SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  6
Télécharger pour lire hors ligne
Actividad 14. Mi ensayo:
Redacción del borrador
Narración y Exposición
28/08/2013
COMIDA CHATARRA
Introducción
En el siguiente ensayo les hablaremos acerca de la comida chatarra con la finalidad de que
puedan estar más informados acerca del tema; en él les explicaremos varios conceptos que quizás
no conozcan así como algunos tipos de comida chatarra, las causas que ocasiona consumir tanto
alimentos bajo en proteínas así como las ventajas y desventajas del consumir este tipo de
productos y así podrán sacar sus propias conclusiones y opiniones acerca del tema.
Por tal motivo el contenido del ensayo cuenta con opiniones de expertos en el tema para así poder
tener una idea mucho más clara.
La tesis de este ensayo es;
La comida chatarra es aquella que cuenta con muy pocas cantidades de nutrientes y con alto
contenido de grasas malas, azucares, sales, etc.
A ciencia cierta la comida chatarra no tiene una fecha exacta para saber dónde se empezó solo
hay algunos textos que dicen que se podría remontar la aparición en el año de 1912 o mucho
antes en la época de Grecia.
Todas las personas han comprado y consumido comida chatarra por lo menos una vez,
anteriormente la comida chatarra no tenía el éxito que tiene ahora y en mi opinión es porque antes
la comida era considera como un tiempo importante en que la familia se reunía y se preparaban
sus alimentos hoy en día no todos piensan de esa manera y a las personas les resulta sencillo ir a
comprar comida chatarra es por eso que tienen mucho éxito.
Los tipos de comida chatarra la podríamos clasificar en 2: la primera los alimentos que están
preparados como lo pueden ser tortas, tacos, tamales, etc. la segunda son los más conocidos
como las sabritas, galletas y refrescos. En general la comida chatarra la podemos considerar como
todos los alimentos que podemos encontrar en la calle, ósea alimentos que son muy fáciles de
conseguir.
Lo cual provoca que haya mucho más consumidores potenciales de este tipo de alimentos y la
cantidad de consumidores cada vez se encuentra a la alza no importando edad ni condición social
esto también debido al gran sabor que tienen este tipo de alimentos que a la sociedad le agrada
mucho y siguen consumiendo esto debido a los sabores que contienen, los cuales la gente ya se
ha acostumbrado y esto viene ocurriendo desde edades tempranas.
La comida chatarra afecta más a los niños ya que son ellos quien consumen esta comida porque el
sabor es bueno debido a los aditivos que contiene y no tienen conciencia sobre los efectos de esta
comida así que nosotros como personas mayores debemos concientizar sobre los daños que
causa la comida chatarra y no solo a los niños sino a toda la población.
A continuación, la USDA (United States Department of Agriculture) nos muestra una lista de
verificación con diez pasos que los padres deben seguir para asegurar que las comidas escolares
sean saludables, nutritivas y apetitosas.
1. Coma el desayuno o el almuerzo en la escuela con sus hijos. Observe el aspecto de las comidas.
Observe la atmósfera del lugar. Si no le agrada lo que ve, haga algo al respecto.
2. Haga oír su opinión. Hable con otros padres. Trabaje con la asociación de padres y maestros y con
la junta escolar (school board) para promover comidas escolares saludables.
3. Diríjase al director. Discuta la importancia de la buena nutrición y de la actividad física. Sugiera
programas. Solicite cooperación. Sobre todo, dele seguimiento.
4. Obtenga el menú semanal de comidas escolares. Solicite los datos nutricionales de tal manera que
pueda asegurarse de que el menú cumpla con las pautas alimenticias oficiales para los
norteamericanos. Pegue el menú en el refrigerador. Analice todas las opciones saludables con sus
hijos.
5. Visite el comedor de la escuela. Conozca al personal que allí trabaja. Hágales saber que usted
valora sus servicios y aprecia la buena nutrición diaria de sus hijos.
6. Muéstreles a sus hijos y a sus amigos de dónde proviene de la comida saludable. Ayude a que la
escuela inicie una huerta de productos comestibles y atractivos como frutas, verduras y hierbas.
7. Participe como voluntario en la organización de una fiesta para saborear, conocer y alentar el
consumo de nuevos alimentos nutritivos que los niños posiblemente nunca antes hayan probado.
8. Participe y comprométase. Organice un comité de asesoramiento de padres para las comidas
escolares. Reclute personas entusiastas y activas, para que trabajen con usted.
9. Asegúrese de que sus hijos aprecien de qué manera los desayunos y los almuerzos saludables
son buenos para sus mentes y para sus cuerpos.
10. Escuche lo que sus hijos aprenden en la escuela acerca de la buena nutrición. Usted puede
ayudarlos a poner en práctica los conocimientos en sus hogares también.
La comida chatarra es un alimento con grandes sabores y eso es lo que causa que la gente los
siga consumiendo una y otra vez debido a la cantidad de aditivos que contiene dicho alimentos.
Estos productos como ya habíamos mencionado con anterioridad causan mucha influencia en la
gente por los sabores que contienen ya que estos cuentan con unas sustancias llamadas aditivos.
Los aditivos son una sustancia que se agrega intencionadamente a los alimentos y bebidas en
cantidades mínimas con objeto de modificar sus caracteres organolépticos o facilitar o mejorar su
proceso de elaboración o conservación. Las razones por las que se emplean los aditivos en la
industria alimentaria son básicamente de tipo económico y social.
Hoy en día, las comidas rápidas se han transformado en una salida obligada para mucha gente.
Urgencia de tiempos y trabajo o escuela, o el excesivo culto a la comodidad de la vida moderna,
parecen ser más fuertes que el deseo de contribuir, mediante la buena alimentación, a las dietas
balanceadas y a nuestra salud principalmente.
La incidencia de estos alimentos sobre el estado de nutrición y la salud varía si la ingesta es en
forma esporádica o continua. Tanto para niños como para adultos, no es lo mismo si se consume
comida “chatarra” una vez a la semana que todos los días. Pizzas, hamburguesas, papas fritas,
milanesas, empanadas o cualquier otra de estas tantas propuestas que podemos obtener en el
mundo del bocadillo gastronómico, transformaron en los últimos años a la alimentación en un
hábito rápido y de simple solución. Aunque no tan bueno para la salud.
La comida chatarra forma parte de nuestro bagaje cultural y de nuestras tradiciones, pero debido al
proceso de elaboración y la falta de higiene, también es causa importante de los más comunes
problemas de salud de los mexicanos
Leticia Martínez viveros, nutrióloga del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), destacó que:
“los malos hábitos alimenticios están matando a los mexicanos”, pues 7 de cada 10 connacionales
mayores de 15 años padecen sobrepeso u obesidad, y todos ellos se encuentran en riesgo de
desarrollar padecimientos circulatorios, diabetes e incluso algunos tipos de cáncer.
A continuación una lista de cosas buenas y malas de la comida chatarra:
Es mala:
۵ Porque toda la comida chatarra engorda
۵ Los carbohidratos son malos (comida chatarra), los que son buenas para la salud son las
proteínas.
۵ Se dice que la comida chatarra te hace adicto.
۵ Todo en exceso hace daño
۵ Las enfermedades son causa de la comida chatarra.
Es buena
Comida chatarra aporta energías.
Toda la comida chatarra es buena mientras la mantengas equilibrada.
Todo depende de nosotros mismos.
En todo lugar se encuentra la comida chatarra; y todos la ingieren todo es cosa de auto
control pues la comida no te obliga a comértela no te dice ¡cómeme! si se encuentra 1000
objetos de comida chatarra en una mesa, debes de tener auto control para no comerte
todos
Conclusión
Tenemos que la comida chatarra es muy baja en proteínas y no muy buena para la salud como
argumentos pudimos ver las opiniones de los expertos, de igual manera vimos diferentes temas en
el cual describimos lo bueno y lo malo de consumir comida chatarra así como las consecuencias
que esto trae.
Bibliografía
USDA “programa de comidas escolares”. (27 de agosto 2013) Recuperado de:
http://www.fns.usda.gov/cnd/About/sp-faqs.htm
“México comida chatarra y hábitos alimenticios” (27 de agosto de 2013) Recuperado de:
http://consulta.mx/web/index.php/estudios-e-investigaciones/mexico-opina/182-mexico-comida-
chatarra-y-habitos-alimenticios
Comida chatarra eleva el riesgo de sufrir ataque asmático (27 de agosto de 2013) Recuperado de:
http://www.rpp.com.pe/2013-08-19-comida-chatarra-eleva-el-riesgo-de-sufrir-ataque-asmatico-
noticia_623336.html
Actividad 14 mi ensayo redacción del borrador

