
entorno,
a
separar
las
disciplinas,
a
desunir
los
problemas,
más
que
a
unir
e
integrar.
Nos
ordena
reducir
lo
complejo
a
lo
simple,
es
decir,
a
separar
lo
que
está
unido,
a
descomponer
y
no
a
recomponer,
a
eliminar
todo
aquello
que
aporte
desordenes
o
contradicciones
a
nuestro
entendimiento”.
Viene
a
definir
el
conocido
como
paradigma
de
la
complejidad,
el
cual
se
contrapone
a
los
modelos
tradicionales,
y
sienta
las
bases
de
la
periodización
táctica.
Este
trabajo
trata
de
mostrar
y
aclarar
las
ideas
de
esta
metodología,
encontradas
en
la
bibliografía
y
a
través
de
la
web,
debido
a
su
novedad
carecemos
de
una
extensa
literatura
pero
he
tratado
de
sintetizar
y
simplificar
la
misma.
Posiblemente
sea
hoy
en
día
un
modelo
a
seguir
y
una
referencia
pero
debemos
ser
conscientes
de
que
la
misma
en
cinco
años
puede
estar
anticuada
por
ello
hay
que
estar
preparado
para
posibles
cambios
pues
pertenecemos
a
un
mundo
de
continuo
movimiento
y
la
mente
ha
de
estar
abierta.
4

5.
ANTECEDENTES
En
1916
Kotov
introduce
el
entrenamiento
ininterrumpido
dividido
en
ciclos;
general,
dónde
primaba
el
trabajo
de
músculos
y
capacidades
respiratorias,
preparatorio,
dónde
se
trabajaba
la
fuerza
y
la
resistencia,
introductorio
y
principal
de
competición.
Posteriormente
en
los
años
50
fue
Matveyev
establece
la
planificación
periódica
en
tres
periodos;
preparatorio,
competitivo
y
transitorio
basándose
en
las
fases
deportivas
de
construcción,
de
mantenimiento
estabilización
y
perdida
temporal
de
la
forma
física.
De
nuevo
otro
modelo
de
entrenamiento
esta
vez
propuesto
por
Verjonshanski
propone
la
concentración
de
cargas
en
determinadas
etapas
de
la
periodización,
a
la
vez
que
establece
la
separación
de
las
cargas
incompatibles
pero
con
una
interconexión
de
éstas
produciendo
que
al
finalizar
el
bloque
se
inicie
el
siguiente
con
una
fase
de
transición
a
la
otra
capacidad.
Por
útlimo
aparece
el
modelo
ATR
muy
extendido
y
utilizado
hasta
hace
muy
poco
esta
basado
en
las
teorías
anteriores
de
concentración
de
las
cargas,
produciendo
que
el
deportista
coja
varias
veces
la
forma
a
lo
largo
de
una
temporada.
Este
método
presenta
tres
estructuras:
Acumulación-­‐
Realización-­‐
Transformación.
En
estas
pocas
líneas
de
texto
pretendo
hacer
un
breve
resumen
de
cual
ha
sido
la
historia,
la
base
de
la
metodología
del
entrenamiento
hasta
hace
bien
poco,
de
lo
cual
podemos
analizar
que
todos
estos
métodos
centran
su
éxito
en
la
preparación
exclusivamente
física,
he
aquí
el
error,
ya
que
proceden
del
entrenamiento
de
deportes
individuales,
como
el
ciclismo,
la
natación
o
el
propio
atletismo,
lo
cual
nada
tiene
que
ver
con
el
fútbol,
pues
los
deportes
individuales
no
presentan
la
complejidad
que
presentan
los
deportes
de
equipo,
son
deportes
totalmente
diferentes
con
lo
cual
su
entrenamiento
así
lo
debe
de
ser.
Esta
idea
tiene
conexión
con
la
crítica
al
entrenamiento
de
Seirul.lo,
quién
diferencia
“de
nada
nos
vale
señores,
porque
estamos
5

