Présentation de mon utilisation de l’hypnose en contexte scolaire. Définition et description de la mécanique de l’hypnose.  Mes techniques d’hypnose, le libellé des inductions et des suggestions. Le port du masque et des écouteurs. Le principe de l'hypnose audio assistée.  Les avantages et inconvénients de l'assistance audio.  La recherche sur le sujet. L'induction auto assistée.  Le rappel (ou retour) audio assisté.  L'auto hypnose audio assistée.  Survol des techniques numériques et informatiques utilisées.

1. Titre de la communication :
Hypnose audio-assistée en contexte
de psychologie scolaire
Rémi Côté Ph.D. Psychologue
http://hypnose-clinique.ca/
23e
Congrès de la Société Québécoise d’Hypnose
Montréal 20 novembre 2010

2. Les techniques d’hypnose assistée
et ses outils audionumériques.
 Présentation de mon utilisation de l’hypnose en
contexte scolaire.
 Définition et description de la mécanique de
l’hypnose.
 Mes techniques d’hypnose, le libellé des
inductions et des suggestions. Le port du
masque et des écouteurs.
 Le principe de l'hypnose audio assistée. Les
avantages et inconvénients de l'assistance audio.
La recherche sur le sujet.
 L'induction auto assistée. Le rappel (ou retour)
audio assisté. L'auto hypnose audio assistée.
 Survol des techniques numériques et
informatiques utilisées.

3. Mandats du psychologue
en contexte scolaire:
 Rôle conseil
 Évaluation cognitive, affective, diagnostique
 Motivation, estime de soi, anxiété,
comportement
 Suivi à court terme, très peu de temps
 Hypnose orientée vers les solutions
 Avantage de l’assistance audio: entraînement
à l’autohypnose
 Hypnose et motivation scolaire
 L’hypnose est une démarche sérieuse: effet

4. Impact négatif de l’anxiété sur les
performances cognitives
 L’anxiété affecte négativement les ressources
cognitives.
 l’anxiété provoque des inquiétudes, pensées
angoissantes, appréhensions et craintes qui
viennent diminuer l’efficience des ressources
cognitives disponibles pour faire le travail.
 l’anxiété pouvait diminuer la réponse aux
motivateurs extrinsèques comme les
récompenses.
 MacLeod C., Donnellan A.M. (1993).
Individual differences in anxiety and the
restriction of working memory capacity,

5. L’hypnose découple le contrôle cognitif
des processus de détection de conflits
 Le cortex préfrontal (contrôle exécutif) gère les
représentations d’un but en mémoire de travail
 Le cortex cingulé antérieur détecte les conflits entre le
but et la perception
 L’hypnose agit en inhibant les connexions entre les
centres de détection de conflit et le cortex préfrontal
(contrôle cognitif) qui gère les représentations d’un
but en mémoire de travail
 Référence:
Egner, T., Jamieson, G., Gruzelier, J. (2005). Hypnosis
decouples cognitive control from conflict monitoring
processes of the frontal lobe. NeuroImage, 27, 969-
978.

6. Cortex cingulé antérieur

7. Contrôle volontaire et automatique
Molecular Psychiatry 13, 829 (September 2008)

8. L’induction et la mémoire

9. Première séance d’hypnose
 Écoute de la problématique formulée par le client et
analyse des objectifs
 Démystification de l’hypnose
 Passation de l’échelle de susceptibilité
 Rationnel du masque sur les yeux
 Rationnel de l’enregistrement de l’induction vocale
 Je donne une version numérique à l’élève pour
l’autohypnose et un RV pour la prochaine rencontre

10. Phase d’induction
 Faire émerger à la conscience des pensées, idées et
représentations positives, constructives, bénéfiques,
apaisantes, relaxantes
 « On laisse traverser les idées dans notre conscience
comme les nuages qui traversent le ciel » (formule Zen)
 Le libellé des inductions et des suggestions:
 « Ton esprit se vide des préoccupations, tracas et
soucis du quotidien. »
 « Tu as déjà commencé à te détendre »
 « Tu vas entrer dans un autre état de conscience »

11. L'hypnose audio assistée.
 Je peux l’utiliser à partir de la
deuxième séance
 Explication auprès du client avant la
séance.
 Induction préenregistrée en présence
du thérapeute.
 Répétition pour appuyer
 Ajout de suggestions pertinentes

12. Avantages et inconvénients
 Facilite l’amélioration et les ajustements, les corrections,
les modifications
 Renforcer et modéliser l’autohypnose
 Induction audio, perd en valeur symbolique, face à
l’induction vocale « ce n’est pas pertinent pour moi ».
 Induction vocale en personne: « Ouvrir le dialogue,
établir le contrat. »
 On préserve le facteur relationnel, motivationnel,
reconnaissance
 L’induction audio en personne doit être recadrée pour
éviter l’interprétation de type « désinvestissement »

13. La recherche
 Comparison of self-directed and tape-assisted self-hypnosis.
Hammond DC, Haskins-Bartsch C, Grant CW Jr, McGhee M. Am J
Clin Hypn. 1988 Oct;31(2):129-37.
 Virtual Reality Hypnosis: A Case Report
David R. Patte rso n; Je nnife r R. Tinine nko ; Anne E. Schm idt; Sam
R. Sharar Inte rnatio nalJo urnalo f Clinicaland Expe rim e ntal
Hypno sis, 1744-5183, Volume 52, Issue 1, 2004, Pages 27 – 38

14. Le rappel (ou retour) audio
assisté.
 Interpersonal Process Recall (IPR).
Stim ulate d re callby vide o tape in e xplo rato ry studie s o f co unse ling
and te aching -le arning (1965) Norman Kagan, David R. Krathwohl,
Michigan State University
 Dudek, S.Z. and Cote, R. Problem finding revisited. In M.A. Runco
(Ed.), Problem finding, problem solving, and creativity (pp. 130-
150). Norwood, NJ: Ablex, 1994.
 C’est une méthode qui peut-être trop longue à utiliser en contexte
clinique.
 Être conscient que réécouter une induction peut stimuler le rappel
de certaines idées, pistes d’analyse, interprétation, imagerie.
 On peut interpréter ses images hypnagogiques, un peut comme on
ferait l’analyse d’un rêve.

15. L'auto hypnose audio
assistée.
 L’objectif est de motiver l’élève à pratiquer
l’auto-hypnose.
 Il a besoin d’être modélisé, renforcé, motivé
par l’hétéro hypnose.
 Il a besoin d’être éduqué sur l’importance de
la relaxation profonde provoquée en transe
hypnotique
 Le média numérique facilite l’accès

16. Survol des techniques
numériques utilisées
 modèle d’enregistreurs numériques: Olympus
WS-500M,
 Zoom H2
 Fonction moniteur
 Microphone
 Type de fichier, nécessité d’un encodeur
 Graveur sur CD
 Fichier pour baladeur
 Page web