Contenu connexe

Tendances

¿El triunfo de la comida chatarra?
¿El triunfo de la comida chatarra?¿El triunfo de la comida chatarra?
¿El triunfo de la comida chatarra?Markus Ronjam
 
Protocolo de habitos alimenticios y consumo de comida chatarra
Protocolo de habitos alimenticios y consumo de comida chatarraProtocolo de habitos alimenticios y consumo de comida chatarra
Protocolo de habitos alimenticios y consumo de comida chatarraarely-salas
 
La alimentación en el cch azcapotzalco
La alimentación en el cch azcapotzalcoLa alimentación en el cch azcapotzalco
La alimentación en el cch azcapotzalcoRicardo Saldierna
 
Ensayo "La verdad detrás de la comida chatarra"
Ensayo "La verdad detrás de la comida chatarra"Ensayo "La verdad detrás de la comida chatarra"
Ensayo "La verdad detrás de la comida chatarra"Pipiz2012
 
Proyecto nazareth 1223
Proyecto nazareth 1223Proyecto nazareth 1223
Proyecto nazareth 1223mnazareth
 
El consumo de comida chatarra en estudiantes de
El consumo de comida chatarra en estudiantes deEl consumo de comida chatarra en estudiantes de
El consumo de comida chatarra en estudiantes deCinthyaCastillo1
 
Alimentacion parte 2 marco teórico (1)
Alimentacion parte 2 marco teórico (1)Alimentacion parte 2 marco teórico (1)
Alimentacion parte 2 marco teórico (1)marcelo_ruiz
 
