Voor de sporter die meer wil!

1. Voor de sporter die meer wil!
© Robert Sportvoedingadvies, 2011 1

2. Sportvoeding is de combinatie van
Basisvoeding, Sportspecifieke voeding en
Sportvoedingssupplementen, specifiek samengesteld ten
behoeve van de verbetering van sportprestaties.
© Robert Sportvoedingadvies, 2011 2

3. Door de juiste samenstelling van je sportvoeding:
 Verbeter je je sportprestaties.
 Voel je je fitter en sterker.
 Heb je meer energie.
 Herstel je sneller na een inspanning.
 Kun je beter op gewicht blijven.
© Robert Sportvoedingadvies, 2011 3

4. Om energie te kunnen leveren zul je eerst energie
moeten innemen. Niet ieder individu heeft
dezelfde energiebehoefte. Dit is afhankelijk van
diverse factoren:
Basaal metabolisme Ruststofwisseling
Warmteproductie Lichamelijke activiteit
Lichaamsgewicht Lichaamssamenstelling
Leeftijd Groei
Zwangerschap Borstvoeding
Gezondheidstoestand Voedingstoestand
Klimaat Stress
© Robert Sportvoedingadvies, 2011 4

5. Omdat de energiebehoefte afhankelijk is van
diverse factoren en dus voor ieder individu
anders, bestaat er niet zoiets als een
standaard sportvoeding. Het samenstellen van de
juiste sportvoeding is
maatwerk
© Robert Sportvoedingadvies, 2011 5

6. Robert Sportvoedingadvies kan je helpen bij het
samenstellen van de voor jou beste sportvoeding.
 Stap 1: Uitgebreide intake
 Stap 2: Analyse en uitwerking advies
 Stap 3: Persoonlijke toelichting advies
 Stap 4: Nazorg
© Robert Sportvoedingadvies, 2011 6

7.  Deskundig
 Professioneel
 Onafhankelijk
 Persoonlijk
 Medische indicatie niet nodig
 Korte doorlooptijd
 Lage kosten
© Robert Sportvoedingadvies, 2011 7

8. Tel.nr.: 06-23134505
Twitter: @sportvoedingadv
Email: info@robertsportvoedingadvies.nl
Internet: www.robertsportvoedingadvies.nl
© Robert Sportvoedingadvies, 2011 8