Blog sobre salud del adolescente

L E C T U R A , E X P R E S I Ó N O R A L Y E S C R I T A I I
I N F O R M E
C B T I S 1 6 8 F R A N C I S C O I . M A D E R O
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Centro de Bachillerato Tecnológico
industrial y de servicios No. 168
Francisco I. Madero
Bachillerato Técnico Mecatrónica
SEMESTRE Segundo GRUPO C
“Proyecto Integrador”
Desarrollo de un Blog
Profesor:
Lic. María Guadalupe Alarcón Vela
Alumnos:
Alba Pedroza Luis David.
Gutiérrez Franco Diego.
Gutiérrez Muñoz Juan Pablo
López Vera José de Jesús.
Mares Rincón Dagoberto Raziel.
Marfileño de Lira Sandra Paola.
Aguascalientes, Ags., a Miércoles 11 de Marzo de 2015

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Índice
Introducción.................................................................................................................................3
Marco de referencia. ...................................................................................................................4
Informe del proyecto....................................................................................................................5
Experiencias personales y aprendizajes obtenidos por cada integrante del equipo.....................8
 Alba Pedroza Luis David............................................................................................ 8
 Gutiérrez Franco Diego.............................................................................................. 8
 Gutiérrez Muñoz Juan Pablo...................................................................................... 9
 López Vera José de Jesús........................................................................................10
 Mares Rincón Dagoberto Raziel. ..............................................................................12
Anexo: Textos académicos y literarios producidos a lo largo del proyecto.................................15
 Ensayo .....................................................................................................................15
 Reseñas ...................................................................................................................20
 Cuento......................................................................................................................28
 Poema. .....................................................................................................................34
 Ejemplos de figuras retóricas....................................................................................35
Conclusión. ...............................................................................................................................41

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Introducción
La elaboración de un proyecto integrador en equipo, nunca es una tarea fácil. Es necesaria la
existencia de una buena organización de los integrantes del equipo y la colaboración de todos
para que el producto final sea un trabajo de calidad, y de esta manera, puedan lograrse los
aprendizajes esperados.
En esta ocasión, el proyecto consistió en la elaboración de un blog. Un blog es una página web
básica, en la cual un usuario puede colocar diferente tipo de información como comentarios,
textos, fotografías, enlaces y videos. El alojamiento de estos espacios suele ser gratuito.
En dicho blog, se publicarían un ensayo, tres reseñas, un cuento, un poema y varios ejemplos
de figuras retóricas, así como un video que sería la evidencia de una actividad denominada
“Cuentacuentos”.
De esta manera, se tiene que para poder llevar a cabo de manera correcta la elaboración del
blog, fueron necesarias diferentes herramientas, tales como conocimientos en el campo de las
TIC’s, así como en el área de trabajos académicos y textos literarios.
En el presente informe se hará un recuento de las diferentes actividades que fueron llevadas a
cabo durante la elaboración del proyecto, los materiales y herramientas necesarias, la
organización del trabajo, así como las dificultades que se presentaron, el producto final y las
conclusiones y aprendizajes obtenidos por los diferentes miembros del equipo. Así como se
incluirán los diferentes trabajos elaborados que fueron incluidos en el blog.

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Marco de referencia.
Enfermedades de riesgo para la salud del adolescente atribuidas a la sociedad o a la persona
en los ámbitos de nutrición, adicciones, sexualidad, así como al importancia del deporte para
mantener una vida sana.

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Informe del proyecto
La elaboración de este proyecto se inició en el momento en que el grupo fue dividido en ocho
equipos de aproximadamente seis integrantes cada uno de manera aleatoria. Posteriormente,
durante cada clase se estuvo trabajando en estos mismos equipos, realizando las actividades
de aprendizaje correspondientes que fueron sugeridas por el libro de texto para comprender
más a fondo cada tema y obtener las herramientas necesarias para producir cada tipo de texto.
El primer tema que se abordó, fue el de los trabajos académicos. En éste se analizaron puntos
importantes, como la definición de un trabajo académico, así como los diferentes tipos que
existen, la manera en que éstos se dividen, su estructura, la forma de elaborarlos y el objetivo
comunicativo. Sin embargo, de todos los trabajos académicos que se vieron, en el blog fueron
incluidos específicamente dos de ellos; el ensayo y la reseña. A lo largo de las clases, se
profundizó en cada uno de ellos y se analizaron y sugirieron diferentes herramientas para
ayudar a la correcta elaboración del texto, tales como los tecnicismos y las locuciones latinas. Al
mismo tiempo, los conocimientos y habilidades adquiridas estuvieron poniéndose en práctica
constantemente por medio de las actividades de aprendizaje, gracias a las cuales, muchas de
las dudas sobre el tema quedaron resueltas y se volvió más fácil la redacción de cada trabajo.
Una vez que cada uno de estos textos fue visto y analizado en su totalidad, se precedió a
producirlos. Cada uno de los seis integrantes del equipo, elaboró un ensayo y una reseña sobre
alguno de los temas propuestos. Una vez elaborados, éstos fueron llevados a la clase, donde
entre todos los integrantes del equipo se analizó cada uno de los trabajos, y en base varios
parámetros como presentación, forma de tratar el tema, gramática, claridad, sintaxis, ortografía,
argumentación y extensión, se escogieron los mejores trabajos para ser publicados en el blog.
La selección consistió en un ensayo y tres reseñas; el ensayo se enfocó al tema de transtornos
alimenticios en adolescentes, mientras que las reseñas fueron enfocadas a producciones
cinematográficas que trataran alguno de los temas sugeridos, además, se hicieron sugerencias
a los textos seleccionados para aumentar la calidad de los mismos.
Una vez terminado el tema de los trabajos académicos, fue abordado el de textos literarios, a lo
largo del cual se analizaron las características y estructura de los géneros en que estos se
dividen: narrativo, lírico y dramático, así como algunos de los recursos y herramientas de los
que se hace uso en este tipo de textos, sobre todo las figuras retóricas, en las cuales se altera,
modifica o realza el uso de la palabra con fines meramente estilísticos. Nuevamente, una vez

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terminado cada tema, todos los integrantes del equipo nos dispusimos a producir textos que
pertenecieran a estos géneros. En el caso del género narrativo, el producto fue un cuento y en
el de lírico, un poema, todo esto apegándose siempre al marco de referencia de la temática del
blog. Además, fueron investigados algunos ejemplos de las diferentes figuras retóricas. Una vez
que todos los trabajos estuvieron elaborados, fueron sometidos nuevamente a análisis por parte
de los demás integrantes del equipo para decidir cuáles serían publicados en el blog, tomando
en cuenta criterios como la creatividad, gramática, ortografía, el uso de recursos literarios,
estructura y diálogos, en el caso del cuento. En cuanto a los ejemplos de las figuras retóricas,
se seleccionaron aquellos que estuvieran más claros y en los que se pudiera apreciar más
claramente el uso de las mismas. De igual manera que se hizo con los trabajos académicos, se
hicieron algunas sugerencias a los autores de los textos para mejorar la calidad del trabajo.
Una vez que fue finalizada la actividad de producir y analizar diferentes tipos de textos, se
precedió a realizar la dinámica denominada “Cuentacuentos”, en la cual, todos los integrantes
del equipo teníamos que aprender como mínimo tres cuentos y salir a contarlos a personas a
quienes no conociéramos. En el caso de nuestro equipo, decidimos acudir a un asilo para
ancianas llamado “La Sagrada Familia”, en el cual fuimos bien recibidos y pudimos llevar a cabo
la dinámica satisfactoriamente, obteniendo, además de la evidencia para el blog, una gran
experiencia y muchos aprendizajes de las personas con las que convivimos.
Una vez llevada a cabo esta última actividad, procedimos a compilar todos los trabajos
seleccionados y los videos de la dinámica de manera digital. Posteriormente, generamos una
cuenta en una plataforma llamada “Blogger”, en la cual generamos y editamos nuestro blog con
éxito y pudimos compartir cada uno de los trabajos académicos y textos literarios, así como los
videos de cuentacuentos.
El proyecto resultó bastante satisfactorio, ya que todos participaron activamente durante su
elaboración, sin embargo, también surgieron algunas dificultades a lo largo de la elaboración del
mismo. La principal fue la organización, ya que por algunos motivos, ciertos integrantes del
equipo no cumplían en tiempo y forma con su parte del trabajo que había sido acordada y en
algunas ocasiones, surgieron algunas discrepancias al momento de evaluar y seleccionar los
trabajos que serían publicados en el blog. Sin embargo, al final siempre logramos solucionar los
problemas y desacuerdos que se nos presentaron con la colaboración de todos.

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Del mismo modo, al momento de realizar la actividad “Cuentacuentos”, también surgieron
ciertos inconvenientes. El principal de ellos, fue que en un principio, no todos estaban de
acuerdo en participar; la mitad del equipo se encontraba con plena disposición, mientras que la
otra, se negaba a llevar a cabo la dinámica. Esto ocasionó conflicto entre las dos partes, pero
mediante el uso del diálogo y con una buena comunicación, logramos llegar a un acuerdo y se
tomó la decisión de realizarla. Fijamos un día y al terminar las clases, nos dirigimos al asilo,
donde surgió otra problemática; uno de nuestros compañeros no pudo acudir, motivo por el
cual, la actividad no fue completada en el lugar. Sin embargo, logramos solucionar esta
situación de manera satisfactoria y llegamos a un acuerdo con nuestro compañero.
Estas fueron las actividades llevadas a cabo por nuestro equipo a lo largo del primer parcial de
evaluación, mediante las cuales pudimos obtener los aprendizajes esperados y generar, de esta
manera un trabajo final de calidad, valiéndonos además de las Tecnologías de la Información y
la Comunicación, que fueron una gran ayuda durante todo el proceso de elaboración del mismo.