6. utilizando
metodología
de
observación
lineales
frente
a
metodologías
y
fenómenos
no
lineales,
y
no
nos
vale”.
El
fútbol,
es
considerado,
un
deporte
colectivo,
lo
que
implica
una
conexión
entre
los
diferentes
sujetos
(compañero-­‐adversario/s,
compañero-­‐compañero/s…)
que
se
relacionan
en
el
terreno
de
juego.
La
relación
que
experimentan
dichos
sujetos
durante
el
transcurso
del
partido,
es
variable,
inestable
a
la
vez
que
novedosa,
ya
que
cada
acto
que
realizamos
es
diferente
aunque
guarde
relación
con
actos
realizados
en
el
pasado.
Mientras
que
en
los
deportes
individuales,
el
deportista
apenas
trabaja
en
un
medio
variable,
sino
todo
lo
contrario,
su
prueba
se
basa
en
la
repetición,
en
la
exactitud,
bien
es
sabido
que
muchos
vallistas
tienen
contados
los
apoyos
hasta
la
próxima
valla
o
los
saltadores
que
se
les
ve
contar
sus
pasos
para
comenzar
desde
ahí
la
carrera,
esto
en
el
fútbol
no
ocurre
y
todo
lo
modifica
el
medio
en
el
que
se
desarrollan,
el
adversario,
el
compañero,
el
todo,
en
resumen;
el
contexto.
Por
lo
tanto
obtenemos
en
conclusión
que
las
metodologías
anteriormente
expuestas
están
basadas
en
el
entrenamiento
mecánico
de
los
deporte
individuales
y
para
el
fútbol
no
nos
sirven,
o
quizá
tengan
a
mi
modo
de
ver
una
menor
productividad
que
la
metodología
expuesta
en
este
artículo.
Estas
metodologías
antiguas
son
capaces
de
diseccionar
el
fútbol
en
las
partes
que
ya
comentábamos
en
la
pequeña
introducción.
Nosotros
y
la
Periodización
Táctica
no
estamos
de
acuerdo
con
dicha
subdivisión
por
lo
tanto
a
continuación
desarrollaremos
las
ideas
claves
de
nuestro
pensamiento
a
cerca
del
entrenamiento.
6

7. DEFINICIÓN
La
Periodización
Táctica
nace
hace
más
de
treinta
años
en
manos
de
Vitor
Frade
profesor
de
la
Facultad
de
Deporte
de
Oporto
(Portugal)
y
surge
debido
a
la
necesidad
de
crear
una
metodología
de
entrenamiento
basada
expresamente
en
el
fútbol.
Frade
cuestiona
otras
metodologías
del
momento
y
consigue
llegar
más
lejos
basando
el
entrenamiento
“simplemente”
en
el
“juego”
(forma
y
estilo
de
jugar
de
un
equipo)
es
así,
cuando
aparece
la
clave
para
establecer
la
planificación
y
organización
del
entrenamiento;
el
Modelo
de
Juego.
El
Modelo
de
Juego
se
define
como
la
propia
identidad
de
un
equipo,
el
conjunto
de
actos
idealizados
(principios
y
subprincipios)
por
el
entrenador
que
desea
que
ocurran
durante
un
encuentro
dentro
de
los
diferentes
momentos.
Tamarit,
X.
(2010)
refiere
“Se
puede
decir
que
el
Modelo
de
Juego
es
una
visión
futura
de
lo
que
pretendemos
que
el
Equipo
manifieste
de
forma
regular
en
los
diferentes
momentos
del
Juego.
Es
el
“juego”
que
el
Entrenador
desearía
que
su
Equipo
realizase…”
también
Oliveira,
G.
establece
que
“Entendiendo
al
Modelo
de
Juego
como
una
idea/conjetura
de
juego
constituida
por
principios,
sub-­‐principios,
sub-­‐principios
de
los
sub-­‐principios...,
representativos
de
los
diferentes
momentos/fases
de
juego,
que
se
articulan
entre
si,
manifestando
una
organización
funcional
propia,
o
sea,
una
identidad.”
El
Modelo
de
Juego
no
consiste
precisamente
en
un
ideal
estático
sino
que
va
evolucionando
y
mejorando
a
medida
que
se
pone
en
práctica,
Vitor
Frade
(2003)
afirma
“El
modelo
de
juego
nunca
está
acabado,
porque
el
proceso
de
suceder
va
a
crear
indicadores
de
modo
que
sean
interpretados
por
quien
lo
dirige,
en
el
sentido
de
ir
dirigiéndolo
para
estimular
una
mejor
calidad”.
Yo
creo
que
modelo
de
juego
se
podría
definir
como
un
horizonte,
el
cual
visualizamos
y
queremos
llegar;
correspondiente
con
el
mayor
nivel
de
juego.
7

