O documento discute métodos de planejamento familiar, incluindo métodos contraceptivos naturais e não naturais. Métodos naturais incluem o calendário e a temperatura, enquanto métodos não naturais incluem preservativos, DIU e pílula. Alguns métodos são reversíveis, como a pílula, enquanto outros como laqueação de trompas e vasectomia são irreversíveis.

2. Como planear uma família?Como planear uma família?
Os futuros pais podem e devem planear a sua família…
Assim, para evitar uma gravidez indesejada, devem recorrer
a métodos contracetivos.
podem ser
Naturais Não Naturais
Calculam o período fértil da mulher,
de modo a evitar relações sexuais
nessa altura.
Formas não naturais
de evitar uma
gravidez.
Planeta Terra — 9.º ano

3. Quais são os métodos contracetivos naturais?
— Método do calendário
— Método da temperatura
Baseiam-se no cálculo do período fértil da mulher.
Período de 7 dias (os 4 dias antes e 2 depois da ovulação)
durante o qual a probabilidade de fecundação é maior.
Sabendo que a ovulação ocorre por volta do 14.º dia, o período fértil deverá
acontecer entre o 10º e o 16º dias a contar do 1.º dia de menstruação.
A mulher deverá medir a temperatura diariamente. Esta sofre, após
uma descida, uma subida desde a ovulação até ao início da próxima
menstruação.
Como planear uma família?Como planear uma família?

4. Quais são os métodos contracetivos naturais?
— Método do muco cervical
Baseiam-se no cálculo do período fértil da mulher.
Período de 7 dias (os 4 dias antes e 2 depois da ovulação)
durante o qual a probabilidade de fecundação é maior.
Baseia-se na análise das propriedades de um muco
produzido pelo útero que escorre pela vagina, que é
transparente, elástico e escorregadio durante o período fértil.
Estes métodos
são muito falíveis.
— As alterações que indicam o período fértil são pouco evidentes.
— Acontecem frequentemente alterações no ciclo sexual.
Como planear uma família?Como planear uma família?

5. Quais são os métodos contracetivos não naturais?
Reversíveis Irreversíveis
podem ser
Permitem que a mulher
possa engravidar depois de
interromper a sua utilização.
São intervenções cirúrgicas
que esterilizam
definitivamente a mulher
ou o homem.
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6. Quais são os métodos contracetivos não naturais reversíveis?
Dispositivo de borracha
muito fina (látex) que se
coloca no pénis. Retém
o esperma, impedindo
que ele entre na vagina.
Preservativo
Evita infeções sexualmente transmissíveis.
Dispositivo de cobre ou de
plástico. É colocado no útero
por um médico. Torna as
secreções do útero pouco
acolhedoras para os
espermatozóides e impede a
nidação.
Dispositivo intra-uterino
Não evita infeções sexualmente transmissíveis.
Como planear uma família?Como planear uma família?
Planeta Terra — 9.º ano
Preservativo feminino –
invólucro de borracha que se
coloca no interior da vagina.

7. Quais são os métodos contracetivos não naturais reversíveis?
Dispositivo de borracha
colocado no fundo da
vagina antes da relação
sexual. Evita que o
esperma entre no útero.
Diafragma
Não evita infeções sexualmente
transmissíveis.
Métodos mecânicos
Constituem um impedimento físico à
possibilidade de fecundação ou nidação.
Como planear uma família?Como planear uma família?
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 Preservativo
 Dispositivo intra-uterino
 Diafragma