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Experiencias personales y aprendizajes obtenidos por cada integrante del equipo.
 Alba Pedroza Luis David.
Este proyecto me dejó muchas experiencias y aprendizajes, y gracias a ello, podré implementar
esto que aprendí en un futuro.
Cuando estaba haciendo mi reseña, me vinieron a la mente muchas películas que se
relacionaban con las adicciones y fue un reto transformar las historias de las películas en una
reseña que hablara del tema.
Lo que más me gusto del proyecto fue la convivencia y el trabajo de equipo además de las
experiencias que tuvimos a la hora de contar los cuentos a las personas.
Me encontré con unos cuantos problemas cuando hice mi poema, porque fue difícil encontrar
una forma de hacer que rimaran algunas palabras extrañas y fue complicado darles una historia
que tuviera sentido y que dejara un mensaje.
Con el cuento fue muy sencillo, porque se me venían a la mente muchas historias de personas
que vieron afectadas sus vidas por consumir drogas y alcohol.
Lo mejor de todo este proyecto fue para mí la actividad del cuentacuentos, porque fue algo que
nunca había hecho y la verdad me gustó mucho. Contamos los cuentos en un asilo de ancianas
y fue muy satisfactorios saber que a las señoras les haya gustado que les contáramos cuentos
y que nos hayan pedido que fuéramos más a menudo.
La elaboración de todo este proyecto, fue una gran experiencia para mí.
 Gutiérrez Franco Diego.
Mi experiencia haciendo este proyecto fue satisfactoria puesto que mientras aprendía a hacer
un trabajo académico, un cuento, un poema, un ensayo y un informe, también investigue
cuentos y varios textos que me parecieron interesantes. Investigando acerca del tema me di
cuenta de muchas cosas que afectan a nosotros los jóvenes y que es bueno informase acerca
del tema puesto que son problemas que pueden llegar en el momento más inesperado y uno no

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se puede dar cuenta, creando así la necesidad de prevenir. Haciendo la reseña busqué y vi
varias películas en las que se mostraba la cruda verdad acerca de las enfermedades, las
adicciones, los problemas psicológicos y físicos, los cuales a mi punto de vista tienen que ser
tomadas en cuenta y no ser ignoradas. Además de eso, al leer varios cuentos y poemas se
puede observar la manera en que son utilizadas las figuras retóricas en diferentes textos. En mi
opinión es bueno leer estos textos para nutrir tu conocimiento general y adquirir habilidad al
momento de redactarlos.
Otro aprendizaje que obtuve durante la elaboración de este proyecto, fue la manera de hacer un
trabajo académico bien elaborado, puesto que yo llegué a hacer varios pero siempre había algo
que le faltaba o algo que le sobraba. Al hacer este proyecto también comprendí la importancia
de los trabajos académicos y el objetivo comunicativo que tienen, así como la manera de
utilizarlos para presentar cierta información o manifestar las ideas propias.
De igual manera, la actividad del cuentacuentos me pareció bastante interesante, ya que pude
relacionarme con otras personas y hacer que salieran de su rutina cotidiana por lo menos
durante unos cuantos minutos.
 Gutiérrez Muñoz Juan Pablo.
Durante el transcurso del proyecto, aprendí cómo elaborar diferentes trabajos académicos y
textos literarios, para realizar cada uno, todos tienen una serie de pasos estipulados para poder
redactarlos. De igual manera, es importante hacer un borrador siguiendo los pasos de la mejor
manera posible, para que después de haber hecho esto, te puedas dar cuenta de qué errores
has cometido y qué debes mejorar acerca del texto.
Aprendí mucho más de los poemas, desconocía completamente su estructura y como se
elabora uno, aprendí como es que se escriben y de qué forma son. Me gustó hacer una reseña
sobre una película de las adicciones, ya que me di cuenta de lo que pueden llegar a causar y
los problemas que provocan lo cual me mantendrá alejado tanto a mí como al público lector
acerca de éstas, ya que son muy malas, aparte de ser el centro de muchos problemas sociales,
por lo que siento que hago una pequeña contribución a la sociedad realizando un pequeño texto
acerca de dicho problema, ya que puede que el texto alcance a alguien en el público lector y

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evite que lo haga, además de que yo mismo pude hacer una muy buena reflexión personal
sobre lo que puede pasarle a tu vida si llegas a consumir alguno de estos productos.
De la misma manera, a base de investigaciones aprendí acerca de las figuras retoricas, las
cuales desconocía en casi su totalidad, pero después de llevar a cabo este trabajo y de
consultar varias fuentes, ahora puedo dar incluso ejemplos de éstas, y poder utilizarlas o
emplearlas en un texto, y en la medida de lo posible, llegar a utilizarla en la vida cotidiana.
Creo que este proyecto ha sido de gran ayuda para mi, ya que he aprendido multitud de cosas
nuevas, desde diferentes tipos de textos y sus características hasta cómo realizarlos y lo que
necesita cada uno. Siguiendo una serie de pasos es posible hacerlo de una mejor manera, por
lo que creo que en un futuro y mediante la práctica y uso de estos textos podré hacerlos cada
vez con una mayor calidad.
De igual manera, aprendí acerca de las figuras retóricas, por lo que mis conocimientos se han
ampliado de manera que pueda empezar a usar estos conocimientos en mis diferentes textos.
La actividad de los cuentacuentos fue una gran experiencia para mí que nunca olvidaré, pues
fue algo que nunca había hecho, y que probablemente de no ser por este proyecto, nunca se
me hubiera ocurrido hacer, y me dejó muy buenos recuerdos.
Así mismo, realizando un cuento me he dado cuenta de la importancia que tiene el hábito de la
lectura, ya que yo no sabía redactar muy bien, pero hacer este proyecto ha mejorado mucho mi
capacidad al escribir un cuento, uno que tenga coherencia y una buena historia. Pienso que
este proyecto generó en mí un gran aprendizaje y que cumplí con el objetivo que éste marcaba
para mí.
 López Vera José de Jesús.
En el transcurso de este proyecto mejoré a gran escala la calidad de mis textos literarios y
trabajos académicos, ya que repasé de una manera lenta y eficiente cómo realizar cada uno de
forma más particular y de manera que fuera de mayor calidad, así como mejorar su estructura y
optimizar el tiempo de elaboración. En la elaboración de los diversos textos que llevé a cabo,
me di cuenta lo esencial que es un borrador, ya que este sirve, entre muchas otras cosas, para

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planificar bien todo y darte cuenta de los diversos errores que pudieron haberse cometido
durante el proceso de realización. Por otro lado aumenté mis conocimientos en cuanto a los
poemas, en donde no tenía un amplio campo de conocimiento el cual, aunque todavía no es
mucho, es más completo que el que tenía antes de investigar sobre ellos para poder tener una
idea de cómo estructurar un poema.
Un ejemplo seria la reseña, en la cual, tuve que seguir los diversos pasos que, aunque no sean
fundamentales para elaborar los textos, facilitan, optimizan y mejoran la calidad que éste puede
tener, ya que sin una estructura previa o algoritmo de cómo llevarlo a cabo, podría terminar
incompleto en cuanto a información, o mal estructurado, por no saber qué va primero en un
texto o simplemente, acabar sin haber cumplido el propósito que se buscaba en un principio. En
la elaboración de las reseñas disfrute mucho poder hablar de películas de las cuales yo estaba
familiarizado desde tiempo atrás, y gocé el poder difundir aún más la idea principal con la que
fue filmada, siendo parte de un tema social de importancia. Específicamente, redacté una
reseña acerca de “Rocky”, una película que fomenta valores y solidaridad con uno mismo, así
también como fomenta la práctica de un deporte, que hace mucha falta en México, ya que éste
ocupo el 1er lugar en obesidad infantil en el 2013, por lo que pienso que es una de las alarmas
en la sociedad que más atención necesita.
De igual forma, me gustó de manera personal realizar un poema y un cuento, ya que de alguna
forma yo me mantengo ajeno a estos tipos de textos literarios, ya que no resultan interesantes
para mi, sin embargo al realizar el proyecto me di cuenta que igual que todo en el mundo, la
amplitud y diversidad de los temas que pueden tratar estos textos es inmensa, lo que aumentó
mi interés en éstos, al mismo tiempo que disminuyó los límites de mi mente, haciendo que ésta
cada vez sea menos cerrada y más abierta a diferentes tipos de arte a los cuales me presento
ajeno.
Además, disfruté mucho con la actividad del Cuentacuentos, ya que fue algo nuevo que en mi
vida había intentado y me dejó una experiencia muy grata el haber convivido y tenido un
acercamiento con las personas del asilo.
De esta manera, puedo concluir que, este proyecto me ha servido bastante, ya que abrió más
mi mente, además de que por medio de diversas investigaciones, me di cuenta de problemas
sociales y fui testigo de cómo los textos literarios pueden llegar a prevenir que estas situaciones

