En rééducation,  faites le saut… à l’élastique !
Force - élongation   Page, et al. JOSPT 30(1):A47. 2000.  Thera-Band Force-Elongation 0 10 20 30 40 50 0 25 50 75 100 125 ...
Convertis … en kilogrammes  Page, et al.  JOSPT  30(1):A47. 2000. En kilogrammes
EMG: comparaison contraction isométrique et résistance élastique
… et en pratique ?
<ul><li>Recommandations </li></ul><ul><li>étirer 20 X </li></ul><ul><li>la bande élastique avant utilisation </li></ul><ul...
Comment régler  la longueur  de la bande ?
Où positionner le point d ’encrage ?
<ul><li>réaction posturale </li></ul><ul><li>réflexe de stabilisation </li></ul>posterior anterior medial lateral Travail ...
 
Bandes  et   plans instables
… chez les seniors…
<ul><li>En cas de conflit  </li></ul><ul><li>acromio trochitèrien... </li></ul>Domaines d ’Application nombreux  Un exempl...
 
BIBLIOGRAPHIE
 
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Résistance elastique

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Atelier pratique des JFK 2007 par Martial Delaire

Publié dans : Santé & Médecine
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  • Objectifs permettre une bonne utilisation des R elastique envie de les utiliser découvrir un potentiel d ’utilisation varié et sans limites
  • Our research on 4 different starting lengths of bands; all provided same resistance at same percent elongations
  • Dr. Hughes showed that isotonics and elastics demonstrate the same torque curve patterns La résistance élastique dépend de l’allongement et non de la longueur. La résistance élastique est constante, linéaire et elle peut être quantifiée; elle est donc prévisible! L ’évaluation de la situation départ et de l’évolution du traitement en termes d’objectifs sont mesurables.
  • Clinically, this isn’t relevant, but when people examine the change in force production in pull one vs. multiple pulls, the pre-stretch must be performed
  • Renforcement musculaire coordination stabilité 3 modes de travail chaines musculaire +++ deltoide travail dans une sollicitation globale de l ’organisme … plus fonctionnel toujours préférer point d ’encrage au pied pour solliciter tout l ’organisme
  • Chez les sénoirs activité de choix mais aussi gestes sportifs professionnels tout domaine d ’intervention du MK (respi, traumato… milieu stérile
  • Littérature internationale 23 ouvrages traitent des résistances élastiques progressives
  • Résistance elastique

    1. 1. En rééducation, faites le saut… à l’élastique !
    2. 2. Force - élongation Page, et al. JOSPT 30(1):A47. 2000. Thera-Band Force-Elongation 0 10 20 30 40 50 0 25 50 75 100 125 150 175 200 225 250 Percent Elongation Force (pounds) Yellow Red Green Blue Black Silver Gold
    3. 3. Convertis … en kilogrammes Page, et al. JOSPT 30(1):A47. 2000. En kilogrammes
    4. 4. EMG: comparaison contraction isométrique et résistance élastique
    5. 5. … et en pratique ?
    6. 6. <ul><li>Recommandations </li></ul><ul><li>étirer 20 X </li></ul><ul><li>la bande élastique avant utilisation </li></ul><ul><li>bande > 5000 répétitions </li></ul>
    7. 7. Comment régler la longueur de la bande ?
    8. 8. Où positionner le point d ’encrage ?
    9. 9. <ul><li>réaction posturale </li></ul><ul><li>réflexe de stabilisation </li></ul>posterior anterior medial lateral Travail de l ’équilibre
    10. 11. Bandes et plans instables
    11. 12. … chez les seniors…
    12. 13. <ul><li>En cas de conflit </li></ul><ul><li>acromio trochitèrien... </li></ul>Domaines d ’Application nombreux Un exemple parmi tant d ’autres
    13. 15. BIBLIOGRAPHIE
    14. 17. Merci pour votre attention

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