Apresentação do programa Australiano de Resiliência FRIENDS/AMIGOS da Dra Paula Barrett

1. Priscila Tenenbaum

3. Em poucas palavras, o
que os pais querem
para seus filhos?

5. “O Grande motor
de nossas vidas é
em direção a
felicidade”
Dalai Lama

6. O que a escola normalmente ensina?
• Conquistas;
• Habilidades formais;
• Conformidade;
• Matemática;
• Português;
• Disciplinas;
• Sucesso.

7. O que enfrentamos
na vida?

8. Desafios da Infância
• Tentar aprender coisas novas;
• Gerenciar sentimentos e “colapsos”;
• Conhecer gatilhos (se algum);
• Fazer amigos;
• Lidar com bullying;
• Enquadrar-se ao ambiente familiar e da escola.

9. • Ausentar-se frequentemente das aulas;
• Apresentar dificuldades nas relações interpessoais;
• Ter baixo rendimento escolar.
• Inclusão escolar;
• Ansiedade;
• Depressão;
• Problemas comportamentais;
• Bullying.
Quando as crianças não têm as ferramentas
para serem social e emocionalmente
competentes podem…

10. Ganhos para
os alunos:
Habilidades sócio
emocionais
Melhores atitudes em
relação a si, aos outros e
à escola
Comportamento positivo
em sala de aula
Ganho de 11 %
nas notas escolares
Reduz os
riscos
de fracasso
Problemas de conduta
Comportamento agressivo
Estresse emocional
A boa ciência
relaciona
Aprendizagem sócio
emocional ao
seguinte:
Benefícios da aprendizagem sócio emocional
Referência: Durlak, J. A., Weissberg, R>P., Dymnicki, A.B., Taylor, R.D., and Schellimger, K. (2011). The impact to
Enhancing Students’Social and Emocional Learning: A Meta-Analysis of School-Based Universal Interventions. Child Development, (82) Pp. 405-432

11. Ansiedade e Depressão: O Impacto
• Ansiedade é crônica – sem intervenção leva a
desafíos e afastamentos;
• Suicídio é a 3a causa de morte no Brasil
(perdendo para acidentes e homicídios);
• Jovens se automutilam;
• Apenas 2 a cada 10 pessoas que sofre
emocionalmente busca ajuda!

12. Dados Alarmantes!
Nós precisamos INTERVIR e a
escola é o melhor caminho!

13. Sabemos que…
• Prevalência – momentos de mudança
• Quem procura por ajuda?
Problema já existe (2 a cada 100 pessoas)
• Necessidade de Prevenção
• Investimento no Capital Humano

14. Obesidade, diabete precoce, ansiedade e
depressão serão mais prevalentes nos paises
do ocidente do que qualquer outra doença
nos próximos 30 anos.
(OMS – Organização Mundial de Saúde – conferencia de 2011)

15. Por que prevenção no colégio?
• A maioria dos problemas de comportamento e
de aprendizagem nas escolas estão relacionados
à ansiedade.
• As crianças ficam quantas horas por dia no
colégio? Nós podemos apoiá-las neste processo.
• JULIA Gallegos – amistad mexico

16. Linha Contínua de Intervenção
Programas Indicados
 Selecionam as crianças com dificuldades
 Sondagem
 Custos econômico e de tempo moderado
Antes de
desenvolver
o problema
Depois de desenvolver
o problema
Tempo de
Intervenção
Prevenção Universal
 Incluem todas as crianças – parte do currículo
 Estão focados no bem-estar e na saúde emocional
 Evitam qualquer tipo de estigmas por não rotular
 Modelo de aprendizagem grupal e baseado na experiência
 Baixo custo econômico e pouco tempo
Programas de Tratamento
 Focados em crianças com uma desordem
diagnosticada
Alto custo econômico e muito tempo

17. Porque Resiliência e Felicidade?
• Flexibilidade cognitiva
• Criatividade
• Persistência
• Otimismo
• Longevidade
• Saúde
• Sociabilidade
• Maior concentração
• PENSAM!
• Menos hostilidade
• Altruismo
• Empatia
• Empreendedorismo
• Sucesso!

18. Felicidade SONHO AMERICANO:

19. Ao que estamos atentos?

21. O que é resiliência?
A resiliência é a “Capacidade
profunda para a superação de
crise em situações adversas,
estando presente em
indivíduos, comunidades e
instituições”
(Nunes, 2007).

23. O que eles tem em comum?

24. “Creio que se tivesse que eleger pessoas extraordinárias não hesitaria em compara-las ao bambu.
Criaturas flexíveis, mas firmes e que guardavam na aparente fragilidade da conciliação a força
incontestável da certeza da verdade. Gandhi foi em toda sua vida modelo de bambu e Nelson
Mandela em sua saga extraordinária não foi diferente.”
Celso Antunes, 2011

26. Modelo de Resiliência
Desenvolvimento
Emocional
Manter-se Ativo,
Alimentação saudável,
Sono
Habilidades Emocionais
e Sociais
Família – comunidade
Pertencimento
Neuroplasticidade

27. O Que precisamos fazer:
Mudança de Paradigmas
Resiliência ao Longo da Vida

28. Podemos nos sentir fortalecidos ao
aprender habilidades de resiliência
que são FACILMENTE
implementadas em casa, escola,
comunidade – através do
desenvolvimento humano.
Fato!

29. Programa Friends
Construindo resiliência em crianças e adolescentes
Priscila Tenenbaum

30. Programas FRIENDS

31. Porque amigos?
•Seu corpo é seu amigo;
•Seja um bom amigo com você
mesmo;
•Faça amigos;
•Converse com seus amigos;
•Amigos é um acrônimo para as
habilidades e estratégias ensinadas
no programa.