8. ALGUNOS
CONCEPTOS
El
dilema
de
la
fuerza
en
la
periodización
táctica:
Esta
metodología
no
es
partidaria
del
trabajo
de
musculación
en
el
gimnasio
ya
que
lo
consideran
inespecífico,
Mourinho,
J.
Establece
que
“No
utilizo
programas
individuales
de
musculación
con
mis
jugadores
para
mantener
potenciar
algunas
cualidades.
No
creo
en
eso.
Todo
lo
que
hacemos
se
relaciona
con
nuestro
modelo
de
juego.
El
gimnasio
y
las
máquinas
de
musculación
son
para
el
departamento
médico,
si
lo
cree
conveniente,
usarlo
en
la
rehabilitación
de
lesiones.”.
Trabajan
la
fuerza
de
forma
específica
al
juego,
contextualizada
para
la
competición,
de
nuevo
Mourinho,
J.
expone
“¿Cuál
es
para
mí
el
significado
de
la
fuerza
en
el
fútbol?
Es
tener
la
capacidad
de
arrancar,
frenar,
cambiar
de
dirección,
saltar
para
cabecear…”
Por
lo
tanto
optan
por
la
especificidad
del
trabajo
de
fuerza,
sin
cuantificarlo,
para
ello
realizan
tareas
técnico–
tácticas
dónde
mejore
la
fuerza
técnica,
a
la
que
definen
como
“…Acciones
táctico-­‐
técnicas
realizadas
a
intensidades
altísimas
y
a
velocidad
elevada.”
Y
establece
la
siguiente
comparación
entre
el
modelo
tradicional
y
esta
metodología
para
abordar
la
fuerza
semanalmente.
“Por
ejemplo
una
frenada
seguida
de
un
contacto
físico
y
de
un
cambio
de
dirección
con
un
sprint
es
una
acción
de
fuerza
más
específica
que
un
press
de
piernas
de
200
kg.
Por
eso
el
músculo
está
mucho
más
preparado
y
adaptado
para
el
esfuerzo
del
juego
si
trabajamos
de
esta
forma…”
Me
parece
que
es
necesario
recalcar
una
de
las
declaraciones
de
Rui
Faria,
(preparador
físico
de
Mourinho)
para
poder
entender
mejor
lo
que
prentenden
transmitir
a
través
de
su
idea;
dónde
comenta
que
“La
mejor
adaptación
es
la
que
se
consigue
partiendo
de
aquello
que
va
a
perspectivar
una
determinada
competición.
Al
pretender
jugar
de
una
determinada
forma
y
al
trabajo
semanalmente,
en
un
contexto
todo
él
orientado
hacia
eso,
toda
la
estructura
fisiológica
se
adapta
concretamente
y
de
forma
específica.
[…]
¿Hasta
que
punto
el
desarrollo
muscular
que
se
consigue
de
esa
forma
(máquinas
de
musculación)
se
identifica
con
la
sinergias
musculares
que
la
modalidad
y
nuestro
modelo
de
juego
requieren?
Para
nosotros,
la
adaptación
concreta
a
partir
de
las
situaciones
de
juego
nos
permite
direccionar
mucho
mejor
la
preparación
del
jugador,
teniendo
en
cuenta
la
competición.”
8