Opinion publica alimentacion contenido
Opinion publica alimentacion contenidoOpinion publica alimentacion contenido
Opinion publica alimentacion contenidox1mena
 
Nestle plato guia nutricionistas
Nestle plato   guia nutricionistasNestle plato   guia nutricionistas
Nestle plato guia nutricionistasJuank Huaquisto
 
Alimentacion saludable
Alimentacion saludableAlimentacion saludable
Alimentacion saludableerick1997
 
Nutrición saludable desde la infancia
Nutrición saludable desde la infanciaNutrición saludable desde la infancia
Nutrición saludable desde la infanciaBerroFede
 
La problemática de la alimentación y la nutrición
La problemática de la alimentación y la nutriciónLa problemática de la alimentación y la nutrición
La problemática de la alimentación y la nutriciónVanesa Alitta
 
Problemas de la mala alimentacion
Problemas de la mala alimentacionProblemas de la mala alimentacion
Problemas de la mala alimentacionIlies16
 
Proyecto comunitario de charlas de nutrición, higiene y salud
Proyecto comunitario de charlas de nutrición, higiene y saludProyecto comunitario de charlas de nutrición, higiene y salud
Proyecto comunitario de charlas de nutrición, higiene y saludJacky Moncada L
 
Proyecto nutrición y alimentación saludable
Proyecto nutrición y alimentación saludableProyecto nutrición y alimentación saludable
Proyecto nutrición y alimentación saludableanitagab87
 
Causas y efectos de una mala alimentacion
Causas  y efectos de una mala alimentacionCausas  y efectos de una mala alimentacion
Causas y efectos de una mala alimentacionMEP
 

Tendances (20)

¿El triunfo de la comida chatarra?
¿El triunfo de la comida chatarra?¿El triunfo de la comida chatarra?
¿El triunfo de la comida chatarra?
 
Protocolo de habitos alimenticios y consumo de comida chatarra
Protocolo de habitos alimenticios y consumo de comida chatarraProtocolo de habitos alimenticios y consumo de comida chatarra
Protocolo de habitos alimenticios y consumo de comida chatarra
 
La alimentación en el cch azcapotzalco
La alimentación en el cch azcapotzalcoLa alimentación en el cch azcapotzalco
La alimentación en el cch azcapotzalco
 
Ensayo "La verdad detrás de la comida chatarra"
Ensayo "La verdad detrás de la comida chatarra"Ensayo "La verdad detrás de la comida chatarra"
Ensayo "La verdad detrás de la comida chatarra"
 
Proyecto nazareth 1223
Proyecto nazareth 1223Proyecto nazareth 1223
Proyecto nazareth 1223
 
El consumo de comida chatarra en estudiantes de
El consumo de comida chatarra en estudiantes deEl consumo de comida chatarra en estudiantes de
El consumo de comida chatarra en estudiantes de
 
Alimentacion parte 2 marco teórico (1)
Alimentacion parte 2 marco teórico (1)Alimentacion parte 2 marco teórico (1)
Alimentacion parte 2 marco teórico (1)
 
Opinion publica alimentacion contenido
Opinion publica alimentacion contenidoOpinion publica alimentacion contenido
Opinion publica alimentacion contenido
 
Ensayo Enrique Altamirano
Ensayo Enrique AltamiranoEnsayo Enrique Altamirano
Ensayo Enrique Altamirano
 
Nestle plato guia nutricionistas
Nestle plato   guia nutricionistasNestle plato   guia nutricionistas
Nestle plato guia nutricionistas
 
Alimentacion saludable
Alimentacion saludableAlimentacion saludable
Alimentacion saludable
 
Nutrición saludable desde la infancia
Nutrición saludable desde la infanciaNutrición saludable desde la infancia
Nutrición saludable desde la infancia
 
La problemática de la alimentación y la nutrición
La problemática de la alimentación y la nutriciónLa problemática de la alimentación y la nutrición
La problemática de la alimentación y la nutrición
 
Encuesta obesidad
Encuesta obesidadEncuesta obesidad
Encuesta obesidad
 
Problemas de la mala alimentacion
Problemas de la mala alimentacionProblemas de la mala alimentacion
Problemas de la mala alimentacion
 
Proyecto comunitario de charlas de nutrición, higiene y salud
Proyecto comunitario de charlas de nutrición, higiene y saludProyecto comunitario de charlas de nutrición, higiene y salud
Proyecto comunitario de charlas de nutrición, higiene y salud
 
Proyecto nutrición y alimentación saludable
Proyecto nutrición y alimentación saludableProyecto nutrición y alimentación saludable
Proyecto nutrición y alimentación saludable
 
Causas y efectos de una mala alimentacion
Causas  y efectos de una mala alimentacionCausas  y efectos de una mala alimentacion
Causas y efectos de una mala alimentacion
 