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le sucedan a cualquiera, ya que pueden advertir sobre las consecuencias que estos problemas
llegan a tener en la salud y bienestar de quienes los padecen. De igual manera volví a repasar
los pasos esenciales para realizar cualquier trabajo académico o texto literario, para que cada
vez pueda realizarlos con una mejor calidad, así como con una mucha mejor eficiencia,
enfocándome
principalmente en el objetivo, el tema sobre el cual trataran, así como el público al que va
dirigido para que este sea lo más directo y eficaz posible.
 Mares Rincón Dagoberto Raziel.
Mediante este proyecto integrador, y la gran cantidad de información recabada durante esta
primera unidad, logré desarrollar en gran medida mi lenguaje escrito y las competencias de mi
pensamiento.
Cabe señalar que fue un importante estímulo que potenció mis conocimientos desde diferentes
perspectivas, además de que reforzó el trabajo en equipo dándome más confianza, a su vez
que mejoro los vínculos entre mis compañeros y yo. Fomenté la profundización y organización
de mis ideas en conjunto con las de mis compañeros dándonos una visión más clara de los
temas a tratar. Aumenté en gran forma mi léxico y disfruté al hacer actividades más allá del
aula.
También algunos de los aprendizajes más notables que adquirí fueron por ejemplo:
 El conocimiento y reconocimiento de retos y cómo resolverlos.
 La sensibilidad al arte y la participación en la apreciación e interpretación de distintos
géneros.
 Identificación, orden e interpretación de ideas.
 Evaluación de un texto mediante la comparación de su contenido con el de otros, en
función de mis conocimientos previos y nuevos.
 Producción de textos con el uso normativo de la lengua, considerando la intención y
situación comunicativa.

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Pero lo más importante, es que en la escritura radica uno de los principales vehículos para la
transmisión del conocimiento. Aunque con el paso de los años se han dado grandes adelantos
tecnológicos, la escritura es una actividad que se ha conservado, lo que la convierte en un
medio eficaz para preservar y difundir ideas. En este sentido, es necesario considerar el
desarrollo de las habilidades de la expresión escrita como uno de los aspectos fundamentales
de la formación, que servirá no solo para la trayectoria académica, sino también profesional y
personal.
 Marfileño de Lira Sandra Paola.
Gracias a este proyecto integrador, logré adquirir nuevos conocimientos en cuanto a
trabajos académicos, textos literarios y cultura general se refiere, al mismo tiempo que
desarrollé nuevas habilidades que me permitieron mejorar mi lenguaje escrito y trabajar
de una manera más eficiente dentro de un equipo, al mismo tiempo que puse en
práctica las competencias y conocimientos previos con los que contaba.
Durante la elaboración de los trabajos académicos, pude darme cuenta, gracias a la
investigación, de los diferentes problemas a los que los jóvenes pueden enfrentarse hoy en día
y la seriedad de éstos, así como sus causas, repercusiones a nivel personal y social y medidas
de prevención. El trabajo académico que más me gustó redactar, fue el ensayo sobre la
anorexia y la bulimia, ya que por este medio pude expresar mi punto de vista y mis juicios
respecto al tema de manera clara y argumentada, así como las recomendaciones para evitar
que los adolescentes caigan en este grave problema y aumentar mi capacidad de emitir juicios
y argumentos de valor.
De igual manera, el elaborar la reseña me pareció una actividad bastante interesante, que me
ayudó a mejorar mi capacidad de síntesis y análisis, que fueron requeridas al momento de
describir la producción cinematográfica de la que hablé y relacionarla directamente con la
problemática actual del embarazo no deseado.
En el tema de textos literarios, también adquirí muchos aprendizajes nuevos acerca de la
estructura y elaboración de escritos del género lírico y narrativo, con los que pude tener un

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acercamiento más cercano. Un aspecto que llamó bastante mi atención, fue el uso de las
figuras retóricas en este tipo de textos, ya que me parece impresionante cómo el autor puede
realzar el uso de la lengua para embellecer sus obras.
De igual manera, una actividad que me gustó bastante, fue la de Cuentacuentos, ya que me
ayudó a mejorar mi expresión oral y la manera de relacionarme con otra persona y expresarles
mis ideas. Fue una experiencia inolvidable, pues tuve la oportunidad de tener un acercamiento
con las personas de un asilo y darles un momento de alegría al compartirles diferentes historias,
al mismo tiempo de que pude escuchar sus opiniones, experiencias, pensamientos y vivencias y
eso también me dejó un gran aprendizaje que me ayudó a crecer a nivel personal.
Este fue un proyecto muy interesante, puesto que siento que tanto mi equipo como yo,
logramos adquirir las competencias genéricas y disciplinares que se nos marcaron al inicio del
bloque, por lo cual, podemos decir que el proyecto fue culminado con éxito. Aunado a todo esto
y a todos os conocimientos y experiencias adquiridas, cabe mencionar que ésta fue una
oportunidad para mejorar potencialmente mi forma de trabajar en equipo, y que de la misma
manera, fomentó la convivencia con mis compañeros, el diálogo, la organización y la
planeación.

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Anexo: Textos académicos y literarios producidos a lo largo del proyecto.
 Ensayo
La anorexia y la bulimia: enemigos potenciales de la juventud.
En los últimos años, el uso masivo de los medios de comunicación, así como la difusión de una
imagen corporal perfecta en todos los sentidos, han generado diversos estereotipos en nuestra
sociedad, los cuales han afectado de una u otra manera a los adolescentes y jóvenes. La
anorexia y la bulimia, son prueba latente de ello, son enfermedades devastadoras que han
cobrado una dimensión inusitada entre los jóvenes de todo el mundo y de todas las clases
sociales1
. Estos padecimientos, que están muy ligadas la una a la otra, han afectado y cobrado
la vida de miles de jóvenes en las últimas décadas. Empero, este es un problema que no ha
disminuido, por el contrario, ha ido aumentando al paso del tiempo. Prueba de ello es que tan
sólo en México, la incidencia de dichos padecimientos ha aumentado 300% en los últimos
veinte años. Pero ¿Cuáles son las causas que llevan a la aparición de estas enfermedades?
¿Cómo se desarrolla la enfermedad? ¿Qué consecuencias tienen a nivel personal? ¿Cómo
solucionar, tratar, pero sobre todo, prevenir el problema?
Primeramente, empecemos por definir a grosso modo cada uno de estos padecimientos, que
después de todo, no son más que una adicción por la delgadez2
La anorexia nerviosa, es un transtorno de la alimentación, que se caracteriza por el rechazo a la
comida y un miedo obsesivo a engordar, lo cual puede conducir a un estado de inanición que
trae consigo diversas consecuencias. Por otro lado, la bulimia o bulimia nerviosa es (de igual
manera) un transtorno alimenticio en el cual el enfermo consume comida en exceso en lapsos
muy cortos, de los cuales sigue un periodo de arrepentimiento en el que la persona busca
eliminar la cantidad de alimento consumido mediante vómito inducido o laxantes. Ambos
padecimientos están muy ligados el uno con el otro y generalmente, pueden llegar a
desembocar en problemas depresivos.
Estos problemas se dan principalmente en mujeres, ya que por lo general, son ellas quienes se
preocupan más por su imagen. En nuestro país, el 90% de los casos de anorexia y bulimia, se
tratan de mujeres entre 14 y 17 años de edad. Sin embargo, a pesar de que se conoce muy
bien el problema, sus causas con muy variadas y difíciles de valorar. La presión social, los
estereotipos y el provenir de una familia rígida, son las causas principales los estereotipos, son

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mayoritariamente las causas principales. A pesar de lo anterior, podemos decir que estas no
son las “causas reales”, pues al analizar a fondo el tema, podemos llegar a la conclusión de que
el centro de todo es una baja autoestima e inseguridad por parte del paciente, sin importar su
sexo o su edad. De esta manera, tenemos que si tenemos una baja autoestima, si no nos
queremos y nos aceptamos a nosotros mismos tal y como somos, seremos un blanco fácil para
las críticas de nuestra sociedad imperfecta que quiere personas perfectas en todos los sentidos.
Pero, ¿de dónde salen todos estereotipos que nos dicen cómo debemos ser? La publicidad
podría ser una buena respuesta a esta interrogante. Día a día, los medios masivos de
comunicación, nos bombardean con fotografías de modelos con cuerpos perfectos y vidas
perfectas y productos “light” para no engordar, es de ahí de donde surge la idea que la sociedad
adopta de que debemos ser exactamente como ellos, y que si no lo somos, no seremos bien
vistos ni aceptados por los demás. Entonces, como se mencionó anteriormente, si no se tiene
una buena autoestima y nos aceptamos y valoramos como somos, comenzamos a querer
cambiar; pero el problema no es precisamente éste, sino que buscamos cambiar para satisfacer
las exigencias de los demás o de nosotros mismos sobre tener cuerpos perfectos a costa de
todo, incluso de nuestra propia salud.
Es entonces donde comienzan a aparecer estos transtornos y la primera etapa de la anorexia
se hace presente; ésta es la aceptación acrítica del sobrepeso. En esta etapa, la persona da por
hecho que está gorda, lo cual la lleva a dejar de ingerir alimentos, hacer ejercicio
excesivamente. De ahí, se pasa al pensamiento obsesivo compulsivo, en el cual, la persona
cree que todos los alimentos engordan o hacen daño. Posteriormente, tenemos la tercera
etapa, que es el dismorfismo perceptual; la etapa más crítica de la enfermedad en la que el
paciente experimenta una anormalidad en el sentido de la percepción respecto a su persona, y
a pesar de estar delgada, se ve gorda frente al espejo.
A pesar de que la anorexia puede darse por sí sola, en algunas ocasiones viene acompañada
de la bulimia, la cual tiene, de igual manera, ciertas etapas. La primera, se conoce como inicio
del ciclo bulímico; en ésta, se comienza con la ingesta exagerada de alimentos, seguidos de
vómitos autoinducidos o consumo excesivo de laxantes. La segunda etapa, conocida como
cronicidad bulímica, la cual se caracteriza por la creación de una cierta “adicción” al ciclo
bulímico.