9. La
visión
de
la
fatiga
según
la
periodización
táctica:
En
el
mundo
del
deporte
se
han
realizado
numerosos
estudios
acerca
de
la
fatiga
se
ha
llegado
a
la
conclusión
de
que
existen
dos
tipos
de
fatigas;
central
y
periférica,
la
primera
resulta
de
la
capacidad
de
concentrarse
constantemente,
estrechamente
relacionada
con
el
Sistema
Nervioso
Central
ya
que
debemos
de
procesar
los
diversos
estímulos
que
se
nos
presentan
en
cada
instante
y
la
fatiga
periférica
hace
referencia
a
la
fatiga
física.
Lopez
Calbert,
J.A
y
Dorado
García,
D.
Citan
que
“No
obstante,
clásicamente
se
ha
clasificado
la
fatiga
en
central
y
fatiga
periférica.
Si
esta
alterado
alguno
o
varios
de
los
procesos
que
intervienen
desde
que
se
elabora
la
orden
motora
a
nivel
cortical
hasta
que
el
estímulo
llega
al
sarcolema
se
llama
fatiga
central.
Si
la
alteración
se
prodce
por
alteraciones
en
el
funcionamiento
del
sarcolema
o
de
cualquiera
de
los
procesos
que
acontecen
en
el
interior
de
las
fibras
musculares
entonces
la
fatiga
se
clasifica
como
periférica.”
La
periodización
táctica
basa
su
entrenamiento
en
la
creación
de
tareas
con
el
objetivo
de
incrementar
la
capacidad
de
concentración,
para
a
su
vez
crear
hábitos
y
economizar
el
uso
del
Sistema
Nervioso
Central,
lo
que
indica
y
muestra
la
gran
importancia
que
otorgan
la
fatiga
emocional
ó
“fatiga
táctica”
como
se
llama
en
la
jerga,
en
comparación
a
la
fatiga
física.
La
fatiga
emocional
esta
metodología
la
modifica
en
función
de
las
diferentes
premisas
que
se
manifiesten
en
las
tareas;
menos
espacios,
limitación
de
toques,
pasar
por
zonas...
Merino,
M.
En
su
blog
nos
describe
su
punto
de
vista;
“No
es
lo
mismo
tener
un
ejercicio
en
el
que
para
puntuar
tienes
que
realizar
una
gran
cantidad
de
movimientos
de
tu
modelo
de
juego,
además
de
ser
preciso,
interpretar
bien,
pasar
la
pelota
por
una
serie
de
zonas,
etc…que
decir
al
jugador
sencillamente
que
sume
10
pases
para
hacer
punto
con
toques
libres,
o
incluso
que
no
haya
puntos.
No
es
lo
mismo
tener
que
pensar
cuantos
toques
tienes
(si
te
gusta
jugar
con
eso)
que
tener
toques
ilimitados.
No
es
lo
mismo
jugar
un
9x9
que
un
8x8+2
o
jugar
una
misma
posesión
en
30x20
que
en
40x30
mts.
No
es
lo
mismo
jugar
un
partido
sin
más
que
uno
en
el
que
tras
pase
desde
banda
el
gol
vale
tres,
en
el
que
el
primer
pase
es
obligatorio
hacia
delante,
en
el
que
si
te
marcan
en
la
siguiente
jugada
a
haber
anotado
vale
cuatro
o
en
el
que
mezclas
esto
y
cuatro
cosas
más.
[…]
No
es
lo
mismo.”
9

