Première réunion MindUp:Débat sur l’Optimisme<br />Chez Justine<br />Le 07 Mars 2011<br />
Agenda du débat<br />Introduction et actualités de l’association mindUP<br />19h40<br />Présentation des participants<br /...
Présentation de MindUP!<br /><ul><li>MindUP! Part d’une idée fondatrice : chaque être humain est capable de réaliser la ch...
Concrètement, MindUP! est une organisation dont l’objectif est de réunir des personnes passionnées par le développement pe...
Nous proposons divers formats de rencontres (débats, conférences, groupes de travail) centrées autour de quatre thèmes :
La recherche du succès et du bonheur et la réussite
Le leadership et la productivité
Les relations
La santé et le bien-être
MindUP! se veut avant tout une communauté, ouverte à tous, sans préjugés et avide de connaissances pour améliorer son quot...
L’optimisme: potentiel décuplé ou déni de la réalité ?<br />1<br />« Si nous pensons que les gens sains perçoivent la réal...
L’optimisme: potentiel décuplé ou déni de la réalité ?<br />1<br />« Les optimistes expliquent les événements positifs com...
L’optimisme: potentiel décuplé ou déni de la réalité ?<br />1<br />« Souvent on critique ces incorrigibles optimistes qui ...
L’optimisme: potentiel décuplé ou déni de la réalité ?<br />1<br />Mais alors que sont réellement … ?<br /><ul><li>Les pes...
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7 mars optimisme

  1. 1. Première réunion MindUp:Débat sur l’Optimisme<br />Chez Justine<br />Le 07 Mars 2011<br />
  2. 2. Agenda du débat<br />Introduction et actualités de l’association mindUP<br />19h40<br />Présentation des participants<br />19h50<br />Présentation du thème du débat<br />20h00<br />Dîner et débat<br />20h30<br />Synthèse des débats par les participants<br />22h00<br />
  3. 3. Présentation de MindUP!<br /><ul><li>MindUP! Part d’une idée fondatrice : chaque être humain est capable de réaliser la chose la plus extraordinaire au monde : vivre une vie épanouie, heureuse et comblée d’expériences et de relations enrichissantes. Vous en êtes capable, même si vous êtes encore persuadé du contraire.
  4. 4. Concrètement, MindUP! est une organisation dont l’objectif est de réunir des personnes passionnées par le développement personnel et souhaitant concrétiser leur démarche.
  5. 5. Nous proposons divers formats de rencontres (débats, conférences, groupes de travail) centrées autour de quatre thèmes :
  6. 6. La recherche du succès et du bonheur et la réussite
  7. 7. Le leadership et la productivité
  8. 8. Les relations
  9. 9. La santé et le bien-être
  10. 10. MindUP! se veut avant tout une communauté, ouverte à tous, sans préjugés et avide de connaissances pour améliorer son quotidien et celui des autres.</li></li></ul><li>Les thèmes du débat d’aujourd’hui<br />L’optimisme: potentiel décuplé ou déni de la réalité ?<br />Naît-on optimiste ou peut-on le devenir ?<br />2<br />1<br />La loi de l’attraction : le pouvoir de la pensée optimiste<br />Les pessimistes: attirent-ils leur propre malheur ?<br />4<br />3<br />
  11. 11. L’optimisme: potentiel décuplé ou déni de la réalité ?<br />1<br />« Si nous pensons que les gens sains perçoivent la réalité avec la plus grande lucidité, nous nous trompons. Les gens sains qui espèrent être heureux cultivent une série d'illusions positives. Très contents d'eux-mêmes, ils sont convaincus de tenir en main toutes les ficelles de leurs destinées et sont persuadés que les autres ont d'eux une haute opinion alors que souvent leurs amis ne les estiment pas tant que ça! En cas de malheur, ils échappent aux catastrophes en les déformant. Ils n'admettent que le positif, rejetant le négatif. Leur optimisme généralisé, qui ne se justifie guère quand les perspectives paraissent si sombres, surprend parfois. »<br />Source: ORNSTEIN, Robert et SOBEL, David. Tiré de Les vertus du plaisir<br />
  12. 12. L’optimisme: potentiel décuplé ou déni de la réalité ?<br />1<br />« Les optimistes expliquent les événements positifs comme s'étant produits à cause d'eux (cause interne). Ils voient ces événements comme des indications qu'ils sont capables de faire en sorte que d'autres choses positives arrivent dans le futur et dans d'autres domaines de leur vie. Leur confiance en soi est rehaussée par les événements positifs »<br />
  13. 13. L’optimisme: potentiel décuplé ou déni de la réalité ?<br />1<br />« Souvent on critique ces incorrigibles optimistes qui manquent de réalisme et on peut se demander s'il est préférable d'être réaliste. En fait, il faut surtout faire la part des choses. »<br />Source: ORNSTEIN, Robert et SOBEL, David. Tiré de Les vertus du plaisir<br />
  14. 14. L’optimisme: potentiel décuplé ou déni de la réalité ?<br />1<br />Mais alors que sont réellement … ?<br /><ul><li>Les pessimistes ?
