Este documento fornece informações sobre primeiros socorros, cobrindo os principais tópicos de prevenção, alerta, socorro, exame da vítima, alterações cardio-respiratórias, choque, hemorragias e envenenamentos. Detalha procedimentos para desobstrução das vias aéreas, reanimação cardiorrespiratória, posição lateral de segurança, estancamento de hemorragias e cuidados com intoxicações.

1. PRIMEIROS SOCORROS

2. Princípios Gerais do Socorrismo
 Prevenir
 Alertar
 Socorrer

3. Princípios Gerais do Socorrismo
Prevenir
 Prevenção Primária – conjunto de acções a realizar
antes que ocorra o acidente, que diminuem ou mesmo
anulam a probabilidade de ocorrência do mesmos. (ex.
prevenção rodoviária, doméstica, no trabalho)
 Prevenção Secundária - conjunto de acções a realizar
após um acidente de modo a que este não se agrave.

4. Princípios Gerais do Socorrismo
 Alertar
 Local exacto do acidente;
 Número de vítimas e seu estado;
 Idade aproximada da(s) vítima(s);
 Factores agravantes ( explosão, incêndio, acidentes
eléctricos,...);
 Tipo de ocorrência ( doença aguda, acidente de
viação, queda).

5. Princípios Gerais do Socorrismo
 Socorrer
 Socorro Essencial - Situações prioritárias
Alterações cárdio-respiratórias
Choque
Hemorragia
Envenenamento/ Intoxicações
 Socorro Secundário - Situações que não colocam directamente em
risco a vida das vítimas
ex.: feridas, queimaduras e fracturas
Atenção: Necessidade de vigilância pois o estado pode agravar-se e levar a uma situação de
socorro essencial

6. Plano de Acção do Socorrista
 Prevenir / Proteger
 Afastar o perigo da vítima ou afastar a vítima do perigo.
 Alertar (como?)
 Observar (o quê?)
 Local
 Vítima(s)
Diagnóstico
 Interrogar
 Vítima(s)
 Testemunhas

7. Plano de Acção do Socorrista (cont.)
 Socorrer
 Socorro Essencial
 ACHE
 Socorro Secundário
 Evacuar
 Tripulantes da ambulância.

9. Exame Geral da Vítima
 Exame Primário
 Avaliar o grau de consciência;
 Abanar levemente a vítima, ao
nível dos ombros.
 Falar com a vítima,
questionando-a: “Está a ouvir-me?
Está a sentir-se bem?
Como se chama? Que dia é
hoje?”

10. Exame Geral da Vítima
Exame Primário (cont.)
 Avaliar a função ventilatória:
- Ver - movimentos do tórax e
abdómen
- Ouvir - ar a entrar e sair das vias
aéreas
- Sentir - ar expirado da vítima
Durante 10 segundos

11. Exame Geral da Vítima
Exame Primário (cont.)
 Avaliar a função circulatória
- Batimentos cardíacos /
pulsação
durante 10 segundos

12. Exame Geral da Vítima
 Exame Secundário
 Observação da face
- Pele (temperatura, grau de humidade, coloração);
- Pupilas (normais, dilatadas, contraídas, reacção à luz)
- Pesquisa de hemorragias nos orifício naturais (ouvidos,
nariz).

13. Exame Geral da Vítima
Exame Secundário (cont.)
 Observação do corpo ( cabeça ® pés )
 Através da palpação e observação.
- Feridas, fracturas, outros traumatismos
- Reacção a estímulos, capacidade de movimento
- Pontos de deformação e/ou dor

15. ALTERAÇÕES CARDIO-RESPIRATÓRIAS
 Dificuldade Respiratória - asfixia parcial
 Paragem Ventilatória - asfixia total

16. Dificuldade Respiratória
 Sinais e Sintomas
 Ventilação ruidosa;
 Tosse;
 Agitação;
 Palidez;
 Cianose das extremidades;
 Pupilas dilatadas;
 Dificuldade em falar;
 Sinal Universal de engasgamento;
 Consciente / Inconsciente.

17. Desobstrução das Vias Aéreas
 Vítima consciente e ventilando
 Incentivar a vítima a tossir
 Aplicar cinco pancadas inter-escapulares

18. Desobstrução das Vias Aéreas (cont)
 Vítima consciente e ventilando (cont.)
Aplicar, no máximo, cinco
manobras de Heimlich.