10. LA
ESTRUCTURACIÓN
SEMANAL
Características
y
principios:
El
microciclo
es
la
estructuración
semanal
común
dentro
de
muchas
preiodizaciones
temporales
en
los
equipos
de
fútbol,
se
define
como
“la
unidad
temporal
más
importante
de
las
estructuras
que
configuran
el
proceso
de
la
planificación.
La
dinámica
de
las
cargas
que
se
plantee
debe
permitir
al
jugador
rendir
a
un
nivel
muy
bueno
u
óptimo
uno
o
dos
días
dentro
del
microciclo”
Roca,
A.
(2008).
Por
otro
lado
la
periodización
táctica
propone
una
nueva
visión
en
cuanto
a
la
organización
semanal
y
la
describe
como
el
morfociclo;
se
entiende
como
el
conjunto
de
una
serie
de
fenómenos
u
operaciones
que
se
repiten
ordenadamente
(ciclo)
basados
en
la
forma
(morfo;
prefijo
proveniente
del
Griego,
grecismo).
Morfociclo
Patrón.
Mourinho,
J.
http://alessandrosports.com/articulosgratis/futbol-­‐2009-­‐planificacion.pdf
El
Morfociclo
Patrón
se
basa
en
el
contexto
próximo
que
ha
sufrido
el
equipo,
es
decir
su
diseño
esta
influenciado
en
gran
medida
por
el
modelo
de
juego
del
equipo,
y
a
su
vez
en
otra
medida
su
diseño
se
fundamentará
también
en
lo
acontecido
en
el
partido
10

11. anterior
con
las
posibles
correcciones
correspondientes
y
el
modelo
de
juego
e
indicaciones
que
queremos
que
se
manifiesten
en
el
próximo
encuentro.
Tamarit,
X.
(2010)
“…la
planificación
de
un
Morfociclo
patrón,
deberá
tener
en
cuenta,
según
los
autores,
<<el
juego>>
que
produce
el
Equipo,
el
<<juego>>
que
el
Equipo
tuvo
en
el
último
partido,
y
por
último
el
<<juego>>
que
queremos
que
se
produzca
en
el
próximo
partido.”
Según
Vitor
Frade
el
Morfociclo
Patrón
deberá
regirse
por
varios
principios:
Principio
de
Especificidad
Según
los
ideales
de
la
metodología
se
considera
el
principio
más
importante
y
vital
al
cual
denominan
“Principio
de
los
Principios”;
en
él
se
desarrolla
que
es
necesario
trabajar
siempre
todos
los
factores
de
un
equipo
(trabajar
siempre
en
Especificidad
táctica,
técnica,
física
y
psicología).
Tamarit,
X.
(2010)
“…
es
una
Especificidad
del
<<jugar>>
y
que
lleva
consigo
una
Especificidad
física,
técnica
y
psicológica…
toda
actividad
se
debe
orientar
siempre
por
ese
esfuerzo
Específico
requerido
por
el
Modelo
de
Juego.”.
Oliveira,J
G.
Periodização
Táctica-­‐Um
modelo
de
treino
Relación-­‐Alternancia
Horizontal
y
Progresión
Compleja
Principio
de
Progresión
Compleja
Éste
es
el
primer
Principio
de
los
tres
por
los
cuales
debe
regirse
el
Morfociclo
Patrón,
consiste
en
que
la
complejidad
de
las
instrucciones
deberá
aumentarse
gradualmente,
comenzando
por
Principio
y
Subprincipios
básicos
para
obtener
una
visión
global
del
juego,
y
posteriormente
aumentar
y
concretar
aun
más
esas
directrices
básicas
para
que
los
jugadores
alcancen
la
rentabilidad
que
deseamos.
Gaiteiro
B.
(2006)
“significa
la
necesidad
de
jerarquizar
principios…”
11

