Titre de la communication :
Hypnose audio-assistée en contexte
de psychologie scolaire
Rémi Côté Ph.D. Psychologue
http://...
Les techniques d’hypnose assistée
et ses outils audionumériques.
 Présentation de mon utilisation de l’hypnose en
context...
Mandats du psychologue
en contexte scolaire:
 Rôle conseil
 Évaluation cognitive, affective, diagnostique
 Motivation, ...
Impact négatif de l’anxiété sur les
performances cognitives
 L’anxiété affecte négativement les ressources
cognitives.
 ...
L’hypnose découple le contrôle cognitif
des processus de détection de conflits
 Le cortex préfrontal (contrôle exécutif) ...
Cortex cingulé antérieur
Contrôle volontaire et automatique
Molecular Psychiatry 13, 829 (September 2008)
L’induction et la mémoire
Première séance d’hypnose
 Écoute de la problématique formulée par le client et
analyse des objectifs
 Démystification d...
Phase d’induction
 Faire émerger à la conscience des pensées, idées et
représentations positives, constructives, bénéfiqu...
L'hypnose audio assistée.
 Je peux l’utiliser à partir de la
deuxième séance
 Explication auprès du client avant la
séan...
Avantages et inconvénients
 Facilite l’amélioration et les ajustements, les corrections,
les modifications
 Renforcer et...
La recherche
 Comparison of self-directed and tape-assisted self-hypnosis.
Hammond DC, Haskins-Bartsch C, Grant CW Jr, Mc...
Le rappel (ou retour) audio
assisté. 
 Interpersonal Process Recall (IPR).
Stim ulate d re callby vide o tape in e xplo r...
L'auto hypnose audio
assistée. 
 L’objectif est de motiver l’élève à pratiquer
l’auto-hypnose.
 Il a besoin d’être modél...
Survol des techniques
numériques utilisées
 modèle d’enregistreurs numériques: Olympus
WS-500M,
 Zoom H2
 Fonction moni...
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Hypnose audio-assistée en contexte de psychologie scolaire

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Présentation de mon utilisation de l’hypnose en contexte scolaire. Définition et description de la mécanique de l’hypnose. 
Mes techniques d’hypnose, le libellé des inductions et des suggestions. Le port du masque et des écouteurs.
Le principe de l'hypnose audio assistée.  Les avantages et inconvénients de l'assistance audio.  La recherche sur le sujet.
L'induction auto assistée.  Le rappel (ou retour) audio assisté.  L'auto hypnose audio assistée.  Survol des techniques numériques et informatiques utilisées.

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  • méandres de la bureaucratie
    Rôle conseil auprès de la direction, enseignants, parents
    une école par 2 jours/sem. en moyenne.
  • Impact de l’anxiété sur les performances cognitives.
    L’anxiété affecte négativement les ressources cognitives. MacLeod et Donnellan (1993) ont demandé à des sujets anxieux et non anxieux de résoudre des problèmes de raisonnement verbal tout en maintenant en mémoire une liste de mots. Lorsque la liste de mots était plus longue, ce qui représentait une surcharge élevée pour la mémoire de travail, les sujets anxieux étaient plus lents à solutionner les problèmes. Cette autre étude démontre comment l’anxiété de certains élèves est souvent associée avec de faibles résultats scolaires. Les élèves plus anxieux y prennent plus de temps à compléter une tâche taxant lourdement la mémoire de travail. Les auteurs expliquent, en se basant sur la théorie de l’efficience, qu’en augmentant, l’anxiété provoque des inquiétudes, pensées angoissantes, appréhensions et craintes qui viennent diminuer l’efficience des ressources cognitives disponibles pour faire le travail.Les auteurs de cette théorie ont même constaté que l’anxiété pouvait diminuer la réponse aux motivateurs extrinsèques comme les récompenses. Les sujets anxieux étant trop préoccupés par leurs inquiétudes, ils ne pouvaient prendre pleinement conscience des enjeux et donc, être motivés par des récompenses.Calvo, M. G. (1985). Effort, aversive representations and performance in test anxiety. Personality and Individual Differences, 6, 563–571.Eysenck, M. W., & Calvo, M. G. (1992). Anxiety and performance: The processing efficiency theory. Cognition and Emotion, 6, 409–434.Hadwin, J.A., Brogan, J. & Stevenson, J. (2005). State Anxiety and Working Memory inChildren: A test of processing efficiency theory, Educational Psychology, 25 (4), 379–393.MacLeod C., Donnellan A.M. (1993). Individual differences in anxiety and the restriction of working memory capacity, Personality and Individual Differences, 15 (2), pp. 163-173.