19. Manobra de Heimlich - Adulto
 A pessoa a aplicar a manobra deverá
posicionar-se atrás da vítima, fecha o
punho e posicioná-lo com o polegar
para dentro entre o umbigo e o osso
esterno.
 Com a outra mão, deverá segurar o
seu punho e puxar ambas as mãos
em sua direcção, com um rápido
empurrão para dentro e para cima.
 Deve-se comprimir a parte superior do
abdómen contra a base dos pulmões,
para expulsar o ar que ainda resta e
forçar a eliminação do bloqueio.

20. Manobra de Heimlich – Bebé
3 palmadas inter-escapulares
cinco compressões torácicas através
da pressão dos dedos indicador e médio
sobre um centímetro abaixo da
intersecção entre o esterno e a
linha inter-mamilar.

21. Paragem Ventilatória
 Vítima inconsciente
 Sinais e Sintomas
 Inconsciência
 Ausência movimentos torácicos e abdominais
 Palidez
 Cianose acentuada
Atenção: existe pulso perceptível

22. Paragem Ventilatória (cont.)
 Vítima inconsciente
 Permeabilização da via aérea

23. Paragem Ventilatória (cont.)
 Chamar ajuda, seguido de 2 insuflações.

24. Paragem Ventilatória (cont.)
 Pesquisar sinais de circulação
 Palpar pulso durante 10 segundos

25. Reanimação Cardio-respiratória
 Se não tem pulso iniciar compressão torácica
 (30 compressões/ 2 insuflações)

26. Ventilação Eficaz / Inconsciente
 Colocar em Posição Lateral de Segurança (PLS)
 para evitar asfixia por queda da língua, por obstrução por vómito, sangue,
secreções, ou outros objectos.
Atenção: vítimas com suspeita de traumatismo não colocar em PLS

27. Posição Lateral de Segurança (PLS)
A B
C D

29. CHOQUE
 Conceito
 Estado de colapso do aparelho cardiovascular, ou seja, há uma falência
circulatória periférica generalizada;
 devido a falha ou por diminuição da velocidade de circulação no
transporte de CO2, de nutrientes e produtos de excreção.

30. CHOQUE (cont.)
 Sinais e Sintomas
 Palidez;
 Diminuição da temperatura corporal;
 Pele húmida e viscosa;
 Agitação inicial e depois apatia;
 Pulsação rápida e fraca;
 Ventilação superficial, difícil, rápida,...;
 Dilatação pupilar;
 Náuseas e/ou vómitos;
 Inconsciência .

31. CHOQUE (cont.)
 Primeiro Socorro
 Verificar o estado de consciência;
 Se consciente  deitar em decúbito dorsal com cabeça
baixa e as pernas ligeiramente elevadas;
 Combater a causa;
 Desapertar a roupa no pescoço, peito e cintura;
 Animar e moralizar a vítima;
 Manter temperatura corporal;
 Não dar nada a beber;
 Vigiar funções vitais;
 Se inconsciente  PLS.

33. HEMORRAGIAS
 Quanto ao vaso lesionado
 Hemorragia Arterial
 Hemorragia Venosa
 Hemorragia Capilar
 Quanto à origem
 Hemorragia Externa (sangue sai por uma ferida na pele)
 Hemorragia Interna Visível (sangue sai por uma abertura natural
do corpo)
 Hemorragia Interna Invisível (sangue fica retido no interior do
corpo)

34. HEMORRAGIAS (cont.)
 Sinais e Sintomas
 Dor local ou irradiante;
 Sede;
 Zumbidos;
 Dificuldade de visão gradual;
 Pulso rápido e fraco, progressivamente;
 Ventilação rápida e superficial, progressivamente;
 Pupilas progressivamente dilatadas;
 Outros sinais e sintomas de choque.

35. HEMORRAGIAS (cont.)
 Primeiro Socorro
 Estancar a hemorragia ou, se isto não for possível, limitar ao
máximo a saída de sangue;
 Desapertar roupas no pescoço, tórax e abdómen;
 Animar e moralizar a vítima;
 Se consciente  posição confortável;
 Se inconsciente  PLS;
 Manter temperatura corporal;
 Não dar nada a beber;
 Promover transporte para hospital;

36. Hemorragia Externa
 Processos principais para estancar o sangue:
 Compressão Manual Directa
 Aplicar sobre a ferida que sangra um penso, improvisado ou não,
comprimindo a zona com a mão.
 Se o penso ensopar de sangue, não deve nunca ser retirado.
 Coloca-se outro por cima e faz-se compressão manual mais forte.
 Compressão Manual Indirecta
 Consiste em comprimir o vaso sanguíneo (artéria) responsável pela irrigação
da zona ferida que sangra.
 Umeral – hemorragia membro superior.
 Femoral – hemorragia membro inferior.