12.
Principio
de
Alternancia
Horizontal
Específica
En
éste
Principio,
el
plan
de
entrenamiento
semanal
implica,
en
esencia,
una
variación
de
complejidad
para
los
jugadores,
en
el
sentido
de
crear
diversas
variaciones
en
la
velocidad,
la
intensidad
y
el
volumen,
pero
siempre
con
el
objetivo
de
no
mezclar
las
habilidades
específicas.
Tamati,
X.
(2010)
“…Es
precido
que
suceda
una
Alternancia
Horizontal
al
nivel
del
tipo
de
contracción
dominante,
según
variables
de
tensión,
duración
y
velocidad,
sin
dejar
por
ello
de
existir
Especificidad.”.
Principio
de
las
Propensiones
Este
Principio,
es
un
proceso
cognitivo
que
los
futbolistas
aplican
en
su
aprendizaje.
Está
basado
en
la
facilitación
por
parte
del
entrenador,
de
la
repetición
de
todos
los
Principios
y
Subprincipios
que
componen
el
Modelo
de
Juego
durante
los
entrenamientos
para
que
así
asimilen
el
mismo.
Tamarit,
X.
(2010)
“…
consiste
en
hacer
aparecer
un
gran
número
de
veces
lo
que
queremos
que
nuestros
jugadores
adquieran,
provocando
así
la
repetición
sistematica…”.
El
Morfociclo
Patrón:
Morfociclo
Patrón.
Oliveira,B
Resende,
N.
Amieiro,N
Barreto,
R;
Mourinho
¿Por
qué
tantas
victorias?
(2007)
La
periodización
táctica
comienza
la
semana
tras
el
partido
del
domingo
con
un
día
entero
de
recuperación
pasiva;
el
Lunes,
posiblemente
esta
sea
una
de
la
grandes
diferencias
de
esta
idea
respecto
a
otras
formas
de
trabajar,
establecen
que
el
día
12

13. posterior
al
partido
es
necesario
descansarlo
debido
a
la
fatiga
mental-­‐emocional
que
produce
el
partido,
Mourinho,
J.
“Cuando
la
semana
tiene
solo
un
partido,
doy
descanso
al
día
siguiente
del
partido.
Yo
sé
que
desde
el
punto
de
vista
fisiológico
se
dice
que
no
es
lo
más
correcto,
pero
sí
desde
un
punto
de
vista
mental.”
Sin
embargo
otras
metodologías
prefieren
realizar
el
lunes
un
recuperación
activa
y
el
martes
dar
lugar
a
la
recuperación
pasiva
ya
que
establecen
que
viene
de
la
semana
dónde
el
Sábado
la
carga/intensidad
es
baja,
el
Viernes
también
y
el
Domingo
por
ejemplo
el
caso
de
jugadores
suplentes
o
jugadores
no
convocado
se
juntarían
casi
con
4
días
de
muy
poco
trabajo.
Algunos
partidarios
de
esta
metodología
que
estamos
describiendo
con
detalle
optan
para
no
caer
en
los
4
días
de
poco
trabajo,
realizan
una
sesión
de
unos
30´
el
Domingo
tras
el
partido
con
los
jugadores
suplentes
y
con
poca
participación
en
el
partido.
La
periodización
táctica
continua
la
semana
con
una
recuperación
activa
el
martes,
tomando
la
premisa
de
recuperar
en
especificidad
ya
que
entienden
que
el
entrenamiento
siempre
está
dirigido
hacia
la
adquisición
de
la
forma
de
jugar,
por
lo
que
la
recuperación
también
estará
involucrada.
Mourinho,
J.
“El
hecho
de
que
la
sesión
de
entrenamiento
se
dedique
a
la
recuperación
no
implica
que
yo
no
trabaje
aspectos
de
mi
modelo
de
juego.
En
vez
de
hacer
carrera
continua,
aplico
el
mismo
principio,
pero
insertando
en
un
régimen
táctico-­‐técnico.
Hago
juegos
de
posición
en
los
que
los
únicos
jugadores
que
están
en
movimiento
efectivo
son
los
que
buscan
la
posesión,
haciéndolo
sin
llegar
al
límite.
Los
que
tienen
el
balón
hacen
apenas
pequeños
movimientos
de
aproximación
y
alejamiento,
lo
suficiente
para
que
haya
oxigenación.”
13

