2. Grupo: Domingos Barros; José
2
Resumo da Apresentação
• Método RULA (Rapid Upper Limb Assessment)
• Tabelas de Pontuação
- Postura do Membro Superior
- Postura do Pescoço, Tronco e Pernas
• Análise do Posto de Trabalho
3. Grupo: Domingos Barros; José
3
Método RULA
Baseia-se na identificação dos principais factores
que reconhecidamente contribuem para o
aparecimento das lesões dos membros superiores
(LOHUMS – Lesão Ocupacional por Hiper-Utilização
dos Membros Superiores).
4. Grupo: Domingos Barros; José
4
Método RULA
Factores associados às LOHUMS, segundo McPhee
(1987)
- Factores Externos: N.º de movimentos
Trabalho muscular estático
Força
Postura determinada pelo equipamento e
mobiliário
5. Grupo: Domingos Barros; José
5
Método RULA
Factores associados às LOHUMS, segundo McPhee (1987)
- Factores que influenciam a carga de trabalho, mas que podem
variar de pessoa para pessoa:
- Postura adoptada
- Necessidade de rapidez e precisão dos movimentos
- Frequência e duração das pausas feitas pelo
colaborador
- Uso desnecessário de força e precisão dos movimentos
6. Grupo: Domingos Barros; José
6
Método RULA
Factores associados às LOHUMS, segundo McPhee
(1987)
- Factores que condicionam a resposta individual a uma determinada carga
de trabalho:
- Factores individuais (experiência, treino, idade, condição física)
- Factores ambientais no local de trabalho (iluminação, ruído,
vibrações, ambiente térmico)
- Variáveis psico-sociais
7. Grupo: Domingos Barros; José
7
Método RULA
Como utilizar o método RULA?
Passo 1:
Registar os pontos da postura de cada parte do
corpo dos grupos A e B, na coluna da esquerda da
folha de registo das pontuações RULA.
Registar também os pontos de utilização dos
músculos e a força exercida para ambos os grupos
A e B.
8. Grupo: Domingos Barros; José
8
Método RULA
Como utilizar o método RULA?
Passo 2:
Codificar os pontos das posturas do grupo A
usando a tabela A e para o grupo B com a tabela
B.
Somar os pontos relativos ao uso dos músculos e
força para obter as pontuações C e D.
9. Grupo: Domingos Barros; José
9
Método RULA
Como utilizar o método RULA?
Passo 3:
Utilizando as pontuações C e D, obter a Pontuação
Total na tabela C. Comparar este valor com a
seguinte
Lista de níveis acção
10. Grupo: Domingos Barros; José
10
Método RULA
Lista de níveis acção
Nível de acção 1: Uma pontuação de 1 ou 2 indica que a
postura é aceitável se não for mantida ou repetida por longos
períodos.
Nível de acção 2: Um valor de 3 ou 4 indica que será preciso
investigar melhor e que poderão ser necessárias modificações.
Nível de acção 3: Uma pontuação de 5 ou 6 indica que é
urgente investigar melhor e realizar modificações.
Nível de acção 4: Uma pontuação de 7 ou superior indica que
é imperioso realizar investigações e modificações
imediatamente.
16. Grupo: Domingos Barros; José
16
Posto de Trabalho – Apoio de
braço
1-Encaixar espuma
na tampa flocada
2 - Aprovisionar capa(ver lista
de produtos) e vestir espuma,
ajustando os cantos
3 - Apontar perfis nas
calhas da tampa flocada
4 - Fixar perfis nas
calhas da tampa
flocada
5 - Colocar 2 molas no
botão
6 - Aplicar massa no
botão
17. Grupo: Domingos Barros; José
17
Posto de Trabalho – Apoio de
braço
7 - Encaixar botão na
parte frontal da tampa
flocada.
8 - Encaixar embelezador na parte frontal da
tampa flocada, prendendo bordas do tecido.