37. HEMORRAGIA INTERNA VISÍVEL
a) PELO NARIZ
 Primeiro Socorro
 Averiguar o tipo de acidente (quando há suspeita de
traumatismo craniano não se controla a hemorragia)
 Colocar a vítima com a cabeça direita Compressão digital
 Arrefecimento do local (gelo)
 Tamponamento

38. HEMORRAGIA INTERNA VISÍVEL
b) PELO OUVIDO
 Primeiro Socorro
 Averiguar o tipo de acidente
 Colocar a vítima numa posição de conforto com a cabeça
inclinada para o lado lesionado
 Colocar compressas no pavilhão auricular, fazendo uma
ligeira compressão
 Hospital

39. HEMORRAGIA INTERNA VISÍVEL
c) PELA BOCA (pode ser proveniente da via respiratória ou
digestiva):
 Primeiro Socorro
 Colocar a vítima confortável.
 Vigiar as funções vitais.
 Se das vias aéreas aconselhar respiração superficial.
 Se das vias digestivas colocar gelo no local da dor.

40. HEMORRAGIA EXTERNA
Compressão Manual Indirecta
 Primeiro Socorro
 Colocar a vítima numa posição
confortável
 Expor o local
 Compressão Manual Directa
Em caso de corpos estranhos,
fracturas e amputações:
 Compressão Manual indirecta
 Prevenir Choque
 Vigiar as funções vitais
Atenção: não usar garrote.
Compressão Manual Indirecta

42. Envenenamento/Intoxicações
 Vias de contacto e/ou administração
 Inalatória (ex. inalação de um gás tóxico existente na
atmosfera);
 Gastrointestinal (ex. alimentos contaminados);
 Cutâneas (ex. pesticidas);
 Circulatória directa (ex. auto-injecção);
 Oculares (ex. jacto de desodorizante).

43. Envenenamento/Intoxicações (cont.)
 Prevenção
 Correcta armazenagem de produtos;
 Medicação fechada à chave;
 Manter produtos nas suas embalagens de origem;
 Uso de vestuário adequado na execução de determinados
trabalhos;

44. Envenenamento/Intoxicações (cont.)
 Primeiro Socorro
 Colheita de informações
- O Quê? - Qual o tóxico
- Como? - Qual a via
- Quanto? - Qual a quantidade
- Quando? - Há quanto tempo
- Quem? - Idade, peso, sexo, …
 Ligar ao CIAV (centro de informação anti-veneno) – 808 250
143

45. Envenenamento/Intoxicações (cont.)
 Primeiro Socorro
 Via Inalatória
- Eliminar a fonte do tóxico, afastando a vítima do local;
- Retirar roupas;
- Hospital.
 Via Cutânea
- Lavar abundantemente com água corrente;
- Retirar roupas contaminadas;
- Não aplicar qualquer produto;
- Hospital .

46. Envenenamento/Intoxicações (cont.)
 Primeiro Socorro
 Via Circulatória Directa
- Estabilizar a zona;
- Arrefecer;
- Hospital .
 Via Gastrointestinal
- Seguir obrigatoriamente indicação do CIAV.

47. Envenenamento/Intoxicações (cont.)
 Primeiro Socorro
 Via Ocular
- Lavar abundantemente com água corrente ou soro
fisiológico;
- Não esfregar;
- Pedir para não fechar as pálpebras;
- Hospital .

49. Feridas
 Superficiais
 Simples – não necessitam de tratamento médico ou
diferenciado;
 Complicadas – necessitam de tratamento médico ou
diferenciado.
 Profundas ou penetrantes
 Necessitam sempre de tratamento médico ou diferenciado.

50. Feridas
 Primeiro Socorro
 Acalmar a vítima;
 Expor a zona da ferida;
 Se necessário retirar adornos (anéis, fios, relógio,…);
 Nunca falar, tossir, espirrar ou fumar para cima de uma ferida
ou penso;
 Luvas;
 Lavar / desinfectar a ferida (água e sabão ou solução anti-séptica);
 Colocar um penso e fazer a sua fixação com uma cobertura.

51. Feridas
 Primeiro Socorro
Nas feridas que requerem tratamento médico
 Não lavar / desinfectar;
 Proteger a ferida com compressas ou panos limpos e secos;
 Efectuar cobertura;
 Hospital .