14.
Tamarit,
X
(2010);
¿Qué
es
la
periodización
táctica?”
La
semana
continua
con
el
comienzo
de
una
etapa
que
durará
tres
día
dedicada
a
la
operacionalización
adquisitiva
del
modelo
de
juego
comenzado
por
el
Miércoles
cuyo
objetivo
esta
basado
en
una
elevada
tensión
específica,
pero
siendo
conscientes
de
que
los
jugadores
aun
no
están
recuperados
después
del
partido
jugado
hace
tres
días,
Mourinho,
J
“La
experiencia
me
dice
que
tres
días
después
de
un
partido
los
jugadores
aún
no
están
completamente
recuperados.
No
tanto
físicamente,
sino
fundamentalmente
en
términos
emocionales.
El
desgaste
emocional
tarda
más
que
el
físico.
No
tengo
ninguna
duda.”
por
ello
esta
metodología
los
Miércoles
basa
la
organización
del
entrenamiento
en
menor
tiempo
de
duración,
con
espacios
reducidos
fomentando
un
menor
número
de
jugadores
por
tarea.
Aparecen
así
entrenamientos
con
una
gran
tensión;
de
pequeña
duración
y
una
velocidad
de
contracción
elevada.
Todo
ello
hace
que
aparezcan
muchas
paradas
porque
la
presión
es
elevada
lo
que
implica
rapidez
de
ejecución.
14

15. Tamarit,
X
(2010);
¿Qué
es
la
periodización
táctica?”
La
semana
prosigue
con
el
Jueves,
que
suele
estar
enfocado
al
trabajo
de
los
grandes
Principios
con
una
exigencia
muy
parecida
a
la
del
día
de
la
competición;
se
apuesta
por
los
grandes
espacios
con
una
mayor
duración
de
tiempo
y
con
un
mayor
número
de
jugadores,
provocando
así
mayor
especificidad
competitiva.
Por
otro
lado
es
necesario
resaltar
que
el
Jueves
dentro
de
la
peridización
semanal
se
corresponde
con
el
día
en
el
que
a
nivel
de
concentración
es
el
que
mayor
exigencia
promueve
ya
que
la
similitud
competitiva
aumenta
y
por
lo
tanto
la
complejidad
de
los
ejercicios
también.
Frade,
V(2007)
“es
el
día
mas
intenso
porque
alargo
los
espacios
y
contemplo
principios
mayores,
el
tiempo
de
realización
puede
ser
mayor
y
el
espacio
es
mayor.
Por
lo
tanto
las
exigencias
de
concentración
son
mayores,
la
inversión
emocional
(desgaste
emocional).”
15

16. Tamarit,
X
(2010);
¿Qué
es
la
periodización
táctica?”
Por
último
el
ciclo
de
operacionalización
adquisitiva
finaliza
con
el
Viernes;
el
cual
esta
enfocado
a
la
Velocidad;
dónde
la
contracción
muscular
se
caracteriza
por
la
presencia
de
elevada
velocidad
de
contracción,
de
corta
duración
y
no
una
tensión
máxima.
Esta
metodología
apuesta
por
la
reducción
de
contracciones
excéntricas
y
el
aumento
de
contracciones
musculares
rápidas,
por
ello
se
plantean
tareas
que
supongan
conceptos
tácticos
de
menor
complejidad
para
potenciar
la
velocidad
de
ejecución,
porque
la
periodización
táctica
no
observa
la
velocidad
como
tradicionalmente
se
entiende
sino
como
el
hecho
de
procesar
los
estímulos
y
ejecutar
correctamente
Seirul.lo,
F.
“La
velocidad
de
reacción
en
el
deporte
individual
no
sirve
para
nada
en
los
deportes
colectivos.
Si
yo
te
digo
que
el
jugador
del
Barcelona
que
tiene
más
velocidad
es
Guardiola,
¿te
lo
crees
o
no?,
(no
igual
de
pensamiento,
pero
Figo
o
Sergi
son
más
rápidos),
yo
hago
un
entrenamiento
de
velocidad
a
la
semana
y
el
jugador
que
resuelve
mejor
las
situaciones
de
velocidad
con
los
componentes
que
le
incluyo
es
Pep;
y
es
muchísimo
más
rápido
en
5-­‐20
mts,
frenar,
salir,
Sergi
que
él,
pero
si
antes
de
salir
tiene
que
elaborar
un
cálculo,
durante
la
realización
tiene
que
ver
la
disposición
de
los
compañeros
para
ir
en
una
dirección
o
en
otra
y
en
el
momento
de
llegar
tiene
que
estar
en
una
determinada
16