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Sin embargo, al pasar a través de las diferentes etapas, la persona generalmente no busca
ayuda. Se siente sola, avergonzada, trata de ocultarlo a toda costa y en la mayoría de las
ocasiones, ni siquiera reconoce su padecimiento o acepta que sea un problema, a pesar de las
consecuencias personales que estas enfermedades traen para su salud, entre las cuales,
podemos encontrar anemia, deshidratación, pérdida del cabello, ausencia en la aparición de
caracteres sexuales secundarios, uñas quebradizas, problemas estomacales, fluctuaciones en
el peso, problemas cardiacos e incluso, problemas neuronales y autoagresión ex profeso de
compensar el dolor del hambre.
A pesar de todas las graves consecuencias que tienen estos padecimientos sobre la salud, a la
persona no le importa; aguanta de todo con tal de conseguir su objetivo, que es el de tener un
cuerpo perfecto3
. Es por esto que quienes generalmente desarrollan dichas enfermedades, son
personas por lo general muy perfeccionistas, intelectualmente sobresalientes, de carácter fuerte
o enfocadas al éxito, pero que esconden detrás de estas cualidades una baja autoestima, miedo
al rechazo, al fracaso y en general, inseguridad.
Todo esto, puede ir conduciendo poco a poco a otros problemas psicológicos y psiquiátricos
como la depresión. La persona se hunde en un estado de tristeza e infelicidad, siente que no
vale y que es inútil por no ser “perfecta”. De ahí se deprenden problemas no sólo a nivel
personal, sino también social; se aísla de las personas, pierde el gusto por ciertas actividades
que antes le hacían feliz, surgen problemas familiares, entre otras cosas.
Es bastante triste el hecho de saber que esta es la situación por la que varios adolescentes de
nuestro entorno pueden estar atravesando silenciosamente, que se sienten atrapados, que no
encuentran la salida, o que peor aún, se han acostumbrado tanto a vivir de esa manera, a
convivir con el dolor y con la enfermedad que ya ni siquiera buscan salir. Pero la peor parte es
que nosotros mismos lo hemos propiciado; lo hemos propiciado al burlarnos, criticar,
menospreciar o rechazar a alguien por su peso, al “idolatrar” a las figuras perfectas de modelos
que aparecen en las revistas, que de antemano, sabemos que no son reales. Simplemente, al
establecer todos esos estereotipos y reglas sobre la apariencia física que rigen nuestra
sociedad hoy en día. Al creer que la belleza y la aceptación, sólo pueden lograrse teniendo un
cuerpo escultural.

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Así pues, podemos darnos cuenta de que vivimos en una sociedad que empeora día con día.
Una sociedad que dice cuidar y fomentar el sano desarrollo del adolescente, pero que en
realidad, lo está destruyendo y lo está conduciendo a su propio fin.
Sin embargo, no sirve de nada lamentarnos sobre un hecho que ya está sucediendo y que día
con día está creciendo. Lo que podemos hacer, es tomar cartas en el asunto y evitar que esta
problemática siga creciendo, ayudar en lo posible al tratamiento de personas que conozcamos y
que sepamos que están padeciendo estos transtornos, para de esta manera, irla erradicando
poco a poco. Hagámoslo no por obligación, sino a motu propio, por nosotros, por nuestros
compañeros y amigos, por nuestra sociedad y por nuestros adolescentes.
Primero que nada, debemos construir relaciones de calidad dentro de la familia; crear lazos
donde prevalezcan la confianza, el amor, el cariño y la aceptación, ya que la familia es una
parte muy importante en el desarrollo del adolescente y en el tratamiento de estos
padecimientos. Del mismo modo, debemos ayudar a crear un ambiente en el cual predomine el
respeto a las diferencias de los demás, sin estereotipos, discriminación o críticas en nuestro
entorno social, para que éste ayude al adolescente a tener una buena autoestima. Otro punto
importante, es forjarnos un pensamiento crítico ante los medios de comunicación y no creer que
todo los que nos muestran es verdadero4
. Claro está que no podemos cambiar la actitud de los
demás, pero podemos iniciar el cambio con nosotros mismos, y aunque los resultados no sean
muy notorios, habremos contribuido en algo.
De igual manera, es muy importante el estar atentos a conductas que puedan estar
relacionadas con la anorexia o la bulimia, tales como una pérdida rápida de peso, preocupación
excesiva por el mismo, gran consumo de agua, rechazo a alimentos con gran contenido
calórico, debilidad o problemas para respirar5
. En caso de que alguien cercano a nosotros
muestre estos síntomas, es importante mostrarle nuestro apoyo, no juzgarlo y ayudarlo a buscar
ayuda. Si somos nosotros los que estamos pasando por un padecimiento de este tipo, es
importante recordar que no debemos quedarnos callados y debemos buscar ayuda lo antes
posible; siempre hay alguien en quien confiar, ya sea amigos o familiares, y si no los hay,
debemos tener presente que hay instituciones destinadas a ayudar a jóvenes que estás
atravesando por situaciones de esta índole.

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La anorexia y la bulimia son problemas que deben ser tomados en serio, no como un juego, ni
una moda, ni algo para llamar la atención. Son transtornos alimenticios cuyo origen se
encuentra primeramente en una baja autoestima e inseguridad sobre uno mismo6
, lo cual
ocasiona que las críticas y los estereotipos sobre un cuerpo perfecto nos afecten fácilmente y
nos lleven a desarrollar estas enfermedades, cuyas prácticas pueden traer diferentes
consecuencias para nuestro organismo y nuestro bienestar personal y social, lo cual nos
conduce hacia nuestro propio fin, a un agujero del que en un determinado punto, aunque
queramos, no podremos salir. Sin embargo, existen maneras de tratar y prevenir estos
padecimientos con los que nosotros podemos contribuir. Debemos respetar a las personas,
valorarlas y aceptarlas como son; no criticarlas ni juzgarlas, para de esta manera, poder hacer
de esta sociedad un entorno mejor para desarrollarnos como adolescentes y como personas, y
sobre todo, no buscar ser ideales, sino, reales.
1
(Salcedo, 200; p. 48). Consultado el día: 17 de febrero de 2015.
2
Concepción Salcedo Meza.
3
Castellano, Serafín. 2001. Anorexia y Bulimia: Información y prevención. Consultado el día: 17
de febrero de 2015.
4
Castellano, Serafín. 2001. Anorexia y Bulimia: Información y prevención. Consultado el día: 17
de febrero de 2015.
5
Borrás Astorga, Pedro. “Anorexia Nerviosa: Características y Síntomas”. Consultado el día: 17
de febrero de 2015.
6
Gómez Juan, ‘’La Anorexia y la Bulimia’’. Consultado el día: 17 de febrero de 2015.
Referencias bibliográficas:
http://es.wikipedia.org/wiki/Bulimia

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http://noticieros.televisa.com/elige-estar-bien-contigotrastornos-alimenticios/1406/trastornos-
alimenticios-mexico-estadisticas/
http://kellynunez.blogspot.mx/
http://sipse.com/ciencia-y-salud/aumentan-anorexia-bulimia-en-mexico-94181.html
http://es.wikipedia.org/wiki/Anorexia_nerviosa
http://enfamilia.aeped.es/temas-salud/anorexia-bulimia-prevenir-tratar
http://geosalud.com/Nutricion/anorexia_bulimia_pg4.htm
http://www.dmedicina.com/enfermedades/psiquiatricas/anorexia
https://www.prevencion.adeslas.es/es/trastornoalimenticio/masprevencion/Paginas/prevenir-
anorexia-bulimia.aspx
http://es.salut.conecta.it/pdf/valencia.pdf
 Reseñas
Juno: Crecer, correr y tropezar.
Como todos sabemos, el tema del embarazo en adolescentes ha sido muy mencionado hoy en
día. Es un hecho ineludible que ha ido aumentando al pasar de los años y ha tenido diferentes
consecuencias tanto para los jóvenes como la población en general.
Sin embargo, en los últimos años han surgido diferentes producciones cinematográficas que
han intentado abordar dicha problemática; algunas han sido bien recibidas por el público y han
sido ampliamente galardonadas, mientras que otras han sido simplemente ignoradas y pasadas
por alto. Como ejemplo de la primera situación, tenemos la película “Juno: Crecer, correr y
tropezar”.
Esta cinta fue producida en el año de 2007, por Jason Rietman, siendo protagonizada por Ellen
Page y Michael Cera. La película fue bien recibida por la crítica cinematográfica, fue incluida en