18. Grupo: Domingos Barros; José
18
Análise do Posto de Trabalho
Análise Ergonómica do Posto de Trabalho
19. Grupo: Domingos Barros; José
19
Avaliação de Nexo Causal
Página 1
Identificação
Nome Completo: Idade:
Matrícula Função: Estatura:
Setor: Fábrica: Turno:
Uet: Supervisor: Sênior:
Histórico
Queixa:
Parte do Corpo Atingida:
Início da queixa:
Postos de Trabalho: Posto de Queixa:
Absenteísta: ( ) Sim ( ) Não
Restrição: ( ) Sim ( ) Não Data da restrição:
Histórico:
Especialista: Médico:
Data:
Exames: RNM
Data:
Us:
Data:
RX/Outros:
Data:
Avaliação do Posto de Queixa
Uet: Atividade com Menbro afetado:
Posto: Habilidade:
Cot. Erg.: Tempo de Trabalho no posto:
Tempo de Trabalho ao Dia:
Descrição das atividades: Tempo do Ciclo:
Número de ciclos ao dia:
Tempo ocupado no ciclo:
Percentual do Ciclo Ocupado :
* Limite de Peso Recomendado LPR = _____ Kg
* Índice de Levantamento IL = __
FAV Altura: Fator:______ FRLT Desloc. Ang: Fator:______
FDUP Deslocamento: Fator:______ FDH Distância: Fator:______
FQPC Pega: Fator:______ FFL Frequência Fator:______
Presença de vibração: ( ) Sim ( )Não
Presença de torque: ( ) Sim ( )Não N =
Análise do Posto de Trabalho
Ficha de registo de
Dados Pessoais/
Médicos
20. Grupo: Domingos Barros; José
20
Análise do Posto de Trabalho
Conclusão: É urgente investigar melhor e realizar
modificações (Lista de níveis de acção)
Grupo
A/B
Tabela A
Uso de
músculos
Uso de
Força
Soma Tabela C
Braço 2
Antebraço 1
Pulso 3
Rotação 2
Pescoço 3
Tronco 4
Pernas 1
* Só se atribui pontuação relativa à força ou carga, se tivermos um esforço além do que
é considerado normal; caso contrário atribuímos zero.
0
0
0*
0B
A 5
5
5
5
6
25. Grupo: Domingos Barros; José
25
Alterações propostas
Colocar:
- Tapetes de descanso
- cadeira ajustável
- “Pousa pés”
26. Grupo: Domingos Barros; José
26
Alterações propostas
Posição Incorrecta
Em alguns casos, pode-se
mudar as ferramentas para
manter os braços baixos
Posição Correcta
Deve-se ter o cotovelo baixo e
manter o antebraço em linha
recta
28. Grupo: Domingos Barros; José
28
Alterações propostas
Local de armazenagem de ferramentas ou peças
adequado:
29. Grupo: Domingos Barros; José
29
Regras básicas para posicionamento de
ferramentas e dispositivos no local de
trabalho:
- determine um local fixo para as ferramentas e materiais que o trabalhador
mais usa;
- coloque os instrumentos e componentes de uso frequente dentro da área de
alcance óptimo;
- a mesa deve ter iluminação adequada à exigência visual da tarefa
- oriente utilizar dispositivos para o trabalho de segurar, fixar e sustentar as
peças
30. Grupo: Domingos Barros; José
30
Regras básicas para posicionamento de
ferramentas e dispositivos no local de
trabalho:
- posicione alavancas e controles ao alcance normal dos braços, evitando
mudança de postura
- dobre o cabo da ferramenta, para que não tenha que dobrar o punho;
- adapte a empunhadeira das ferramentas, de forma a fazer contato com toda a
superfície da palma da mão;
- distribua a carga de trabalho de acordo com a capacidade das pernas, mãos
e dedos.
31. Grupo: Domingos Barros; José
31
Muito obrigado.
Trabalho realizado para o
Módulo de Ergonomia,
integrado no
Curso de Pós Graduação em Segurança
31 Julho 2004 / ISQ, Grijó