  • Par exemple, dans leurs recherches portant sur les mécanismes de l’hypnose comme méthode de relaxation, des auteurs de différentes universités rapportent des recherches en neuroscience cognitive. Au chapitre 3, les travaux d’Egner et Raz m’ont particulièrement intéressé. Suite à l’induction d’une transe progressivement intensifiée par des suggestions hypnotiques, les sujets les plus relaxés présentaient plus de difficultés dans des tâches de conflit cognitif. Dans ces tâches Stroop on demandait aux sujets de diriger volontairement leur attention sur la couleur de mots désignant d’autres couleurs. Comme les sujets qui sont plus relaxes y performent moins bien, les auteurs en concluent que les suggestions induisent la relaxation en réduisant la connectivité entre le centre frontal de détection de conflit et les centres latéraux ayant des fonctions de contrôle (disruption of functional interaction between medial frontal conflict-monitoring and lateral frontal control functions in hypnosis). Selon cette étude, qui s'appuient sur l'imagerie cérébrale par résonnance, l’induction de la transe implique une immersion totale de la conscience dans un champ cognitif libre de tout conflit, de tout problème, de tout irritant possible. Les centres neuronaux de traitement cognitif orientés vers les buts et la résolution de problème sont temporairement inactivés, ce qui permet d’obtenir chez l’individu une réceptivité plus grande aux suggestions thérapeutiques.Comme je le précisais, la force de l’hypnose réside dans sa validation à partir d’évidences scientifiques. Cet exemple nous démontre que, grâce à la recherche scientifique de pointe, nous pouvons raffiner les techniques d’induction et de suggestions pour en optimiser l’efficacité en fonction de la visée thérapeutique propre à la problématique rencontrée.Références:Une première version de cette page sous forme de billet dans mon blogue en octobre 2009:http://psyscolaire.blogspot.com/2009/10/mecanisme-de-lhypnose.htmlEgner, T. and Raz, A. Cognitive Control Processes and Hypnosis. (2007) In G. Jamieson (ed), Hypnosis and Conscious States: The Cognitive Neuroscience Perspective. London: Oxford University Presshttp://www.northwestern.edu/cnadc/egner/pdf/Egner%20Jamieson%20Gruzelier%202005.pdfSheehan, P. W., Donovan, P., & MacLeod, C. M. (1988). Strategy manipulationand the Stroop effect in hypnosis. J Abnorm Psychol, 97(4), 455-460.http://www.arts.uwaterloo.ca/~cmacleod/Research/Articles/jap88.pdf
    Définition de couple: http://fr.wikipedia.org/wiki/Couple_(physique) Il est ainsi nommé en raison de la façon caractéristique dont on obtient ce type d'action : un bras qui tire, un bras qui pousse, les deux forces étant égales et opposées.
  • http://en.wikipedia.org/wiki/Anterior_cingulate_cortex
    Le contrôle exécutif requiert la modification des associations neurales préexistantes dans le but de choisir les comportements et stratégies pour atteindre le but
    Requis pour gérer des situations si le traitement automatique n’est pas suffisant
    Cortex préfrontal
    nouvelles tâches
    Tâches simultanées
    attention divisée avec changement fréquent de tâche
    Liberal and Conservative Anterior Cingulate Cortices : Mixing Memory http://t.co/sxFQeal
    Cortex cingulé antérieur
    Cortex pré frontal
    These results suggest that individual differences in hypnotic
    susceptibility are linked with the efficiency of the frontal attention
    system, and that the hypnotized condition is characterized by a
    functional dissociation of conflict monitoring and cognitive control
    processes.