17. postura
en
el
campo,
el
primero
es
Guardiola;
y
esas
son
las
cosas
que
suceden
en
el
juego,
a
la
vez
que
empieza
a
actuar,
necesita
analizar
la
situación,
durante
la
realización
tengo
que
observar…”
Mourinho,
J.
“La
tenemos
que
considerar
como
el
análisis
o
el
tratamiento
de
la
información
y
ejecución.
Nuestra
preocupación
es
en
cuanto
a
la
velocidad
de
ejecución,
es
la
velocidad
contextualizada,
o
sea
que
muestra
forma
de
jugar
requisita…”
Tamarit,
X
(2010);
¿Qué
es
la
periodización
táctica?”
El
último
día
de
entrenamiento,
el
Sábado
forma
parte
de
la
recuperación-­‐
activación
para
el
partido,
Oliveira,
J
(2006)
establece
que
“recuperar
de
los
días
anteriores
y
activar
a
los
jugadores
para
el
partido
del
día
siguiente
a
través
del
abordaje
de
subprincipios
muy
simples”.
El
sábado
se
trabaja
mediante
concentraciones
máximas
pero
en
tareas
de
poca
complejidad
lo
que
provoca
poca
densidad
de
concentración.
Al
tratarse
de
una
activación
es
necesario
que
los
ejercicios
sean
de
poca
velocidad
y
tensión,
y
de
una
duración
muy
reducida.
17

18. Tamarit,
X
(2010);
¿Qué
es
la
periodización
táctica?”
Ejemplo
práctico:
Guillermo
Fernandez
Romo
actual
segundo
entrenador
del
U.D
Melilla,
nos
muestra
en
uno
de
sus
artículos;
“Estructura
semanal
del
Celta
D.H
Juvenil
según
la
periodización
táctica”
,
publicado
en
la
revista
“Fútbol-­‐Táctico”
una
serie
de
tareas
para
desarrollar
a
lo
largo
de
la
semana.
18

19.
19

20.
20

21.
21

22.
22

23.
23

24.
24

25. BIBLIOGRAFIA
Libros:
“Mourinho
¿Por
qué
tantas
victorias?”
Bruno
Oliveira,
Nuno
Amieiro,
Nuno
Resende,
Ricardo
Barreto.
2007.
“¿Qué
es
la
“Periodización
Táctica?”
Xavier
Tamarit.
2010.
“El
modelo
de
juego
del
FCBarcelona”.
Oscar
P.
Cano
Moreno.
“El
proceso
de
entrenamiento
en
el
fútbol.
Metodología
de
trabajo
en
un
equipo
profesional”.
Albert
Roca.
2008
“Fisiología
del
Ejercicio”
J.
Lopez
Chicharro
y
A.
Fernandez
Vaquero,
Capítulo
41;
Fatiga,
dolor
muscular
tardío
y
sobreentrenamiento,
pag
755-­‐810.
Artículos:
Juan
Iglesias
Paz,
2010;
La
Periodización
Táctica
Nº38
,
Futbol-­‐Táctico
Guillermo
Fernandez
Romo,
2008;
Estructura
semanal
del
Celta
D.H
Juvenil
según
la
periodización
táctica,
Futbol-­‐Táctico.
Recursos
Web:
http://marcosmerinofutbol.blogspot.com.
Marcos
Merino.
http://desdeadentrodelvestuario.blogspot.com.
Óscar
Méndez.
http://alessandrosports.com/articulosgratis/futbol-­‐2009-­‐planificacion.pdf
http://www.guillermofernandezromo.com.
Guillermo
Fernández.
Videos:
http://www.youtube.com/watch?v=Co-­‐uC8ZV2ZQ
25