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varias selecciones de las mejores películas del año en todo el mundo y recibió cuatro
nominaciones a los premios Óscar, una de las cuales fue a Mejor Película, pero sólo fue
galardonada con el premio a Mejor Guión Original. Empero, también fue bastante criticada por
miembros de diferentes comunidades pro-vida por la manera de tratar el aborto.
La película trata de Juno, quien es una adolescente de Minessota que vive con su padre y su
madrastra, y al igual que la mayoría de los jóvenes en esta edad, siente una gran curiosidad por
la sexualidad, por lo cual, tiene relaciones sexuales con su amigo Bleeker, y al poco tiempo, se
entera de que está embarazada. Sin embargo, el padre del bebé muestra total desinterés y deja
a la joven totalmente sola con su problema. Al principio, ella se siente acorralada y cree que la
mejor opción es abortar, sin embargo, después decide dar al bebé en adopción a Mark y
Vanessa, una pareja que ella y su amiga encuentran en el periódico y que Juno cree que le
podrá dar a su bebé la familia perfecta que ella nunca pudo tener.
Es así como junto con su padre, va a visitar a la feliz pareja, quienes después de haber estado
durante mucho tiempo tratando de tener un bebé, se encuentran encantados con la idea de
poder adoptar. Juno entabla una muy buena muy buena relación con Mark, ya que comparten
ciertos gustos y pasatiempos. Al mismo tiempo, sus sentimientos por Bleeker van creciendo y
ella trata de evitarlo, aunque él también está enamorado de ella.
Tiempo después, poco antes de que el bebé nazca, la joven visita nuevamente a Mark, quien le
dice que se ha dado cuenta de que no está listo para ser padre y que tampoco ama a Vanessa,
de quien termina separándose. Este hecho perturba mucho a Juno, pues ella no quiere que su
bebé viva en un hogar roto como el de ella, sin embargo, sigue creyendo que darle el bebé a
Vanessa es lo mejor para todos, sobre todo para el bebé, pues considera que será una mejor
madre que ella.
Así es como llega el día del nacimiento del bebé, en el cual Juno y Bleeker deberán tomar una
difícil decisión pensando no sólo en ellos, sino en el bien del bebé.
La película trata de una manera entretenida la problemática a la que muchos jóvenes se
encuentran hoy en día, que es la del embarazo no deseado, mostrando desde algunas de sus
causas; como el provenir de un hogar roto, hasta sus consecuencias tanto a nivel personal
como social. Los protagonistas, Juno y Bleeker, son un reflejo de la manera en que los
adolescentes que están pasando por situaciones como esta pueden llegar a afrontar el

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problema. Los padres, por su parte, aunque al principio, como es de esperarse se muestran
confundidos ante la noticia que les da su hija, terminan por tomar una actitud de apoyo y
comprensión, y no de abandono e indiferencia, como es muy común que suceda en la
actualidad.
El personaje de Juno nos puede dar una idea de la desesperación, la soledad y la confusión
que pueden llegar a sentir las jovencitas que se enteran de que están embarazadas, sobre todo
cuando el padre del bebé no se hace responsable, hasta el punto de llegar a pensar que el
aborto es la mejor opción, aunque después, comienza a mostrarse bastante madura, afronta el
problema con frialdad y toma una actitud en la que ya no piensa únicamente en sí misma, sino
que piensa en el bebé y decide darle no sólo una oportunidad para vivir, sino que quiere que
tenga una familia amorosa que le dé todo lo que necesite. Es decir, se está haciendo
responsable de sus actos, tal vez no de manera directa, porque no va a criar al bebé por su
cuenta, pero sí demostrando gran madurez y humanidad.
Lo mismo sucede en el caso de Bleeker, el padre del bebé, quien al principio se muestra
confundido y no muestra el más mínimo interés o compromiso con la joven. Esto es algo muy
común entre los adolescentes cuando se presentan este tipo de situaciones; no apoyan a la
madre en ningún sentido, ni emocional ni económicamente y la dejan sola para que ella sola se
haga responsable. Sin embargo, conforme va avanzando la historia, podemos ver que la actitud
del joven va cambiando y empieza a mostrar interés y apoyo emocional hacia Juno, tanto que al
notar su ausencia durante una competición, va al hospital donde se encuentra dando a luz, la
consuela y se queda con ella.
La manera de tratar el tema a lo largo del filme es bastante sencilla y humana. Muestra de una
manera objetiva las diferentes reacciones que llegan a tener tanto los padres adolescentes
como la familia y amigos ante una situación de este tipo y la manera de afrontarla. Se puede
percibir la confusión y la incertidumbre que invade a los jóvenes al enterarse de una noticia de
esta índole, y no sólo a ellos, sino también su familia y amigos, así como el apoyo,
comprensión, solidaridad y humanidad de estos últimos hacia los adolescentes.
Esta es una producción cinematográfica bastante recomendada, que vale la pena ver y analizar,
ya que trata un tema de actualidad, que nos concierne a todos; sobre todo a los jóvenes,
quienes al reflexionar sobre la película, podemos llegar a la conclusión de la importancia que

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tienen la información, la protección y el tener una actitud madura y responsable al momento de
iniciar la vida sexual, ya que si no tomamos en cuenta estos aspectos, podemos llegar a estar
en esta situación, que nos afectará no sólo a nosotros, sino también a nuestros familiares,
amigos y sociedad en general.
Diario de un rebelde.
Las adicciones en los adolescentes es un tema que ha sido muy mencionado hoy en día, esto
debido al aumento en la incidencia de esta problemática entre jóvenes de entre 15 y 20 años en
las últimas décadas. Esta situación es verdaderamente alarmante, ya que las consecuencias
que pueden llegar a tener las adicciones en los jóvenes, así como para sus familias si no son
tratadas a tiempo, son devastadoras.
“Diario de un rebelde” es una producción cinematográfica del año 1995, que se enfoca
precisamente a este tema desde el punto de vista del escritor y poeta estounidense Jim Carroll,
quien narra el episodio de su vida en que él y sus amigos se vieron inmersos en las drogas y
cayeron en un espiral de desesperación. Fue producida bajo la dirección de Scott Kalvert y
cuenta con la participación de actores como Leonardo DiCaprio, Lorraine Bracco y Ernie
Hudson.
La película ha recibido críticas generalmente positivas, sobre todo por la manera objetiva en
que trata el tema de las adicciones y las consecuencias que estas pueden tener en los jóvenes.
La historia trata de la vida de cuatro amigos Jim, Miki, Neutrón y Pedro. Su vida era muy buena,
iban a un buen colegio y jugaban en un equipo de baloncesto. Un amigo, Boby, que estaba en
el hospital porque tenía cáncer fue visitado por Jim que le saco del hospital y le llevó a dar una
vuelta. Boby estaba muy afectado y sus pensamientos eran muy pesimistas. Poco después de
la visita, él muere, lo cual es un duro golpe para Jim. Este hecho, podría ser un motivo más para
meterse en las drogas. Entonces Jim y sus amigos empiezan a meterse cocaína para estar con
unas chicas, pero luego se enganchan y no les importa nada con tal de conseguir droga.
Un día antes de un partido, Pedro le ofrece a sus amigos pastillas; todos aceptan menos
Neutrón. El partido salió fatal, estaban mareados, al acabar el partido llaman a la policía, y

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como resultado, los expulsan del equipo, poco más tarde del colegio y a Jim de su casa. Más
tarde, se muestra que Neutrón, al alejarse de las drogas, ha llegado a jugador profesional.
En ese momento los tres amigos restantes ya están metidos en el mundo de las drogas y hacen
cualquier cosa para obtener dinero para gastarlo en droga como robar coches, bares e incluso,
asaltan personas. Una noche en un bar, Pedro está tan drogado que no puede ni reaccionar,
motivo por el cual, los demás lo dejan en el bar y la policía le arresta. Jim tiene un problema
porque vende droga adulterada y por eso el comprador lo golpea brutalmente. Por suerte,
aparece Reggie, un amigo con el que jugaba baloncesto, el cual lo encierra en una habitación
de su casa para que se olvide de la cocaína y demás drogas, pero cuando el joven se va de
casa, Jim aprovecha para escaparse. Como no tiene dinero, el joven se prostituye para
obtenerlo, y luego se encuentra con Mikey, los dos le intentan comprar droga a un hombre que
solamente los engaña. Ellos lo persiguen para que les devuelva el dinero pero cuando llegan a
una terraza Mikey saca la pistola y el hombre asustado, tropieza y cae a la calle. Ambos salen
corriendo; Mikey es trapado y arrestado por la policía, mientras que Jim va a casa de su madre
a pedirle dinero. Ella llama a la policía y Jim es arrestado.
Al salir de prisión, el joven está rehabilitado, y vuelve a encontrarse con Pedro quien no ha
salido del vicio, éste le ofrece nuevamente drogas a Jim, pero el toma una sabia decisión y se
niega a volverlas a consumir.
Como podemos observar claramente en esta película, cualquier adolescente puede ser víctima
de las drogas. Todos estamos expuestos en mayor o en menor nivel dependiendo del entorno
social en el que nos desarrollemos, así como de nuestra capacidad para decir “no” cuando
sabemos que algo puede resultar dañino o perjudicial para nuestra salud.
Las causas de que los jóvenes caigan en las adicciones, son bastante diversas, algunas de
ellas se muestran en el filme, como son la influencia de los amigos y la curiosidad por
experimentar cosas nuevas, ya que muchas veces, el grupo social el que pertenecemos o
deseamos pertenecer, pone como condición para ser aceptado el consumir estas sustancias
nocivas para nuestra salud. Otras cuantas causas comunes son los problemas familiares, ya
que al estar viviendo en un ambiente de tensión donde no existe la comunicación y apoyo, los
adolescentes buscan escapar de ello de la peor forma posible, y se refugian en las drogas y el
alcohol, creyendo que esto los ayudará a lidiar de una manera más sencilla con sus problemas