    Hypnosis can profoundly alter sensory awareness and cognitive
    processing. While the cognitive and behavioral phenomena associated
    with hypnosis have long been thought to relate to attentional
    processes, the neural mechanisms underlying susceptibility to hypnotic
    induction and the hypnotic condition are poorly understood. Here, we
    tested the proposal that highly hypnotizable individuals are particularly
    adept at focusing attention at baseline, but that their attentional
    control is compromised following hypnosis due to a decoupling
    between conflict monitoring and cognitive control processes of the
    frontal lobe. Employing event-related fMRI and EEG coherence
    measures, we compared conflict-related neural activity in the anterior
    cingulate cortex (ACC) and control-related activity in the lateral
    frontal cortex (LFC) during Stroop task performance between
    participants of low and high hypnotic susceptibility, at baseline and
    after hypnotic induction. The fMRI data revealed that conflict-related
    ACC activity interacted with hypnosis and hypnotic susceptibility, in
    that highly susceptible participants displayed increased conflict-related
    neural activity in the hypnosis condition compared to baseline, as well
    as with respect to subjects with low susceptibility. Cognitive-controlrelated
    LFC activity, on the other hand, did not differ between groups
    and conditions. These data were complemented by a decrease in
    functional connectivity (EEG gamma band coherence) between frontal
    midline and left lateral scalp sites in highly susceptible subjects after
    hypnosis. These results suggest that individual differences in hypnotic
    susceptibility are linked with the efficiency of the frontal attention
    system, and that the hypnotized condition is characterized by a
    functional dissociation of conflict monitoring and cognitive control
    processes.
  • Cette représentation de la mémoire nous indique à quel point chaque détail du libellé, du phrasé, de l’intonation, du débit devient important
    Entre les lignes rouges, la mémoire sémantique.
    Le port du masque pour limiter l’activation perceptuelle.
  • L'une appropriée aux enfants de 6 à 16 ans : la SHCS Child forme standard.
    L'induction se base sur le relâchement musculaire et la fermeture des yeux :
    "Je vais t'aider à apprendre quelque chose d'intéressant sur ton imagination aujourd'hui. Beaucoup de personnes trouvent cela amusant. Je vais te demander de penser à différentes choses et nous pourrons voir ensemble comment ton imagination fonctionne. Certaines personnes trouvent plus facile d'imaginer certaines choses que d'autres. Nous voulons trouver ce qui est le plus intéressant pour toi. Il te faut juste m'écouter très attentivement, et nous verrons ce qui se passe. Installe-toi bien confortablement dans le fauteuil, et laisse-toi aller à imaginer quelque chose.
    Ferme tes yeux s'il te plait, pour que tu puisses plus facilement imaginer. .....
    Maintenant, j'aimerais que tu te vois flotter dans une piscine d'eau chaude.. . . . ..
    Comment est-ce? . . . .... Et est-ce que tu peux te représenter toi-même en train de flotter dans un nuage doux et agréable dans l'air ? . . . .... Comment est-ce ?. . ... . . C'est bien.. . . . . . Tu peux ouvrir tes yeux. ..... Maintenant, je voudrais te montrer comment tu peux te sentir complètement relâché et confortable, parce que ainsi, il est plus facile d'imaginer quelque chose.. ..... Je vais dessiner un petit visage sur mon pouce.. . . . ..
    le voilà.. . . . . . Fais la même chose sur ton propre pouce. Tu peux le faire ?. . . . . ..(placer sa main en face de lui pour qu'il voit le visage dessiné sur son pouce),. . . . . .. ou tu préfères que ce soit moi qui le fasse ? C'est un chouette visage ! Maintenant mets ta main en face de toi comme ça (le thérapeute aide l'enfant à placer sa main en veillant à ce que son coude ne puisse prendre appui sur rien) et regarde le petit visage en écoutant attentivement ma voix. Tout en fixant ton pouce, essaye de ne penser qu'aux choses dont je vais te parler, et laisse ton corps se relâcher complètement. . . . . . .
    Laisse ton corps entier se sentir détendu, mou et complètement relâché, complètement relâché ....... laisse tous les muscles de ton corps se relâcher ... .. .complètement relâché.. . . . . . Sois tout autant détendu que quand tu t'imaginais flottant dans une piscine, ou flottant sur le nuage.. . . . . sens ton corps devenir de plus en plus détendu.. . . . . de plus en plus détendu.. . . . . . Tes paupières aussi sont relâchées.
    Elles commencent à se sentir lourdes. Alors que tu continues à fixer le visage dessiné sur ton pouce, tes yeux sont de plus en plus fatigués.. .. . . . Tes yeux commencent à cligner un peu, et c'est un très bon signe. Cela veut dire que tu es vraiment bien détendu maintenant. Continue à fixer le petit visage et écoute ma voix.. ..... Tes paupières sont lourdes. Très bientôt elles se sentiront si lourdes qu'elles commenceront à se fermer d'elles-mêmes.. . . . . . Laisse-les se fermer si c'est ce que tu sens. .. .. .. Et quand elles se seront fermées, laisse-les fermées.