33. Objetivos:
 Possibilitar a aprendizagem de habilidades para
lidar eficazmente com dificuldades diárias
 Criar resistência emocional,
 Desenvolver capacidade de resolver problemas,
 Incentivar a aprendizagem entre pares,
 Construir redes de apoio e de modelos positivos.
Programas FRIENDS/Amigos
Para tanto, tem como finalidade ensinar as habilidades cognitivas,
comportamentais e emocionais, em um formato simples e bem
estruturado, capacitando crianças, adolescentes, pais, familiares e
professores.

35. O que torna o FRIENDS/AMIGOS diferente?
O Programa FRIENDS é reconhecido pela Organização Mundial de Saúde,
como um método efetivo na prevenção de ansiedade e depressão.
• É utilizado internacionalmente (20 países).
• Este é um programa positivo que envolve todas as crianças,
independentemente dos seus níveis de risco.
• Focado em desenvolver habilidades para lidar com mudanças diárias e
eventos negativos de vida, que todos nós podemos encontrar.
• Baseado em evidências: Apoiado pelas pesquisas da Dra. Paula Barrett e
sua equipe de pesquisadores, com comprovado efeito preventivo.
Pesquisas comprovaram eficácia em vários países do mundo.

36. Construção
da
Resiliência
Pensar
(Cognitivo)
Sentir
(Fisiológico)
Fazer
(Comportamental)
Teoria Cognitivo Comportamental
O que está
acontecendo na mente
da pessoa?
O que o
corpo está
dizendo?
O que a pessoa Faz?
Como escolhem estes
comportamentos?

37. APEGO
APEGO
Modelo teórico de prevenção de
ansiedade/depressão através do
desenvolvimento de resiliência

38. Filosofía expandida
O
Programa
AMIGOS
Empatia
por todos
os seres
vivos
treinamento
da Atenção
Mindfulness
Hábitos de
vida
saudáveis
Crianças e
jovens
cuidando
do meio
ambiente
Doando a
comunidad
e
Altruismo

39. Habilidades Específicas Ensinadas
Comportamental/Social
Solução de
problemas
Plano passo a passo Suporte/modelos de
identificação
Cognitivo
Atenção Auto-conversa Desafiando PA
Relaxamentos
Respiração Músculos Visualização
Sentimentos (em si e nos outros)
Normalização Ser corajoso Dicas corporais

40. O Programa FRIENDS/Amigos
É implementado:
Em 12 sessões (1:00 h– 1:30h semanal).
Em formato de grupo (clínica, pré-escola, sala de aula).
Inclui duas sessões/workshops com os pais, no início e no final dos grupos.
Guia dos Pais / Livro de Atividades das Crianças
12 conjuntos de atividades (00:30min – 01:00h semanal)
Oferece diversão e atividades de aproximação dos membros da família.
A cada semana as crianças devem praticar as atividades que elas aprenderam
na sessão do programa em casa, na creche ou na escola para multiplicar as
habilidades em diferentes ambientes.

41. Recursos utilizados nas sessões

42. Resumo das sessões
• Sessão 1: Prontos para Começar! Quem sou eu?
• Sessão 2: Atenção aos sentimentos. Meus sentimentos.

43. Resumo das sessões
• Sessão 3: Atenção aos sentimentos dos otros. EMPATIA
• Sessão 4: Momento de relaxar! Nosso corpo e jogos de relaxamento

44. Resumo das sessões
• Sessão 5: Ideias positivas. Pensamentos verdes e vermelhos
• Sessão 6: Ideias positivas. Transformar pensamentos vermelhos em verdes

45. “Nem teus piores inimigos
podem fazer tanto dano
como os teus próprios
pensamentos.”
Sidarta Gautama

46. Resumo das sessões
• Sessão 7: Gerar soluções. Solução de problemas.
• Sessão 8: Gerar soluções. Alcançando metas.

47. • Sessão 9: Orgulho próprio e de seu TRABAHO!
• Sessão 10: Orgulho de SI MESMO! Figuras de identificação/modelos.
Resumo das sessões

48. “Otimismo é a fé que
leva a conquista.
Nada pode ser feito
sem esperança e
confiança”
Helen Keller

49. Programa Meus Amigos Jovens
• 1o encontro: Objetivos Pessoais e Sucessos
Passados
• 2o encontro: Emoções/Autoregulação
• 3o encontro: Auto-confiança
• 4o encontro: Relaxamento

50. • 5o encontro: Pensamentos
• 6o encontro: Treino da Atenção
• 7o encontro: Explorar soluções
• 8o encontro: Rede de apoio/Modelos
»9o encontro: Assertividade/Bullying
»10o encontro: Altruismo
»11o e 12o encontro: planejando-se
para o futuro

52. “A amizade duplica as
alegrias e divide as
tristezas.”
Francis Bacon

53. “ Nós nem sempre podemos
construir um futuro seguro, mas
podemos nos construir e aos nossos
filhos, fortes para o futuro”

54. A Importância das Habilidades
Sociais e Emocionais
“Nosso melhor investimento em longo prazo é no
‘capital humano’ - na forma de educação emocional,
social e cognitiva.
Atualmente, estamos falhando nas duas primeiras áreas
do desenvolvimento em nossos sistemas educacionais”.
(Dr Heckman, Prêmio Nobel de Economia, 2000)

58. Muito obrigado

59. Muito obrigada e boa noite!
priscila@resilienciaparavida.com.br
resilienciaparavida.com.br
/Resilienciaparavida
Educação é sempre um bom negócio.
composition.com.br
21 3173-6353
www.ead.cesumar.br
www.ccpi.com.br