8. Quais são os métodos contracetivos não naturais reversíveis?
Comprimido diário tomado durante
21 dias, suspendendo-se a sua
toma durante 7 dias, durante os
quais aparece a menstruação.
Impedem a ovulação.
Pílula
Anel de plástico flexível. É introduzido
na vagina durante três semanas,
libertando hormonas. Na quarta
semana aparece a menstruação.
Anel vaginal
Não evitam infeções
sexualmente
transmissíveis.
Adesivo que liberta hormonas
através da pele. Coloca-se
durante três semanas. Na quarta
semana aparece a menstruação.
Adesivo contraceptivo
Como planear uma família?Como planear uma família?
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9. Quais são os métodos contracetivos não naturais reversíveis?
Tipo de pílula de uso excecional,
que deve ser tomada pela mulher
nas 72 horas seguintes a uma
relação sexual.
Pílula do dia seguinte
Não evitam infeções
sexualmente
transmissíveis.
Cremes ou espumas são
utilizados antes das relações
sexuais, destruindo os
espermatozóides.
Espermicidas
Como planear uma família?Como planear uma família?
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10. Quais são os métodos contracetivos não naturais reversíveis?
 Pílula do dia seguinte
Métodos químicos
 Espermicidas
Como planear uma família?Como planear uma família?
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 Pílula
 Anel vaginal
 Adesivo contracetivo

11. Quais são os métodos contraceptivos não naturais irreversíveis?
Operação que corta ou bloqueia as trompas,
impedindo que os espermatozóides penetrem
nas trompas. Este procedimento é 100% eficaz.
Laqueação das trompas
Não evita infeções sexualmente transmissíveis.
Operação que corta os canais deferentes,
impedindo que os espermatozóides cheguem à
uretra. O esperma do homem passa a ser
estéril. Este procedimento é 100% eficaz.
Vasectomia
Não evita infeções sexualmente transmissíveis.
Como planear uma família?Como planear uma família?
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12. Será que aprendi?Será que aprendi?
Métodos contracetivos
podem ser
Naturai
s Não naturais
podem ser
Reversíveis
Químicos
Muco
cervical
Temperatura
Laqueação
de trompas
podem ser
DIUPreservativo
Pílula
Pílula do
dia seguinte
Adesivo
Calendário
Irreversíveis
Vasectomia
Mecânicos
Anel
vaginal
Diafragma
Espermicida
s

13. O que são as infeções sexualmenteO que são as infeções sexualmente
transmissíveis?transmissíveis?
Alguns microrganismos que nos rodeiam podem causar infeções.
Algumas dessas infeções transmitem-se
preferencialmente por contato sexual.
Infeções sexualmente
transmissíveis (IST)
SIDA — VIH
(vírus)
Hepatite B —
VHB (vírus)
Herpes genital —
Herpes simplex (vírus)
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14. Algumas atingem principalmente
os órgãos sexuais, são de fácil
diagnóstico e curáveis.
Infeções sexualmente transmissíveis
(IST)
Algumas podem afetar outros
sistemas e causar problemas graves
de saúde ou a morte.
SIDAHepatite B
Herpes genital
O que são as infeções sexualmenteO que são as infeções sexualmente
transmissíveis?transmissíveis?

15. O que são as infeções sexualmenteO que são as infeções sexualmente
transmissíveis?transmissíveis?
SIDA – Síndrome de Imunodeficiência Adquirida
 Vírus da imunodeficiência humana (VIH);
 Afecta as células do sistema imunitário;
 Reproduz-se no seu interior;
 Causa o enfraquecimento do Sistema Imunitário;
 Causa de morte: Doenças Oportunistas.

16. Formas de Contágio:

17. Não há Contagio

18. O que são as infeções sexualmenteO que são as infeções sexualmente
transmissíveis?transmissíveis?
Hepatite B
 Capacidade de contágio superior à da SIDA;
 Sintomas semelhantes a gripe;
 Icterícia grave (o corpo fica amarelado);
 Com cura: vacinação.

19. O que são as infeções sexualmenteO que são as infeções sexualmente
transmissíveis?transmissíveis?
Herpes Genital
 Incubação: 1 semana;
 Sensação de queimadura
nos órgãos genitais;
 Sem tratamento eficaz.

20. Como prevenir as IST?Como prevenir as IST?
Usar preservativo.
É o único método contracetivo
eficaz na prevenção das IST.
Não partilhar roupas
e objetos íntimos.
Fazer análises ao sangue, para despiste
das IST, antes de engravidar.
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21. Como prevenir as IST?Como prevenir as IST?
Não partilhar seringas ou objetos cortantes.
Em caso de dúvidas, consultar um médico ou as linhas de ajuda.
No caso da Hepatite B e da SIDA, que também se transmitem através de sangue
contaminado:
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