La Nutricion
La NutricionLa Nutricion
La Nutricion
 
Nutrición
NutriciónNutrición
Nutrición
 

Similaire à Actividad 14 mi ensayo redacción del borrador

M3_P1_ThaliaSuheyMendozaGarcia.pptx
M3_P1_ThaliaSuheyMendozaGarcia.pptxM3_P1_ThaliaSuheyMendozaGarcia.pptx
M3_P1_ThaliaSuheyMendozaGarcia.pptxThaliaSuheyMendoza
 
Obesidad lidiiaaa
Obesidad lidiiaaaObesidad lidiiaaa
Obesidad lidiiaaacisne_125_2
 
Obesidad lidiiaaa
Obesidad lidiiaaaObesidad lidiiaaa
Obesidad lidiiaaacisne_125_2
 
388044863-370388286-Ensayo-Sobre-La-Mala-Alimentacion-Del-Ser-Humano.pdf
388044863-370388286-Ensayo-Sobre-La-Mala-Alimentacion-Del-Ser-Humano.pdf388044863-370388286-Ensayo-Sobre-La-Mala-Alimentacion-Del-Ser-Humano.pdf
388044863-370388286-Ensayo-Sobre-La-Mala-Alimentacion-Del-Ser-Humano.pdfCamilaEchevarria1
 
Nutricion para niños
Nutricion para niñosNutricion para niños
Nutricion para niñosmerylin2413
 
Planteamiento del problema
Planteamiento del problemaPlanteamiento del problema
Planteamiento del problemabonalim
 
Alimentacion sana
Alimentacion sanaAlimentacion sana
Alimentacion sanaclanfree
 
Alimentación Sana
Alimentación SanaAlimentación Sana
Alimentación Sanaitziar24
 
Alimentación Sana
Alimentación SanaAlimentación Sana
Alimentación Sanaitziar24
 
Proyecto de aula buen vivir
Proyecto de aula buen vivirProyecto de aula buen vivir
Proyecto de aula buen vivirAlisba Aguilar
 
La importancia de elegir los mejores alimentos para el crecimiento de los niños
La importancia de elegir los mejores alimentos para el crecimiento de los niñosLa importancia de elegir los mejores alimentos para el crecimiento de los niños
La importancia de elegir los mejores alimentos para el crecimiento de los niñosEfraín González
 

Similaire à Actividad 14 mi ensayo redacción del borrador (20)

M3_P1_ThaliaSuheyMendozaGarcia.pptx
M3_P1_ThaliaSuheyMendozaGarcia.pptxM3_P1_ThaliaSuheyMendozaGarcia.pptx
M3_P1_ThaliaSuheyMendozaGarcia.pptx
 
Obesidad lidiiaaa
Obesidad lidiiaaaObesidad lidiiaaa
Obesidad lidiiaaa
 
Obesidad lidiiaaa
Obesidad lidiiaaaObesidad lidiiaaa
Obesidad lidiiaaa
 
Introduccion
IntroduccionIntroduccion
Introduccion
 
Entre la chatarra
Entre la chatarraEntre la chatarra
Entre la chatarra
 
388044863-370388286-Ensayo-Sobre-La-Mala-Alimentacion-Del-Ser-Humano.pdf
388044863-370388286-Ensayo-Sobre-La-Mala-Alimentacion-Del-Ser-Humano.pdf388044863-370388286-Ensayo-Sobre-La-Mala-Alimentacion-Del-Ser-Humano.pdf
388044863-370388286-Ensayo-Sobre-La-Mala-Alimentacion-Del-Ser-Humano.pdf
 
Nutricion para niños
Nutricion para niñosNutricion para niños
Nutricion para niños
 
comida chatarra
comida chatarracomida chatarra
comida chatarra
 
Planteamiento del problema
Planteamiento del problemaPlanteamiento del problema
Planteamiento del problema
 
Alimentacion
AlimentacionAlimentacion
Alimentacion
 
Alimentacion sana
Alimentacion sanaAlimentacion sana
Alimentacion sana
 
Dietetica
DieteticaDietetica
Dietetica
 
Alimentación Sana
Alimentación SanaAlimentación Sana
Alimentación Sana
 
Alimentación Sana
Alimentación SanaAlimentación Sana
Alimentación Sana
 
Informe f inal
Informe f inalInforme f inal
Informe f inal
 
gerencia ah.docx
gerencia ah.docxgerencia ah.docx
gerencia ah.docx
 
Habitos+A..[1]
Habitos+A..[1]Habitos+A..[1]
Habitos+A..[1]
 
COMIDA CHATARRA
COMIDA CHATARRACOMIDA CHATARRA
COMIDA CHATARRA
 
Proyecto de aula buen vivir
Proyecto de aula buen vivirProyecto de aula buen vivir
Proyecto de aula buen vivir
 
La importancia de elegir los mejores alimentos para el crecimiento de los niños
La importancia de elegir los mejores alimentos para el crecimiento de los niñosLa importancia de elegir los mejores alimentos para el crecimiento de los niños
La importancia de elegir los mejores alimentos para el crecimiento de los niños
 

Plus de Samira96

Actividad boligrafo
Actividad boligrafoActividad boligrafo
Actividad boligrafoSamira96
 
Actividad carpeta de argollas
Actividad carpeta de argollasActividad carpeta de argollas
Actividad carpeta de argollasSamira96
 