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o a superarlos más fácil. Lo mismo sucede en el caso de los problemas emocionales; las drogas
y el alcohol son vistos como una válvula de escape, que en lugar de solucionar cosas, las
empeora, tanto para a familia como para el adolescente.
Conforme va transcurriendo la cinta, también podemos darnos cuenta de las consecuencias a
diferentes niveles que trae consigo esta problemática, que no son sólo a nivel personal y de
salud, sino también a nivel familiar, social y académico. En el ámbito de salud, por ejemplo,
podemos observar que los personajes que aparecen, no tienen una vida sana en lo absoluto, y
que incluso, algunos de ellos llegan a mostrar síntomas de padecimientos como la depresión y
la paranoia. Además de los anteriores, la dependencia a estas sustancias puede desembocar
también en cirrosis, y hepatitis. En el aspecto familiar, tenemos la desintegración del núcleo
familiar; en el caso de uno de los personajes, éste fue expulsado de su propio hogar por
haberse iniciado en el consumo de drogas. A nivel social, podemos encontrarnos con el
aislamiento, la influencia a otros jóvenes y la incapacidad de mantener relaciones afectivas
sanas y estables, y como fue reflejado en el filme, la adopción de conductas perjudiciales para
la sociedad como la prostitución y la delincuencia con el objetivo de obtener ingresos para
comprar drogas. Por último, en lo académico y profesional, el hecho de caer en las adicciones,
puede conducir a deserción escolar, ya que como sucedió con los personajes de la cinta, los
problemas que acarrean consigo estos padecimientos pueden llevar a la expulsión o al
abandono de instituciones, y por ende al no cumplimiento de metas y propósitos a nivel tanto
educativo como profesional.
Así pues, podemos decir que esta película es muy recomendable, sobre todo para los jóvenes,
para que a partir de la situación que nos está presentando, podamos reflexionar acerca de los
riesgos en el consumo de drogas, así como las posibles consecuencias que puede tener en
diferentes ámbitos de nuestra vida, para que de esta manera, podamos adquirir un punto de
vista crítico y evitar caer en este espiral de desesperación que son las drogas, del cual, no
sabemos si podremos salir con vida.
Rocky
El deporte es parte fundamental de nuestras vidas, ya que si nos mantuvieras ajenos a él, las
consecuencias de no practicar ningún deporte ocasionarían problemas de salud en pequeña y

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gran escala. Ya que es suficiente con decir que en niños podría ocasionar obesidad tanto como
en adultos que a una edad mayor, el no realizar ninguna actividad física podría provocar
disfunción muscular, como artritis o problemas de circulamiento.
Dada tal importancia que tiene el deporte, el séptimo arte no se ha quedado atrás al caracterizar
una historia relacionada a este. Así fue como la producción cinematográfica “Rocky” llego a las
pantallas grandes. Esta producción cinematográfica fue producida en 1976 escrita y
protagonizada por Sylvester Stallone y dirigida por John G. Avildsen. Ganadora de 3 premios
Oscar y nominada en 5 categorías más; es considerada una de las mejores películas de la
década de los 70’s, su filmación aunque con un presupuesto muy bajo, la película rompió las
expectativas.
Rocky Balboa es un boxeador ocasional de una categoría no muy buena que vive en
un pequeño apartamento de Filadelfia, Pennsylvania, y cuya carrera en el ring no parece
que vaya a durar mucho tiempo. Se gana la vida como matón recaudando deudas para
un tipo llamado Gazzo, pero Gazzo no cree que Rocky tenga lo suficiente para dar una
paliza a alguien que le deba cuando sea necesario.
Rocky se entrena de vez en cuando para no perder la forma, pero la persona que lo
entrena, un señor algo viejo llamado Mickey, cree que podría llegar a lo más alto si
tuviera la voluntad suficiente y se dedicara en cuerpo y alma al boxeo. Rocky
conoce en una tienda de animales a una joven, llamada Adrian, después de un tiempo
pueden entablar una buena relación. El hermano de Adrian, Paulie, que trabaja en una
empresa de embalaje de carne, se sorprende gratamente de que alguien se haya
interesado en su hermana, y de que ésta haya decidido pasar el Día de Acción de
Gracias con Rocky. Ya en el
apartamento de Rocky, Adrian le confiesa que nunca había estado antes en el
apartamento de un hombre. Rocky la tranquiliza y en ese momento empiezan a salir
juntos. Apollo Creed el campeón mundial de los Pesos Pesados en ese momento recibe
la noticia de que el que iba a ser su próximo oponente, un luchador llamado McLee
Green, se ha roto la mano. Dado que el resto de boxeadores libres rechaza el combate,
sólo quedan seis semanas para que se dispute, Apollo se le ocurre la idea de escoger
a un boxeador desconocido. Va por todo de Filadelfia y elige que su rival sea
Rocky. Un promotor, llamado Jergens, arregla la pelea, y Rocky empezará a entrenarse a

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las órdenes de Mickey. Después de un duro entrenamiento Rocky cree que ya está listo
para medirse a Apollo.
Paulie, el hermano de Adrian que trabaja en una empresa de embalaje de carne, le deja
practicar con los cuerpos de los animales que cuelgan del techo en los refrigeradores
de la empresa en la que trabaja y sube corriendo las gradas del museo de arte de
filadelfia lo que es más característico de sus películas.
Apollo y Rocky se ven por primera vez en una rueda de prensa en donde Apollo se
burla de Rocky el sin embargo, tiene serias dudas de sus posibilidades reales contra
Apollo pero conserva cierto grado de confianza en sí mismo. El día del combate llega y
cuando Rocky se dirige al ring, el público lo ovaciona. Pero el momento de locura de la
gente es cuando llega el luchador Apollo seguido por un gran espectáculo. Apollo le dice
a Rocky que ahora él es el siguiente en caer.
Empieza el combate y Apollo empieza a burlarse alrededor de Rocky. Pero al cabo de
un rato de castigo por parte de Apollo, Rocky se balancea y le suelta un gancho de
izquierda que acaba con Apollo en el suelo. Éste, sorprendido y muy enfadado, se levanta
rápidamente. Es en ese momento cuando Apollo empieza a tomarse el combate en serio
y empieza a castigar severamente a Rocky con derechazos y golpes directos en la
cabeza y la cara de Rocky. Por momentos Rocky, le da una tremenda paliza a Apollo lo
que causa que también a este le quede la cara muy lastimada y provoca que también
se le cierren los ojos. En el decimocuarto asalto, después de una serie de directos,
Rocky, agotado, finalmente cae a la lona. Ahí es cuando su entrenador Mickey le dice
que se quede abajo y se rinda, pero Rocky saca fuerza y se levanta y le da un golpe
al pecho de Apollo lo que ocasiona que una de sus costillas se rompa. Acaba el asalto
y los dos entrenadores les dicen a ambos que si quieren parar la pelea, pero los dos
se niegan.
Empieza el decimoquinto, y último, asalto y Rocky es capaz de poner contra las cuerdas
a Apollo que se salva cuando suena la campana. Lo tiene noqueado, Apollo no cree lo
que está viendo, está viendo al campeón del mundo. Llegan las deliberaciones para
conocer al campeón y todo el mundo espera expectante el resultado. Todos menos
Rocky, ya que a él solo le importa Adrian la cual en un principio se opuso a que
Rocky peleara.