  15. 15. Les réalistes ?
  16. 16. Les utopistes ?
  17. 17. Les nihilistes ?
  18. 18. Les candides ?</li></li></ul><li>Naît-on optimiste ou peut-on le devenir ?<br />2<br />Les facteurs qui déterminent le bonheur<br />Les circonstances et l’environnement externe n’influeraient qu’à hauteur de 10%(Argyle, 1999; Diener et al., 1999)<br />Les 40% restant seraient liés à nos actions et à notre volonté uniquement (S. Lyubomirsky, KM. Sheldon, D Schkade, 2005)<br />En moyenne notre code génétique compterait pour la moitié de notre capacité à être heureux(Braun-gart et al., 1992; Lykken & Tellegen, 1996; Tellegen et al., 1988)<br />
  19. 19. Naît-on optimiste ou peut-on le devenir ?<br />2<br />Le carnet de gratitude<br />La pro-activité plutôt que la réactivité(Stephen Covey, The 7 habits of highly effective people)<br />La méthode Coué: incantations et affirmations<br />Il n’y a pas d’échec, il n’y a que des résultats, et ces résultats me serviront dans le futur (Tony Robbins)<br />Et vous ?<br />
  20. 20. La loi de l’attraction : le pouvoir de la pensée optimiste<br />3<br />« L’Univers nous apporte toujours ce que nous demandons »<br />Rhonda Byrne, Le Secret<br />
  21. 21. La loi de l’attraction : le pouvoir de la pensée optimiste<br />3<br />Les méthodes recommandées:<br />La pensée positive: « j’ai de l’argent » plutôt que « j’ai besoin d’argent »<br />La matérialisation par la pensée<br />Le vision board<br />La visualisation<br />Les affirmations<br />La pensée positive suffit-elle vraiment pour aboutir au succès ? <br />
  22. 22. Les pessimistes attirent-ils leur propre malheur ?<br />4<br />Rhonda Byrne a déclaré que les catastrophes naturelles touchent les personnes qui se trouvent sur la même fréquence que l’événement…<br />Les victimes du tsunami ont donc, selon elle, attiré eux-mêmes la vague meurtrière…<br />
  23. 23. Les pessimistes attirent-ils leur propre malheur ?<br />4<br />A quoi reconnaît-on un pessimiste ?<br />Peut-on influencer les pessimistes ?<br />Doit-on influencer les pessimistes ?<br />Comment les influencer ?<br />… ET VOUS ? ETES-VOUS OPTIMISTE OU PESSIMISTE ?<br />
  24. 24. Les règles à respecter lors des débats<br /><ul><li>Se préparer et bien connaître son sujet afin d'argumenter de façon précise, juste et honnête.
  25. 25. Veiller à respecter le temps de parole des autres participants en évitant de monopoliser les débats. A ce titre, il est demandé d’observer l’organisateur régulièrement qui vous préviendra si votre argumentation est perçue comme trop longue
  26. 26. Bien articuler et parler d'une voix forte afin d'être entendu des participants
  27. 27. Observer le décorum du débat : observer le silence quand le droit de parole ne leur est pas accordé et être courtois envers les autres participants
  28. 28. Il est recommandé de ne pas manifester son accord ou son désaccord par des moyens autres que la parole, tels les cris, exclamations, jurons, bruits de tous genres, grimaces, etc. </li>

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