Actividad creatividad
Actividad creatividadActividad creatividad
Actividad creatividadSamira96
 
Actividad entrevista
Actividad entrevistaActividad entrevista
Actividad entrevistaSamira96
 
Activivdad 15 mi ensayo revisión y corrección del borrador
Activivdad 15 mi ensayo revisión y corrección del borradorActivivdad 15 mi ensayo revisión y corrección del borrador
Activivdad 15 mi ensayo revisión y corrección del borradorSamira96
 
Actividad 13 mi ensayo planeacion
Actividad 13 mi ensayo planeacionActividad 13 mi ensayo planeacion
Actividad 13 mi ensayo planeacionSamira96
 

Plus de Samira96 (6)

Actividad boligrafo
Actividad boligrafoActividad boligrafo
Actividad boligrafo
 
Actividad carpeta de argollas
Actividad carpeta de argollasActividad carpeta de argollas
Actividad carpeta de argollas
 
Actividad creatividad
Actividad creatividadActividad creatividad
Actividad creatividad
 
Actividad entrevista
Actividad entrevistaActividad entrevista
Actividad entrevista
 
Activivdad 15 mi ensayo revisión y corrección del borrador
Activivdad 15 mi ensayo revisión y corrección del borradorActivivdad 15 mi ensayo revisión y corrección del borrador
Activivdad 15 mi ensayo revisión y corrección del borrador
 
Actividad 13 mi ensayo planeacion
Actividad 13 mi ensayo planeacionActividad 13 mi ensayo planeacion
Actividad 13 mi ensayo planeacion
 

Dernier

PROGRAMACIÓN CURRICULAR ANUAL DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA
PROGRAMACIÓN CURRICULAR ANUAL DE CIENCIA Y TECNOLOGÍAPROGRAMACIÓN CURRICULAR ANUAL DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA
PROGRAMACIÓN CURRICULAR ANUAL DE CIENCIA Y TECNOLOGÍAJoaqunSolrzano
 
La poesía del encarcelamiento de Raúl Zurita en el aula: una propuesta didáctica
La poesía del encarcelamiento de Raúl Zurita en el aula: una propuesta didácticaLa poesía del encarcelamiento de Raúl Zurita en el aula: una propuesta didáctica
La poesía del encarcelamiento de Raúl Zurita en el aula: una propuesta didácticaIGNACIO BALLESTER PARDO
 
1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO
1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO
1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADODJElvitt
 
GUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdf
GUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdfGUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdf
GUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdfNELLYKATTY
 
Los escritos administrativos, técnicos y comerciales
Los escritos administrativos, técnicos y comercialesLos escritos administrativos, técnicos y comerciales
Los escritos administrativos, técnicos y comercialeshanda210618
 
EL BRILLO DEL ECLIPSE (CUENTO LITERARIO). Autor y diseñador JAVIER SOLIS NOYOLA
EL BRILLO DEL ECLIPSE (CUENTO LITERARIO). Autor y diseñador JAVIER SOLIS NOYOLAEL BRILLO DEL ECLIPSE (CUENTO LITERARIO). Autor y diseñador JAVIER SOLIS NOYOLA
EL BRILLO DEL ECLIPSE (CUENTO LITERARIO). Autor y diseñador JAVIER SOLIS NOYOLAJAVIER SOLIS NOYOLA
 
Presentación contribuciones socioeconómicas del SUPV 2023
Presentación contribuciones socioeconómicas del SUPV 2023Presentación contribuciones socioeconómicas del SUPV 2023
Presentación contribuciones socioeconómicas del SUPV 2023Ivie
 
Ejemplo de trabajo de TIC´s CON VARIAS OPCIONES DE LAS TAREAS
Ejemplo de trabajo de TIC´s CON VARIAS OPCIONES DE LAS TAREASEjemplo de trabajo de TIC´s CON VARIAS OPCIONES DE LAS TAREAS
Ejemplo de trabajo de TIC´s CON VARIAS OPCIONES DE LAS TAREASJavier Sanchez
 
Concurso de Innovación Pedagógica T2 FONDEP 2024 Ccesa007.pdf
Concurso de Innovación Pedagógica  T2  FONDEP 2024 Ccesa007.pdfConcurso de Innovación Pedagógica  T2  FONDEP 2024 Ccesa007.pdf
Concurso de Innovación Pedagógica T2 FONDEP 2024 Ccesa007.pdfDemetrio Ccesa Rayme
 
explicacionsobrelasemanasanta-190411100653.ppt
explicacionsobrelasemanasanta-190411100653.pptexplicacionsobrelasemanasanta-190411100653.ppt
explicacionsobrelasemanasanta-190411100653.pptjosemanuelcremades
 
sociales ciencias segundo trimestre tercero
sociales ciencias segundo trimestre tercerosociales ciencias segundo trimestre tercero
sociales ciencias segundo trimestre terceroCEIP TIERRA DE PINARES
 
La Congregación de Jesús y María, conocida también como los Eudistas, fue fun...
La Congregación de Jesús y María, conocida también como los Eudistas, fue fun...La Congregación de Jesús y María, conocida también como los Eudistas, fue fun...
La Congregación de Jesús y María, conocida también como los Eudistas, fue fun...Unidad de Espiritualidad Eudista
 