    Maintenant, ton corps tout entier se sent bien, très confortable, complètement relâché. . . . . . . "
    Les épreuves proposées et notées ensuite sont :
    - la chute d'un bras
    - la rigidité d'un bras
    - l'accès à des hallucinations visuelles
    - l'accès à des hallucinations auditives
    - le rêve
    - l’âge
    - la réponse à une suggestion post-hypnotique
  • À retravailler: Le libellé, l’intonation, le débit
    Accompagnement vers une relaxation progressive
    Relâchement systématique de chaque groupes musculaires
    Relâchement des idées, des représentations de la conscience
    L’hypnose est un outil validé scientifiquement pour obtenir une relaxation très profonde qu’on appelle « transe ». Pour y arriver on procède d’abord à la phase d’induction. On guide alors l’esprit conscient vers la détente. On peut, par exemple, procéder systématiquement au relâchement de chaque groupes musculaires du corps. On dirige aussi le relâchement des idées, des représentations qui émanent de la conscience. Au long de l’induction, on décroche ces pensées, « on les laisse passer dans notre conscience comme les nuages traversent le ciel ». Notre esprit se vide des préoccupations, tracas et soucis du quotidien.Puis, on se concentre sur le calme après le passage des idées. L’induction permet d’apprécier la valeur et le bonheur du calme, de sa rassurante tranquillité.Lorsqu’arrivé à cette altitude paisible, nous explorons le potentiel des suggestions positives. L’induction rend l’esprit plus réceptif et ouvert aux suggestions positives. Il potentialise leur utilisation qui doit se faire avec parcimonie. On comprend ici que l’utilisation de l’hypnose est un acte hautement thérapeutique, puissant, efficace, qui doit être réservé aux psychologues et autres professionnels de la santé ayant reçu une formation scientifique dans un programme universitaire de deuxième et troisième cycle. Exemple de libellé:
    Alors (prénom), tu es déjà installé confortablement sur ton fauteuil.
    Tu fermes les yeux.
    Et tu as déjà commencé à te détendre,
    à relâcher tes muscles.
    Tu vas entrer dans un autre état de conscience,
    Et tu vas retrouver quelque chose.
    Quelque chose que tu connais, que ton corps à mémorisé, pour l’avoir vécu
    • ressenti. •
    Confortable et alerte, un état où ton esprit devient très absorbé et ton corps relaxé, très décontracté.
    Et après avoir remarqué cette augmentation de ton confort,
    tu peux concentrer ton attention
    sur les parties du corps qui touchent le fauteuil
    et prendre conscience de ses points d’appuis.
    Te laissant supporter entièrement, te laissant aller totalement, au confort et à la détente.
    T’abandonnant à la force de la gravité, et laissant ton corps devenir lourd et confortable.
  • Le principe de l'hypnose audio assistée.  Les avantages et inconvénients de l'assistance audio.  La recherche sur le sujet.
  • Comparison of self-directed and tape-assisted self-hypnosis.
    Hammond DC, Haskins-Bartsch C, Grant CW Jr, McGhee M.
    Am J Clin Hypn. 1988 Oct;31(2):129-37.
    Comparison of self-directed and tape-assisted self-hypnosis. American Journal of Clinical Hypnosis 1988;31(2):129-37 48 inexperienced adult volunteers were hypnotized and taught self-hypnosis by posthypnotic suggestion and immediate practice in the office. Subjects were randomly assigned to 1 of 2 experimental orders to practice self-directed and tape-assisted self-hypnosis. No differences were found between heterohypnosis or either type of self-hypnosis in response to behavioral suggestions. Experiential ratings, however, consistently favored heterohypnosis over either type of self-hypnosis. Tape-assisted self-hypnosis was consistently evaluated as superior to self-directed self-directed practice by newly trained Subjects.
    Virtual Reality Hypnosis: A Case ReportDavid R. Patterson; Jennifer R. Tininenko; Anne E. Schmidt; Sam R. Sharar International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 1744-5183, Volume 52, Issue 1, 2004, Pages 27 – 38
    Hypnosis Delivered Through Immersive Virtual Reality for Burn Pain: A Clinical Case SeriesDavid R. Patterson; Shelley A. Wiechman; Mark Jensen; Sam R. Sharar International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 1744-5183, Volume 54, Issue 2, 2006, Pages 130 – 142
    This study is the first to use virtual-reality technology on a series of clinical patients to make hypnotic analgesia less effortful for patients and to increase the efficiency of hypnosis by eliminating the need for the presence of a trained clinician. This technologically based hypnotic induction was used to deliver hypnotic analgesia to burn-injury patients undergoing painful wound-care procedures. Pre- and postprocedure measures were collected on 13 patients with burn injuries across 3 days. In an uncontrolled series of cases, there was a decrease in reported pain and anxiety, and the need for opioid medication was cut in half. The results support additional research on the utility and efficacy of hypnotic analgesia provided by virtual reality hypnosis.