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Es así como los jueces deliberan y por decisión Apollo gana la pelea, sin embargo a
Rocky no le interesa en lo absoluto y continúa buscando a Adrian, la película acaba
cuando Adrian sube al ring con Rocky.
La película es muy recomendable, ya que no solo se centra en el deporte y la
importancia de este, si no también se centra en como si quieres lograr algo, puedes
conseguirlo si luchas lo suficiente. Esa es la motivación que todo adolescente necesita y
ocupa; saber que si el esfuerzo es el suficiente, no hay nada que pueda evitar que sus
metas se cumplan.
Podemos legar a la conclusión de que el deporte es importante en la vida cotidiana de
los adolescentes, no solo por la salud, sino también por la disciplina que este conlleva
así como los valores que fomenta el desear conseguir algo.
 Cuento.
La Mujer Perfecta
En una casa inmensa en Roma, Italia, en el año 2014, vivía una gran familia llamada La familia
Khor. Esta familia tenía mucho dinero y mucho poder en toda Roma debido a que su padre era
una persona muy importante dueño de una empresa de ropa de gran prestigio en toda Europa.
Rafael, el padre, era un hombre de edad ya
avanzada, serio, alto, robusto y de presencia
imponente que llevaba una barba corta de color
negro, que al igual que su cabello estaba
salpicada por unas cuantas canas color plata.
Siempre vestía elegantemente y llevaba el cabello
perfectamente peinado hacia un lado. La madre,
llamada Bianca, era una mujer un poco más joven
que su esposo, alegre bondadosa, dedicada a su
familia y muy cariñosa, siempre trataba de ayudar a los demás de diferentes formas. Era una

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encantadora mujer de estatura promedio, delgada, con hermosos ojos color miel y una sonrisa
encantadora. Esta feliz pareja, contaba con dos hijos; Ravin y Esmeralda, que contaban con 18
y 17 años, respectivamente y se encontraban en la primavera de su vida.
Ravin, el hermano mayor, era un muchacho alto y bastante guapo, tenía el cabello color
castaño y sus ojos era iguales a los de su madre. Era un joven con liderazgo y visión de éxito,
cosa que había heredado de su padre. Él quería mucho a su hermana menor, Esmeralda, y
solía decir que ella era quien iluminaba las oscuras habitaciones de aquella gran mansión con
su presencia; y tenía razón, pues ella era una joven con una belleza sin igual; tenía grandes y
hermosos ojos verdes que hacían honor a su nombre, con unas largas y hermosas pestañas
que los hacían resaltar aún más. Su tez era
perfectamente blanca; no había ninguna imperfección
en ella; sus hermosos labios y su perfecta nariz,
adornaban delicadamente ese rostro angelical. Tenía
un cabello hermoso; una cabellera pelirroja y rizada
que vista desde lejos, parecía una cascada de fuego
que bajaba desde su cabeza, recorriendo su espalda
para perderse en algún lugar poco antes de llegar a
sus omóplatos. Tenía una figura perfecta, una voz
angelical y una sonrisa que podía llenar de luz cualquier lugar en el que ella estuviera. Aunado
a todo esto, tenía una personalidad excepcional, ¡era la persona más amable y alegre del
mundo! Inteligente, dedicada, graciosa, bondadosa y cariñosa, tal como su madre, y que
siempre ponía el bien de los demás antes que el suyo. Todos los que la conocían decían que
era un ángel caído del cielo…sin embargo, Esmeralda tenía un pequeño problema, era muy
insegura de sí misma, y a pesar de todas su cualidades, se sentía que no valía nada.
Un día Esmeralda estaba con un joven que llevaba ya 1 año de conocer, y que para ella era el
hombre perfecto. El joven, llamado Esteban, era un muchacho de su misma edad, alto, guapo,
inteligente, de familia acomodada y bien parecido, aunque superficial, egoísta, vanidoso y
egocéntrico. Sin embargo, Esmeralda estaba ciega ante esto, y a pesar de que muchas
personas le habían dicho que no le convenía, ella había caído ante sus encantos, y de verdad
lo amaba y quería estar con él, a pesar de que en el fondo, Esteban no la amaba a ella, sólo la

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estaba usando para divertirse y la había cortejado por una apuesta que había hecho con sus
amigos.
Un día, mientras paseaban por los jardines de la mansión de la familia Khor, Esteban le dijo a
Esmeralda:
—¿Esmeralda, te gustaría ser mi novia?
La joven se sentía en un sueño, y sus ojos se iluminaron más que nunca. Emocionada, casi sin
aliento y sin saber lo que le aguardaba, le respondió:
—¡Claro que sí, me encantaría, Esteban!
—Me alegra muchísimo tu respuesta, pero tengo una condición—respondió Esteban fingiendo
estar emocionado.
—¿Condición?—preguntó la joven confundida—¡Haré lo que me pidas! Yo sólo quiero estar a tu
lado porque de verdad te amo.
Esteban sonrió complacido y agregó picándole las costillas:
—Bien…pues me parece que estás un poco rellenita. Te verías más guapa para mí si bajaras
unos…no lo sé, ¿diez kilos? ¡Sí, diez kilos! Así serías la mujer perfecta para mí y podríamos
estar juntos toda la vida.
El brillo desapareció de los ojos de Esmeralda, quien se sentía impactada por la petición de
Esteban. Carraspeó.
—¿Diez…diez kilos? Pero Esteban…¿acaso no te gusto así?
El joven la tomó le las manos y le dijo:
—¡Claro que me gustas! Sólo que…no te vendrían mal unos kilitos de menos, ¿eh?
Esmeralda se puso a reflexionar. Su figura nunca le había preocupado demasiado, pero tal vez
Esteban tenía razón; había estado comiendo mucho los últimos días, pues estaba de
vacaciones y había ido con sus amigas a muchos restaurantes, donde había disfrutado muchas

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veces del gelato de vainilla que tanto le gustaba. Además, hacía poco que había abandonado
sus clases de ballet porque la escuela le absorbía mucho tiempo, y tal vez eso hubiera
contribuido en que subiera unos cuantos kilos.
Cuando por fin logró salir de sus pensamientos, le dijo a Esteban:
—Tienes razón, bajaré esos diez kilos por ti, mi amor, para que podamos estar juntos.
El muchacho rió para sus adentros con malicia.
—Gracias, mi corazón. Por ahora tengo que irme, se me hace tarde para mi cita con el dentista,
¡pero volveré para ver lo hermosa que te ves con esos diez kilos de menos!
Le guiñó el ojo mientras caminaba hacia su auto y Esmeralda mostró una sonrisa forzada. Lo
que Esteban le había dicho la había dejado pensativa.
Una vez que él se fue, la joven corrió a su habitación y se miró en el espejo. No le gustó lo que
vio. Se veía y se sentía gorda, obesa…fea. Miró las revistas de moda que tenía sobre su cama
y su cuerpo no se parecía en nada al de esas modelos perfectas. Las lágrimas rodaban
lentamente por sus mejillas, arrastrando a su paso el maquillaje que ella cuidadosamente se
había aplicado cuando supo que Esteban la visitaría. Entonces decidió que bajaría esos diez
kilos de una vez por todas, para así poder estar con Esteban.
En un principio, logró bajar 4 kilos con ejercicio y buena dieta, pero al ver su avance se sintió
defraudada ya que le faltaba más de la mitad de su meta y llevaba más de 3 semanas.
Estaba desesperada, no sabía qué hacer, lo que más deseaba en el mundo era poder estar con
Esteban, pero al parecer, nunca podría lograrlo. Pasó noches enteras llorando en su habitación,
preguntándose el cómo había sido tan estúpida para creer que un joven como él se enamoraría
de una bestia gorda y fea como ella, que era como se sentía ella en esos momentos.
Todos esos pensamientos la llevaron a dejar de
comer. Tenía una terrible obsesión por las calorías que
consumía y pasaba semanas enteras sin probar
alimento. Pero en algunas ocasiones, cuando sentía
que ya no podía más, o cuando el estrés y la presión

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no dejaban de agobiarla, Esmeralda comía excesivamente de todo lo que se encontraba. Sin
embargo, después de eso, se sentía culpable e iba al baño a vomitar todo lo que había ingerido,
o tomaba laxantes para sacar de su organismo ese “veneno”, que es como llamaba últimamente
a la comida.
Cuando logró bajar los diez kilos, llamó a Esteban, quien fue a su casa a visitarla. Al llegar,
Esmeralda estaba irreconocible, ya no había nada de belleza en su cuerpo, sólo muerte y
enfermedad. Sin embargo, Esteban siguió adelante con su “juego” para divertirse.
—¡Esme, pero qué hermosa estás! ¡Ahora ya podemos estar juntos, te ves más bella que
nunca! —dijo esto mientras tomaba el frágil cuerpo de la joven entre sus brazos.
—Gracias—dijo Esmeralda casi en un susurro, pues se sentía demasiado débil incluso para
hablar.
—Bueno, pero ¿para qué conformarnos?—agregó Esteban con malicia—Aún puedes adelgazar
más, mi cielo, entre más delgada estés, más hermosa te veo yo y más te voy a amar.
Esmeralda forzó una sonrisa.
—Lo que tú me pidas, mi amor.
Siguió así por un tiempo, y en tres meses, había
adelgazado ya más de veinte kilos. Su condición
comenzó a empeorar; se veía pálida, demacrada,
estaba prácticamente en los huesos y se sentía
más débil que nunca. No podía ni siquiera
levantarse en las mañanas para ir a la escuela, y
lo peor es que nadie lo notaba. Ni su familia ni
amigos. Ella se
encontraba sola con su mente, con sus
pensamientos que día con día la torturaban y la
hundían más. Su cabello, esa hermosa cascada
de fuego comenzó a apagarse, a tornarse opaca