Kirpi-el-erizo libro descargar pdf 1 link
Kirpi-el-erizo libro descargar pdf 1 linkKirpi-el-erizo libro descargar pdf 1 link
Kirpi-el-erizo libro descargar pdf 1 linkMaximilianoMaldonado17
 
Adoración sin fin al Dios Creador por sus bendiciones
Adoración sin fin al Dios Creador por sus bendicionesAdoración sin fin al Dios Creador por sus bendiciones
Adoración sin fin al Dios Creador por sus bendicionesAlejandrino Halire Ccahuana
 
CIENCIAS SOCIALES SEGUNDO TRIMESTRE TERCERO
CIENCIAS SOCIALES SEGUNDO TRIMESTRE TERCEROCIENCIAS SOCIALES SEGUNDO TRIMESTRE TERCERO
CIENCIAS SOCIALES SEGUNDO TRIMESTRE TERCEROCEIP TIERRA DE PINARES
 
Tecnología educativa en la era actual .pptx
Tecnología educativa en la era actual .pptxTecnología educativa en la era actual .pptx
Tecnología educativa en la era actual .pptxJulioSantin2
 

Dernier (20)

PROGRAMACIÓN CURRICULAR ANUAL DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA
PROGRAMACIÓN CURRICULAR ANUAL DE CIENCIA Y TECNOLOGÍAPROGRAMACIÓN CURRICULAR ANUAL DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA
PROGRAMACIÓN CURRICULAR ANUAL DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA
 
La poesía del encarcelamiento de Raúl Zurita en el aula: una propuesta didáctica
La poesía del encarcelamiento de Raúl Zurita en el aula: una propuesta didácticaLa poesía del encarcelamiento de Raúl Zurita en el aula: una propuesta didáctica
La poesía del encarcelamiento de Raúl Zurita en el aula: una propuesta didáctica
 
1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO
1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO
1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO
 
Conducta ética en investigación científica.pdf
Conducta ética en investigación científica.pdfConducta ética en investigación científica.pdf
Conducta ética en investigación científica.pdf
 
GUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdf
GUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdfGUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdf
GUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdf
 
Los escritos administrativos, técnicos y comerciales
Los escritos administrativos, técnicos y comercialesLos escritos administrativos, técnicos y comerciales
Los escritos administrativos, técnicos y comerciales
 
EL BRILLO DEL ECLIPSE (CUENTO LITERARIO). Autor y diseñador JAVIER SOLIS NOYOLA
EL BRILLO DEL ECLIPSE (CUENTO LITERARIO). Autor y diseñador JAVIER SOLIS NOYOLAEL BRILLO DEL ECLIPSE (CUENTO LITERARIO). Autor y diseñador JAVIER SOLIS NOYOLA
EL BRILLO DEL ECLIPSE (CUENTO LITERARIO). Autor y diseñador JAVIER SOLIS NOYOLA
 
Presentación contribuciones socioeconómicas del SUPV 2023
Presentación contribuciones socioeconómicas del SUPV 2023Presentación contribuciones socioeconómicas del SUPV 2023
Presentación contribuciones socioeconómicas del SUPV 2023
 
Ejemplo de trabajo de TIC´s CON VARIAS OPCIONES DE LAS TAREAS
Ejemplo de trabajo de TIC´s CON VARIAS OPCIONES DE LAS TAREASEjemplo de trabajo de TIC´s CON VARIAS OPCIONES DE LAS TAREAS
Ejemplo de trabajo de TIC´s CON VARIAS OPCIONES DE LAS TAREAS
 
Concurso de Innovación Pedagógica T2 FONDEP 2024 Ccesa007.pdf
Concurso de Innovación Pedagógica  T2  FONDEP 2024 Ccesa007.pdfConcurso de Innovación Pedagógica  T2  FONDEP 2024 Ccesa007.pdf
Concurso de Innovación Pedagógica T2 FONDEP 2024 Ccesa007.pdf
 
Tema 6.- La identidad visual corporativa y el naming.pdf
Tema 6.- La identidad visual corporativa y el naming.pdfTema 6.- La identidad visual corporativa y el naming.pdf
Tema 6.- La identidad visual corporativa y el naming.pdf
 
explicacionsobrelasemanasanta-190411100653.ppt
explicacionsobrelasemanasanta-190411100653.pptexplicacionsobrelasemanasanta-190411100653.ppt
explicacionsobrelasemanasanta-190411100653.ppt
 
Tema 5.- BASES DE DATOS Y GESTIÓN DE LA INF. PARA EL MARKETING.pdf
Tema 5.- BASES DE DATOS Y GESTIÓN DE LA INF. PARA EL MARKETING.pdfTema 5.- BASES DE DATOS Y GESTIÓN DE LA INF. PARA EL MARKETING.pdf
Tema 5.- BASES DE DATOS Y GESTIÓN DE LA INF. PARA EL MARKETING.pdf
 
sociales ciencias segundo trimestre tercero
sociales ciencias segundo trimestre tercerosociales ciencias segundo trimestre tercero
sociales ciencias segundo trimestre tercero
 
VISITA DE ESTUDO À CRUZ VERMELHA _
VISITA DE ESTUDO À CRUZ VERMELHA                   _VISITA DE ESTUDO À CRUZ VERMELHA                   _
VISITA DE ESTUDO À CRUZ VERMELHA _
 
La Congregación de Jesús y María, conocida también como los Eudistas, fue fun...
La Congregación de Jesús y María, conocida también como los Eudistas, fue fun...La Congregación de Jesús y María, conocida también como los Eudistas, fue fun...
La Congregación de Jesús y María, conocida también como los Eudistas, fue fun...
 