    Le facteur relationnel
    La recherche expérimentale a surtout essayé de supprimer le facteur relationnel. Elle tente d'étudier le phénomène en supprimant toutes les influences provoquées par le contexte et surtout par l'expérimentateur.
    "La démarche expérimentale suppose un phénomène purifiable, que l'expérimentateur peut définir objectivement. Les expérimentateurs ont par définition une crainte, celle de confondre le fait et l'artefact, celle de produire, par leurs opérations, le phénomène que ces opérations devaient permettre d'isoler et d'étudier objectivement." CHERTOK L. et STENGERS I. - L'Hypnose, Blessure Narcissique . Les empêcheurs de penser en rond, ed Laboratoires Delagranges, 1990.
    L'hypnose se prête mal à ces impératifs. La relation hypnotiseur-hypnotisé n'est pas un biais à faire disparaître, elle est une dimension importante du phénomène étudié . Même si toute la gamme des réponses hypnotiques apparaît n'être qu'une construction réalisée par l'hypnotiseur et l'hypnotisé, ces faits, certes non isolables du contexte hypnotique, n'en seraient pas moins réels.
    "L'hypnose établit une relation alors que l'expérimentation exige, pour permettre un jugement, la séparation". (id, Chertok et Stengers , 1990)
  • IPR--interpersonal process recall stimulated recall by videotape in exploratory studies of counseling and teaching-learning [by] Norman Kagan, David R. Krathwohl [and] William W. Farquhar with the assistance of Sarah Hervey [and others]
    Published 1965 by Michigan State University in East Lansing . Cette méthode, une forme de « tape assisted recall » permet aux clients de faire un retour sur des idées, des « insight » furtifs et de les identifier à partir de segments enregistrés de sessions récentes de thérapies qui semblent pertinente en regard de l’assimilation de construits centraux.
    Dudek, S.Z. and Cote, R. Problem finding revisited. In M.A. Runco (Ed.), Problem finding, problem solving, and creativity (pp. 130-150). Norwood, NJ: Ablex, 1994.
    Les sujets artistes sont filmés lorsqu’ils font des collages. Lors du visionnement il doivent expliquer leurs idées
  • Hypnose audio-assistée en contexte de psychologie scolaire

    1. 1. Titre de la communication : Hypnose audio-assistée en contexte de psychologie scolaire Rémi Côté Ph.D. Psychologue http://hypnose-clinique.ca/ 23e Congrès de la Société Québécoise d’Hypnose Montréal 20 novembre 2010
    2. 2. Les techniques d’hypnose assistée et ses outils audionumériques.  Présentation de mon utilisation de l’hypnose en contexte scolaire.  Définition et description de la mécanique de l’hypnose.   Mes techniques d’hypnose, le libellé des inductions et des suggestions. Le port du masque et des écouteurs.  Le principe de l'hypnose audio assistée.  Les avantages et inconvénients de l'assistance audio.  La recherche sur le sujet.  L'induction auto assistée.  Le rappel (ou retour) audio assisté.  L'auto hypnose audio assistée.   Survol des techniques numériques et informatiques utilisées.
    3. 3. Mandats du psychologue en contexte scolaire:  Rôle conseil  Évaluation cognitive, affective, diagnostique  Motivation, estime de soi, anxiété, comportement  Suivi à court terme, très peu de temps  Hypnose orientée vers les solutions  Avantage de l’assistance audio: entraînement à l’autohypnose  Hypnose et motivation scolaire  L’hypnose est une démarche sérieuse: effet
    4. 4. Impact négatif de l’anxiété sur les performances cognitives  L’anxiété affecte négativement les ressources cognitives.  l’anxiété provoque des inquiétudes, pensées angoissantes, appréhensions et craintes qui viennent diminuer l’efficience des ressources cognitives disponibles pour faire le travail.  l’anxiété pouvait diminuer la réponse aux motivateurs extrinsèques comme les récompenses.  MacLeod C., Donnellan A.M. (1993). Individual differences in anxiety and the restriction of working memory capacity,
    5. 5. L’hypnose découple le contrôle cognitif des processus de détection de conflits  Le cortex préfrontal (contrôle exécutif) gère les représentations d’un but en mémoire de travail  Le cortex cingulé antérieur détecte les conflits entre le but et la perception  L’hypnose agit en inhibant les connexions entre les centres de détection de conflit et le cortex préfrontal (contrôle cognitif) qui gère les représentations d’un but en mémoire de travail  Référence: Egner, T., Jamieson, G., Gruzelier, J. (2005). Hypnosis decouples cognitive control from conflict monitoring processes of the frontal lobe. NeuroImage, 27, 969- 978.