52. Feridas
 Casos Especiais
 Se existe um objecto estranho encravado (faca, vidro, prego,
etc) nunca se retira.
 Fazer uma protecção com “rodilha”, para que o objecto não
alargue os bordos da ferida ou se afunde mais e fixar
cobertura.

54. Queimaduras
 Lesões na pele provocadas por diversos agentes:
 Fogo
 Atrito
 Fricção
 Líquidos ferventes
 Vapores
 Electricidade
 Radiações solares
 Frio
 Produtos químicos

55. Queimaduras
 Classificação
 Profundidade
1º grau
2º grau
3º grau
 Extensão
 Localização
 Idade

56. Queimaduras muito extensas
 Não despir, nem arrancar a roupa.
 Arrefecer imediatamente para aliviar a dor e parar o processo de
queimadura.
 Cobrir a zona ou a vítima toda com um lençol limpo sem pêlos,
levemente humedecido e depois tapá-la com um cobertor.
 Prevenir o choque e a hipotermia.
 Promover transporte para o hospital.

57. Queimaduras pouco extensas
 Primeiro socorro
 1º grau
– Arrefecer o mais possível;
– Cobrir a zona com compressas molhadas em água fria;
– Colocar creme hidratante;
– Não colocar gorduras.

58. Queimaduras pouco extensas
 Primeiro socorro
 2º grau
- Arrefecer o mais possível;
- Não rebentar as bolhas;
- Levar ao hospital se necessário.
 3º grau
- Arrefecer o mais possível;
- Levar ao hospital se necessário.

60. Fracturas
 Sinais e Sintomas
 Dor no local;
 Edema;
 Deformação;
 Encurtamento do membro;
 Impotência funcional ou perda de função;
 Mobilidade anormal;
 Crepitação óssea.

61. Fracturas (cont.)
 1º Socorro
 Expor o foco da fractura;
 Retirar roupa / adornos;
 Prevenir o choque;
 Controlar hemorragias (compressão manual
indirecta);
 Cobrir com compressas as feridas;
 Proteger topos ósseos visíveis como se fossem
corpos estranhos encravados;

62. Fracturas (cont.)
 1º Socorro (cont.)
Imobilizar tendo o cuidado de:
- não modificar a posição;
- imobilizar acima e abaixo do foco de fractura;
- as talas devem estar almofadadas ou protegidas;
- verificar se imobilização não impede a circulação.

63. Entorse
 Ruptura ou torsão dos ligamentos que reforçam uma articulação,
provocada por um repuxamento violento ou movimento forçado a
esse nível.
 Sinais e Sintomas
 Dor forte no momento que aumenta com o movimento.
 Edema (inchaço) na região articular.
 Equimose (nódoa negra) em alguns casos.

64. Entorse (cont.)
 Primeiro Socorro
 Instalar a vítima em posição confortável.
 Fazer aplicações frias no local.
 Conferir apoio à articulação envolvendo-a em
camada de algodão que se fixa com ligadura.
 Em caso de dúvida imobilizar como se fosse uma
fractura.

65. Luxação
 Perda de contacto das superfícies articulares por deslocação dos
ossos que formam uma articulação, o que acontece quando esta
sofre uma violência directa ou indirecta.
 Sinais e Sintomas
 Dor violenta
 Impotência funcional
 Deformação
 Edema
 Primeiro Socorro
 Instalar a vítima em posição confortável
 Imobilizar sem reduzir

66. Distensão
 Ruptura das fibras que compõem os músculos, resultante de um
esforço para além da sua resistência, como por exemplo levantar
pesos.
 Sinais e Sintomas
 Dor local de Instalação súbita
 Rigidez muscular
 Edema
 Primeiro Socorro
 Instalar a vítima em posição confortável
 Se o acidente é recente fazer aplicações frias
 Repouso absoluto do músculo

67. Cãibra
 Contracção sustentada, involuntária e dolorosa de um músculo
ou de um conjunto de músculos, provocada por situações de
fadiga muscular, sudação abundante ou qualquer outra situação
que provoque desidratação.
 Sinais e Sintomas
 Dor local
 Rigidez muscular
 Edema
 Primeiro Socorro
 Distender os músculos
 Massajar suavemente o local
 Aplicar calor de forma indirecta