Kirpi-el-erizo libro descargar pdf 1 link
Kirpi-el-erizo libro descargar pdf 1 linkKirpi-el-erizo libro descargar pdf 1 link
Kirpi-el-erizo libro descargar pdf 1 link
 
Adoración sin fin al Dios Creador por sus bendiciones
Adoración sin fin al Dios Creador por sus bendicionesAdoración sin fin al Dios Creador por sus bendiciones
Adoración sin fin al Dios Creador por sus bendiciones
 
CIENCIAS SOCIALES SEGUNDO TRIMESTRE TERCERO
CIENCIAS SOCIALES SEGUNDO TRIMESTRE TERCEROCIENCIAS SOCIALES SEGUNDO TRIMESTRE TERCERO
CIENCIAS SOCIALES SEGUNDO TRIMESTRE TERCERO
 
Tecnología educativa en la era actual .pptx
Tecnología educativa en la era actual .pptxTecnología educativa en la era actual .pptx
Tecnología educativa en la era actual .pptx
 

Actividad 14 mi ensayo redacción del borrador

  • 1. Actividad 14. Mi ensayo: Redacción del borrador Narración y Exposición 28/08/2013
  • 2. COMIDA CHATARRA Introducción En el siguiente ensayo les hablaremos acerca de la comida chatarra con la finalidad de que puedan estar más informados acerca del tema; en él les explicaremos varios conceptos que quizás no conozcan así como algunos tipos de comida chatarra, las causas que ocasiona consumir tanto alimentos bajo en proteínas así como las ventajas y desventajas del consumir este tipo de productos y así podrán sacar sus propias conclusiones y opiniones acerca del tema. Por tal motivo el contenido del ensayo cuenta con opiniones de expertos en el tema para así poder tener una idea mucho más clara. La tesis de este ensayo es; La comida chatarra es aquella que cuenta con muy pocas cantidades de nutrientes y con alto contenido de grasas malas, azucares, sales, etc. A ciencia cierta la comida chatarra no tiene una fecha exacta para saber dónde se empezó solo hay algunos textos que dicen que se podría remontar la aparición en el año de 1912 o mucho antes en la época de Grecia. Todas las personas han comprado y consumido comida chatarra por lo menos una vez, anteriormente la comida chatarra no tenía el éxito que tiene ahora y en mi opinión es porque antes la comida era considera como un tiempo importante en que la familia se reunía y se preparaban sus alimentos hoy en día no todos piensan de esa manera y a las personas les resulta sencillo ir a comprar comida chatarra es por eso que tienen mucho éxito. Los tipos de comida chatarra la podríamos clasificar en 2: la primera los alimentos que están preparados como lo pueden ser tortas, tacos, tamales, etc. la segunda son los más conocidos como las sabritas, galletas y refrescos. En general la comida chatarra la podemos considerar como todos los alimentos que podemos encontrar en la calle, ósea alimentos que son muy fáciles de conseguir. Lo cual provoca que haya mucho más consumidores potenciales de este tipo de alimentos y la cantidad de consumidores cada vez se encuentra a la alza no importando edad ni condición social esto también debido al gran sabor que tienen este tipo de alimentos que a la sociedad le agrada
  • 3. mucho y siguen consumiendo esto debido a los sabores que contienen, los cuales la gente ya se ha acostumbrado y esto viene ocurriendo desde edades tempranas. La comida chatarra afecta más a los niños ya que son ellos quien consumen esta comida porque el sabor es bueno debido a los aditivos que contiene y no tienen conciencia sobre los efectos de esta comida así que nosotros como personas mayores debemos concientizar sobre los daños que causa la comida chatarra y no solo a los niños sino a toda la población. A continuación, la USDA (United States Department of Agriculture) nos muestra una lista de verificación con diez pasos que los padres deben seguir para asegurar que las comidas escolares sean saludables, nutritivas y apetitosas. 1. Coma el desayuno o el almuerzo en la escuela con sus hijos. Observe el aspecto de las comidas. Observe la atmósfera del lugar. Si no le agrada lo que ve, haga algo al respecto. 2. Haga oír su opinión. Hable con otros padres. Trabaje con la asociación de padres y maestros y con la junta escolar (school board) para promover comidas escolares saludables. 3. Diríjase al director. Discuta la importancia de la buena nutrición y de la actividad física. Sugiera programas. Solicite cooperación. Sobre todo, dele seguimiento. 4. Obtenga el menú semanal de comidas escolares. Solicite los datos nutricionales de tal manera que pueda asegurarse de que el menú cumpla con las pautas alimenticias oficiales para los norteamericanos. Pegue el menú en el refrigerador. Analice todas las opciones saludables con sus hijos. 5. Visite el comedor de la escuela. Conozca al personal que allí trabaja. Hágales saber que usted valora sus servicios y aprecia la buena nutrición diaria de sus hijos. 