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y a caerse por montones. Sus uñas comenzaron a quebrarse y su piel de seda se volvió áspera
y agrietada. Su sonrisa de desvaneció y sus hermosos labios rosas estaban secos…sin vida.
Cada parte de ella estaba muriendo, incluso la luz y el resplandor de sus ojos lo estaba
haciendo. Era como una hermosa flor que se iba secando poco a poco.
A pesar de esto, cada vez que la joven se miraba en el espejo, veía lo mismo; “una bestia gorda
y fea”, y sus pensamientos no dejaban de gritarle: “Estás obesa, eres horrible, por eso nadie te
quiere, por eso Esteban no te quiere y nunca te querrá. Tienes que adelgazar más para lograr
que te ame como lo amas a él”. Así que ella seguía con estas prácticas que la estaban
conduciendo hacia un sólo camino: la muerte.
Al poco tiempo, durante una reunión muy importante de la familia Khor, el señor Rafael notó que
su hija no era la misma, que tenía la mirada perdida y que no había nada de esa alegría y luz
que siempre reflejaba, sin embargo, estaba muy ocupado como para darle importancia.
Esa noche, la señora Bianca le pidió a Ravin que tocara un poco el piano, ya que era muy
bueno y quería que las demás familias notaran su gran habilidad con este instrumento musical.
Ravin acepto pero pidió que su hermana acompañara la pieza bailando ballet con esa gracia
que le caracterizaba.
Ella no quería pero como no podía desprestigiar a su familia y a su padre enfrente de las
familias presentes negándose a tal petición, decidió ir a ponerse su vestuario para bailar, se
peinó, se maquilló un poco para no verse tan demacrada y fue al salón donde estaban todos
esperándola.
Al entrar todos notaron la desnutrición de Esmeralda y el gran cambio que había sufrido su
cuerpo en solo tres meses. Ella hizo caso omiso a todas las miradas que la acusaban, incluso a
la de sus padres y hermano, quien todavía impactado, empezó a tocar una pieza de Mozart.
Ella comenzó a bailar, pero apenas había comenzado cuando se desplomó contra el suelo de
madera y todos los invitados corrieron asustados a ayudarla.
Esmeralda despertó en el hospital y como era obvio, el doctor les dijo a sus padres que su hija
tenía un grave problema de bulimia y anorexia, motivo por el cual había desarrollado anemia y
estaba muy por debajo del peso adecuado para una chica de 17 años. Sus padres y su

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hermano se lamentaron por no haber puesto más atención y haber detectado el problema a
tiempo.
Al enterarse de lo sucedido, Esteban corrió al hospital donde se encontraba su novia, y al verla
ahí, la tristeza y la culpa lo inundaron. N podía creer hasta dónde había llegado ese “juego”.
—Esme—dijo entre sollozos—¡Perdóname, te juro que no era mi intención!
Esmeralda se conmovió al principio, pero después, al verse rodeada de doctores, enfermeras y
con agujas en las venas de sus manos, supo exactamente lo que tenía que hacer.
—Vete, Esteban—dijo con voz trémula.
El joven se puso de pie, y cabizbajo, se dirigió a la salida del hospital, pensando en lo que había
causado tanto a Esmeralda como a su familia.
Esmeralda se quedó llorando y pensando en su habitación. En ese momento comprendió que el
verdadero amor no juzga por la apariencia física, sino por lo que hay en el interior, además de
que antes de desear que otros nos quieran, debemos querernos y aceptarnos a nosotros tal y
como somos, sin tratar de seguir estereotipos ni cánones de belleza impuestos por la sociedad.
 Poema.
Al confiar en el alcohol
Falsas alegrías,
inocencia perdida,
juventudes deshechas,
callejones sin salida.

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Quedan en la cabeza
de aquel que al alcohol
confía su torpeza
y a veces, el mal de amor.
por eso muy bueno fuera,
que en vez de etiqueta
tuviera el envase
una calavera.
 Ejemplos de figuras retóricas.
Onomatopeya.
“Kikirikí,
estoy aquí,
decía el gallo
Colibrí.
El gallo Colibrí
era pelirrojo,
y era su traje
de hermoso plumaje.
Kikirikí.
Levántate campesino,

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que ya está el sol
de camino.
Kikirikí.
Levántate labrador,
despierta con alegría,
que viene el día.
Kikiriki.
Niños del pueblo
despertad con el ole,
que os esperan en el «cole».
El pueblo no necesita reloj,
le vale el gallo despertador”.
(Gloria Fuertes)
Reticencia
“Por el solio de Apolo soberano
juro... y no digo más. Y ardiendo en ira,
se echó a las barbas una y otra mano”.
(Cervantes)
Prospopeya
“Suave Patria: permite que te envuelva...”
(Ramón López Velarde)

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Hipérbole
“¡Oh, más dura que mármol a mis quejas, y al
encendido fuego en que me quemo más helada
que nieve, Galatea!”
(Fragmento de Garcilaso de la Vega)
Antítesis
“Es tan corto el amor
y tan largo el olvido”
(Pablo Neruda, "Veinte poemas de amor y una canción desesperada")
Elipsis
“Con estas y con otras leyes y estatutos
nos conservamos y vivimos alegres;
somos señores de los campos, de los sembrados,
de las selvas, de los montes, de las fuentes, de los ríos
los montes nos ofrecen leña de balde, los árboles frutos;
las viñas uvas”.
(Miguel de Cervantes)

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Aliteración
“Irrumpes al ras del cielo raso
con tus roncos ronquidos
idos en -Re musical.
Te agarro rampante,
y reafirmo en lo raro que resulta
rasgar tus ropas,
rasgar tus ropas como rapaz.
Y más reclamas.
Te haces rojo-marrón
cuando ruegas rabiosa por mi rabia”.
(Félix Rosario Ortiz)
Símil
“Como el ave sin aviso
o como el pez, viene a dar
al reclamo o al anzuelo”
(Lope de Vega, “Fuente Ovejuna”)
Epíteto
“Por ti la verde hierba, el fresco viento
el blanco lirio y colorada rosa
y dulce primavera me agradaba…”
(Garcilaso de la Vega)

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Retruécano
“¿Cuál mayor culpa ha tenido
en una pasión errada:
la que cae de rogada,
o el que ruega de caído?
¿O cuál es más de culpar,
aunque cualquiera mal haga,
la que peca por la paga
o el que paga por pecar?
Pues, ¿para qué os espantáis
de la culpa que tenéis?
queredlas cual las hacéis
o hacedlas cual las buscáis"
(Sor Juana Inés de la Cruz)
Hipérbaton
“Del salón en el ángulo oscuro
de su dueña tal vez olvidada
silenciosa y cubierta de polvo
veíase el arpa”
(Gustavo Adolfo Becquer, Rimas VII)
Anáfora
“Temprano levantó la muerte el vuelo
temprano madrugó la madrugada
temprano estás rondando por el suelo

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No perdono a la muerte enamorada
no perdono a la vida desatenta
no perdono a la tierra ni a la nada”
(Miguel Hernández, Elegía)
Sinécdoque
Cuando llegó el ejército, los salteadores dejaron la ciudad. Una niña se acercó a un soldado y le
dijo “que bueno que vino, espantó a los malos”. Así llegó la paz a las calles.
Metáfora
“Mi sien, florido balcón
de mis edades tempranas,
negra está, y mi corazón,
y mi corazón con canas”.
(“El rayo que no cesa” Miguel Hernández)

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Conclusión.
Podemos decir que el proyecto fue llevado a término exitosamente, pues se cumplió con un
producto final de calidad que cuenta con todas las características necesarias y los diferentes
tipos de textos que debía contener.
Además de esto, cabe destacar que gracias a todas las actividades que fueron llevadas a cabo
durante la elaboración del mismo, todos los integrantes del equipo logramos adquirir las
competencias genéricas y disciplinares establecidas casi en su totalidad, ya que para lograr
adquirirlas en un 100% es necesario el practicar más el análisis y elaboración de dichos textos,
por lo cual este objetivo será logrado después de seguir poniendo en práctica y reforzando los
conocimientos adquiridos.
Al realizar el proyecto, pudimos afrontar diferentes retos y problemáticas tomando en cuenta los
objetivos que perseguíamos, proponiendo soluciones y fomentando el diálogo y la organización
entre los integrantes del equipo, de la misma manera, pudimos apreciar una manifestación más
del arte, que es la literatura, al conocer, profundizar y expresar nuestras ideas y sentimientos en
textos narrativos. Mejoramos nuestra forma de expresión tanto oral como escrita y fuimos
capaces de utilizarlas para transmitir nuestras ideas en diferentes contextos; un claro ejemplo
de ello, es la actividad de Cuentacuentos y los diferentes textos que producimos. Asimismo,
cabe destacar que aumentamos nuestra capacidad para argumentar y emitir juicios de valor,
aptitud que reflejamos claramente en la elaboración de los ensayos y las reseñas.
Aunado a todo esto, logramos participar y colaborar de una manera efectiva, eficaz y
organizada en un equipo, aportando nuestras propias ideas y escuchando las de los demás,
además de que utilizamos las Tecnologías de la Información y la Comunicación durante todo el
proceso para diversos fines, como son la investigación, resolución de problemas, búsqueda de
herramientas pertinentes y transmisión de información.
Fue un proyecto muy interesante y los resultados obtenidos por el equipo, nos han sido
bastante satisfactorios, ya que tenemos el conocimiento de que los aprendizajes que
adquirimos, no servirán únicamente para nuestra vida académica, sino también personal, social
y profesional.

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