68. Epilepsia
 Doença neurológica de causa variada (genética, traumática) relacionada com
uma alteração de condução dos estímulos / impulsos nervosos. Existem dois
tipos de epilepsia: Pequeno mal e Grande mal.
 Sinais e Sintomas
 Pequeno Mal
 Alterações do Comportamento
 Ausências / Alheamento
 Grande Mal
 Alterações do Comportamento
 Ausências / Alheamento
 Perda de consciência e aumento do tónus muscular
 Fase convulsiva
 Relaxamento muscular e recuperação progressiva da consciência

69. Epilepsia (cont.)
 Primeiro Socorro
 Impedir a auto - mutilação
 Desaperto de roupas
 Desobstrução de Vias Aéreas
 Colocar a vítima de acordo com o grau de consciência
 NÃO DÊ ÁGUA
 NÃO RESTRINJA OS MOVIMENTOS
 NÃO TENTE ACORDAR

71. Electrocussão
 Electrocussão ou choque
eléctrico é a situação
provocada pela passagem de
corrente eléctrica através do
corpo.

72. Electrocussão
 O QUE DEVE FAZER
 Â Desligar o disjuntor para cortar imediatamente a
corrente eléctrica.
 Â Ter o máximo de cuidado em não tocar na vítima
sem previamente ter desligado a corrente.
 Â Prevenir a queda do sinistrado.

73. Electrocussão
 Aplicar o primeiro socorro conveniente:
 Reanimação cárdio–respiratória.
 Aplicação de uma compressa ou mesmo de um
pano bem limpo sobre a queimadura.
 É uma situação grave que necessita transporte
urgente para o hospital.

74. Electrocussão
 O QUE NÃO DEVE FAZER
 Â Tocar na vitima se estiver em contacto com a
corrente eléctrica.
 Â Tentar afastar o fio de alta tensão com o objecto.

76. Politraumatizado
 Politraumatizado é um sinistrado que sofreu traumatismos
múltiplos.
 O QUE DEVE FAZER
 Â Se a vitima estiver consciente tentar acalmá-la.
 Â Mantê-la confortavelmente aquecida.

 Â Vigiar a respiração e o pulso.

77. Politraumatizado
 Fazer o primeiro socorro indicado para cada um dos
traumatismos.
 Â Transportar a vitima urgentemente ao hospital, escolhendo
a posição de transporte mais aconselhável de acordo com as
lesões que apresente

78. Politraumatizado
 O QUE NÃO DEVE FAZER
 Â Deslocar a vitima.
 1 – Traumatismo craniano
 Deve-se suspeitar sempre de traumatismo craniano se a vitima
apresentar um ou mais dos seguintes sinais e/ou sintomas:

79. Politraumatizado
 SINAIS E SINTOMAS
 Â Ferida do couro cabeludo ou hematoma
 Â Perda de conhecimento
 Â Diminuição da lucidez; Sonolência
 Â Vómitos
 Â Perturbações do equilíbrio
 Â Uma das pupilas mais dilatada
 Â Paralisia de qualquer parte do corpo
 Â Saída de sangue ou liquido céfalo-raquidiano pelo nariz,
boca ou ouvidos

80. Politraumatizado
 O QUE DEVE FAZER
 Â Acalmar a vitima.
 Â Colocá-la sobre uma superfície dura, sem almofada, entre
dois lençóis enrolados.
 Â Mantê-la confortavelmente aquecida.

82. Crise Asmática
 SINAIS E SINTOMAS
 Â Tosse seca e repetitiva.
 Â Dificuldade em respirar.
 Â Respiração sibilante, audível, ruidosa (“pieira” e/ou
“farfalheira)
 Â Ar aflito, ansioso.
 Â Respiração rápida e difícil.
 Â Pulso rápido, palidez e suores.
 Â Prostração, apatia (“ar parado”).

83. Crise Asmática
 Note bem:
 Na fase de agravamento da crise a respiração é muito difícil, lenta e há
cianose das extremidades, isto é, as unhas e os lábios estão arroxeados.
 É uma situação grave que necessita transporte urgente para
o hospital.

84. Crise Asmática
 O QUE DEVE FAZER
 Â Desdramatizar a situação. É importante ser capaz de conter
a angústia e a ansiedade da pessoa, falando-lhe
calmamente, e assegurando-lhe rápida ajuda médica.
 Â Deve ficar com a pessoa num local arejado onde não haja
pó, cheiros ou fumos.

85. Crise Asmática
 Colocá-la numa posição que lhe facilite a respiração.
 Â Se tiver conhecimento do tratamento aconselhado pelo
médico para as crises pode admimistrá-lo.
 Note bem: Se não houver melhoria da pessoa deve ser
transportada para o hospital.