    6. 6. Cortex cingulé antérieur
    7. 7. Contrôle volontaire et automatique Molecular Psychiatry 13, 829 (September 2008)
    8. 8. L’induction et la mémoire
    9. 9. Première séance d’hypnose  Écoute de la problématique formulée par le client et analyse des objectifs  Démystification de l’hypnose  Passation de l’échelle de susceptibilité  Rationnel du masque sur les yeux  Rationnel de l’enregistrement de l’induction vocale  Je donne une version numérique à l’élève pour l’autohypnose et un RV pour la prochaine rencontre
    10. 10. Phase d’induction  Faire émerger à la conscience des pensées, idées et représentations positives, constructives, bénéfiques, apaisantes, relaxantes  « On laisse traverser les idées dans notre conscience comme les nuages qui traversent le ciel » (formule Zen)  Le libellé des inductions et des suggestions:  « Ton esprit se vide des préoccupations, tracas et soucis du quotidien. »  « Tu as déjà commencé à te détendre »  « Tu vas entrer dans un autre état de conscience »
    11. 11. L'hypnose audio assistée.  Je peux l’utiliser à partir de la deuxième séance  Explication auprès du client avant la séance.  Induction préenregistrée en présence du thérapeute.  Répétition pour appuyer  Ajout de suggestions pertinentes
    12. 12. Avantages et inconvénients  Facilite l’amélioration et les ajustements, les corrections, les modifications  Renforcer et modéliser l’autohypnose  Induction audio, perd en valeur symbolique, face à l’induction vocale « ce n’est pas pertinent pour moi ».  Induction vocale en personne: « Ouvrir le dialogue, établir le contrat. »  On préserve le facteur relationnel, motivationnel, reconnaissance  L’induction audio en personne doit être recadrée pour éviter l’interprétation de type « désinvestissement »
    13. 13. La recherche  Comparison of self-directed and tape-assisted self-hypnosis. Hammond DC, Haskins-Bartsch C, Grant CW Jr, McGhee M. Am J Clin Hypn. 1988 Oct;31(2):129-37.  Virtual Reality Hypnosis: A Case Report David R. Patte rso n; Je nnife r R. Tinine nko ; Anne E. Schm idt; Sam R. Sharar Inte rnatio nalJo urnalo f Clinicaland Expe rim e ntal Hypno sis, 1744-5183, Volume 52, Issue 1, 2004, Pages 27 – 38
    14. 14. Le rappel (ou retour) audio assisté.   Interpersonal Process Recall (IPR). Stim ulate d re callby vide o tape in e xplo rato ry studie s o f co unse ling and te aching -le arning (1965) Norman Kagan, David R. Krathwohl, Michigan State University  Dudek, S.Z. and Cote, R. Problem finding revisited. In M.A. Runco (Ed.), Problem finding, problem solving, and creativity (pp. 130- 150). Norwood, NJ: Ablex, 1994.  C’est une méthode qui peut-être trop longue à utiliser en contexte clinique.  Être conscient que réécouter une induction peut stimuler le rappel de certaines idées, pistes d’analyse, interprétation, imagerie.  On peut interpréter ses images hypnagogiques, un peut comme on ferait l’analyse d’un rêve.
    15. 15. L'auto hypnose audio assistée.   L’objectif est de motiver l’élève à pratiquer l’auto-hypnose.  Il a besoin d’être modélisé, renforcé, motivé par l’hétéro hypnose.  Il a besoin d’être éduqué sur l’importance de la relaxation profonde provoquée en transe hypnotique  Le média numérique facilite l’accès
    16. 16. Survol des techniques numériques utilisées  modèle d’enregistreurs numériques: Olympus WS-500M,  Zoom H2  Fonction moniteur  Microphone  Type de fichier, nécessité d’un encodeur  Graveur sur CD  Fichier pour baladeur  Page web

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