6. Muéstreles a sus hijos y a sus amigos de dónde proviene de la comida saludable. Ayude a que la escuela inicie una huerta de productos comestibles y atractivos como frutas, verduras y hierbas. 7. Participe como voluntario en la organización de una fiesta para saborear, conocer y alentar el consumo de nuevos alimentos nutritivos que los niños posiblemente nunca antes hayan probado. 8. Participe y comprométase. Organice un comité de asesoramiento de padres para las comidas escolares. Reclute personas entusiastas y activas, para que trabajen con usted. 9. Asegúrese de que sus hijos aprecien de qué manera los desayunos y los almuerzos saludables son buenos para sus mentes y para sus cuerpos. 10. Escuche lo que sus hijos aprenden en la escuela acerca de la buena nutrición. Usted puede ayudarlos a poner en práctica los conocimientos en sus hogares también. La comida chatarra es un alimento con grandes sabores y eso es lo que causa que la gente los siga consumiendo una y otra vez debido a la cantidad de aditivos que contiene dicho alimentos.
  • 4. Estos productos como ya habíamos mencionado con anterioridad causan mucha influencia en la gente por los sabores que contienen ya que estos cuentan con unas sustancias llamadas aditivos. Los aditivos son una sustancia que se agrega intencionadamente a los alimentos y bebidas en cantidades mínimas con objeto de modificar sus caracteres organolépticos o facilitar o mejorar su proceso de elaboración o conservación. Las razones por las que se emplean los aditivos en la industria alimentaria son básicamente de tipo económico y social. Hoy en día, las comidas rápidas se han transformado en una salida obligada para mucha gente. Urgencia de tiempos y trabajo o escuela, o el excesivo culto a la comodidad de la vida moderna, parecen ser más fuertes que el deseo de contribuir, mediante la buena alimentación, a las dietas balanceadas y a nuestra salud principalmente. La incidencia de estos alimentos sobre el estado de nutrición y la salud varía si la ingesta es en forma esporádica o continua. Tanto para niños como para adultos, no es lo mismo si se consume comida “chatarra” una vez a la semana que todos los días. Pizzas, hamburguesas, papas fritas, milanesas, empanadas o cualquier otra de estas tantas propuestas que podemos obtener en el mundo del bocadillo gastronómico, transformaron en los últimos años a la alimentación en un hábito rápido y de simple solución. Aunque no tan bueno para la salud. La comida chatarra forma parte de nuestro bagaje cultural y de nuestras tradiciones, pero debido al proceso de elaboración y la falta de higiene, también es causa importante de los más comunes problemas de salud de los mexicanos Leticia Martínez viveros, nutrióloga del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), destacó que: “los malos hábitos alimenticios están matando a los mexicanos”, pues 7 de cada 10 connacionales mayores de 15 años padecen sobrepeso u obesidad, y todos ellos se encuentran en riesgo de desarrollar padecimientos circulatorios, diabetes e incluso algunos tipos de cáncer. A continuación una lista de cosas buenas y malas de la comida chatarra: Es mala:
  • 5. ۵ Porque toda la comida chatarra engorda ۵ Los carbohidratos son malos (comida chatarra), los que son buenas para la salud son las proteínas. ۵ Se dice que la comida chatarra te hace adicto. ۵ Todo en exceso hace daño ۵ Las enfermedades son causa de la comida chatarra. Es buena Comida chatarra aporta energías. Toda la comida chatarra es buena mientras la mantengas equilibrada. Todo depende de nosotros mismos. En todo lugar se encuentra la comida chatarra; y todos la ingieren todo es cosa de auto control pues la comida no te obliga a comértela no te dice ¡cómeme! si se encuentra 1000 objetos de comida chatarra en una mesa, debes de tener auto control para no comerte todos Conclusión Tenemos que la comida chatarra es muy baja en proteínas y no muy buena para la salud como argumentos pudimos ver las opiniones de los expertos, de igual manera vimos diferentes temas en el cual describimos lo bueno y lo malo de consumir comida chatarra así como las consecuencias que esto trae. Bibliografía USDA “programa de comidas escolares”. (27 de agosto 2013) Recuperado de: http://www.fns.usda.gov/cnd/About/sp-faqs.htm “México comida chatarra y hábitos alimenticios” (27 de agosto de 2013) Recuperado de: http://consulta.mx/web/index.php/estudios-e-investigaciones/mexico-opina/182-mexico-comida- chatarra-y-habitos-alimenticios Comida chatarra eleva el riesgo de sufrir ataque asmático (27 de agosto de 2013) Recuperado de: http://www.rpp.com.pe/2013-08-19-comida-chatarra-eleva-el-riesgo-de-sufrir-ataque-asmatico- noticia_623336.html